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大家現在都在家做什麼呢？
記得還是要保持居家運動的良好習慣喔！
我常常在家裡做瑜伽。聽說做瑜伽也有喝的瑜伽，因為疫情的關係，每天躺在家也要促進新陳代謝，夏天喝水喝不了的孩子們，可以來試試康普茶 ，
最近跟挖到寶石一樣，相見恨晚的感覺！
健康專家葡萄王出的超強迎夏全新茶飲，除了酸甜水果的清涼口感外，還帶著茶香，最重要的是裏頭包含紅茶菌+雙纖+鳳梨酵素+乳酸菌等種種好物，配飯配麵配早餐配晚餐帶著運動都可以，我真的超認真喝!!!不然一直喝水，人生都要變成黑白了，很慶幸還好有康普茶，這個夏天也可以跟頂級藝人們（Lady Gaga、BTS、全智賢）一起閃閃發亮了 請不要只有自己喝，要跟全家大小一起，正式開始身心淨空新人生
還有個超殺優惠訊息要告訴大家
全家便利超商從7/28-8/1有買一送一，時間很短!!要搶要快喔!!!
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大家知道在韓國，也很愛喝茶嗎！？
不過我們的茶大部分都用植物去泡的，反而比較少是用茶葉沖泡
這幾年韓國真的很流行的就是康普茶，
康普茶是發酵茶的一種，超多藝人都在喝～
像是BTS、全智賢都也在推薦喝康普茶
原本在台灣找了好久不太好找，而且價錢超～級～貴
（媽媽要精打細算的⋯⋯）
結果發現葡萄王竟然有出康普茶，
這個是用紅茶菌發酵，然後還加了纖維、鳳梨酵素、乳酸菌⋯⋯最厲害的是，有雙纖的配方!可以幫助新陳代謝~
喝完之後無論是身體或是心裡都有放鬆的感覺
難怪被稱為「喝的瑜伽」⋯⋯
重點是還是我好姊妹
吳姍儒 Sandy Wu
代言的是不是很心動 ，
嘿嘿嘿嘿
喝起來很清爽，
酸酸甜甜的，
尤其冰在冰箱最近那麼熱喝起來更好喝！
（是說韓國人真的一年四季都在喝冰的飲料⋯⋯）
最重要是，非常好買，現在還有超殺優惠嚐鮮價！！！
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真的是要搶要快喔！！！
時間晚了就沒有了！！！
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防疫期間，除了運動之外，宅在家很容易亂吃亂喝，喝的健康也很重要喔❗️
1. 原料：
發酵專家葡萄王紅茶菌發酵+另加入雙纖+鳳梨酵素+乳酸菌發酵。
2. 口感：
○ 炎炎夏日來臨，酸甜茶香口感清新
○ 風靡全球的潮流飲品 連美國lady gaga、韓國BTS、全智賢都再喝~
3. 功效
○ 清爽無負擔、促進新陳代謝、喝的瑜珈。
4. 易取得
○ 可於全台四大超商購買，現在兩件還有特價，隨時解饞&解渴。
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更多詳細完整內容：https://youtu.be/rwCJIzPta2w
不好的口氣是人際關係的一大阻力，更糟的是很多人都不知道自己有口氣不佳的問題，更別說知道壞口氣從何而來了！口氣不好不只是小毛病而已，還有可能是你體內的臟腑生病了？！要怎麼知道是哪個臟腑出問題？現場的專家們要教你觀察身體發出的警訊，及早調整！只要學會5招，就能幫你斷除病根，重拾健康人生！播出日期：2018/09/02
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「冷不過三九，熱不過三伏」
大暑在國曆7月23號，大暑是一年之中氣溫最高的時候，所以容易遇到中暑、熱傷害等症狀發生；羅珮琳醫師解釋，中醫會把中暑分為兩種：陽暑與陰暑。
陽暑
通常體質燥熱者較容易是陽暑的狀況；或在室外頻繁活動、曬太陽加上飲水不足等，也可能引發中暑。
陰暑
一般來說以女性或者是體質較虛者發生的機會較高，當體溫的調節沒那麼好，卻在天氣炎熱時突然飲用大量冰品，或頻繁進出冷氣房，使身體處於忽冷忽熱的狀態，就有可能會引起陰暑。常見的症狀有頭痛、噁心、食慾不振等。
防中暑推薦茶飲
消暑涼茶 - 陽暑
藥材：北茵陳1兩、仙草干5錢、香薷3錢、生甘草3錢、薄荷3錢、荷葉3錢
陰暑 - 漢方養生薑桂茶
藥材：乾薑3錢、桂枝2錢、白芍1錢、生甘草2錢、跟紅棗5枚
作法 :
將2000c.c.水煮沸後將藥材放入，以文火續煮15分鐘。
把藥渣濾乾淨後，置於室溫放涼後即可飲用。
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推薦茶飲。
仁愛路四段266巷8弄2號。鄰近忠孝敦化捷運站。
