*宅家教學守則*
1.網路要快冷氣要涼-如果網路不夠快怎麼看片玩game？如果冷氣不夠涼怎麼安心宅家？
#淺顯易懂
2.配備要齊-家裡沒電玩的可以買起來，有人可能會說：我平常是沒有在玩電動的人欸！那是因為平常很多事情可以做！平常可以跟朋友聚餐喝咖灰吃網美下午茶，可以去看電影逛街唱ktv，也可以去健身房燃燒熱量，但現在你。只。能。宅。在。家！😂先買起來備著因為之後一定熱銷斷貨 #過來人心情
如果電腦配備不夠高檔也可以趁機升級，因為接下來公司可能會需要遠端開會，小孩可能要遠端上課，如果電腦配備不夠好一直卡你可能兩周還沒過去就先崩潰🤬
3. 找事情讓自己分散注意力-每天一直看新聞只會增加焦慮感，宅家兩周可以開始畫畫/烘焙/運動/閱讀...或是任何可以讓你專注的事情。#揉麵很療癒耗時很推薦哦 #烤箱買起來
4. 不要囤貨！不要囤貨！不要囤貨！盡量使用網路購物-現在只規定宅家兩周而已，你是打算吃多少泡麵用多少衛生紙？不要那麼自私！留一點給真正需要的人買~
5. 不要覺得這一切都是誰誰誰的錯，都是他們害你被關在家沒有自由！老實說過去這整年台灣表現已經算是很好了，現在大家都有點鬆懈了，路上不戴/亂戴口罩的人比比皆是，就把這當成一個考驗--讓大家重新繃緊發條！
這兩周宅家就當成給自己一個停下來的機會，平常忙工作忙社交忙這忙那，有多久沒有靜下來跟自己/家人好好相處？
不要忙著自怨自艾，宅家兩周並不難，重點是要好好遵守社交距離盡量少出門，可不要覺得去爬山健行都不會遇到人群，萬年不運動的人這時候通通都想出門了~ 🙈 #越不可以越想要
台灣加油！
