🔸 經常有網友問我:如何能夠提升自己?
提升自己有很多種方法,最重要是選擇一些適合自己、有能力可以做得到的事情,好讓你能夠更有信心和毅力去實踐。
以下是其中 20 種可以嘗試的方法。
💖 20 個提升自己的方法:
1. 設定目標去追求夢想和實現心願
2. 鍛鍊和保養身心靈健康
3. 美化相貌外表,包括:儀容、衣著打扮
4. 維持家居和工作空間整潔
5. 改良時間管理,安排更有效率的生活和工作時間表
6. 增加財富收入、投資、儲蓄
7. 斷捨離那些不必要和不適合自己的人事物
8. 建立良好習慣,戒除壞習慣
9. 增強溝通和說話技巧
10. 提高情緒智商(EQ)、逆境智商(AQ)
11. 改善品味、氣質
12. 學習新知識和技能
13. 嘗試新事物
14. 培養興趣愛好
15. 選看對自己有啟發的書籍、電影、藝術展覽、音樂表演
16. 定期撰寫感恩日記
17. 多與親人和好友連繫相聚
18. 擴闊生活圈子、認識新朋友
19. 旅行或遊覽未曾去過的地方,增廣見聞
20. 幫助有需要的人
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吳蔚蔚網站:queeniesky.com
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