這次很榮幸可以到馬祖分享運動健護的理念,看著不同年齡層的專心聆聽,讓我覺得很有意義。最近天氣轉涼,希望大家在運動時可以做好運動前的熱身,運動後的伸展唷~~~#演講邀約歡迎找小編#小編好想直接出去玩#提醒大家記得做好保暖唷 Tags: 提醒大家記得做好保暖唷 演講邀約歡迎找小編 小編好想直接出去玩 0 comments 30 likes 1 shares Share this: 你運動對了嗎? About author 國內第一位引進運動健護,結合心理+體能+恢復保養+營養。創立【力格運動與健康整合顧問中心】。 希望運動可以讓人身心靈健康快樂的成長,變成你我生活中的一部分。? 263383 followers 265634 likes "http://theVIGOR.tw/" View all posts