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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Melody Tam,也在其Youtube影片中提到,應考 DSE 或其他公開考試,相信不少同學都有做筆記温習的習慣,而我也是其中之一,而且我是寫筆記的超級推崇者,因為這是對我其中一個非常有效的温書方法。有些同學會想,既然我跟其他人一樣都有做筆記,為什麼我寫完筆記,成績都沒有太多進步,但別人做完筆記後就能提高温習效率和成績呢?其實這很大機會是因為同學犯...
提高資源分配效率 在 JC 財經觀點 Facebook 的最佳貼文
Lululemon(LULU)股價突破200美元~
在六月分享了Q1的季報後,股價又從174美元上漲15%。
今年以來上漲62%左右。
昨日公佈Q2季報,看了一下財報內容,真的覺得公司的步調維持的不錯
因為之前已經寫過很多次這家公司的介紹,這次就整理一些比較重要的數字吧:
1️⃣ 營收年成長22%,同店銷售額成長11%,大幅超過市場預期
2️⃣ Direct-to-consumer(DTC)收入年成長31%
3️⃣ 毛利率55%,營業利潤率19%,跟去年相比都成長了
4️⃣ 北美收入上季成長18%,本季成長21%;亞洲區成長33%,其中中國市場成長68%。
5️⃣未來的成長潛力:
公司的五年增長計劃包括:2023年將男性收入增加一倍以上,同時擴大其女裝和配飾業務。也希望將線上收入增加一倍,並將國際收入提升四倍。
我真的蠻喜歡LULU這家公司~每次經過信義新天地A8的店面,都會進去繞繞,看看新產品,順便看看有多少客戶跟購買頻率,真的覺得自己做美股之後常犯職業病啊🤣
2017年9月分享美股標的Lululemon(LULU),至今股價也幾乎上漲快三倍了!當初看到Lululemon的股價位階低,但經營績效不錯,加上信義新天地的店正要開幕,可以進場撿個便宜😆
美股的許多品牌都是大家很熟悉的,Lululemon這個加拿大的瑜珈服飾品牌,大家一定不陌生。不靠價格戰,而是靠著傳遞生活態度,打造一個健康、正念的人生哲學,來定位自己的品牌形象。
如果你經過Lululemon的實體店面,不妨進去逛逛,真的可以感受到公司的強烈文化!
👉 昨日公司公布的Q1財報再度相當亮麗,整理幾個重點:
1️⃣ 營收較去年同期成長20%,同店銷售額成長6%,網路銷售部分則大幅成長了33%。
2️⃣ 北美地區收入增加18%,在2019年預計新開15到20家店,下個月將在芝加哥開設一家佔地700坪的體驗店,提供括工作室、冥想空間、果汁與社會聚會,使消費者更能體驗Sweatlife,來凝聚顧客意識。
3️⃣ 公司更看好中國市場的成長性,第一季中國實現了70%的市場增長,並計畫2019年開設10到15家新店。由於與天貓購物網站的合作,第一季中國線上銷售收入增長超過100%。
4️⃣ 亞太地區整體收入則成長40%,在日本與韓國皆有不錯的表現。而歐洲市場也第一季也增長40%,今年將再開設5到10家新店。
5️⃣ 毛利率從去年的53.1%,上升到今年的53.9%,營業利潤也從16.1%上升至今年的16.5%,藉由規模優勢,提升銷量的情況下也可以降低生產成本,提高資源分配效率,可見其品牌經營的實力。
✅ 公司在4月時推出了“Power Of Three”計畫,聚焦未來五年成長,其中包括:
1️⃣ 產品創新:預計到2023年男性產品的收入增加一倍,並持續開發女性與配件產品,不僅限於瑜珈、跑步和訓練領域,更希望可以將產品帶入辦公室與旅遊等,不斷探尋新的機會
2️⃣ 全顧客體驗:預計到2023年線上收入可增加一倍,並且推廣公司的會員計畫。
3️⃣ 市場擴張:預計到2023年國際收入可成長四倍,尤其著重在中國、亞太地區與歐洲、中東、非洲 (EMEA)市場。
👉 Lululemon在其國際市場發展、DTC線上銷售持續成長下,對於公司的營收絕對是大有幫助。
但我認為在未來,旗艦/體驗店的設立規劃對公司也相當重要,Lululemon的實體店面就像是Apple的實體店面一般,是要提供給消費者一種地位認同感,而不只是單純的賣產品而已。
提高資源分配效率 在 JC 財經觀點 Facebook 的最佳解答
2017年9月分享美股標的Lululemon(LULU),至今股價也幾乎上漲快三倍了!當初看到Lululemon的股價位階低,但經營績效不錯,加上信義新天地的店正要開幕,可以進場撿個便宜😆
美股的許多品牌都是大家很熟悉的,Lululemon這個加拿大的瑜珈服飾品牌,大家一定不陌生。不靠價格戰,而是靠著傳遞生活態度,打造一個健康、正念的人生哲學,來定位自己的品牌形象。
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1️⃣ 營收較去年同期成長20%,同店銷售額成長6%,網路銷售部分則大幅成長了33%。
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3️⃣ 公司更看好中國市場的成長性,第一季中國實現了70%的市場增長,並計畫2019年開設10到15家新店。由於與天貓購物網站的合作,第一季中國線上銷售收入增長超過100%。
4️⃣ 亞太地區整體收入則成長40%,在日本與韓國皆有不錯的表現。而歐洲市場也第一季也增長40%,今年將再開設5到10家新店。
5️⃣ 毛利率從去年的53.1%,上升到今年的53.9%,營業利潤也從16.1%上升至今年的16.5%,藉由規模優勢,提升銷量的情況下也可以降低生產成本,提高資源分配效率,可見其品牌經營的實力。
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👉 Lululemon在其國際市場發展、DTC線上銷售持續成長下,對於公司的營收絕對是大有幫助。
但我認為在未來,旗艦/體驗店的設立規劃對公司也相當重要,Lululemon的實體店面就像是Apple的實體店面一般,是要提供給消費者一種地位認同感,而不只是單純的賣產品而已。
提高資源分配效率 在 Melody Tam Youtube 的最讚貼文
應考 DSE 或其他公開考試,相信不少同學都有做筆記温習的習慣,而我也是其中之一,而且我是寫筆記的超級推崇者,因為這是對我其中一個非常有效的温書方法。有些同學會想,既然我跟其他人一樣都有做筆記,為什麼我寫完筆記,成績都沒有太多進步,但別人做完筆記後就能提高温習效率和成績呢?其實這很大機會是因為同學犯下我今天會分享的三大誤區!
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Melody Tam資歷:
- HKDSE 7科5**狀元,包括中英文科均4卷5**,選修科 (Biology, Chemistry, Economics) 分數大幅度拋離5**的最低要求
- 17歲時第一次應考雅思 (IELTS) 便取得滿分9分成績
- 一級榮譽畢業於香港中文大學 (CUHK) 修讀環球商業學 (Global Business Studies),總GPA達3.9/4.0,曾獲得多個獎學金及入選院長嘉許名單
- 曾於多家金融機構及投資銀行實習,尚未畢業已獲大型美資投行聘請為全職投資銀行分析師 (Investment Banking Analyst)
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Instagram: melodytamhkdse
Email: admin@mteducationhk.com
WhatsApp (admin): 852 6049 1152

提高資源分配效率 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
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✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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