關於 揚げない ポテト ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「人気レシピをご紹介！」

①＜つるんとした食感！冷たい白玉ぜんざい＞
②＜しっとりもっちり♪米粉パウンドケーキ＞
③＜袋で混ぜて♪豆腐とツナコーンのもっちり焼き＞
④＜揚げない！もちもち明太ポテト＞
⑤＜材料5つで発酵いらず！もちもちーずパン＞

材料・作り方はコメント欄に記載しています！

🍳油は大さじ1！揚げない！🍳
（レシピあり）

カリほくっ！ #皮つきフライドポテト
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077370126.html

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揚げものを食べたいけど
カロリーが気になるとか
洗い物が面倒...なんて時にオススメ！

カットしたじゃがいもを
フライパンで蒸し焼きにするだけ。

たったこれだけなのに
外はカリっ！中はホックホク！

シンプルに塩だけで食べるのが
最高の贅沢です♡

ポイントは

①水にさらさない
②並べてから火にかける
③蓋をして蒸し焼きする

面倒なので水にさらさず
油ハネが怖いから
並べて火にかけ、蓋をして焼いたら...

なんともまぁ、びっくりするほど
カリカリホックホックのポテトができたという
まさに偶然の産物なんです。笑

蓋をするのとしないのとでは
食感が全然違うので
ぜひ、騙されたと思って
一度お試しいただけると嬉しいです♡

パパさんのおつまみ
お子様のおやつにもぴったりですよ〜♪

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🍳TODAY’S RECIPE

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⏰調理時間：15min

🐷材料：作りやすい分量🐷

⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇‍♀️

新じゃがいも...3個（300g）
塩...小さじ1/2弱
オリーブオイル...大さじ1

🥣作り方🥣

1️⃣新じゃがいもは皮付きのまま2cm幅のくし形に切り（水にはさらさない）、ペーパータオルで表面の水分を軽く押さえる。

2️⃣フライパンにオリーブオイルを広げ、１を重ならないように並べ、蓋をして中火にかける。5分ほどたったら、時々フライパンを揺すりながら（蓋はつけたまま）、さらに5分ほど蒸し焼きにする。全体に火が通ったら、余分な油を切って塩を全体にふる。

お好みで、ケチャップをつけて食べても美味しいです！

ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー


🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売✨

🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

（ストーリーズにリンクあり🔗）

ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー

✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
（帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」）

✔️新規レシピは前作より多めです。
（27品。黄金比のタレ含む）

✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。

こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。

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スパイラルポテト3.0のご紹介です！
ついに3.0の登場！！
今回は一体どうなるのか！？
あれ、ポテトは揚げない・・？

なんと！3.0は揚げずに作っちゃいます！
100均に売っている専用のカッターを使えば
簡単にスパイラルできちゃう！！
チーズとじゃがいものコンビが強い！旨い！
おやつのようにパクパクいけちゃいます！
ごちそうさまでした！

■ 材料(1人分)
ジャガイモ(メークイン) 2個
ピザ用チーズ 好きなだけ
ケチャップ お好みで
マヨネーズ お好みで

■ 手順
1. ジャガイモを｢くるりんカッター｣を使用してらせん状に切れ目を入れる｡
2. 中心に割り箸を刺し、ラップを巻いて600Wのレンジで3〜4分ほど加熱する。
3. 2にスライスチーズをのせてトースターで10分ほど焼く。
4. お好みでケチャップとマヨネーズをかけたら完成！

■ 調理時間
20分

「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！

よろしければチャンネル投稿お願いします
→　https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w

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おやつにもあと一品にもなる…
ハッシュドポテト…も・ど・き
なんでもどきなの？
理由は簡単！
作り方も簡単！
揚げずに焼くからなんです
揚げないからめんどくささも減↓
食感はカリッとまではいかないけれど
モッチモチ感がプラスです↑
我が家でも大好評
じゃがいもがあればすぐにできる
簡単レシピです

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卵焼き器を使って、揚げずにつくれるチーズハッシュドポテトの作り方をご紹介♪
表面はカリカリ、中はホクホクの食感がたまりません。少なめの油で焼いて仕上げるので、手軽にお作りいただけます。

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

■材料 (2個分)
・じゃがいも　　3個(450g)
・ベーコン　　　2枚
・サラダ油　　　大さじ2
・ピザ用チーズ　40g
☆調味料
・片栗粉　　　　大さじ1
・塩　　　　　　小さじ1/3

■手順
(1)ベーコンは粗めに刻む。
(2)じゃがいもは粗みじん切りにし、水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。フォークでつぶすように混ぜる。☆を加えて混ぜ、ベーコンを加えて混ぜる。
(3)卵焼き器にサラダ油半量(大さじ1)を入れて熱し、2の半量を広げて入れ、ヘラで押さえつけながらカリカリになるまで中火で焼く。ピザ用チーズ半量(20g)をちらし、ピザ用チーズが溶け始めたら、半分に折りたたむ。上下に返して、形をととのえる。同様に計2個作る。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/252239568806347945

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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#デリッシュキッチン #ハッシュドポテト #卵焼き器

ボリューム満点！じゃがいもを使った作り置きレシピを紹介します。
メインおかずからちょっとした副菜まで、10種類のレシピを取り揃えました。

じゃがいも作り置きレシピ　0:00

↓詳しいレシピはこちら↓

①肉じゃがきんぴら　00:04
https://macaro-ni.jp/88478

②ベーコンチーズポテトコロッケ　01:13
https://macaro-ni.jp/87545

③のり塩バターちくじゃが　02:11
https://macaro-ni.jp/72680

④オムレツ風カレーマッシュポテト　02:58
https://macaro-ni.jp/60044

⑤北海道風ジャーマンポテト　03:58
https://macaro-ni.jp/52990

⑥コロコロじゃがいも焼き　04:59
https://macaro-ni.jp/52890

⑦揚げないコロッケ　05:45
https://macaro-ni.jp/86969

⑧鶏とじゃがいものスパイシー照り焼き　06:42
https://macaro-ni.jp/52514

⑨ツナじゃが　07:31
https://macaro-ni.jp/52505

⑩ハニーマスタードポテト　08:20
https://macaro-ni.jp/51692



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