【週報提醒:凡走過必留痕跡,翻頁了】
週五(8/20)#天王星正式逆行 。天王星逆行將橫亙下半年至明年一月,可以說是下半年的重要星象。
很多人應已感覺到「事情朝詭異方向發展、迸生奇妙點子、得到奇怪轉機」,或「與奇妙的故人再遇」。雖我多用詭異形容,但不是不好的意思,而是「太超乎想像與常軌」所致,只好用詭異形容XD。
影響所及,像是以前不能接受的作法、方式,現在居然可接受,還想積極進行;自己態度扭轉,也令以前不可想像的轉變降臨,帶來命運轉機;跟迥然不同領域的朋友再度連結,迸出奇特火花;或社會「各種怪咖、各種怪新聞」紛紛出籠,一再刷新我們三觀,覺得其思維、行為、尺度都超乎常理,劇情也轉過來又轉過去,令人大開眼界。逆行效應已夠令人傻眼,何況還是不按牌理的天王星。
每個人也可檢查自己星盤,「是否有星位於13、14度」呢?如果有,這個八月在天王星影響下你就是「事主」,必有「突發事件」發生,只要記得,這既是危機也是轉機,而且一定跟「過去所作所為」有關,怨不得別人,只好當成修行。
隨著天王星逆行後,我們正式身處 #五星逆行 的環境氛圍中,須知此五星都是大有來頭、震動社會的大星(木、土、天、海、冥),皆逆的時段(十月前),我們都將「迎接曾走過所留下的痕跡」,過去怎麼栽,現在就收獲什麼。有人收獲掌聲,因「過去累積,使現在碩果纍纍」,這一類的,容我向你致敬,請秉持正念繼續走下去就對了;也有人收到惡果,像是過去惡事被揭發,或曾僥倖脫逃現在被回頭追究,終究逃不過,「因果」意味十分濃厚。
更別說「大自然的反撲」了,五星逆行時,人禍、天災皆有跡可循,所以若有事件(颱風、地震、水患),程度都不能等閒視之,因為必須起到「能警醒世人」的程度方止,所以大家除了所行、所言謹慎外,居住環境若有危險、身體健康若有微恙,都提前謹慎為好。此外,社群會有的亂象(與整治),領域之「商業體質調整」,都是這次天王逆行要針對的,可謂暗潮洶湧,引發的動盪不可小覷,所有人也要密切觀察趨勢,也許你不是海嘯第一排,但商業政策與趨勢的改變,勢必影響每個人。
逆行除了展現因果,也是我們「回頭省思過去」的時機,看到成果的好壞了,該調整就要調整,該放棄就要放棄,所以「又是一番潮起潮落」;周遭懷舊氣氛也很濃厚,忽然翻出老東西,或跟老同學、老朋友再度連結,讓人沉浸回憶裡。「某件往事」也可能激起感慨,而有機會處理心結,進而放下。星象的奧義是,惟有逆行時收拾好過去,才能在順行後無悔邁向未來。
本週也是 #太陽獅子衝刺 ,又是「節氣交換的氣流紊亂」(其實氣流紊亂何止本週,已經亂很久了),但太陽導致的紊亂仍不能小看,尤其本週三、四「日木對分」登場,更是將獅子領域、議題「更誇大、更揚升」到令人傻眼的程度喔。
簡單講,如果你覺得最近演藝圈、名人八卦已經夠多、夠大、夠誇張,那本週還會有更多勁爆消息在等著,影響名流們、高學歷者、圈中大佬、寵兒等的生涯。對一般大眾而言,則多有「自尊心議題」,對於別人如何看待、評價、稱呼自己很敏感,自尊心爆棚,很需要誇獎或正名。此外我們也對自己有「邁向2.0」的企圖心與信心,在這混亂時代中,迸出更多好點子、新創意,期許未來而感到興奮。
接班人、小孩也是日衝刺要凸顯的,大家是否常看到朋友曬可愛小孩或親子活動?演藝圈也會有更多二代或出色或新聞多,令人無法忽視。
最後要提醒大家的是,我們仍在「衝突相位多」的星象裡,社會多有紛擾,各種「喜歡 vs.反對 壁壘分明」,健康、財產也常一夕間就出狀況,難免會生存焦慮,所以,我們該做的永遠是「強化自身」,只有自己身、心都升級了、強化了,才更有機率不受洪流影響。而強化的首要關鍵,就是跳出小我,去關照大環境的趨勢,與「安自己的心」(說真的,慌也沒有用),新的時代一定有自己要扮演的角色,與扮演的方式,趕緊找出來、做起來,才是最要緊的。
明天8/16(週一)#金星進天秤 ,哇,這可是金星的旺位呀,恭喜金星人(金牛座、天秤座),你們是能量受惠者,像是變得較自信、更被看重,或「新的一頁動起來」,能令狀況「不再卡關」,有進度,有成績。
對大眾來說,金星天秤則「講究對稱之美、平衡之美」,讓大家也進入「講究公平,尊崇法律,讚嘆顏值,講究文明,訴求和平」的世界,不過,文明與和平的契機,往往從「因為有不文明、不和平的災難」所致,大家可以領略一下星象如何進展吧。
白羊有年長或女性貴人,金牛錢財還算穩妥可固執一點;是誰聰明伶俐收穫桃花,又是誰老毛病不小要改進一下? 來看唐老師的分析吧~
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【好人吃土!?你錯估了善良的威力】#贈書🎉
前幾天,承翰對我說:「是不是男人一定要壞,才會有人愛?難道我這種好人只能吃土嗎…」
我好奇地問:「你對『好人』的定義是什麼呀?」
承翰說,好人就是要殷勤、體貼、誠實,就算還沒交往也照三餐報備行程,早安午安晚安做足問候,為了讓對方感覺安心。
「那心理師你呢?你怎麼定義『好人』?」
「我認為,『#好人就是能讓好能量循環的人』,#你能給出對別人也好,#對自己也好的能量,除此之外,沒有任何行動上的限制。」
承翰急著問:「沒有行動上的限制!?那難道我去多人運動、去時間管理,這樣也算是好人嗎?」
我說:「如果你去多人運動、時間管理的時候,你超級真心相信這對他人也是好的能量,沒有傷害任何人,那你就可以做。」
承翰吃驚地看著我,顯然,他深知那些都是很傷人的事。
以能量的角度而言,#你給出什麼,#宇宙就會自動認定你想回收什麼,如果你明知這個行為是傷害的,你還是給,那就算不是直接被情人報復,你還是會在某天某時某地回收這個傷害的能量。
但承翰和大多好人的問題點在於,我們所認定的「好人行為」,並不一定是好能量,甚至這些忽視自己、壓低姿態、積極追求的行為背後,隱藏的是一股「焦慮恐懼」跟「渴求對方回報」的能量;當對方感覺到這些偽裝在「好行為」底下的壓力,自然不會太喜歡我們。
所以 #善良的重點,#就是先對自己好,#再去給出對方也會需要的好,不忍耐、不壓抑地,去和對方以平等的姿態互動,當對方沒有要成為情人的意思,只要輕輕地放下即可,這個放下,就等於你向宇宙發出了一個強烈的信號「我有愛的能量」,自然而然,你會在某天某時某地,回收這份愛。
反過來講,當你緊抓著對方不放,忽視對方所有拒絕訊號,認定自己只要繼續試試看就有機會,這也等同於你發出一個強烈的信號「我沒有愛的能量」,那想當然爾,你會不斷地回收沒有愛的感覺和經驗,所以不是「好人」的錯,而是你對自己並不好。
「你想回收什麼,就給出什麼吧!」
光是懂得這個概念,你就不必再羨慕那些壞壞的情人,也無需憎恨用手段獲得短利的人,因為他們就算騙得過別人,內在發出的能量也早已產生傷害。
我們只要正確地運用能量法則,建立無窮無盡的良善循環。
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【褪去身分和面具後,你是誰?】#贈書🎉
心理師這份工作最魔幻的地方,就是能聽到各式各樣的生命故事,有愛情失落、家庭創傷、人際衝突、生涯徬徨、工作挫折等…沒有任何一段體驗會和另一段一模一樣。
但很有意思的是,當撥開層層故事、探索到心靈最深處,每個人要處理的源頭卻又極其相似—「#自我價值感不足」。
這一直都是受各方關注的主題:自我價值、自信、自尊…,到底怎樣才能肯定自己?怎樣才能認定自己已經「夠好了」?
或許長久以來我們都搞錯了因果關係。
我們誤以為,當獲得成就、名聲、金錢、權力或他人的愛之後,就能擁有價值。
但實際狀況是,即便你擁有了再大的成功、再響亮的名聲、再豐沛的金錢、再無盡的權力、再深愛著你的人…我們仍然有可能感覺空虛、匱乏與不安,隨時害怕這些美好被奪走的可能,更別說當外在條件真的消失的那一天,內在自我會有多麼破碎。
我想起當了三十年董事長的陳大哥,原以為退休是自由、享福的開始,卻逐日消沈、鬱鬱寡歡,他經常沒來由地對太太、孩子、甚至生活的一切感到生氣。
在諮商的過程中,我好奇的詢問:「陳大哥,你不做董事長之後,你是誰呢?」他說他還是「爸爸」、「丈夫」、「長子」、「管委會會長」…但當這些標籤一一撕下之後,他又是誰呢?
無預警地,我看見陳大哥泛紅的眼眶落下淚來,他說:「這是我一直在逃避的問題。」
原來,陳大哥的父親也是位大老闆,無論陳大哥的功課如何優秀、事業如何飛黃騰達,他的父親永遠只回應一句:「別讓我失望。」所以陳大哥只能更努力,不斷追求更高更遠的目標,卻從來沒問過內心:「#除了不讓父親失望,#我還想怎麼活?」
因此,陳大哥的人生,可說是從失去「外在肯定」、放下「他人評價」之後才真正開始。
慢慢地,越來越多讀者了解到,#自我價值並非來自外在成就,#而是源於你的內在感受。
當我們專注於內在的療癒、清理、平衡,讓身心靈恢復它天然、原廠的狀態,你將驚喜地發現,境遇變化與他人批判對你的影響會逐漸降低,獲得豐盛與幸福也只是相應的現象而已。
而培養自我肯定力、創造自我價值感的第一步,就是 #練習用中立角度看待自己和所有境遇;作者中島輝先生在本書中提到,很多人會批判自己:「因為我OO能力不夠強,所以沒自信」,這就是以「二分法」的視角評斷,好像只有OO能力,才叫有價值。
中立的角度,如同展開「上帝視角」(這裡的上帝與宗教信仰無關,僅是試著把自己拉到一個高度之上看待萬事萬物),#一切都沒有絕對的好壞,#所有發生都蘊含著功能與意義,我們的眼光更彈性、多元,就能減少無謂的抗拒,順流前行。
但我彷彿能聽見,你正在對著這篇文章吶喊道:「保持中立哪那麼容易啊!情緒一來就會變得很負面,根本無法產生其他觀點。」
我深刻地明瞭,自我價值的低落並非一日之寒,裏頭必定藏有多年來累積壓抑的創傷,如果現在的你在生活中任何一個領域感到困頓、痛苦、不幸,那都是內在創傷的呼喊,希望我們能停下來,向內關照,所以自我肯定的培養也需要花上一點時間,由內而外慢慢豐盈起來。
這本書能讓我們從慣性的二分法批判和限制性思維中,一次次重返內在核心,#真正認清我們這輩子生而為人的本質與目的,#就是純然體驗當下的每一刻。
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