【 換季保養～保濕+修護+舒緩 】
沒跟到前兩天直播的朋友，這篇老師把換季保養的重點整理起來，讓有換季困擾的你遇到不穩定的肌膚問題能有充分的知識來解決！
人人都知道要保濕，但你的保濕知識該與時俱進，膚況才能越來越進步！市面上保濕成分眼花撩亂怎麼選？除了用大家熟知的玻尿酸保濕打底外，現在更流行巧用各種新興保濕成分作Bonus混搭。 這種神級保養術，無論是繃繃肌、雪花肌或紅莓肌，從此都變保濕水亮肌擔當！
6大熱門保濕成分大盤點！對症下藥根治乾肌！
◾超高吸水力！玻尿酸、南極冰河醣蛋白
大分子玻尿酸可以抓水，在肌膚形成一道鎖水膜；小分子玻尿酸則能深入肌底補水保濕。優質玻尿酸更能幫助肌膚直接活水造水，有效的保濕精華就可以混和搭配，幫助肌膚形成自主水循環。 另外南極冰河醣蛋白這個酷東西來自南極酷寒極地，是探險隊真的從千年冰河沉積物發現的特殊醣蛋白。像酷寒戰士一樣，在嚴寒環境中也能保護肌膚不受傷害。 集抗乾燥、保水與防禦功能於一身！ 同時還能幫助肌膚由内向外健康生長，是開外掛等級的珍稀成分！
◾健康保濕屏障兩大關鍵！神經醯胺、角鯊烷
你常聽到醫生和保養品勸說大家要「修護皮脂膜」、「強化皮膚屏障」，就是在說這兩位啦！ 近期火紅的神經醯胺，也常被稱為分子釘或賽洛美，同樣是人體自有成分，占角質層細胞間脂質約50%，能形成一道封水膜。 而角鯊烯是人體可自行合成的天然油脂，主要功能為保護肌膚、鎖水，是堅實的防禦屏障。 可惜的是這道天然城牆會隨著年齡增長而減少，而角鯊烯轉化成的角鯊烷，親膚性高，滲透力好，添加在保濕品中能形成天然保護膜防止水份流失，並改善乾紋、粗糙，長效保濕及潤澤修復的效果都很優！
◾乾敏肌的寶藏成分！ 菸鹼醯胺(B3)、泛醇(B5)
菸鹼醯胺其實就是維他命B3衍生物，也是修護肌膚屏障大軍之一。 除了可以快速舒緩肌膚不適感，也可以修復肌膚屏障，進而提升保濕力、防護力，對抗外界刺激。 除此之外還身兼多職，舒緩、亮白、調理皮脂、撫紋都難不倒，超級萬用！ B5(維他命原B5)也是一名保濕天才，又稱為泛醇，可以吸引水分提升肌膚表層保濕度，並快速滲透有效補水，同時改善乾燥緊繃、讓肌膚柔軟滑嫩又Q彈～而且也有舒緩、修復等多種功效，根本保養界學霸來著！
🆘️ 巧用花式保養，輕鬆度過惱人換季！
肌膚一缺水，乾燥、脫屑、敏感搔癢等各種麻煩傾巢而出，只針對一種成分加強是不夠的，補錯保濕成分更是“抹菜工”！ 懂得靈活運用「混搭保養」才能萬無一失！
◾繃繃肌（乾繃）：玻尿酸保濕精華(主治乾繃)＋冰河醣蛋白賦活精華 （撫紋抗老）
對於終其一生都需要加強的保濕課題，玻尿酸必不可少！而且別以為油性肌膚就不需要保濕，因為不論是什麼膚質、膚齡幾歲，都需要玻尿酸！ 面對缺水膚況最常出現的乾燥緊繃、缺乏彈性，玻尿酸保濕精華液立即補水造水，一掃乾荒！
而為了預防缺水造成的皺紋、粗大毛孔等老化症出現，加上冰河醣蛋白賦活精華就能撫平細紋，提升肌膚緊緻度，直接將肌膚維持在青春狀態，打造最完美的水嫩膨潤肌組合！
◾雪花肌（脫屑）：神經醯胺保濕精華(主治脫屑)＋玻尿酸保濕精華液(主治補水)
如果角質層不完整而出現脫屑狀況，臉上一片片白白雪花，這時一味補水也不夠，應該先趕快補充神經醯胺，修護角質層！透過神經醯胺保濕精華修補角質層屏障，幫助肌膚築起一道健康防禦力，再加入玻尿酸保濕精華液補水、深入滋潤，好好將水分留住，兩者混搭保濕鎖水效果最完整！
◾紅莓肌（敏弱）：菸鹼醯胺B5舒緩精華(主治舒緩)＋神經醯胺保濕精華(主治修復) ＋玻尿酸保濕精華液(主治保濕)
而若是嚴重到泛紅敏弱，這時擦什麼都不對勁，建議先用菸鹼醯胺B5舒緩精華舒緩不適膚況，等膚況穩定下來之後，再以神經醯胺保濕精華修護屏障、加強角質層鎖水力，並且加上玻尿酸保濕精華液全力補水保濕！ 基礎保養和進階保養同時加強，才能讓肌膚重回漂亮水嫩！ 有泛紅困擾的紅莓肌就可以使用這種混搭保濕法，膚況回復穩定就比較不會鬧脾氣了~
記得最後都還是需要乳液、乳霜或精華油這類含油脂的產品來鎖住保濕成分才有效，同時能加強肌膚表皮層的滋潤度及防禦能力，抵抗外界環境的傷害，增強肌膚的免疫力讓肌膚更強韌喔！
希望這些保養概念能幫助大家度過換季肌膚的不穩定，找回健康水潤的年輕肌質！
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換季皮膚癢乳液 在 [心得] 那些我用過的換季抗乾癢乳液們- 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
我算是每到換季就會無意識抓身體的人
去年開始發現抓身體時會出現白痕
發現真的不能再偷懶不擦乳液…
陸陸續續用了蠻多款身體乳
主要都是找有舒緩乾癢效果的，希望可以減少我的無意識抓癢
以下就來簡單個人分享囉～會針對質地/保濕度/持久度/重複抓癢頻率讓大家參考
曼秀雷敦AD乳液
這罐非常水潤、好推，很適合大面積塗抹於肌膚上，
質地相對清爽不會黏膩，肌膚開始發癢時，塗這罐的舒緩效果蠻顯著
之前常因為天氣冷洗熱水澡，結果身體發癢抓到一道一道紅紅的
使用後發現修護速度蠻快的
我自己還會特別在關節處按摩畫圈加速吸收，效果更好
而且有淡淡、涼涼的薄荷清香，我自己是蠻喜歡的！聞起來很療癒XD擦上去吸收很快，不會有一層膜感，一年四季用我覺得都OK~
買的這罐AD完全被我用到快空瓶XD
這罐本來就是主打舒緩乾癢，所以止癢的效果蠻立即
容易有乾癢問題的人真的大推AD!
味道：清新的薄荷味
質地：水感
保濕度：90/100
持久度：85/100
重複抓癢頻率：低
價格：3、400元上下/ 200g
CeraVe長效清爽保濕乳
喜歡水感討厭黏膩感的話，這罐也是蠻不錯的選擇
除了擦身體之外也可以擦臉， 夏天用這罐真的蠻清爽
但冬天保濕就比較不夠力一點，目前幾乎都拿來擦兩頰居多
腳太乾了，這個天氣塗這罐我還是會抓
味道：無
質地：偏水感
保濕度：75/100
持久度：80/100
重複抓癢頻率：(臉部)低，(四肢)普通
價格：500上下/ 236ml
Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳
這條流動性普通，有點像是冰淇淋的質地
擦上皮膚會馬上有潤澤感，味道的部分有淡淡的燕麥味，
就像是大燕麥片剛開罐的味道XD～不過必須貼很近聞才會聞到
平常保養擦我覺得不錯，不過如果已有乾癢發作症狀，這罐效果就沒這麼即時止癢
不過潤澤度跟鎖水度表現都有過關
味道：大燕麥片
質地：乳霜
保濕度：75/100
持久度：75/100
重複抓癢頻率：普通
價格：350左右/ 354ml
ADERMA燕麥新葉益護佳乳液
艾芙美質地部分是乳霜
這條的滋潤度表現很優，延展性不高但還算好推勻
不過會有一些些存在感就是了
對於乾癢或脫皮的狀況有改善，長時間使用來說效果不錯
但當下癢起來擦這條也沒那麼止癢
我覺得他最明顯的是乾燥修復的效果
很常拿這條擦腳後跟，會超級嫩的XD
味道：燕麥味
質地：乳霜
保濕度：85/100
持久度：85/100
重複抓癢頻率：低
價格：1000上下/200ml
理膚寶水理必佳清爽保濕乳
這罐算是我的乳液始祖，質地部分也是偏乳霜狀，也沒有任何味道
成分很溫和，擦在皮膚上吸收也很快，洗完澡擦身體也不會覺得黏膩
止癢效果還不錯，但我發現還是會抓，保濕續航力我覺得普普通通
夏天比較常用!!
味道：無
質地：乳霜
保濕度：75/100
持久度：75/100
重複抓癢頻率：普通
價格：900多/ 400ml
如果跟我一樣是乾癢體質，真的不能偷懶不擦乳液，有擦有保庇
皮膚出狀況真的是很麻煩，每罐乳液對我來說都各有千秋
如果以止癢效果和保濕程度來說，我自己最推AD!!
功效很立即，價格上也相當親民，而且超常做優惠
然後艾芙美修護乾燥的效果也很值得買，但價格上就比較貴一些些了
像我都拿來擦腳後就有點浪費XD
希望這篇文章有幫助到大家囉！
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