好文分享,或許你現在正迷惘中,靜下心來好好咀嚼文章,感受帶給你的正面能量……
最好的生活方式:淡看過去,珍惜現在,相信未來
1
「昨天的太陽,曬不乾今天的衣裳。」人生在世,誰都有放不下的人和事,但若總是耿耿於懷,最後往往會傷人傷己。
發生的已發生,無法再重啓;失去的已失去,無法再重來。不如轉換心態,放下該放下的,看淡該看淡的。將往事清零,才能輕裝前行。
看過這樣一個故事。有位農婦不小心打破了一個雞蛋,這本是一件小事,但她卻陷入深深的自責和痛苦中。因為她總是想著,一個雞蛋孵化後就可能變成一隻小雞,若孵出來的是母雞,長大後又可以下很多的蛋,蛋又可以孵化很多雞……最後,她痛苦地大叫一聲:「天哪!我失去了一個養雞場。」
但其實,許多失去對我們並不會造成多大的傷害,真正傷害我們的是我們面對失去的心態。有些東西緊抓不放,是對自己的折磨;有些事情糾纏不休,是對自己的傷害。與其跟自己做不必要的內耗,不如及時止損,讓該過去的過去,該來的才會來。
生活在為我們關閉一扇門的同時,往往也會為我們打開一扇窗。
2
不知你是否發現,人總是對遙遠的東西充滿美好的渴望和想象,而越是眼前的幸福越容易被忽略。但正如有句話所說,「生活不在別處,腳下即是遠方。」
有個年輕人想知道什麼才是世界上最好的東西,於是去問一位老者。老人說「你得去尋找」,於是,年輕人告別妻兒老小,踏上了漫漫旅程。可走遍千山萬水後他覺得那些都不是最好的,便又重新找到老者。老人問他,「你現在覺得世界上最好的東西是什麼?」這個年輕人回答道:「出來這麼久,我現在最想念的就是我親愛的妻子和可愛的孩子,我很想跟他們一起圍在桌邊吃晚餐,說說笑笑。」
有句俗語說:「身在福中不知福,船在水中不知流。」許多時候,我們總以為夠不到的才是最好的。但其實,不必捨近求遠,最好的可能就在觸手可及的眼前。
幸福,往往就在你遇到的每一個人、經歷的每一件事以及擁有的每一段時光之中。珍惜現在,珍惜擁有,便是最好的人生態度。
3
聽過這樣一句話,「你相信什麼,就會看見什麼,就會遇到什麼,就會成為什麼。」一個人能不能過得好,往往並不看他過去和現在碰到了多大的困難和麻煩,而是看他是否有一顆足夠積極樂觀的心去創造未來。
有一個大家都很熟悉的故事。兩個推銷員到熱帶地區去推銷皮鞋。由於炎熱,當地很多人都打赤腳。第一個推銷員立刻失望起來,說:「這些人都打赤腳,怎麼會要我的鞋呢?」於是放棄努力,沮喪而回。另一個推銷員卻驚喜萬分,說:「這些人都沒有穿皮鞋,這市場大得很呢!」於是想方設法引導當地人購買皮鞋,最後發財而歸。
你的心態越積極,越容易吸引來好的變化和轉機;心態越消極,則越會陷入沮喪和失望。困住我們的,往往不是外在的壓力,而是我們內心的恐懼;解救我們的,很多時候也不是外在的環境,而是我們內心的那份堅持和相信。當一個人擁有了積極的好心態,就能更好地熬過難、邁過坎。
人這一生,有很多種活法。但無論何時,都請記住:無論你曾經擁有多好的東西,失去了,就該放下;無論你想要什麼樣的人生,當下擁有的,請一定要珍惜;無論你未來會面對怎樣的困難,保有一顆樂觀的心,總會有迎來轉機的可能。
與你共勉。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,每個人都有適合的生活方式, 我分享的是我自己從夢想走入現實的情況, 影片中提到的都依然是我想完成的「夢想」, 但目前的我還不適合或是沒能力擁有, 與其硬買硬砸錢,經過這兩年下來我發現, 其實這些妥協依然可以生活, 把錢運用在更好的位置,未來我會慢慢的把這些我的夢想完成的❤️ 當然!好的設計師真的很...
「換心態」的推薦目錄:
- 關於換心態 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於換心態 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於換心態 在 Facebook 的最佳解答
- 關於換心態 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
- 關於換心態 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
- 關於換心態 在 BetweenGos Youtube 的精選貼文
- 關於換心態 在 [疑問] 換心理師- 看板PSY - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於換心態 在 換工作時的心態,動機,頻率?! | 成功換職的先決條件| S4 EP.5 的評價
- 關於換心態 在 更換零件心態 - Mobile01 的評價
- 關於換心態 在 不想換心理師- 心理板 - Dcard 的評價
換心態 在 Facebook 的最佳貼文
轉換心態,不輸就是贏,保持正面心態。
---
Mr. 6受朋友訪問談《1的力量》,到底人該不該結婚?應該撐多久才離婚?為什麼結婚之後原本浪漫的人卻不送花了?請見 #下方留言 看影片
換心態 在 Facebook 的最佳解答
好書推薦《#如何改變一個人》部落格文末抽獎贈書 2 本
你有沒有遇過類似的困擾:每次叫小孩子吃青菜他都不吃?每次提案給老闆的企劃都被退件?每次跟客戶推銷新產品都被婉拒?到底是為什麼,我們只是想要對方「改變」一點心意卻這麼困難?問題出在於人類的本性,你愈是推得用力,對方就愈是反抗。真正的訣竅不是增加推力,而是「減少阻力」。
部落格文章 https://readingoutpost.com/catalyst/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
【這本書在說什麼?】
《如何改變一個人》的作者是華頓商學院的行銷學教授約拿.博格(Jonah Berger),他專門在研究行為改變、社會影響、口耳相傳,以及產品和點子之所以會流行的原因。他在這本書裡介紹了五種會妨礙和阻止改變的關鍵障礙,並且教我們具體的技巧和策略來減少這些阻礙。
他提出了「催化劑」(Catalyst,同為英文書名)的概念,認為我們要促進任何人做出改變時,不要只想著用外力和壓力的方式去逼迫,那只會得到反效果。反而要轉換念頭,思考和聆聽到底是什麼原因「阻礙」擋著對方不願意做出改變,然後像個催化劑一樣去消滅這些阻礙,讓改變更好發生。
這本書提供了五個方法,分別是減少抗拒(Reactance)、減輕敝帚自珍現象(Endowment)、縮減距離(Distance)、降低不確定性(Uncertainty)、提出佐證(Corroborating Evidence),五個英文字首合在一起就是「減少」(REDUCE)的意思。催化劑就是用來減少改變的阻力,讓人轉換心態,最後促成行動的方法。
.
1.#減少抗拒心理
你可能也有同樣的經驗,當我們被逼迫改變的時候,會在內心產生一種抗拒的心理。例如,每當我們感受到師長、老闆、父母、或任何其他人試圖要說服自己、命令自己,這種抗拒的衝動就會自然產生。催化劑的效果就是減少這種本能的抗拒,反其道而行,用方法去「鼓勵人們自己說服自己」。
我們來看這個「如何讓青少年不再抽菸」的故事。1990年代美國的青少年抽菸比率創下十九年來的新高,政府祭出禁打香菸廣告、在香菸包裝加上健康警語、花大錢勸退年輕人,結果沒有任何一個方法奏效。這個困難的任務落到了查克.沃夫(Chuck Wolfe)的頭上,他出了一個奇招。
他邀請眾多青少年進行一場「菸草高峰會」,指陳列出一些事實讓青少年自己主持和討論,這些事實包含:菸草業者如何操弄年輕群眾來推銷香菸、企業如何操弄媒體來讓抽菸看起很酷。青少年們討論出一個名為「真相廣告」的活動,透過影片告訴大家香菸公司和媒體正在試圖影響人們的感受。結果大獲成功,在活動推廣期間,青少年吸菸比率下降75%。菸草公司甚至提起訴訟,要求中止這項計畫。與其叫青少年「不要」抽菸,不如讓他們「自己決定」該怎麼做。
如同研究指出,人需要自由與自主權,感到掌控感,而且不喜歡任由他人擺布。把這個道理應用到生活當中也可以,例如你要叫小孩子吃菜時,不要說:「給我吃這個!」而要改說:「你想吃花椰菜還是胡蘿蔔?」提案給老闆的時候也不要只有一個選項,而是列出兩到三個選項,搭配優劣比較給他選擇,
2.#減輕敝帚自珍現象
如果事情還沒有到非常糟糕的程度,我們往往會覺得多一事不如少一事,不會有想要主動改變的念頭。我們也會因為持有某樣東西的時間越長,那些事物在我們心中的價值就越高,例如屋主眼中的自住宅價格總比市場價格高出許多。研究指出人們不喜歡改變,也不容易太快接受新東西。催化劑就是要讓人感覺到「如果現在不改變,損失的只會更多」,凸顯出不改變的缺點,藉此破除敝帚自珍的效應。
最經典的案例來自「英國脫歐公投」。公投是把決定權交予全民的決策方式,但數據說明了大部分公投會以失敗收場,要改變成千上萬民眾的想法可不是件容易的事情。英國脫歐的提案出來之後,由於英國的食物、燃料、藥品都仰賴進口,社會上普遍不被看好這個提議,續留歐盟的預估勝率一度達到八成。
要解釋現況顯得容易得多,人們有守舊、不願嘗試新事物的心理,留歐派只要叫人民堅守原狀就好。但是,脫歐派出了一個奇招,他們要讓脫歐看起來反倒像是「現況」。他們把口號改成「奪回掌控感」,巧妙替整個辯論重新定調,提醒民眾英國以前並不是歐盟的一部份,離開並不危險,反而是導正航線、重回正軌的選擇。最後的結果令人跌破眼鏡,英國人用自己的選票脫離了歐盟。
因此,為了讓人不再守舊、願意嘗試新的選項,就必須「讓不採取行動的成本現形」。無論是脫歐的「奪回掌控感」,或者是川普的「讓美國再次偉大」,都巧妙傳達了不採取行動的下場會比較糟糕。我們常聽到理財專員說「要投資,否則錢會被通膨吃掉」也是類似的道理。
.
3.#縮短距離
我們對資訊的接受程度分成兩種:「接受區」和「拒絕區」。如果一個新的資訊落在我們的接受區,我們就聽得進去。但是,如果落在拒絕區,我們會打從心底抗拒和忽略這個資訊。催化劑的用途就是減少這段「面對一個新資訊,人們接受和拒絕之間的距離」,找出彼此共通點,讓事情有轉圜的餘地。
作者舉2008年美國加州的「八號提案:禁止州內同性戀結婚」為例,起初正反兩方的距離很遙遠,意見也非常偏激。支持同婚的團體無論推出多少遊行、文宣、演講,都難以改變對方的想法。最後他們試著不要當「開口」的那一方,而是開始「聆聽」。傾聽了一萬五千場反對同婚人士的訪談後,他們終於找到滿意的對話腳本,稱為「深度遊說」。
不同於傳統遊說只丟下資訊就射後不理,深度遊說的方法需要更多時間用來對談。維吉妮亞是同婚團體的遊說者,他拜訪了反對者古斯塔夫,對方開頭就說:「我們南美洲人不喜歡死娘炮。上帝讓你生下來是什麼就是什麼,不要自作主張。」維吉妮亞和緩的回覆:「我生下來就是同性戀,這是天生的,而非一種選擇。」
接著維吉妮亞談到她對另一半的愛,並且邀請古斯塔夫也聊聊他的伴侶。對方說自己平日幫失能的太太洗澡,願意為她做一切的事情,他接著坦承:「是上帝讓我有能力愛一個失能的人。到頭來,愛才是真正重要的事情」。維吉妮亞表示深有同感,在找到共通點、建立深層連結後,她最後才聊法律如何保障婚姻,給予伴侶雙方都受到尊重和保護的安全感。
最後,古斯塔夫改變了立場,他願意投票反對原本的反同婚法案。深度遊說的影響力不斷擴散,最後改變美國人對同性戀的態度。
我們可以發現,「深度遊說」是鼓勵投票者從自身經驗找出類似的情境,不要求對方想像「當別人」的感覺,而是回想自己「有類似感受」的時刻。催化劑不會向所有人發送一樣的主張,而是瞄準與人們自身目標最相關的議題。改從共通點出發,而不是從爭議點,對方轉向的可能性會比較高,還可能拉著別人一起改變。
.
4.#降低不確定性
當我們要做出一個改變,通常會伴隨著不確定性,我們會懷疑改變之後真的比較好嗎?當我們內心產生猶豫,就會阻礙我們採取改變。催化劑就是要瞭解人們心中的猶豫,讓改變可以被試用、被體驗、可以被復原,然後進一步去降低「人們對於改變之後的不確定性」,消除人們內心的猶豫。
時光倒轉到1998年,當時網路購物還不盛行,但是有遠見的尼克.史文莫恩(Nick Swinmurn)已經有了用「網路電商賣鞋」的點子,他架設了名為 Shoesite 的網站開始做起生意。但是人們並不買單,生意奇慘無比,後來他發現「人們並不放心在網路上面買鞋」,與其買了才知道合不合腳,不如開車去賣場購物比較實際。
面臨資金即將燒盡之際,他們腦力激盪出了一個方法:「提供免運費」。當時所有電商都把運費當成獲利來源,這麼做無疑是在賠錢。但是令人驚喜的是,業績反而開始扶搖直上。人們開始一次購買兩到三種不同尺寸的鞋子,留下合腳的,退回不合的。消費者就像在實體店試穿一樣,不用替試穿的機會付費,購物方式從此改變。免運費的策略消除了人們網路買鞋的最大障礙:不確定性。對了,這家公司後來改名叫做 Zappos。
我們內心對改變和新方案的不確定性,總會阻止我們採取行動。書中除了介紹 Zappos 用免運費降低前期成本的故事,還介紹了 DropBox 免費增值的應用、Acura 豪華汽車讓人有機會認識的主動出擊策略、以及蔚為流行的後悔也沒關係的無條件退貨、退錢策略。降低不確定性,將有助於人們接納改變。
.
5.#提供佐證
有時候要促成一個改變,還是有可能會遭遇到對方要求「更多」證據佐證的情況。我們常常會在心裡質疑,別人願意採取某個改變的理由,跟我自己會不會喜歡有關係嗎?所以催化劑會「善用具有影響力的佐證來當援軍」,利用社群、親友、社會的影響力來弭平對方的質疑。
澳洲研究人員曾經做過一個「人們如何回應音效的實驗」,他們邀請大學生戴上耳機聆聽單口喜劇的錄音,A組單純聽喜劇,沒有其他的音效;B組則會聽見預錄的罐頭笑聲。實驗結果發現B組的學生更容易笑出來,如果聽見別人也在笑,人們就更容易發笑。那麼,這個「別人」是誰會有影響嗎?
研究人員做了第二種實驗,這一次都會加入一模一樣的罐頭笑聲。A組的學生被提前告知,待會聽到的笑聲是來自於跟你「同一個」大學的人。B組的學生則被告知,發出笑聲的那些人來自和你支持「不同」球隊的人。實驗結果發現,A組一樣笑得很開心,但是B組以為發出笑聲的人是非我族類,笑的程度和完全不播放罐頭笑聲時幾乎一樣。
所以,無論是餐廳的評論、旅館的評價、對於一個產品或服務的看法,我們會比較在乎「情況和我們一樣的人」是怎麼說的。當對方的境況跟我們愈像,他們所提供的佐證就愈會得到我們的信任。催化劑的做法就是找出能夠讓人們「套用在自己身上」的佐證,來克服和轉換原本的問題。
.
【後記:任何人都可成為催化劑】
我第一次讀 《如何改變一個人》 是聽 Audible 英文版的有聲書,後來發現有中文版又再回味了一次。這是一本非常好閱讀、重點清晰、故事生動的實用書籍,從這本書中我們可以認識那些阻礙人們改變的因素,並且設法採取不同的策略去消除那些障礙。與其怪罪別人為什麼不改變,不如去瞭解是什麼因素阻礙了他們,並且自己「主動出擊」,成為減少阻力的「催化劑」。
另外值得一提的是,這位作者的前一本著作《瘋潮行銷》似乎有著更高的評價,因此我也入手了那本書,很期待接下來的閱讀體驗,之後有機會再跟大家分享。同樣類型的書籍,還有談判和說服力專家羅伯特‧席爾迪尼(Robert B. Cialdini)博士的《影響力》,他用紮實的研究和案例說明「讓人們改變行為的原因」,這本經典也非常值得一讀。
讀了許多這類型的書籍,我認為可以用一句寧靜禱文的美好詩句來做總結,這句話是這麼說的:「神啊,請賜我寧靜,去接受我無法改變的事;請賜我勇氣,去改變我能改變的事;請賜我智慧,以分辨二者的不同。」我們無法直接改變別人、更別說改變世界,我們唯一能改變的只有自己。
因此,我們必須懂得分辨這兩種差異,把心力放在你能改變的事情上,成為催化劑去減少阻礙,外界人事物隨之而來的改變將讓你感到驚喜。
.
Kobo 購書連結:https://bit.ly/3mcN0ZK
Kobo 電子書7折代碼:WAKICHANGE
使用期限:8/29~9/4
.
感謝 時報出版 提供贈獎抽書
換心態 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
每個人都有適合的生活方式,
我分享的是我自己從夢想走入現實的情況,
影片中提到的都依然是我想完成的「夢想」,
但目前的我還不適合或是沒能力擁有,
與其硬買硬砸錢,經過這兩年下來我發現,
其實這些妥協依然可以生活,
把錢運用在更好的位置,未來我會慢慢的把這些我的夢想完成的❤️
當然!好的設計師真的很重要!
還好當時雅格直接不幫我裝TRX沒挖兩個洞在天花板不然我真的2年沒用到有夠找碴,剛開始畫設計圖時一直說我應該直接改一房爽爽住!我不肯(沒錢啊哈哈哈哈哈哈哈)雖然小後悔少間房的空間,但也是換心態想,兩房較好賣啦XDDD
至於廚房,以前真的覺得反正只是煮泡麵長怎樣沒差,
但這一年的防疫生活加上這個三級延長情況,已經準備要下定決心重新裝潢了(這次錢肯定能花在刀口上哈哈),畢竟等打到疫苗、趨緩後我可以出國工作,怎麼看都要一~兩年後,每天開伙的我,在不順手的廚房度日如年啊~~~~~~~~~
#冰蹦拉 #裝潢
※這支影片不是商業合作影片※
=======
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道:https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~
=======
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog: https://miha.tw
💙fb fanspage: https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram:https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金(點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金)PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋:https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房,冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理:https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看:https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團(女生限定):https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客(我跟威廉檯面下購屋裝潢討論):https://www.facebook.com/groups/yikodesign
=======
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物!蹦拉宅開箱:https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程:http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項:http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法!:http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔:https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球:https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪:https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕:https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物:https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列:https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢?:http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP:http://bon.piee.pw/JUVJJ
=======
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gndiYdA5vJs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDIuxidQGCmHIRx2KM9eqYPHI5R1Q)
換心態 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
經歷了5月的上沖下洗,你有被股票市場嚇到嗎?今天我們就找來億元大戶林適中,他不只要告訴你如何練出讓資產翻十倍的投資敏銳度,還大方分享賠錢經驗,教你如何建立正確的投資心態!你準備好成為下一個億元大戶了嗎?
#股票 #大戶 #投資觀念
00:00 精采預告
01:38 年輕人瘋當沖? 億元大戶分享財富修練3部曲!
05:17 本金小也能投資? 高手靠這招把10萬滾出1億
07:20 只想跟風追逐飆股? 換心態操作讓績效更穩定
09:52 股票狂虧仍捨不得賣?兩情況斷捨離賠錢不痛!
14:26 大戶也會追高殺低? 2陷阱讓他一檔慘賠2千萬
16:41 雞蛋放在同一籃子?買股票為何不要分散風險?
21:29 韭菜必看!看報紙反思1關鍵 練成大戶基本功!
✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/btcMHoblA2k/hqdefault.jpg)
換心態 在 BetweenGos Youtube 的精選貼文
#BetweenGos職場才女 #最近工作還好嗎 #別怕來打擾 #podcast
適應不代表你要完全改變自己,如何換個角度、轉換心態,在調適的同時不丟了自己,一起聽下去吧~
【別怕來打擾】第二彈!客座小主持 y 編又出現了~這次 Grace 聊了許多遙想當年的記憶,回想剛開始工作時的種種不適應,一路上如何修正調整,慢慢成為自己理想中的樣子。
用其他管道收聽►https://betweengos.pros.is/3cxl5r
✧ 本集精彩段落
💬 02:25【心測】職場人際需要注意什麼
💬 05:56 和同溫層以外的人相處
💬 14:49 覺得時間變得不自由
💬 17:45 責任裡的深層快樂
💬 24:11 適應環境不代表你要改變自己
【Podcast限定課程9折優惠】
🌟從優勢定位到目標設立,清晰你的職涯下一步🌟
https://hahow.in/courses/6053080dab70de094793c41c/main
購課輸入【hahowgo2021】 2021/04/21前,享全站課程 9 折優惠!
✉️任何想說的話,別怕來打擾:https://betweengos.pros.is/w3gsf
💚加入FB社團一起討論
https://www.facebook.com/groups/291678641342019
🙋♀️ 到IG、FB、找我們玩
https://betweengos.soci.vip/
🎵 Music From: https://freemusicarchive.org/music/J_Blanked_On_This_Beat/Chill_Vibes/Tenderly_1085
https://freemusicarchive.org/music/J_Blanked_On_This_Beat/Chill_Vibes/True_Friends
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/lw8uH3A4MXk/hqdefault.jpg)
換心態 在 換工作時的心態,動機,頻率?! | 成功換職的先決條件| S4 EP.5 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
換工作時的 心態 ,動機,頻率?! | 成功換職的先決條件| S4 EP.5 · 你我每天去上班,可能是現在的工作還不錯,但也可能是因為還沒有找到“更好”的工作,但是更 ... ... <看更多>
換心態 在 更換零件心態 - Mobile01 的推薦與評價
各位安安今天想跟大家請教一下關於換留輪組的心態。我現在手上有zipp 303nsw 2019產品。當初入手原因就花鼓安靜頂配輪組不會有換換看到新的Hyper R45 ... ... <看更多>
換心態 在 [疑問] 換心理師- 看板PSY - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位好:
我想請教一下各位,各位有在諮商過程中會談幾次之後,
因為一些因素,覺得心理師可能不太適合你,
而在中途換其他心理師嗎?今天心理師跟我說,
如果要換最初幾次就要換心理師了,
中途換心理師是很不禮貎的行為,我有點疑惑,
如果不談過,怎麼知道這位心理師適合不適合你?
如果中途換心理師不禮貎的原因又是什麼呢?
顯得心理師不專業嗎?
感謝回答:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.84.93
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1450360505.A.B92.html
唉.....我的心理師跟我說不能用嚐試看看的心態來諮商.....
我說不能以試著去改變的心態來諮商嗎?她說,不行,要學習去改變心態來諮商,
總覺得內心深處有點不太適合啊......
想罵就來罵有什麼關係?XD
我是沒有跟她說換的原因,我只有說如果中途換心理師呢?
因為她今天問我,內心準備好把難題講出來嗎?因為第二次晤談,
我的表現都有點抗拒講自己的狀況,她才說要不要換心理師,
我問她說可以中途換嗎?她說:不行,這樣中途換很不禮貎
個案要講自己的難題,本來一開始就會有點抗拒啊.....
P大覺得我的心理師學派是什麼啊?第二次會談我忘了問她......
對對.....就是這個意思,不要到中途一半再換
謝謝P大的建議,中途有困難盡量不要換嗎?
謝謝前板主的發言,我的心理師老實說內心深處還蠻高傲的,我有點困擾啊....
他已經工作10年以上了耶,她問我對於難題難以啟齒原因是什麼?
我說老師的眼神讓我很有壓力.....她回說:你要不要換心理師,
因為我平時有上她的課,但她上課跟諮商的態度完全不同哦!
我一開始有點難以適應...但第二次會談,被她這樣問換心理師,學著讓自己去適應了
所以中途換沒關係嗎?XD
感謝P大開示,我也覺得她講的太嚴重了吧,她是怕被個案拋棄嗎?
明明就可以換= ="
我說的換是講到諮商3~4次之後,覺得不太適合,第二次談覺得還可以適應了,
但她有太急了吧...要換就早點換,不能中途換,中途換很不禮貎的行為.
講的太直白了點@@ 所以講來講去,心理師也怕被個案拋棄嗎?:)
我覺得我抗拒最主要還是要講"自己的難題"的關係吧,心理師眼神次之
差不多約3~4次吧
我下次會跟她講清楚吧,不覺得換心理師是沒禮貎的行為,老實講,
她這樣回答學生,讓人感覺蠻任性的耶
上課還好,反正學期也快結束了
刪掉部份訊息,她應該不會上來看,她很忙的XD
為什麼我並不覺得沒禮貎跟她覺得不禮貎是可以並存呢?
不好意思P大刪掉部份可能讓當事人辨認到的訊息,還是小心保護當事人及自己較好
哎喲P大請不要衣服脫一半,又不說了@@
如果談幾次過程不舒服,我還是會中途換的,就不適合啊~~~
對了,她有跟我說,可以中途結束諮商,
但不能中途換心理師,換了就是沒禮貎 = ="
心理師這樣算專業嗎?
※ 編輯: Idealhs (1.160.192.24), 12/18/2015 00:58:01
感謝S大寶貴建議,請問走入物理治療的老路是指重復一樣的治療方式嗎?
謝謝
※ 編輯: Idealhs (1.160.192.24), 12/18/2015 02:05:18
... <看更多>