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我很少團購保養品的,因為我覺得保養品這種東西會有比較多的問題!但是StriVectin 皺效奇蹟是我從美國就開始用的國際大牌,用起來很有感覺,在美國又好入手又便宜,所以在美國幾乎都是靠這牌子的保養品在撐啊!回台灣以後這牌子在專櫃真的算貴又不好買啊,睽違一年難得又敲到這檔真的蠻優惠的,大家可以參考看看!
我第一次用是在美國,美國買化妝品常常會送小樣,光是那個小樣的眼霜就讓我驚訝到不行,用沒多久就感覺眼周肌膚真的變緊了,傻眼之餘還是得讚嘆這品牌的緊緻效果,就跟品名一樣奇蹟。
我一直不隱瞞自己的年紀,今年就要滿38歲的我,真的有感受到體力跟膚況大不如前,除了年紀到了之外,覺得生了小孩之後真的會比較操勞,以前皮膚比較粗糙的時候,我就連續三天都睡超過十小時就會好了,有了孩子之後哪有可能還有這麼奢侈的睡眠時間啦!
生完小孩就真的知道,真的有差欸!總是多出來的五公斤、脖子的紋路、回不去的輪廓線或是明顯smile line,就這樣慢慢地越來越深啊!
但是重新使用StriVectin皺效奇蹟真的有改善很多的歲月痕跡啊!這牌子的評價超高的,本來最有名的是StriVectin-SD意外皺效霜,#原本是出給孕婦擦身體的咧,但後來發現說這產品可以改善臉部細紋、皺紋、抬頭紋、眼周暗沉紋路、緊緻毛孔,所以受到大家的喜愛。
NIA-114胜肽科技+膠原胜肽配方+植萃配方,我覺得不管是紋路的寬度跟深度都能改善,另外除了對抗皺紋,還能緊緻毛孔,增強肌膚自然的清澈度及明亮度,滋潤度非常棒,一開始會發現剛擦下去有點油,但一下子就被吸收光光了,進而變成一種很絲滑的手感,加上臉會有緊緊的感覺喔!同系列的眼霜也是非常滋潤,真的紋路跟乾紋,都有很卓越的功效!
這次的團購項目有點多,大家一定看到眼花撩亂的,其實就掌握紫色系列跟黃色系列就可以,紫色系列適合輕熟齡,針對保濕、毛孔、緊緻加強;而黃色系列適合熟齡肌,就是用了非常緊非常緊非常緊,大家可以上網爬一下評價,黃色系列超猛(我在美國第一次就是用黃色系列。)
針對我用過的產品給大家一些細項心得。
#皺效緊緻繃繃霜
這款網路上的評價超級好的啊!緊實的效果非常厲害喔,用完隔天會覺得像小時候媽媽幫妳綁了超緊的馬尾,真的是有點誇張的緊實程度,質地是介於膏跟霜之間吧,如果前面再加一個保濕的步驟的話效果會更好!也可以拿來當做身體的緊實霜,美化胸部肌膚、臀部肌膚,雖然豪奢但效果真的蠻好的!
#360皺效緊緻繃繃眼周精華
這款就是當年在美國,讓我為之驚豔的眼霜,如果眼周有皺紋的朋友,不用考慮了就是這支啦!絕對讓眼周緊到不行啊!也是有內建金屬按摩頭,涼涼的金屬按摩頭可以舒緩眼周的壓力,沾上眼霜輕輕滑動也可以減少過度扯眼周細嫩的肌膚!
#皺效緊緻頸實精華 🎀這個缺貨很終於補貨
跟繃繃霜同系列的頸部專用保養品,我覺得生完小孩之後,老化最明顯的部分就是脖子了,怪不得大家都說從脖子可以看出女人的真實年齡,我覺得頸紋當然不可能回到青春少女時,但至少不要看起來像火雞脖子就好,這款的緊實效果也很好能釋出肌膚緊緻因子,另外就是它有內建按摩滾輪,擠一點出來就可以不沾手的按摩脖子,恢復肌膚彈性也蠻有感的,我都會直接滾到下巴跟下頷骨那邊的肌膚,一起緊起來!
#超級意外皺效霜跟眼霜
(全年齡適用)也是有緊緻的效果,但跟黃色系列比起來比較著重在保濕,然後眼霜的部分還有添加雲母來提亮肌膚色澤,以及添加咖啡因,所以我覺得這系列比較針對全方位啦!跟繃繃霜都很受好評,但質地比較水一點,除了抗老外,我覺得保濕效果比較好,用完之後緊緻、收斂毛孔,光澤度也會增加喔!但如果就是要緊到像綁馬尾,還是直接買黃色系列。
#超級皺效逆齡全能霜 🎀這個缺貨缺貨很久終於補貨
這瓶跟繃繃霜都很受好評,但質地比較水一點,除了抗老外,我覺得保濕效果比較好,用完之後緊緻、收斂毛孔,光澤度也會增加喔!但如果就是要緊到像綁馬尾,還是直接買黃色系列
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[ 小確幸成癮症 ]
常常在想快樂到底是什麼?下班後去大吃一餐補償自己的滿足感,是快樂嗎?那樣的快樂和幫助一個人所獲得的喜悅,是一樣的嗎?
二十歲前半,我的快樂很多來自日常的享受,例如吃美食、上咖啡廳或單純的出遊,但後來隨著成長,我漸漸發現了另一種「快樂」,那和宵夜大吃鹽酥雞的爽不一樣,而是一種更深邃也更饒富興味的愉悅狀態。
以前我一直說不清這到底是一種什麼轉變,直到最近在《醫療不思議》中讀到了一篇文章才終於恍然大悟。這本書的作者汪漢澄是一位神經科醫師,他結合科學與人文史哲的觀點,來探討醫療史上的各種趣事,其中一篇〈科學的快樂論〉非常有趣且發人深省。
他說,古希臘哲學家亞里士多德認為快樂有兩種,一種是「hedonia」,可以勉強翻譯成「快感」,而另一種是「eudaimonia」,可以勉強翻譯成「幸福」。
「快感」和直接的感官享樂有關,例如吃美食、追劇、打電動等等,以及現代人所謂的各種「小確幸」。這些「快感」對一般人來說是不可或缺的心靈調劑,能讓我們忘卻人生的痛苦與不完美,不發瘋也不自殺地活下去。
作者說,這種快感和大腦深處的「腹側蒼白球」及其相關神經連結有關,也和人腦的賞罰機制有關。賞罰機制鼓勵我們趨近讓人感到愉悅的事物,避開那些讓人感到危險不悅的,這種神經反應在許多哺乳類動物身上也能見到,是生物重要的生存機制。但是,如果這個機制失去了平衡(一昧追求愉悅的獎賞,卻無視可能帶來的負面後果),就會產生各種成癮症,例如菸癮、嗜甜、酒癮等等。
而作者又說,除了「腹側蒼白球」之外,人腦前方皮質還有其他幾個能激發「快樂」的熱點,那就是「前額葉皮質」和「眶額皮質」,這些地方掌握了學習、計劃與思考等高等智能,不斷訓練刺激這些部位,會讓人獲得「玩味」的能力,還可以自己加強對這種快樂的感受度。
那這與亞里士多德的快樂觀點有什麼關係呢?
作者說,亞里士多德的「eudaimonia」跟短暫的、感官相關的「hedonia」很不一樣:「eudaimonia 是一個人經過長時間累積下來的滿足感與自我評價。比方說,有沒有好好發揮過自己的才智與潛能?有沒有做到自己想做的事?有沒有成為自己想成為的那種人?」
讀到這裡我恍然大悟,其實「快樂」也是一種需要學習與練習的東西。
Hedonia 的快樂是立即的、容易追求的,甚至似乎是比較「自私」的,但是它就像從手裡落下的沙子,握著當下感到舒適愉悅,過後卻什麼都沒抓住,只能永無止盡地渴求;Eudaimonia 的幸福則需要一個人長久的思考和實踐,透過深度認識自我,行使自身道德觀,並在世界中發揮所長,達到「成為自己」的目的,快樂的泉源不在他方,而在自己的內心。
就像「吃」或許是一種 hedonia,那當一個人吃出了興趣,漸漸朝著食評家、料理家或健康飲食的推廣者之路前進,那或許就會在其中體會到 eudaimonia 的樂趣。
Eudaimonia 雖然粗翻為「幸福」,但它的真義更接近「透過忠於和實現自我,來達成一種生命圓滿的狀態」,有人說這就是「Human flourishing」。這種幸福感是向下紮根的,它和一個人的理想、道德感、智識才能直接相關,互相灌溉,達成一種至善的完整茁壯。
我們這個時代,充滿了很多的小確幸,但我觀察到很多人或許是對人生感到徬徨失望,又或是不知該如何追求 Eudaimonia 式的幸福,於是過份放大了小確幸的價值,甚至完全耽溺在小確幸裡面。
小確幸會不會也可能是一種癮?甚至和其他癮互相結合加乘的一種癮?
這麼說並不是在否定小確幸本身,也不是說人一定要完全清心寡慾,畢竟感官的享樂是人生非常重要的娛樂與調劑,有時候也會為人帶來各種靈感的啟發,但我認為 hedonia 和 eudaimonia 在我們人生中的比例分配很重要,若是失衡,便可能永遠追逐真正的快樂而不可得。
年輕一點的我總覺得自己在生活中跌撞,快樂是一種不可預測的偶然,小確幸是我唯一能掌握的愉悅,快樂也常常取決於外在的環境和別人的作為。
但後來隨著經驗與智識的成長,體會到 eudaimonia 後,發現那無疑是一種更為「主動積極」追求快樂的狀態,雖然它可能相對較有挑戰性,需要更長的時間累積,有時候也需要意志力的支撐,但它帶來的幸福感卻是非常實在且長久的。而且我發現長期處在 eudaimonia 中,會讓人整體的狀態更為穩定正向,這也可以說是一種法喜充滿吧(?)
總之,每個人的價值觀不一樣,想要成為的人也不一樣,因此追求 eudaimonia 更像一條私人的修行之路,我想也是因為這樣,學著減少為他人目光而活才能讓人感到更自由,也更能接近個人的幸福吧。
歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
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#快樂 #神經科學 #哲學 #生活 #醫療不思議 #aristotle #eudaimonia #hedonia #abbychao #少女A 麥田出版
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十二星座【一周運勢】吉凶
今天月亮進入雙子座,讓你困惑已久的問題都能漸漸解除,只要你踏出舒適圈,敞開心扉,不要把自己悶住,自己鑽牛角尖,多跟身邊的人傾訴,你的親友都會很樂意協助你、支持你。 ,只要你願意說出來,很快的便會有人對你伸出援手。
另外,也記得多關心身邊的家人丶朋友,讓他們也能感受到你的溫暖。關於感情方面,不要把標準放得太高,多了解對方的內在與內涵,你能夠漸漸的找到自己想要的人。那麼現在就跟老師一起來看十二星座週末運勢吉凶,請同時參考太陽丶上升。
白羊座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近覺得心神不寧的朋友,請不要養成喝酒、喝咖啡、抽煙紓壓的習慣,你要解壓、消除焦慮的最好方法其實是流汗做運動。最近身邊如果有朋友慫恿你花錢,或是胡亂給你出餿主意,你最好不要上當,想清楚再做決定,免得事後反悔。最近的愛情機會,倒是不要錯過,適合你的對象,真的已經出現了。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
金牛座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近請多關心你的健康問題,或許你身體機能都非常平安健康,但是一些不良的生活習慣和飲食方式還是要改善一下,如果你喜歡吃甜食、喝奶茶、吃宵夜,現在或許沒有造成健康負擔,但長久下來,還是會對你的血糖、體重和腸胃、消化道系統造成負擔。最近的工作量有明顯增加的感覺,你要珍惜這種忙碌的生活狀態,因為讓你忘記生活中的不愉快,反而收穫了生活踏實的感覺。關於愛情,你喜歡一個個性、脾氣、嗜好完全跟你不同的人,因為這種彼此個性互補的戀愛對象,你會覺得比較有趣。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
雙子座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近最大的機會和最大的壓力都來自於你的工作,因為受到疫情影響,現在各行各業,對於防疫的要求都非常重視,連帶地造成工作同事和客戶都各種不便利,無論你是做什麼工作的,現在也只能順應這樣的工作環境,和新的工作型態,不要抱怨、不要抗拒。唯一需要堤防或是預作準備的事情,就是你身邊可能有同事準備要離職了,讓你感覺特別捨不得。關於愛情,進入秋天之後,你有很好的約會、戀愛的機會,如果有新歡出現,可以留意對方星座,看是不是獅子座、白羊座、雙子座、處女座,彼此成為情人的機會是最高的。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
巨蟹座
(08/30~09/05 包含上升星座)。在天空當中五星逆行(冥王星、土星、木星、海王星、天王星)的時刻,即使是過去運勢強健的人,在這個時間點也要低頭認命。讓你轉換心情的方法,最好可以去戶外走一走,為自己安排一個小旅行,在旅行中卸下對工作的執著和對世俗的貪心慾望,找回自己對夢想、對未來與對生活的最真實感動。最近的愛情運勢,你渴望享受戀愛時的濃情蜜意,如果身邊的情人不夠溫柔體貼,你可能會跟隨本性去尋找你心目中的理想愛情。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
獅子座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近想要賺錢、想要擁有財富、想要掌握物質,並且創造生命價值的感受是非常強烈的。你每天都在想,如何用最少的時間創造出最高的收益和如何用最經濟有效率的方法,快速累積財富。你最近也會頻繁的跟銀行、理專打交道。最近有一個需要特別小心的事情,就你是可能會有合作、合約或是跟商業談判之間的糾紛出現,建議你,如果涉及法律和權益的問題,還是要請教律師會比較妥當。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
處女座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你的心情一定特別開心,因為太陽來到處女座的天空,要向最近過生日的朋友說一聲生日快樂。在過生日的時候,你各方面的運氣都是最好的,可以作一些突破性、前瞻性、發展性的規劃,為自己的生活和生命帶來不同的變化,你會感覺到生命無時無刻都充滿意義。最近的愛情是一個相互審視彼此個性與生活型態是否適合長期交往的時刻,如果覺得彼此的三觀不能繼續生活在一起,那麼有可能在最近協議分手。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
天秤座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近心情有一點煩惱、憂鬱的現象。感覺對未來沒有方向、沒有目標、缺少熱情和懶散的生活狀態,你身邊的朋友都覺得你好像生病了。如果你還伴隨著體重突然增加,或是沒有原因的暴瘦,建議你還是去醫院檢查一下。從目前的流年運勢分析,主要影響你心情的原因,愛情是最大的可能性。如果你在婚姻、愛情中受到欺騙或是被人介入婚姻,你真的會像一個洩氣的皮球一樣,失去活躍與積極的生命力。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
天蠍座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你要多注意父母的健康問題。進入秋天,很多上了年紀的老人,早晚容易咳嗽,或是受到氣溫忽冷忽熱的變化,容易感冒。請你多注意家中老人、小孩的保暖,因為家人如果生病,最麻煩、最勞累的人,其實是你,因為你是一個對家人、對老人、小孩的照顧最用心的人,如果沒有把家人照顧好,你會感覺到自責與虧欠。最近的感情和婚姻發展,你與伴侶之間,千萬不能吵架,因為一吵架就隨時把離婚、分居,這樣絕情的話掛在嘴上。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
射手座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你要注意自己的交通工具,尤其出遠門的朋友,如果是把交通工具停放在路邊或是路邊停車場的,要小心因為無人看管而遇到竊賊洗劫你車上的財物。或是最近到了汽車需要維修保養的期限,會因為車輛的維修和保養,而花一筆錢。或是最近有考慮從家裡搬出去住,而開始進行搬家、找房子的準備,總之,最近生活中繁雜的事情,和一些瑣碎的事情是比較多的。關於愛情,職場中的新對象,你是可以多互動把握的。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
魔羯座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你的工作量如果增加,或是生活因為工作業務越來越忙碌,這種生活充實的感覺,你千萬要珍惜,因為這是走運的暗示。你最近就是一個越忙越旺的生活狀態,在忙碌的生活中,你的表現和投入,大家是有目共睹的,你的專業和能量,可以受到大家很高的評價,對你在增加業績和累積財富是有直接的幫助的。最近的愛情,你有可能因為說錯話,或是態度冷漠而讓情人感覺到你好像變心了。請你要注意,如果本週跟情人吵架,先不管是什麼原因造成的口角誤會,記得你要先道歉。 。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
水瓶座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近你有偏財的好運氣,尤其是買股票、買基金,你有獨到的選股方式,而且你的賺錢直覺、靈感是非常敏銳的,你可以靠著這樣的直覺和小聰明,為自己帶來一些偏財賺錢的機會。最近單身的朋友,你的戀愛運也是非常好的,因為一個情投意合的對像已經出現了,如果你喜歡對方,記得可以大方告白,因為你最近的戀愛能量非常和諧甜蜜。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
雙魚座
(08/30~09/05 包含上升星座)。最近要注意身邊發生爛桃花的問題,如果是單身的朋友,在雙方都是單身的情況下,不適合的對象就不要再留戀了。但如果是已婚的朋友,最近發生的爛桃花問題,確實會衝擊你的婚姻生活和家庭氣氛,造成家庭的嚴重矛盾。小心因為執著愛戀、貪求美色,導致家庭失和或是妻離子散,那就非常可惜了。如果因為自己的情愛風波,影響你的心情、事業、工作,建議你還是去寺廟走一走,把心情平靜下來,或許會有智慧的判斷,幫你走出目前的困局和陰霾。特別提醒9月6日(星期一)是地藏王菩薩的佛誕日,這一天也是鬼門關的日子,大家誠心祝禱,諸惡莫作,眾善奉行。
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🐟桑潔的murmur時間
你是肉桂捲控嗎?嘿嘿我也是!!!
我愛到立志要吃遍全天下的肉桂捲😍
但是搜尋google整理出來的「肉桂捲必吃」「台北肉桂捲」「肉桂捲推薦」「媒體肉桂捲評比」後,
實際去吃後才發現真的是雷到不行😅
肉桂捲名店是真的好吃嗎?
所以今天我直接幫大家整理了...
12家台北「肉桂捲名店」評比!
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一次通通幫你們試吃🤤
希望你們看的還開心😍
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
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🐟店家資訊
0:15 第一家 Coppii Lumii(內用外帶皆可)
招牌肉桂糖鍋牛捲108元
0:53 第二家 Rise bakery(僅外帶)
肉桂捲85元
1:35 第三家 Purebread Bakery(僅外帶)
肉桂香橙捲70元
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糖霜肉桂捲60元
3:12 第五家 小珍珠(僅外帶)
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核桃肉桂捲95元
4:21 第七家 Twin brothers(內用外帶皆可)
招牌手工肉桂捲110
4:59 第八家 fly’s kitchen(肉桂捲無外帶)
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6:00 第九家 Miss v(內用外帶皆可)
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6:37 第十家 呷滴(內用外帶皆可)
肉桂捲50元
7:12 第十一家 大山(內用外帶皆可)
肉桂捲80元
7:49 第十二家 秋山(肉桂捲無外帶)
老麵肉桂捲120元
🐟更多桑潔
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【吃素挑戰】『整個過年都不能吃肉?!』會不會受不了呢😭意外發現超好吃素食🥦
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桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
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【花蓮美食】還在吃觀光客美食?告訴你「真·饕客必吃」流淚握壽司🍣地表最強蛋黃酥🥮
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🐟拍攝器材
相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
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