關於 揮 桿 教科書 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Hello 大家好 我是Wade
今天是2021年的第一天

揮別過去的種種事情
今天的開始也是今年的開始
最近的自己有了幾個重要的事情
也是人生的大事之一
對我來說也是新的挑戰

從一開始的IG金融懶人包
再到podcast的時事口語分享
以及最近開始在Facebook的實際圖文交易分享

今年的第一件事是確定合作商周的出書邀約
以下這篇是自己寫的一段

【人生愛情觀了解各項金融商品的使用】

這幾年來一直有許多人問我要如何在投資前把長短期概念釐清，或者使用這些金融商品有什麼差別，我一直以來都在交易這些商品，但一直無法好好的用文字或者較簡單的概念跟大家說明，因為在金融交易市場上很多東西是變數，而要如何用更簡單親民的文字跟投資人說也是一大課題，就像以前學生時期一樣，遇到困難的題目你可能會寫答案，但要教人又是另外一回事了，教學的時候你必須站在不懂的立場去想問題，而不是用自己的，但如果你能真正教學成功，代表你真的透徹這件事，接下來我會用所有人這輩子都會面對的『戀愛問題』來解釋一下『各項金融商品』

投資與人生觀是密不可分的
投資即是生活將利用生活導入我的投資世界。

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許多人最常面對的就是
長期投資與短期投資要怎麼分辨
戀愛前先想一下＆投資前先想一下

✔️「長期投資」與「短線交易」

挑選伴侶前要先思考一下，以你現在的年齡要找結婚對象還是戀愛對象？這就像是你要長期投資還是短線交易。

我們年輕時做的資產規劃願意承擔較大的風險，而年紀越大風險承擔度越小，所以年齡是投資的考量點，當然跟戀情一樣。

學生時期的愛情可以很勇敢，人生最重要的三件事其中之一就是在年輕時談一場轟轟烈烈的愛情。

長期投資⬇️

夫妻的經營就像長期投資定期定額的感覺，上了年紀需要的是一個陪你一起走的伴侶，不太會需要太多的刺激，最好是生活淡如水，真正的愛情就像是他在你身邊靜靜的你也會感到很安心。

當然偶爾會遇到行情很好的時候就會感受到很刺激，而這種刺激你不會希望天天都有，但卻能讓平淡的生活加一點潤化劑，就像是老夫老妻偶爾的情趣一樣。

短線交易 ⬇️

就像是學生時期的戀情，你以為會天長地久，但長輩看你就像喝醉酒，外人都會認為學生戀情不會長久就像短線交易一樣，而在戀愛氛圍的學生會以為是永久。

就像許多投資人原本要短線交易，最後股價下跌不如預期就當作『超長期投資』不肯去停損，也因學生時期的戀情單純，許多人無法認清是否要停損，或者該如何停損。

隨著年紀的增長，我們會面對很多除了愛情以外的事情，包括生活、家人、工作、成就等等的問題，經歷過一些風風雨雨你才能知道這是不是你要的對象，股票也是。

沒有經歷過幾次的洗禮，你無法知道自己到底想要什麼樣的投資方式，這就是現實上需要面對的問題。

學生時期的愛情或許只需要一個愛的對象，但踏入社會選擇的是一個適合的對象，學生時期的男孩幽默風趣是優勢，而出了社會會發現責任感與信任感才是不可缺的要素，但也不是說學生時期的愛情一定會失敗，畢竟10年前買到台積電跟買到宏達電還是有很大的差別，也就是可能在學生時期找到終身伴侶，那麼也恭喜你可能就像巴菲特一樣是一個價值型的投資人，擁有獨特的好眼光。

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✔️長期投資的概念先決定被動還是主動

主動選股⬇️

就像你主動找尋的戀情，可能交往了幾段感情之後你才會找到你要的。

主動選股的缺點在於你可能會受傷，因為當選擇變多的時候，就需要更多自己的獨立判斷。

優點是過程中有雖然可能有許多不確定性，但至少都是自己的決定，可能會找到飆股，但也可能找到不好的股票，但過程中你會不斷精進自己，而且會擁有更多的經驗與機會。

被動選股⬇️

就像相親一樣，許多成功人士，在自己的領域很有成就，但愛情這件事卻是一竅不通，而到了一個年紀有了一定的身份定位，本業收入也很不錯，花了太多時間在成就自我與工作上面，自然也沒有什麼餘力的挑選伴侶，最後可能就希望朋友幫忙介紹或者是到聯誼協會找尋。

這感覺就像是買ETF一樣，朋友推薦或者銀行理專的推薦，你看了看後覺得不錯就買進，其實大部分也看不太懂，就是別人說不錯你也懶得研究，就試試看吧！反正不就是一個伴侶。

缺點是你需要等到買進去後才知道所有東西，可能好的可能壞的，因為大部分初次見面總是會將自己最好的一面拿出來。

優點是如果這件事本來就不是你人手中最重要的事的話，可以為你省去繁雜的細節，在心理層面也會感覺到自己參與了市場，並且可以在過年可以跟親戚說：我有女友。

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✔️「短線交易」的使用與理解

短線交易就像找男女朋友一樣，在戀愛之前你要先想好，這是一場戀愛，有可能走到最後也有可能不會，這樣就不會在該停損的時候找一堆藉口去糾結自己，那我在這邊把四種大家較常使用的金融工具分類一下：

融資⬇️

就像在校園或者公司等等的日常場所找一個適合自己的愛情，但這段戀情會有多長，也無法知道，這就像使用短期槓桿的融資一樣，通常融資會以年利息為計算方式，每年大約6.35%左右。

在戀愛時可以先將這段感情設定為一年為計算，你必須跟他經過四季，你才能更了解對方，但如果一年過了不適合自己的你必須果斷地離開，但如果一年之後你認為他是你的終身伴侶，你可以將他使用現金償還讓融資變成股票，就變成你的長期投資了。

期貨⬇️

就像是去夜店找伴侶，一開始目的不單純，想一個人進去，兩個人出來，以這樣的心態比較難找到終身伴侶，你也不會在夜店跟別人聊人生規劃及資產配置吧？

釐清夜店是在一個共同的微醺環境找尋自己的刺激與樂趣後，就不會糾結要在夜店裡面找尋真愛，而期貨一個月一定要轉倉一次，就像一個月去夜店一次的感覺，偶爾的放鬆娛樂會增加生活的趣味性，也就是適時的使用槓桿的確會增加刺激與報酬。

權證⬇️

就像是一夜情一樣，你今天買入，就知道明天能賣就賣，因為權證有時間價值的流失，只要買入後每天淨值都會減少，但只要短線投機客清楚知道這一點

當你控制好資金與選股，可以提高您很多的勝率，將風險降到最小，但一夜情的東西難免會遇到難纏的，就像是發行券商偶爾會動你手腳，但你只要果斷堅決，在大部分正常情況下還是可以在隔天處理掉，千萬不要暈船，會暈就不要玩權證。

但實際上還會遇到某些例子，有些黑心發行券商以技術性的問題不收回你的部位，一年會有好幾次的當機狀況的話也就沒辦法了，那這就是所謂的『仙人跳』。

選擇權⬇️

就像嫖妓一樣，選擇權買方的概念就是你要清楚知道進去玩一波就要走，它的時間價值掉非常快，通常這個數字的改變不能從教科書上學習，因實際狀況會有很多變化，還包括了情緒面的問題，所以千萬不要太執著在裡面過夜。

選擇權賣權的概念就像開妓院的一樣，在裡面收權利金，就像在裡面抽成的老闆，走在法律邊緣的生意，正常情況下的報酬很可觀，但有時候還是會遇到極端狀況，也會碰到超額風險的問題，這種感覺就像是被警察臨檢，你可能要罰更多錢或者收掉。

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最後一個，也就是最近最火紅的，元大石油正2這種商品，也就是發行商拿投資人來避險的商品，意思是你看對賺不了多少，但看錯你的損失會非常嚴重，甚至直接下市血本無歸。

2020/12/2這檔基金被清算了，結算價格是0.76左右也是最低價格，沒有任何一個投資人長期持有是賺錢的，也就是通通賠錢。

像這種商品就像是渣男一樣，外人看都覺得這是垃圾商品，四月多溢價五倍多，而且這商品又有一堆問題，主管機關改來改去的去容忍發行商，就像有錢父母寵壞敗家子一樣。

但還是有人喜歡玩這種東西，也就是本身喜歡渣男，追求刺激感與情趣，他明明吹噓自己、愛說謊、沒有責任感之外做事情改來改去，但你就是堅持要愛他，旁人怎麼勸你也沒用，你反而會覺得所有人都有問題，你反而會跟很多好友、家人撕破臉，堅持要跟渣男長長久久，當時的旁人管不了你，一意孤行愛一個沒有結果的結果。

現在清算了，投資人可能片體鱗傷，也只能摸摸鼻子了，花點時間療傷，花點時間累積資產，花點時間增加自己的財務知識，多些經驗多些領悟，下次睜大眼睛，期望下一段戀情更好。

投資方式百百種，就像愛情的選擇一樣，每個人要的不一樣，而且沒有人可以替你決定。
不管別人怎麼說、怎麼推，你都可以堅持自己的想法，或許你可以找到你的快樂，即使是渣男你也覺得很開心，別人左右不了你。

投資之所以這麼難理解，只是因為大家講得太複雜了，愛情難尋只因為你還不知道自己想要什麼，投資跟愛情一樣，市面上很多騙子，但持續努力學習財務知識，多些獨立的判斷，不要跟市場起舞，你能找到屬於你的愛情投資術。

✔️結語：

短期有點就像找自己，找適合自己的一套方法，你對未來是有極大的憧憬，但在追尋的過程中你可能會懷疑自己，甚至放棄愛情，但好處是你可能找到完美情人。

長期投資的概念就像找婚姻一樣，到了某個年紀你會知道這伴侶的並不是要找一個完美的人，而是要找一個適合的人，不管是短期還是長期，你選擇的對象並不是選擇人，而是選擇你想要什麼樣的生活方式，愛情是投資也是。

以上是自己寫的某一小篇內容⬆️
書的導向希望能由簡單到難
並且最後帶入實際交易心理問題

尊重出版社的關係不該在公開的地方透露書中太多內容，但我這個人會忍不住想把自己喜歡的東西分享給大家，所以我會趕快寫完，不要讓自己忍太久，希望新年的關係能讓我偷偷放水一下。

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我的夢想🌊

在我投資人生最低潮的時候，我想找一本能給當時自己一個方向的【救命繩】，但當時的自己在市面上找不到，曾經走過低潮的自己想利用一點點微薄的影響力，寫出一本讓投資路上各階段投資人適合在每一個階段一個方向，特別是針對【失敗時的投資人】。

成功的經驗他人難以複製，就好比2020年的股市行情，因為疫情的關係從8523點在短短的8個月之間上漲到14732點，這段時間的投資人只要不做空，正常情況下都可能獲利，自己今年的獲利也是蠻可觀的，大家一片歡騰的情況下，對於投資失敗的人呢?

我相信還是有，不管是做空的還是空手的，有人關心過他們嗎，這社會上辛苦的人很多，但多數報導都是用聳動的【獲利金額】【成功經驗】去吸引你我的眼球，但這成功的經驗2021年能複製嗎？ 答案是：不可能。

在股票市場裡
大家都喜歡拿過去做回測
事實上股票市場的每一刻都是【新的】

我們可以從錯誤或失敗的經驗記取教訓
並且在未來的每個日子盡量去避免
這才是我認為在投資市場的【聖杯】

很感謝商周的邀約
使自己有動力編織一條投資的【救命繩】
希望能分享給更多的人

最後：

如果覺得我的文章內容有幫助或者喜歡我的理念
#想給我一些鼓勵都可以在今年的第一篇文章留言給我知道

#也歡迎轉發給親朋好友，這將會是我的第一本書，應該也是最後一本，謝謝大家的支持，祝大家明年開始的每一年投資都順順利利，找到屬於自己的投資遊戲，新年快樂🎊

我是一個投資癮的人
我是Wade

各平台連結
https://linktr.ee/wealtholic

【摸魚手札】孫楊是失敗品 但孫楊模式大有可為（渾水）

孫楊禁藥停賽風波只是強國爭霸，修昔底德陷阱下的枝節末段，說不上什麼大新聞，甚至有點無聊。當後起強國被現任強國盯上時，抹殺敵方民族主義下的英雄圖騰是軟實力戰爭工程一環，通俗一點來說，就是戰火炮灰下最邊緣的碎片。

震憾運動體壇的大事很多，論環球影響力，高比拜仁空難怎看也比孫楊更重要。高比拜仁影響了至少三代人，他早期的勁敵，籃球之神米高佐敦真情流露說「自己的一部分隨高比逝去」高比拜仁達到的成就高度是生命影響生命，不只影響後起之秀、球迷，也包括他的強敵對手。運動員的成功模式除了靠自身實力，也依賴天時地利，亦包括自身的人格魅力。更重要的是，運動員的成就高度是由敵人去定義證成的，一萬個忠粉說「高比厲害」，及不上LBJ、D-wade和米高佐敦說一句「這高比真他媽的難纏」。我曾是綠軍忠粉，高比拜仁是綠軍多次奪冠阻礙，但他逝世無人可以否定他在球壇的影響力，認同他是一個可敬的對手。球場上高比和勁敵打個你死我活，但私交下他跟大部分人是好朋友。

這道理孫楊不明白，所以他會侮辱對手飲他的洗腳水，說自己是Winner，別人是Loser。這些激昂話語當然有助內地小粉紅的精神自慰，亦是民族英雄建構的工程之一。太平盛世下，孫楊受到中國帝國主義的保護，只是在國際關係紛亂時，孫楊就是被開刀送頭的好目標，外媒當然放大他的劣行，大造文章；但他有人格缺陷，也是事實。

運動競技本質是單純單一的，籃球離不開運球、投籃和入樽，游水也離不開划水踢水，競技的價值附加是在於商業吹捧，媒體宣傳，加少少手足情誼，敵我惺惺相惜之類，總之劇本可以千變萬化的。運動員的生命週期是有限的，不懂這點的運動員只會停留在耗盡身體質素的動物化階段，大好年華間消耗自己，退役後就發揮不出光環餘暉，如同廢人。林書豪球技從不是美國球壇頂尖，但他的確連續幾次有過超水準發揮，他巧妙地善用了名聲進行橫向槓桿，哈佛背景的人果然是有點腦子。商業利益只屬中高層次的槓桿，最高層次的就是軟實力外交，教科書的乒乓外交是經典例子，壞孩子洛文也做過低級版本的北韓外交。

中國運動員能夠打進世界，達到這樣高度的人不多，姚明算半個，他個性內斂，跟其他球員關係不差。即使在上半年老東家火箭撐反送中一役中，他的處理已算局限下最好了，始終他跨越不了國家級紅線。孫揚只是民族主義下要強行塑造出來的英雄，退役後他不會成為國家代言人，當連環球防役各國也各自為政下，運動員國際關係戰略價值就倍升，國家更要慎選代言人。武漢肺炎下要塑造像雷峰般有人性道德光環的英雄實在太易，英雄供應太多，但代言人太少。孫楊是失敗品，但培訓孫楊的國家級運動員生產鏈卻已證明成功，就算今次救了孫楊，他禁藥的臭名永遠也洗脫不了，倒不如善用資源，壯士斷臂，利用孫楊模式栽培更多討喜一點的代言人吧。

【「力」與「體重」的概念】

上星期在青島進行今年最後一次的Pose Method Level 1的教練課，因為學員提問，所以在課堂上仔細針對「力」(Force)的定義進行了詳細的闡述，以及把它跟其他概念進行連結。其中最重要的概念就是「體重」(Body Weight)。

力，就是體重。

體重非定值，它是會變化的。就好比我們站在體重計上，不管是上肢還是下肢做出動作時，體重計上的數值都會改變。

動物有肌纖維，植物也有纖維。兩者之間的差別顯而易見；但大多數人常會忽視兩種纖組之間的共同特性，那是什麼呢？如果我們深入思考，會得到一個很有趣的答案：「支撐體重」。

在熱帶雨林裡的植物，為了爭取更多的陽光，必須盡量向上生長，長得慢的就無法吸收足夠的光合作用。長得愈高，樹幹就必須要有足夠強韌的纖維來支撐它自身的重量。植葉長得愈繁茂，樹幹也必須愈加粗壯才能撐得住自身的重量，這就好比體型愈龐大的動物，需要演化出同樣粗壯的腿部來支撐自身的體重一樣。當動物處於靜止狀態時，肌肉的角色就好比植物的纖維，它仍需要用力，但用力的目的是在「支撐體重」與「維持姿勢」。完成這兩項任務的組織不只有肌肉，還有骨骼和結締組織(例如「筋膜」)。

例如站立不動的姿勢，下肢的肌肉需要用來支撐自身的體重，上半身的肌肉則要維持直立的姿勢。

靜止狀態的肌肉所需承擔的重量是：一倍體重。「一倍體重」正是靜止狀態下肌肉、骨骼和結締組織所要承擔的重量大小。在靜止狀態下，雖然都是一倍體重，但在不同姿勢下身體保持平衡、維持穩定的難度也會不一樣。在同樣一倍體重，支撐點愈少，難度愈高。所以躺姿是最輕鬆的，因為支撐面積最大；單腳站則比雙腳站更難保持平衡與維持穩定。

雖然支撐點相同，因身體其他部位的「姿勢不同」，也使平衡與穩定的難度增加。以雙腳支撐為例，立正的站姿、直膝硬舉預備姿勢與深蹲姿勢都是用雙腳支撐一倍體重，但需要的體能、以及可以維持穩定與平衡的時間會有很大的差距。因為姿勢不同，造成支撐體重與維持平衡的難度增加。

以直膝硬舉預備姿勢來說，因為髖關節彎屈後，小腿、後大腿與背部要比直立時用更多力氣才能維持軀體前彎的姿勢。再看最難持久的深蹲姿勢，此時髖、膝、踝三關節都同時彎屈了，小腿、大腿與軀幹之間形成各種角度，因此下肢的肌肉必須要比直膝時更用力，才能維持各槓桿之間的平衡

前面已經提過：體重，是會變動的。想像一下你正站在體重計上面手舞足蹈時，體重計上的數值就會一直改變。動作的幅度愈大，姿勢改變愈快，數值也會有更大幅度的變化。比如說你用力往前揮拳或上下跳動時，體重計上的數值的變化也會愈大。

在物理學的教科書裡，對「力量」的定義是：「物體之間相互接觸時互相作用的強度大小。(The magnitude of Interaction between material bodies.)」牛頓第二運動定律所定義的F是「質量」和「加速度」的乘積 (F=ma)，在地球上我們一直受到「重力加速度」的作用，所以在靜止的站姿狀態下，雙腿所要用的力(F)，就是一倍體重(mg)。在身體質量(m)不變的情況下，當我們快速改變姿勢時，「加速度(a)」改變了，體重計上的數值(F)也會跟著變化。從這個觀點來看：力量(F)，其實就是體重(body weight)。

我們再回到體重計上的數值來思考，如果我們用力踩體重計，數值一樣會變化。「下踩/推蹬/蹬地」一樣是我們可以執行的動作，但這個動作跟專注在上半身去轉移體重兩者之間，何種方式比較效率？比較不容易受傷？

平均來說，我們的上半身佔了62%的體重，下半身是38%的體重，當我們要「使力」(快速轉移體重)時，是把移動上半身還是下半身比較快、比較容易、比較持久呢？

雖然下半身比較有力，但它的上面還承載著62%的體重，所以移動起來的反應會比上半身「慢」。當然，當我們在移動上半身時，下半身也要去支撐變大的體重(就像垂直跳擺臂時下肢所受的力就會變大)。轉移體重的速度愈快，「力」就會愈大 (以跑步和跳躍項目來說，這個力就是地面反作用力)。

如果某位運動員已經習慣用下肢發力，也有很強的蹬伸肌力，甚至反應比上半身快，那應該不用學習上半身轉移體重的技巧吧？因為還要花時間重新學習，在重新學習的過程中，運動表現會下滑……但它還是值得，因為利用強而用力的下肢來主動蹬伸有一個大缺點：

「主動蹬伸的動作會使身體以關節來當支(撐)點。」

所以跑者若以腳掌與小腿蹬伸容易造成跟腱與足底筋膜炎、大腿蹬伸容易造成膝蓋不適。但如果專注在轉移上半身的體重，支撐點就會自然地回到前腳掌，此時腳踝、膝關節、髖關節就會自動活起來 (下肢主動蹬伸的動作會致使關節鎖死)。這也跟我們在《跑步，該怎麼跑》新版中第39章中特別針對「前傾」和「落下」做的界義有關(這也是新版增加的一段)：

「這裡我們必須瞭解『前傾』(lean)和『落下』(fall)所代表的不同意義。首先，字典上對『前傾』的定義是『從直立的姿勢轉成向前傾斜』(圖39.2)，這裡指的是一種已完成的靜態姿勢；但『落下』是指重力作用下的動態現象，它的定義是『把體重傳遞到不同的支撐點』，這個支撐點可能是地面、牆面或另一位訓練夥伴。」(這裡的字典是指：Webster's Amercian English Dictionary 1999. Federal Street Press, Sptingfield, Massachusetts, p191.)

當身體像圖39.2向前傾時，體重反而會不容易向前轉移，因為「後腿」會跑到身體的更後方，而「前腿」為了平衡會被動向前跨出。

「姿勢」(Pose)的概念也在上述的脈絡下應運而生。以跑步來說，就是圖39.1的關鍵跑姿，「維持姿勢」是為了確保體重可以快速地轉移，這當然需要「力量」，跑者需要下肢的力量來應付快速轉移體重所產生的地面反作用力，軀幹也需要力量來維持好的姿勢。但如果只是動用下半身主動向地面發力，移動的效率反而會出不來。
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附圖摘自《跑步，該怎麼跑》，2018年12月新版書的298~299頁。