關於 摔車後全身痠痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

有時候工作久站或沒睡好
都會這裡酸那裡痛
尤其上次摔車後的幾天
更是整組人酸痛到快散了😵‍💫
以前會固定一段時間去按摩全身
但疫情期間有些店家根本都沒開放

好險最近使用網路打的超火熱的
Jodo按摩槍-BT21x小鹿碰吉君
大大改善了我肌肉痠痛的症狀

這款「BT21x小鹿碰吉君」是限定版
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因為限量是殘酷的
所以售完就沒了😂

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-子彈頭(適合局部小肌群):工作久站後想要加強小腿局部肌肉的放鬆，子彈頭可以直接對症下藥

-Y型頭(適合肩頸部位肌群):睡醒後的落枕或長時間使用電腦，我會用Y型頭按摩來好好放鬆，讓肩膀一身輕

有別於以往大家對按摩槍的印象
小鹿碰吉君以”小、輕、強、靜、萌”堪稱為最強口袋按摩槍❤️

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#你們去打疫苗了嗎?
當初開放時我就去報了名，第二波才登記上，還延遲了一個禮拜。

為何能排到這樣技術層面的問題，我不甚了了，總之在前天(8/10)，我去打疫苗了。

當天早上十點，餵完狗的我吃了一顆壽桃，一包保久乳，喝了半公升的溫水就"慷慨赴義"去......

為何要說"慷慨赴義"呢?

要知道打疫苗就跟人生一樣，各種事情的發生都是機率問題。
#甚麼疫苗都有可能會出現各種副作用_甚至打死人，那只是機率問題而已。

就像是很多人會對花粉、橡膠、海鮮或甲殼類食物過敏，但有極少數人對米飯、澱粉，甚至是水過敏(聽過最猛的例子是一堆夫妻，女的對精液過敏，所以希望能方戴套，但男的對橡膠過敏，所以戴保險套就過敏，結果最後只能做試管才能順利產子的案例)

這些都是機率問題，打疫苗、吃各種藥物，甚至是麻醉也都會有不同層度的風險，所以每次醫生或問卷問我有沒有「曾經過敏」或「甚麼藥物或麻醉劑過敏」，我的回答都是 : 「還沒發現」，而不是"沒有"----因為可能我對某些藥物過敏，只是我還不知道而已。

所以當前新聞很多在報導某某疫苗打死人.......幾歲年輕人打了某某疫苗後死亡.........基本上，不是對醫療沒有足夠認識，就是沒有良心(的帶風向)

因為打疫苗跟吃藥一樣，副作用的發生很正常，且副作用很多，從「機率高但一般輕微」到「機率低但可能嚴重」，甚至是「機率極低但可能致命」的可能性都有；這是機率問題，不是疫苗問題。

上一個工讀生是越南人，問她「打疫苗沒?」，她回我「不敢打，怕死掉。」

我對她說 : 「打疫苗死掉的機率非常低，全台灣目前接種率大約40%，也就是將近一千萬人打過，但死亡的人大約兩百多，而且還無法證明跟疫苗副作用有關；而確診後死亡率在國外是一百個死兩個，在台灣是一百個死三個。你要拿超低機率的疫苗副作用死亡率，來賭確診後3%的機率，我不覺得會比較划算。如果你連發票都沒有中過二獎，基本上打疫苗當烈士還輪不到妳。」(她後來有沒有去打我就不知道了)

所以，打出問題的。除非能舉證是保存造成的品質問題，不然真的只是"倒楣"而已。

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接下來說回自身經驗。

打完疫苗後，為了怕副作用來的太快，所以十點才吃壽桃的我，十一點半又帶回一碗素紅燒臭豆腐麵來吃。

因為素食裡面的素肉跟豆腐都是很好的蛋白質來源，#而疫苗在體內生效需要蛋白質作為它合成抗體蛋白的基礎施工材料，所以我早上吃的壽桃裡面的紅豆，喝了牛奶，還有午餐的素麵都是因此而來。

打完之後本來精神不錯，只是感到非常非常饑餓跟疲倦，覺得沒什麼，還挺高興沒影響作息，所以我趕快去買東西與剪頭髮，但事後想想我高興的太早了........

下午三四點，居然又開始餓了，於是開始蒐羅家中的仙貝餅乾來吃。到了晚上，本著補充蛋白質跟多吃多補充的原則，我叫了披薩、烤雞跟義大利麵好好地吃了一頓飽(OK，我知道有點誇張了，但我就是餓啊!! 腸胃攪動的那種強烈飢餓!)

晚上左右無事趕快入睡，但只睡一個小時後，先是微發燒燒醒(睡覺時發燒，總是會胡亂作夢)，醒來後的我撐在床上，心理面暗叫 : 「OK~~終於來了嗎?!!」

起身的我先吃了藥。但我不是吃普拿疼，#因為普拿疼裡面含有咖啡因(才會在廣告裡強調"不嗜睡"的功能)，而咖啡因發作時間大約一小時，所以如果真的吃了，絕對清醒到天明。

所以我吃的是一般醫院診所在拔牙後或感冒時給予的鎮痛解熱劑，他們會強調睡前飯後吃，就表示這種藥不大會影響睡眠。

吃過藥後，我接著盤點一下身上的狀況，發現當時的症狀有 : 頭暈、耳鳴、略想吐、全身的大關節都痛、倦怠，而下針的地方從痛一個點，擴張到半隻上臂......而且慢慢了解甚麼叫做"被卡車撞過"。

大家或許沒甚麼被撞或摔車的經驗。再被車撞得當下，因為緊張跟腎上腺素的關係，其實我們不大會覺得痛，只會覺得受傷的地方發燙，而且還會止不住地發抖(因為肌肉緊張後鬆弛)。

這都不算甚麼，真的會痛的是睡一覺起來。
(如果沒有甚麼內傷、腦震盪的)隔天醒來，會覺得全身關節都痛，整個人動一下就快散架一樣；而所有發燒之後隨之而來的全身痠痛，就是這種感覺。

當時的我從頸椎到尾椎，每一節脊椎都在痛(本來就有舊傷的第六七腰椎更嚴重)，而這種全身性發炎疼痛，會放大原本就比較衰弱的地方，所以我全身有舊傷的地方，全部都在痛。再加上，本來副作用帶來的"類感冒症狀"，讓疲倦的我更有被車撞到的體會.......

而副作用已經很麻煩了，更要命的是兩點痛醒的我因為有睡著過，所以神智清醒的睡不回去，就這麼“享受”【疫苗認證年輕人】的副作用到五點才不行了的睡著------待續
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#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#嚴重副作用是運氣不好
#有症狀才吃普拿疼_不需要預防性投藥
#嚴重不舒服一定要送醫

每週一、三、五的晚上10點半，一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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。被車輾過去。

據說有人形容打AZ的副作用像被車輾過去，想想真是不誇張😂

不過正確說來比較像被摩托車車撞到飛出去或摔車那種全身痠痛感。

四肢痠痛、腰疼、頭疼，嘴巴上火破洞，因此只想吃冰涼的食物，這是我的狀況。

老于是腰疼以及肚餓，至於疼痛，因為他長期畫圖他身體一直都有工作傷害，所以對他來說那是日常。

我則是體溫偏高像火球。

昨天晚上十二點以後到今天早上七八點，是我最難熬的時候，尤其冷氣房發不出汗，對我來說太痛苦，連手錶都偵測不到我有睡覺那種痛苦。明明我睡睡醒醒一整天，睡眠時間還是0。

不過我有完成不吃普拿疼的目標，我用維他命、滴雞精跟葛根湯度過這段時間。

早上七點多老于把冷氣關了之後，我有在出汗就好很多，終於不是火球，中間還有力氣拖地收衣服洗碗盤。

但身體真的超級像整個重組，也沒胃口，好在我有很多冰冷的食物，綠豆薏仁小米粥真是太棒的選擇，椰子水也緩解不少。

據說整個恢復期要48小時，所以距離我解脫還有23個鐘頭🤣

目前我跟老于是各自恢復，很需要冷氣的他在客廳，我在房間繼續冒汗、補眠。

關於接副作用我是不開冷氣派，沒有冷氣真的好很多。然後用冰枕（我用買食物送的保冷劑，平常都會留下）冰敷手臂跟額頭，腰上貼著腰酸背痛用的暖暖包，真的覺得身體很緊的時候就去沖澡。然後慶幸去年母親節大家合資送了于媽按摩椅，坐上去也能舒緩不少。

我會繼續加油的，有副作用的同志們，我們繼續一起努力。