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愛自己的十六種方法:
🎧聽最愛的歌,反覆重播
🐱對寵物像朋友一樣談心
🥘享用美食,撫慰心靈
👕折衣服(重複+產能=靜心)
🎨書寫或畫畫
🦄孩子般玩樂(黏土、吹泡泡、樂高、看卡通、著色)
🛏用新床單鋪床
☕️暖爐旁喝熱可可,記得放棉花糖
😄看梗圖
😊讚美別人,看他們笑逐顏開
🛀沐浴,最好帶本雜誌泡澡
📖閱讀,有圖的書更好
🖖🏻動手做東西,成品不好也沒關係
😢好好哭一下,不用太久,面紙用貴的
🎁任性買個小禮物給自己
❤️原諒自己今天無法做到的事情,明天再認真一次
實用單字:
重播 repeat
同義詞 synonyms
療癒系食物 comfort food
折洗好的衣服 fold laundry
兒童黏土 silly putty
鋪床 make the bed
床單 sheets
棉花糖 marshmallows
梗圖 memes
稱讚 compliment
加分 bonus points
衛生紙 tissues
任性(沒有原因) just because
下決心 resolve
撫慰同義詞 在 鍾氏兄弟 The Chung Brothers Facebook 的最佳貼文
安迪的曾路得「擁我入懷」SACD碟評,深入淺出,值得一讀。
【Channel狂碟派】Embrace擁我入懷2 (曾路得)
為音樂賦予更遠大意義
有很多人認為「福音碟」是聖詩的同義詞。直至近年有不少有心思、有創意的歌者積極把流行元素融入福音唱片,成功打破這個說法。鄭秀文是當中佼佼者,然而在殿堂天后以外,喜見有不少歌手貫徹這份信念,把樂觀、正面的音樂態度,帶到如今商業充斥的樂壇。無論是不計成敗逆流而上,還是堅守原則實踐理想,都是值得欣賞的心意。
年初曾路得自資推出了一張有使命、有訊息、有新意的專輯。據悉她自掏腰包花了幾十萬成本製作此碟,還請來專業音樂人鄭嘉嘉及鍾氏兄弟擔任監製,成功擦出精彩的音樂火花。《Embrace 擁我入懷》是身為基督徒的曾路得經歷了抑鬱症和癌症痊癒後,全情投入撫慰世人心靈的專輯。她希望透過11首療癒系作品,安慰和鼓勵那些與病魔戰鬥的軟弱心靈。當中包括她自己曲詞包辦、講述抑鬱症的國語作品《今天我起不了床》以及重新演繹80年代的溫暖作品《聖誕快樂》。
最近這張專輯推出了第二版,以天碟格式製作並加入了四首新歌,內容更見豐富。聽過全碟後,我被那份摯誠和真心感動了。專輯內的作品饒富風格,不過顯然不是為了打上流行榜、爭奪金曲或榮膺女歌手獎而創作。反之,每首歌曲都帶出不同正面訊息,談生活、講人生,沒有呼天搶地的商業愛情歌曲,卻把感恩、知足、勵志和喜樂的訊息兼收並蓄,做到啟迪思維、振奮人心的目的。加上曾路得溫婉動人的聲音,是聽覺的一大享受。
這張唱片把豐富的音樂風格融會貫通,廣東、國語及英語作品一碟打盡。幾首英文歌曲熱情洋溢,個人最情有獨鍾是第一Track《I’ve got the power 》,唱出一份熱鬧和友愛感覺。《冷靜 》和《聖誕快樂》是兩首不可多得的作品。抒情旋律帶出深遠意義。「聖誕」是否只為了狂歡和享樂?真正的快樂和滿足何處尋?付出多點愛,關心身邊人,這種快樂才是無價。《今天我起不了床 》是另一精彩之作,沉鬱曲調帶出歌者對抑鬱病者感同身受的關愛和鼓勵。在生命的挑戰與重擔下,原來自愛和大愛是人生最大的出路。
時至今天,要製作一張有十首歌的大碟殊不容易,在成本與銷量之間取得平衡是一大難題。但要製作一張有十五首作品的優質靚聲專輯,相信歌者是真正豁了出去,希望把這份關愛的使命傳遍千里。一張有心意、有水準的專輯,一份反璞歸真、世界大同的心意,大家都能領略嗎?不計擁有多少,只求真心奉獻,這就是最窩心的聖誕禮物。
全碟曲目
01. I’ve got the power
02. As high as the sky
03. Choosing to love
04. 今天我起不了床
05. 深海
06. 冷靜
07. 變相的祝福
08. 聖誕快樂
09. It is Well
10. 獻給你
11. Offering (Reprise)
12. 多麼高多麼遠
13. 海
14. 清心奉獻
15. 安寧
撰文:安迪
特別鳴謝旺角威威店提供唱片。
Facebook專頁: Win Win Music Shop 威威店唱片公司
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鍾氏兄弟 The Chung Brothers Ruth Chen 曾路得
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