「秋高氣爽🍂好時節 讓你陽台收穫滿滿的營養蔬菜」
擺脫了夏季難耐的高溫,秋天宜人舒爽的溫度,最適合在家裡種菜了!
現在播下種子,還能讓我們一路吃到冬天,放入圍爐的火鍋🍲裡烹煮,光想就令人期待
推薦你營養滿點的蔬菜有,甜菜根、野芝麻菜、青莖蘆筍、娃娃菜、韭菜、豌豆、菠菜、孢子甘藍
我們將分享簡單的種植介紹,讓你在家也能輕鬆動手種起來🌱
🔹野芝麻菜
種子均勻撒佈在土壤表面後覆土,並保持土壤濕潤,約3-5天發芽,喜歡冷涼、光線充足與排水良好的環境,野生芝麻菜比一般芝麻菜種子更小、味道卻更濃郁
🔹青莖蘆筍
播種前可先將種子泡軟,每株距離約10公分左右,澆水時勿積水,採收後可保留母莖讓蘆筍繼續生殖,口感細嫩甜美、鮮脆可口, 烹調時間較短
🔹孢子甘藍
種植前可加入基肥,發芽時並保持土壤濕潤,幼苗成長至結球前施追肥2-3次,以促進球體堅實碩大,味道清甜微苦帶點堅果香
🔹娃娃菜
種植時約4-5天發芽,育苗約15-20天後可開始追肥,等芯葉立起後再二度追肥,並請勿逾期採收,吃起來口感爽滑鮮嫩,且味道更甜
🔹甜菜根
將種子泡水約12小時後種植,喜歡肥沃濕潤的土壤,排水與日照皆良好,待第二年即可採收,口感甜脆多汁,可作成果汁或燉菜料理
🔹韭菜
將種子泡水後以條播方式再種植,約10-15日發芽後開始疏苗,初次採收需4-6個月,之後可每2個月採收一次,有股特殊的氣味,喜歡與厭惡的人皆有
🔹菠菜
將種子泡水一天後種植,喜歡冷涼溫度,種植時並保持土壤濕潤不積水,過度光照易使菠菜提早抽苔開花,約30-50天可採收,營養又好吃的菠菜大家都喜歡
🔹豌豆
播種後覆土2-3公分,當蔓開始伸長後,要立支柱並加以誘導,開花後20-25天,果實膨大即可採收,味道鮮甜,可單獨烹製也可與其他食材搭配烹飪
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅賤狗,也在其Youtube影片中提到,向日葵在台灣算是很好種的植物,但是春夏秋很容易長毛毛蟲,所以我個人都喜歡在冬天播種,讓他在春天開花避開蟲害。 播種:將種子尖端朝下插入土中即可,盆栽種植會長不大,建議地植。 施肥:只要土質夠鬆,就算不施肥也會長得不錯。 澆水:種室外可以免澆水,隨便他生長;若很長的時間沒下雨再考慮澆水。...
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播種 澆 水 在 法鼓山 Facebook 的最佳解答
過度積極是無形壓力的來源?
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「積極」這兩個字,我們通常都會把它和樂觀、開朗、進取連在一起。既然積極是這麼正面的,如果我說太積極也不好,可能會有人不以為然了!
事實上,積極到了某一個程度,是會形成壓力的。很多人雖然做事很積極,可是卻積極得很緊張、積極得很憂愁、積極得很痛苦,不管到最後是失敗還是成功,過得都不是很快樂。
這都是因為得失心太重的緣故,本來只希望工作完成就好的,接著又要求更好,等到達頂峰了,又擔心會有不好的情況發生,隨時隨地都在擔憂、憂慮。即使成功了,也還是在緊張的情緒和緊繃的壓力下,當然不會快樂,也稱不上樂觀或開朗。
所以,積極雖然會帶來事業的成功,但成功以後呢?如果不懂得保持平常心,反而會失去快樂和應有的開朗。
想要積極而不緊張,或是沒有壓力的唯一辦法,就是得失心少一些。少一些得失心的意思並不是不進取,而是「只問耕耘,不問收穫」。把耕耘當作自己的責任,盡責任去播種、施肥、澆水,該做的工作不斷去做;以樂觀的態度期許未來,相信一定會有好收成,其它的就順其自然了,不需要太憂慮、太難過。即使收成不好,也要告訴自己:「大環境不是我所能掌控的,我只要努力就好了。」欣賞自己努力的這一份精神,而不要把心思放在對結果的斤斤計較。
試著欣賞積極付出的自己,曾經努力過的,無論結果是什麼,都不會白費,也都會很值得。因為用了心,就不會浪費生命,即使不成功,也換取了經驗,得到了自我的成長。
還有一種過度積極的人,因為希望在短時間內做很多事,所以就會很心急,而這種心急,不但不是積極,還會妨礙積極。所以我常常說:「對工作,應該要趕,但不要急。」只要把工作的順序安排好,好好的運用時間,按部就班去做,一定能做得完。
工作要趕,因為一個人的時間就那麼多,如果想多做一點事,就一定要趕,可是一定不要急。能夠趕而不急,雖然睡眠時間少一些、累一點,因為不急就能夠心平氣和,不會心浮氣躁,身體並不會受到太大的影響。否則一急、一緊張,就會心浮氣躁,血壓跟著升高,對身體反而是種消耗。
「工作要趕,不要急」很多人一時間沒有辦法接受這樣的觀念,這需要一些時間的體會和練習。每當心裡急的時候,就提醒自己:「我這是『趕』,我不要『急』。」。
我有個弟子曾經跟我說:「師父,我很積極,可是我也很急,因為我總是想用很短的時間做很多事。每次做這件事,就老想著下面那件事。」
我說:「你做著這個,又想著下面那個,當然急了。因為你的心根本沒有放在你正在做的事上,這樣子很可能連手邊的事都做不好!」
他聽了覺得很有道理。過了一段時間後,他跟我說:「師父,原來真的可以趕而不急!」他告訴我,他學會了把握當下,當下只努力做眼前的事,下面的事等一下再去想。他說:「自從我不急了以後,不但能享受做事的樂趣,而且也做得比較快一點。」
只求好好的、實實在在的活在當下的這一秒鐘,不擔心下一秒鐘會怎麼樣,像這種活在當下的心理,才是最積極的態度。---本文摘自聖嚴法師著《找回自己》
播種 澆 水 在 Facebook 的最佳貼文
今年夏天我家大塚爺爺非常熱衷種植向日葵
那是從三重縣的一間農場寄來的種子
今年六月開始從播種出發
經歷了發芽、幼苗、成長、飆高、花苞到開花
爺爺每天都會花一些時間來照顧它們
看著向日葵們不停地長高
就像看到愛孫大塚小弟長到175一樣開心
平日不忘澆水、下雨天移進屋簷下
中間經過兩次颱風和數次傾盆大雨
也被大風吹倒了好幾次
我們都會幫忙將這些巨大的向日葵般進屋裡
深怕它們在外面被風風雨雨蹂躪
如今都已長到一樓的樓頂處了
終於在最近這幾天它們都開花了
大塚爺爺還特地叫小姑幫他和他的愛花照相
我家小姑驚訝地表示:
「平常不愛照相的這位爺爺
跟這些向日葵一起拍照
竟然比跟愛孫們照還要積極開心
太陽會從西邊出來吧~~~」
後來我們總算知道了~
寄一張與栽種成功的向日葵合照回農場
有機會可以獲得五千日幣的購物券
爺爺說他想用這個購物券
來買農場裡的人氣商品「綜合香腸禮盒」
原來~
爺爺這麼努力栽種和照顧這些向日葵
只差沒問它們冷不冷、餓不餓!
還有我們在颱風天幫忙搶救的努力
這一切的一切都是為了
綜。合。香。腸。禮。盒。。。
播種 澆 水 在 賤狗 Youtube 的最佳解答
向日葵在台灣算是很好種的植物,但是春夏秋很容易長毛毛蟲,所以我個人都喜歡在冬天播種,讓他在春天開花避開蟲害。
播種:將種子尖端朝下插入土中即可,盆栽種植會長不大,建議地植。
施肥:只要土質夠鬆,就算不施肥也會長得不錯。
澆水:種室外可以免澆水,隨便他生長;若很長的時間沒下雨再考慮澆水。
播種 澆 水 在 林緗亭 Youtube 的最佳解答
太陽花學運走出立法院,轉守為攻,出關播種第一站來到嘉義,延續前一天市區繞街,12日上午300多位民眾,來到大林鎮掃街遊行,遊行終點人手一把太陽花種子,種到土裡再澆水,象徵學運精神落地生根。
新聞資料來源:年代新聞https://www.youtube.com/watch?v=BhqSrjJxlmc
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