關於 撿石頭做膽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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上次三月首團大爆單後，不知不覺下個月就要開學了！😱
最近疫情也逐漸趨緩，許多阿木們也開始準備學用品：書包、書桌椅、睡袋...等～
當然不能忘記孩子們【最重要的守護神--HeroWatch 4G定位手錶】咩！
這幾個月也陪著A姐經歷了許多人生重要階段～
疫情之後大家都要有心裡準備很難再回到之前的生活，所以HeroWatch絕對是要立馬準備起來的，👍
開學後孩子在學校有任何問題或臨時公告需要接回甚麼的 #緊急突發狀況， #孩子都可以馬上聯繫爸媽，而非爸媽只能被動等學校通知～
趕快趁著這團大全配甜甜價3890元買起來，準備迎戰開學囉！💪
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自從我家上一支它牌4G手錶一年前功臣身退後，
這一年來我們根本是過著提心吊膽的日子，
孩子回來都當撿到的..
（哈哈哈～～有必要這麼冒險嗎？😝
本來想說A姐已經小六了，就乾脆撐到給她手機的那天算了！
沒想到根本撐不到阿～～況且我們根本不想這麼快給手機
對於這年紀的孩子，根本還沒有自制力學會控制使用手機的時間～
像A姐學校就有些家長給手機，
看到Kpop社團群組晚上11點多還有孩子在留言~
更加確定我不想這麼早給孩子手機這件事！
平常上下課坐校車可能還好，但就在上個月放寒假我讓姐姐自己走去運動中心上游泳跳繩課~
竟然有兩次差點失蹤找不到人😱
（姐姐說中間尿急跑去小7上廁所，另一次是請她走到餐廳遲到）
身為父母的你我一定知道，即使是遲到但找不到人也連絡不上人，難免一定就會往壞處想，
到底發生甚麼事情啦？還是有甚麼危險？
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也好險A姐畢業旅行前果斷入手了HeroWatch 4G兒童智慧定位手錶，讓我們可以一直掌握姐姐的行蹤，姐姐有空也會拍照片和用聊聊跟我們分享中間好玩的事~
（對話截圖在文章後面）
讓阿木我雖然沒去，但感覺根本有如LIVE實況轉播，
沒有錯過孩子的精采生活...🥰
那時在FB分享就有好多媽咪敲碗詢問，
也有媽咪很後悔畢旅沒讓孩子帶支4G手錶聯繫不方便～
反正就是過來人經驗，如果沒打算這麼早給孩子手機的，
4G定位手錶還是一定要準備一支喔！
真的超級方便的，孩子出門在外，不管出遊還是上學，
盼著孩子能夠平平安安的出門，也平平安安的回家
這不就是我們當家長最大的願望了嗎？
這段時間HeroWatch手錶陪著A姐經歷了許多重要成長時刻，接下來還會陪著A姐一起上國中喔！
孩子出門總是心中有塊大石頭的阿爸阿木，
開學前最後一團火速搶起來等收貨囉！～😁
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✴️台彎大物聯網卡：拿到卡後可以直接放入手錶使用，每個月有1G網路流量，不管有沒有用完，次月會重新計算，無法儲值、沒有通話費，只有網路流量，使用時間有1+6個月
（贈送的SIM卡用完額度或到期後，可以再去電信公司買易付卡或像我自己是辦遠傳每個月199元方案給大家參考）
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✔️改用micro USB充電孔，不擔心沒帶特規充電線
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✔️可連上藍牙耳機，搭配KKBOX聽音樂
✔️錶帶再升級，獨特軸承設計，戴起來不卡卡
✔️可計步、攔截未知來電、上課禁用⋯多功能一次搞定
✔️網路安全規範與網銀一樣等級，資料相對安全！
✔️孩子出門在外上課、安親課輔才藝班、畢旅外宿都很需要
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在鄭宏輝那邊看到新竹考試撇步
😎換我分享一下宜蘭款😎

現在統測考完，會考指考也要上場了～
我們宜蘭有些人在考試前都會跟天公借膽🕺

#借文膽開智慧 #借武膽壯事業

在 #草嶺慶雲宮 （就是大家熟悉的 #大里天公廟 啦）
有一項特別的習俗，就是「跟天公借膽」。

過去先民在宜蘭往來台北所走的淡蘭古道相當險峻，
出發時會到廟拜拜祈求庇佑，
臨走時順手從天公廟撿顆小石頭當作護身符壯膽，
希望天公能保佑出入平安。

直到現在我們考試前或是有重要會議，
都會去跟玉皇大帝借膽喔🤓🤓🤓

文膽可以保佑考生、學生長智慧，考試順利
武膽可以保佑做生意的人在商場無往不利，賺大錢💰

#借過膽的請舉手 #考試加油💪

照片取自大里天公廟官網：
http://www.dali-tgt.com.tw/service-5.html

#小小責任旅遊代言人
#好慢旅行在小琉球

出門內褲不穿沒關係，餐具沒帶可是會影響環境！要做到「責任旅遊」最重要的就是要準備好自己的吃飯工具。出門前還溫柔提醒，抵達小琉球卻發現餐袋留在東港車上。

這次參加「小小責任旅遊代言人」的活動，好慢一家人正常發揮，才出發，就出包！準備好的午餐放在餐袋裡，有準備等於沒準備。

肚子餓得要死，便利習慣的走進便利商店，買了一碗涼麵兩個麵包三顆茶葉蛋。集合時間到，領到寫著「小小責任旅遊代言人」的名牌，手上卻拿著剛吃完的垃圾。

集合完畢，來到以為是在沖繩的「Okinawa 電動車租車店」。
第一次騎上安靜到不知道有沒有發動的電動車，好興奮又有點小緊張（因為實在是太安靜了）。
能安靜的吹著風，享受小琉球的風景。
「小琉球的海還是這麼美，完全不輸克羅埃西亞啊！」

放完行李，活動人員海膽姊姊提醒大家
『要記得要帶上餐盒喔』
只好有點尷尬地問
「那個...我們的餐盒忘在車上了耶...可以跟你們或是跟民宿借餐盒嗎？」
『喔喔，沒關係！你們待會可以用咕咕幣來換餐具』

啊～聽到這句話真的是心中卸下一塊大石啊，小小責任旅行代言人終於可以負起責任啦！

～～～～～～～～～～～
#什麼是咕咕幣？
1️⃣ 用3個50塊硬幣到「咕咕幣扭蛋機」可以扭出1個咕咕幣
2️⃣帶著咕咕幣到特定的餐廳可以換到環保碗
3️⃣帶著環保碗在小琉球的任何商店買食物（就像是你自己帶碗出去一樣，每用一次都是少一次的垃圾）
4️⃣用過的碗可以再換回咕咕幣
5️⃣要離開小琉球時可以用咕咕幣（或是碗）換回100塊

租借清洗的成本50塊；
環境保護的成本無價。
～～～～～～～～～～～～

上一次來小琉球是來拍婚紗的，轉眼間已經過了6年（還是7年？）。看見海水依然這麼藍、海龜竟然變更多，覺得很欣慰，那些致力於環境保護的人，一切都沒有白費。

現在仍然能在樹枝末梢找到綠繡眼依偎在一起，洞穴裡依然能看見紫地蟹的蹤影。

去年的珊瑚礁因為海水溫度過高，共生藻無法生存，於是珊瑚白化了80%。還好秋冬水溫下降，共生藻回來了，珊瑚又活過來了一些。環境的條件一年比一年嚴苛，但幸好現在還能夠看得到。

小琉球的志工們為了保護珊瑚礁與生態海域，幫漁民設置許多定點可以綁船，讓漁民不至於到處定錨破壞到珊瑚礁生態。漁民們也都很樂意配合，而且不用魚網捕魚，只用釣竿釣魚，這也是為了保護在此生活的海龜。

海龜產卵時會回到出生地，而近期卻發現了一些其他地區出生的海龜也來到小琉球產卵，悲傷的原因也許是牠原先的出生地早已不適合生存，開心的是牠來到了小琉球這個美麗的小島，這裡有許多願意保護牠們的人。

在沙灘上海龜姊姊帶大家體驗海龜產卵的過程，在沙灘上又爬又挖，竟然要挖70公分深的洞，而且如果挖一挖發現選的位置不夠濕，或者有石頭在下面挖不開，就又得換個位置重新挖過。老實說這次毫不猶豫的報名，最主要是因為這趟旅程可以更加認識海龜，而不是單純的觀光踩點而已！

海龜姊姊也告訴我們關於海龜許多有趣的事，像是在小琉球港口附近的海龜，會為了躲避港口的燈光，把頭埋進草叢堆再開始挖洞（海龜？鴕鳥？）開心又和樂的氣氛，讓人忘了海龜們現實的困境，一塊小垃圾又讓人陷入沈思。

淨灘時間到，這片沙灘已經算是乾淨了，放眼望去並不會立刻看見垃圾，倒是海浪會把一些海藻沖到岸上。一坨一坨的海藻翻開來竟然看見許多碎裂的塑膠，相信這並不是特例...幾乎每一坨都可以翻出幾片。海龜即使好像開心的游著，牠們的肚子裡也一定有一些塑膠，絕對有。

中途島的鳥拿塑膠來餵自己的寶寶、擱淺的鯨魚整個胃都是塑膠，這些都是正在發生、持續發生、加速發生的事，只是它發生在我們看不見的地方，而是在我們需要去翻開才會看見的地方，就好像這一坨坨的海藻。

我們走回海灘上靠近涼亭的地方，這裡有更多完整的垃圾，寶特瓶、煙蒂、煙盒、飲料杯、便當盒，這才是現實。一小群撿垃圾的人，一大群丟垃圾的人，再大的海洋也容不下無限增加的垃圾。

看見真相的一瞬間總是那麼令人哀傷，要選擇視而不見還是做出改變？
晚餐時間回到民宿餐廳，拿出咕咕幣換來的碗，一邊品嚐小琉球風味餐，一邊看著海
「啊，還好今晚我沒有對不起這片景色」

晚餐後海湧工作室幫大家上了一趟環境教育的課，將海廢問題的數據攤開。你知道嗎，台灣幾乎是全世界回收做的最好的國家，我們的寶特瓶回收率能夠高達95%，在2017年時環保署統計寶特瓶回收數量是54億隻！
真的很驚人的數字，但更可怕的是沒回收的那5%數量是2億8千萬！

2020年台灣海洋廢棄物統計：
Top1「寶特瓶」
Top2「瓶蓋」
Top3「煙蒂」
Top4「吸管」
Top5「塑膠提袋」
Top6「免洗餐具」
Top7「漁業浮球浮筒」
Top8「玻璃瓶」
Top9「外帶飲料杯」
Top10「漁網與繩子」

製造的垃圾能夠回收，但是不可能完全做到，如果不能從源頭減少，即使我們的回收率高達95%，漏網的那些還是很驚人。

更不用說那些回收後的在製品限制更多，像是回收的塑膠不能再次製成食品包裝，但是被快速丟棄的垃圾卻跟吃有密不可分的關係啊！

前十名裡面有七個都是跟「吃」有關係，原來只要管好我們的嘴，似乎就能改善大部分的海廢問題。從今天開始把餐盒放到包包裡吧！（要隨身帶著不要只是放在車上）

最期待的浮潛行程，原本滿擔心顥曼會在海中大哭，沒想到他們超級樂在其中，雖然他們大部分根本只有浮，沒有潛！
興奮地說「這個衣服好厲害喔我都不會沉下去耶」
孩子，這個活動主要是讓你臉沉下去看海裡的美景，不是飄著而已啊～
這次浮潛看到了三隻海龜，但是顥曼完全活在自己的世界根本沒看到，「把握機會」這種概念大概年紀大了才會懂。
上岸後問顥顥「浮潛好不好玩？」
回答是『我想尿尿！』
以五歲小孩來說沒有選擇直接尿在海裡也是滿矜持的，膀胱很夠力。

這次的「小小責任旅遊代言人」最後的任務，就是要拿前一天晚上塗鴉的環境簡報去跟路人分享，推廣「咕咕幣」與「琉行杯」（註二）
其實分享的過程會發現大部分的人其實都知道塑膠對環境造成的問題，但選擇方便實在是太容易了，就好像明明知道身體健康很重要，還是抵擋不了美食的誘惑。

很多時候我們更需要周遭環境的影響，想想看如果你跟十個朋友出去吃飯，每個人都自備餐盒餐具，就你沒有，你是否會感覺有點罪惡，提醒自己下次一定不要忘記？

每個人的一小點改變，就能夠漸漸實現這樣的未來。某個瞬間，做出環保的行為將會開始比破壞浪費更加容易，因為人就是會有從眾效應。

不要覺得自己的改變力量很小，石匠能夠在第21下打破石頭，並不是因為第21下特別有力，而是因為前面20下的累積。
社會環境是一體的，會不會改變取決於我們有多快達成前面看似無用的20下敲擊。不要責怪那些還沒做出改變的人，從自己開始進步是更明智也更重要的。

你願不願意成為改變環境的力量？
歡迎分享一下你的想法！
1、我願意開始每次出門都自備餐盤
2、我願意分享讓更多人知道自備餐盤的重要
3、我早就是不塑之客（你最棒！）
4、我願意從自備餐具，多內用不外帶。
海湧工作室 - Hiin studiotudio 經常在台灣各地舉辦淨灘以及環境教育的講座，有時也會與政府合作舉辦環境教育的旅遊，致力於海洋保育的推廣。阿玲媽最愛關注這類團體雖然大部分的活動都沒參加過。還好平常很愛到處按讚，才有機會手刀報名到這次的好康活動。還沒按讚的還不趕快去按讚一下嗎！

註二：
「琉行杯」是屏東縣政府在小琉球推廣的環保杯借用活動，只需到小琉球的7-11登記個人資料就可以借用。去小琉球玩時如果忘記帶自己的杯子，可以去借「琉行杯」，用完記得歸還喔！

#環島琉龜
#感謝海湧工作室
#感謝屏東縣政府
#規劃這麼棒的活動
海湧工作室 - Hiin studiot
屏東go好玩東

Leo王 - 【沙發王 full mini mixtape 】
all beats by Gramatik

其實我一直都不太知道流行，平常穿著打扮也完全不是甚麼嘻哈哥，
對我來講唱饒舌真的是跟大家說說話而已，
這張【沙發王】mini mixtape用的全部都是製作人Gramatik的beats，instrumentals不是沒有版權，而是在沒有營利的情況下，
標明作者互相尊重，其實大家都是樂於分享的。

這張mixtape可以在youtube上免費聽，下方也有wav&mp3免費下載連結。

希望大家會喜歡我不太好笑的幽默跟不入潮流的浪漫。enjoy

Leo王 facebook fanpage
https://www.facebook.com/LeoWangSofaKing/

0:00 沙發王
03:48 空空 (feat. 春艷)
06:27 石頭漫步
09:06 我是妳的南八萬 (feat. 春艷)
12:11 阿飛
13:49 90後boy

free download links ↓
mp3
https://www.dropbox.com/s/qvlesg18596ji7g/Leo%E7%8E%8B%20-%20%E6%B2%99%E7%99%BC%E7%8E%8Bmixtape%20mp3.rar?dl=0
wav
https://www.dropbox.com/s/h6z9pv3ngcb6449/Leo%E7%8E%8B%20-%20%E6%B2%99%E7%99%BC%E7%8E%8Bmixtape%20wav.rar?dl=0

01 沙發王
Roll up 這麼晚的晚上 漏接了八千八百八十八通沒意義的電話
第八根菸又燒到盡頭 讓我感覺燙口 yeah 招待du du當然好貨
廢話 we are all rocker star 兩個光頭 聚在一起討論hip hop
這適合讓你躺在沙發 你也有那麼一張 就跟我一樣
只不過林唄有六張 哈哈 他們都是我從街上撿來的
唉 一點傷都沒有就要丟掉真是浪費 這個世界真是病了
這些人的錢太多了 怎麼不分給我呢 總算也是分了一些沙發給我
讓我跟朋友就搬到六樓 於是房子就慢慢變得沒那麼空
還多了很多位置大家來的時候可以chill

想起我那張沙發 某年某月某日我們相遇在路口
別囉嗦先來坐坐 感覺對了帶你回家
人穿過的破鞋我會合 面子問題通通丟掉
沙發沙發哭著找媽媽 yo hold up 我需要再考慮一下

嗨翻了青春 想說反正一切都是過程
但會不會都是過程 最後走不出青春
我要當hip hop的馬可波羅 把所見所聞寫成歌你聽我多興奮
媽媽常打給我 問我要不要回頭 修那些大學裡教的bullshit
我說 多謝 國語 英文 數學 自然 社會 我都會 但我想玩的是音樂
Love, one two three one two three
Eventually I’ll make it work and I’ll have your babies
到時候再看要一起搬去到哪裡 and I’ll marry you we smoke mary jane
Sometimes we do acid stay up so late
Leo王 沙發王 有舊的沙發何必買新的沙發
有些人不爽討厭我嘴巴 覺得我出口成髒
拍謝 咱南部因仔就是卡hip hop 呷土豆啦

02 空空
錢包裡空空 飯桶就也空空
我跟春艷沒事就喜歡說 fuck the po po
最討厭你們管得太多 保你老母人民保母
那你幹麻在青島東路打我homie的 肚肚
空空 飯桶就也空空 我跟春艷沒事就喜歡說 fuck the po po
飯桶一空 腦袋跟著就空
這怎麼能夠 所以春艷才會在 instagram上賣古著

春艷
yo 我口袋空空只剩零錢 生活過得瘋瘋像是沒有明天
我需要現金 支撐週末派對 money money talk money 救救我
money money 救救我吧 在操場酒吧 我只喝可樂 因為我不酒駕
朋友揪我就走 玩板像是溜狗 管他升學就業 我態度 yolo yolo
我的課表空空 不是因為大四 因為我袂爽 我不爽去重修 寧可去划龍舟
我操你媽的廣告系 我不是一隻忠狗 別裝熟
cash ruined everything around me
CREAM, get the money Dollar, dollar bill y'all
hands up 對 我超廢 怎麼做我都不對 口袋空空
算了 反正生活過得鬆鬆

Leo
老師說資源不分享我們就去搶
同學我膽子不夠大 只敢用嘴巴講
都市裡奔波 找工作 像一隻蜜蜂
不都為了生活 打工過 在夜裡拼湊
拼湊出你模仿不來的節奏 勸你把興趣當作工作
必要時要 drop out of school
別讓他們浪費你的時間 現在不實踐 以後怕沒機會囉
看我的青春小鳥一去不回頭 少年會長大 相遇會到 你們會變成老頭
肥貓們操控著各種資金的流動 那種裝蒜的表情我們在新聞上真是看得多了
是政客 或教授 兼商人 兼gangster 這些asshole在私底下都是哥兒們
網路上或現實中充斥著liars 那些檯面上的爛貨 讓我們說bye了