「訓練只是過程的一部分，更重要的是好好吃、好好恢復。」似乎很多運動人都容易沈浸在「猛練」這個漩渦裡，而忘記前面那句話，所以我們邀請Runivore 創辦人Willie 來聊聊營養補給品。但在聊營養之前愛，竟先意外翻開台灣跑步史⋯⋯「想當年」的路跑報名，竟然要自己去河堤下拿報名表，而且比賽當天還可能8K變10K？（里程增加這我不行，我會生悶氣😂）
從夜店咖到南橫100K，從創業交友網站(?) 到自辦賽事、運動行銷（#擊敗日落 路跑聽起來很好玩，想試！）來聽聽 #輩份很高 的帥Willie, 聊聊好好吃、好好運動帶來的威力！
本集依然感謝動一動總編 Branko 鄭匡寓 客座主持！收聽連結：
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Runivore 跑食族
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