關於 擠 帶 血 媽媽教室 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

生完寶寶的首要任務👶不是學著照顧寶寶，而是要好好做月子調養身體！！

懷孕期間參觀了幾家月中做比較
最後選了 #艾爾維爾國際產後護理之家
真心覺得這裡真的好棒！！
30天過得太快😱完全都不想回家了怎麼辦🤭

9坪的房型，我自己覺得空間感很夠，兩張單人床拼起來感覺更寬敞🛏而且是 #電動的!!!上下兩段可以調整到自己喜歡的弧度，尤其是像安琪拉一樣 #剖腹產 要起身真的很吃力啊！！電動床就有很棒的輔助功能，不管是擠奶🍼看電視📺都躺得好舒服

房間內的 #備品準備得非常充足，我只有自己帶保養品🧴手機充電器🔌因為惡露量🩸比較多自己還準備了夜用型衛生棉，其他東西房間內提供的都很夠用，也能租借 #電動擠乳器，可以先用看看，如果用得上手適合自己，等出月子中心再購買

媽咪們最在意的應該就是寶寶的照護了，這邊都是#全護理師👩‍⚕️我遇到的主護人都超好，可以感覺到他們超愛寶寶👶好到讓我都反省自己怎麼沒有母愛大噴發，她們也很照顧媽媽，每天都會來量體溫🌡血壓、關心身體狀況，有時候惡露量太多，她們還會幫忙看，害我都覺得很不好意思😳

還會教新手爸媽們照護寶寶，像是餵奶🍼洗澡🚿換尿布…這些看起來很簡單，但自己做起來真的沒有想像中容易，護理師都會有耐心的教，也會讓你實做確認你真的有學會，母嬰同室遇到問題，也會馬上來幫忙

雖然入住的時候剛好遇到🧧過年期間 #媽媽教室 課程比較少一點，但有開課我幾乎都會去上，每次都能學到新的東西，也有付費的手作課程，可以幫寶貝做搖鈴和奶嘴鏈🧸如果有上課還可以另外#集點換獎品 噢！！

一開始我也好糾結要不要住月子中心，畢竟一個月下來花費還蠻高的，後來換個想法，給自己三十天最後充電一下，讓身體和傷口好好的復原，以後想休息還沒有機會，畢竟媽媽可是全年無休的💪💪

安琪拉分享文＞＞＞https://bit.ly/3gvope2

#桃園月子中心 #艾爾維爾 #月子中心 #做月子 #產後 #產後護理之家 #月子中心推薦 #艾爾維爾月子中心 #桃園 #孕期 #懷孕 #待產 #呦呦成長日記

《月子543》
其實在住院過程有發生一些不愉快
導致我產後其實是極度厭世😡
當我出院來到 麗格產後護理之家
根本就是從地獄到天堂的感覺
真的要大大推薦我的月子中心阿🥳
回顧上一篇《下訂麗格的原因》⬇️
https://reurl.cc/odVk5q
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1️⃣關於護理部(嬰兒室、護理師)
產前產後在乎的事情真的會不一樣
產前在乎月中設施、房型、月子餐
產後重點就是:寶寶、寶寶、寶寶🐣
🔸轉到月子中心時，真的是我天堂生活的開始啊!月中的嬰兒車非常有質感，雙邊還有木製隔板，底下還有抽屜可以置物，車內還有貼上<寶寶視覺卡>可以刺激寶寶的視神經，還能培養寶寶視覺敏銳度和知覺能力。
🔸麗格的護理師有敏銳的觀察力，對小鍋貼做了詳細的入院身體評估，從頭到腳，非常仔細，很多連我和醫院都沒發現的細節，月中護理師都發現了😍
🔸小鍋貼全母乳哺餵，有黃疸情形。這裡每天都會對寶寶進行黃疸膚測，一天還測三次，三個班都會驗!真的是讓我放下一顆焦慮擔憂的心，我好愛她們😚😚
🔸小鍋貼有紅屁股的情形，護理師都盡量用「洗屁屁」來代替「擦屁股」，以減少對皮膚的摩擦。還會幫她塗上護膚膏+曬屁屁保持乾燥，對於嬰兒照護上相當用心，交給她們我非常安心。
🔸若寶寶有要出院回診的話，護理師還會幫忙準備<返診包>內有紙巾、尿布、奶瓶，是不是超級貼心!!
🔸每天都有護理師都面帶笑容的來巡房，向我報告寶寶每天的生長情形，前一天總共的奶量、大小便次數等等。還會幫我量血壓、護理評估，予產後衛教。一開始我雙腳水腫很嚴重，護理師評估後，請廚房幫我添加紅豆水~幫助我消水腫!!
🔸每週都會有婦產科醫師和小兒科醫師來巡診，解決產後媽媽和寶寶的大小事!
🔸在我出關當天，護理師附上母嬰返家衛教單給我，上面註明了寶寶目前奶量，及下一餐餵奶時間。還有寶寶入住每一天的體重成長紀錄單。

2️⃣月中環境與管理
🔸飯店式管理，客服人員有耐心地協助我解決入住期間的任何問題~
🔸房內每天會有專人打掃，還會有紫外線消毒。我很喜歡入住的房型，有一個L型吧檯，上面有洗手台、奶瓶消毒鍋、溫奶器。下方還有冰箱及滿滿的收納櫃。床是雙人加大，睡起來很安穩，每間房間都有U型哺乳枕，每位媽媽用過都說讚，我出關時也帶一個回家，聽經理說，哺乳枕他們台中分館也很熱賣!
🔸房外走廊及大廳還會放音樂，連走路都紓壓!
每次去嬰兒室外看完寶寶時，很喜歡坐在挑高的大廳沙發上放鬆，沙發坐起來非常軟且舒適~每次都差點睡著~

3️⃣月子餐
🔸出月子中心時，體重瘦了10公斤，因為他們家月子餐低油、低鹽、低糖所賜~
這次懷孕總共吃過三家月子餐，麗格真的是我吃過最清淡、最低油的!
餐點也會有西式變化。三明治、焗烤麵包、濃湯…等，入住期間剛好遇上中秋節，當天晚餐還加菜呢!加了美味炭烤肋排，滿足媽媽們吃不到烤肉的心情~
🔸不定期會有彌月試吃😍吃了：法國的秘密甜點、冊子油飯、呷七碗油飯、金格蛋糕🍰
🔸每週都會有營養師拜訪，和我討論菜單，若有不喜歡的菜色都可以客製化!!

4️⃣媽媽教室&放鬆療程
🔸麗格的媽媽教室安排的很豐富，有很多瑜珈、衛教、DIY課程!!我總共上了:母乳皂DIY、雲朵舒芙蕾鬆餅DIY、冰皮月餅DIY。沒錯~我只對手做課程有興趣~客服老師很會教，課程內容有趣又能放鬆😌
🔸入住總共體驗了兩次薑汁洗髮&一次全身SPA，薑汁洗髮好處多多，可以驅寒，還可以生髮呢，洗髮含潤髮，洗的過程都充滿薑汁香味。全身SPA的美容師也好厲害，按完肩頸超鬆的~直接按到睡著了~

5️⃣寶寶活動
🔸最期待的寶寶游泳!小鍋貼的游泳🏊‍♀️初體驗，雖然她很怕水全程哭到尾，但還是留下紀念性的可愛回憶。
🔸月中配合的寶寶攝影， Emily艾蜜莉新生兒攝影，攝影師全程穿隔離衣，還特別開一間空房間進行拍攝，因為拍攝過程會脫衣服，室溫有上調至26度，避免寶寶著涼，攝影團隊很會哄小朋友，一個小時內換了3-4種造型，小鍋貼全程清醒都沒有哭呢😳拍完回嬰兒室時，護理師也細心的馬上幫寶寶洗澡。
(我出月中後有去另一家寶寶攝影，之前婦幼展腦波弱買的😫有比較真的差很多!!外面的攝影棚雖然造型款式多，佈景多，但那些都沒有紫外線消毒，連酒精消毒都沒有☹️攝影師及助理也沒有穿隔離衣，而且真的很不會哄小孩，小鍋貼精神好時，一直要哄她睡著，搞到後來要睡不睡的，最後拖了3個多小時，而且攝影棚超冷，溫度還不能調整，回來還打噴嚏嚇死我了)
🔸我出月中後，還收到麗格團隊寄來的寶寶成長紀錄，原來嬰兒室護理師每天幫小鍋貼拍照😎紀錄她在麗格的每一天，收到時真的好驚喜呀~怎麼可以如此用心呢☺️
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綜合以上五大點，在麗格的每一天都非常放鬆享受，受到體貼溫柔的照顧😉全館上至下每一位工作人員都很友善。寶寶有嬰兒室專業照料，讓我能把握時間好好休息、擠奶。想女兒時可以看一下寶寶實況轉播，也可以推回來抱一抱，餵餵奶。白天還可以觀看淡水河岸美景，真的就像在飯店度假一樣~重點來了，價格也很合理，同樣價位在台北市絕對沒有這種高檔享受!!親身體驗分享給尋覓月子中心的媽咪們囉🥰
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《 月子中心 札記 》

這些日子在月子中心，我和寶寶都被照顧得好好。 💗
再沒幾天就要回家獨立和Baby相處了~。
實在捨不得啊～
(謎之音: 好想綁架嬰兒室的護理師陪我回家。🤣）

話說當初在選擇坐月子的方式時，
一開始是打算訂月子餐回家自己坐月子的。
因為捨不得大兒子也許會想念媽媽，
一方面覺得第一胎已經享受過月子中心的服務了，
這次就省點吧!

但這個想法，很快就被老公和公公婆婆推翻。
堅持讓我住月子中心，他們才能放心。
😘😘😘好謝謝疼愛我的家人們~

也真的真的還好我們選擇了月子中心，選擇了這裡!!
實際入住的這些日子裡，有好多次這樣的感想。
且慢慢聽我說吧~

11年前我生大兒子的時候，坐月子就是在這裡
「 #薇閣薇恩產後護理之家 」
當時入住的經驗很好，尤其在產後哺乳方面幫助我很多。
▪️母乳哺餵經驗可參考這篇: www.facebook.com/Twiggygoods/posts/3259645980781519

所以這次我也一樣選擇這裡。
11年後再次入住，整體感受下來果然更升級了!!✨

▪️房型方面：以前住的是Kitty房、海洋房。
現在重新改裝，變成了飯店型式，實際住起來更能放鬆心情，
更舒服自在，也符合爸爸和我的喜好。

🎊最開心的是! 薇閣薇恩為我安排了 #親子房型!
所以大兒子想念媽媽的時候，隨時都可以來跟我一起住。
這真是太棒了~ ✨✨✨
周末放假不用上學的日子，就能來這像住飯店一樣享受。
跟媽媽聊天打屁、從嬰兒室玻璃看弟弟。
( 為保護寶寶們，入住的哥哥姊姊不能接觸到寶寶。 哥哥姊姊離開房間後，房間也必須 #消毒30分鐘。
這些保護、防疫措施很令人安心。)

入住第一天，床上放著迎賓卡，午餐點心也都準備好了。
剛從醫院退房便直接入住，
餓著的肚子馬上就能吃到精緻的餐點，心情大好!!💕

✔️ 房內的設備也都非常齊全且貼心，
基本飯店會有的設備都有之外，
最喜歡的是每間房間都有自己的奶瓶消毒鍋、
可自己清潔擠奶器具，不用自己帶，
也不用跟別人共用，清潔安全無虞。

✔️ 每天嬰兒室會提供妳個人專屬的玻璃儲乳瓶，都是每天清潔消毒過的。
( 我自已帶來的都請老公帶回家了。)
另外乾溼分離的浴室，備有暖房功能的空調設備。
坐月子的媽媽們 洗頭不會再被唸啦!!
( 不能洗頭簡直會要我的命啊~~ )

隔這麼久才生第二胎，已經是高齡產婦的我，
在懷孕後期 血壓和心跳都偏高。
這次生產完，血壓也還是一直偏高。
▪️因此月子中心每天早晚都會有護理師來幫我量血壓，關注我的身體狀況。
入住第一天量血壓時，護理師就發現了我有嚴重水腫的問題。
便在我的每日菜單上，加開了 #紅豆水，讓我每天喝幫助消腫。
就這樣喝了五六天後，水腫明顯消下來了。
血壓也降下來了，接連幾天血壓都能維持正常。
原來，除了產後賀爾蒙的因素，
水腫也是造成血壓升高的原因之一。
🙏🏻 真的很感謝護理師的用心啊!!❤️

還有剛從醫院將寶寶帶離開的時候，
醫院有交代寶寶的黃疸指數稍高，離院兩天會是黃疸上升高峰期，所以醫院幫寶寶掛號兩天後回診確認黃疸指數 。

▪️而月子中心內就有提供寶寶黃疸檢測，和黃疸過高時的照光治療設備。
入住第一天即測量出寶寶的黃疸指數已經達標，需要照光。
隨即打電話去詢問醫院，醫院也說如果月子中心有設備，在月子中心照光就可以了。
當下就馬上讓寶寶接受月子中心的照光治療，
也很順利在照光治療完成後，黃疸就降下來沒事了。

寶寶出生後，總是會有不少新生兒的各種狀況。
雖然是一般新生兒常見的小問題，
但看在爸爸媽媽和家人眼裡，難免會特別擔心和焦慮。
入住第10天，寶寶的臉上開始冒出好多小疹子， 伴隨著紅腫和小白頭，且越來越多越嚴重。

▪️幸好月子中心有固定請大醫院的專業醫師，
一周兩次的來給寶寶做定期檢查。
馬上就能讓醫生診斷出 是寶寶的脂漏性皮膚炎，
並說明只要讓爸爸去醫生所在的醫院掛號拿藥給寶寶擦即可。
這樣媽媽和寶寶都不需要離開月子中心去醫院看診。
在這個疫情的非常時期，能避免出入醫院，
尤其是寶寶抵抗力還不夠強的時候，
真的是很感恩啊!🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

除了寶寶的照顧檢查，婦產科醫生也會固定來巡視關心我們這些產後媽媽。
有關產後身體上的一些疑問，很快就能得到解答。

嬰兒室的護理師們，
也是很細心用心的照顧著寶寶和我(😂笑~)。
為什麼說是也照顧我呢?
雖然是第二胎，但因為距離上一胎太久，加上日新月異的新知識新觀念。
我也像半個新手媽媽，🙋🏻‍♀️常有好多問題要請教護理師。
天使護理師們，也總是不厭其煩的耐心跟我解說和教我。💕

以上種種、還有沒寫出來的月子日常，
真的讓我覺得很慶幸自己能回到這裡坐月子呢!!
🙏🏻 感謝 #薇閣薇恩產後護理之家

除此之外，每日餐點都很用心和好吃。🍱
( 我都把月子餐拍下來傳給我婆婆和媽媽，讓她們放心。)
只是份量都很大~ 我自己都吃不完。
據說其他爸爸們都會一起吃光光XD

🥰這邊的大家都好溫暖、好體貼的照護著媽媽和寶寶們，給我們能放鬆心情的安全感。

這些細微的體貼包括:
常常因為清晨擠奶、有時早上會補眠，
每日清潔打掃阿姨怕吵到我，會安靜默默的快速打掃好，輕輕悄悄的離開關上門，怕吵到我睡覺。
真是覺得不好意思啊~
( 其實睡覺怕打擾的媽媽，也有請勿打擾的牌子可以掛上。
但我不想影響打掃阿姨的工作時間，
怕她要另外安排時間來清掃我房間。
所以我就沒有掛牌子。)

今天還接到SPA室的電話，親切詢問想要幫我放鬆，安排時間為我做SPA。
但因我是孤僻、不習慣別人碰我、且有點社交恐懼之人。
( 😅哈~ 雖然我看起來好像很好相處。)
所以網路上很多媽媽推薦的服務:
疏乳按摩、SPA放鬆、媽媽教室課程、產後瑜珈等等。
我通通都沒有去...。
雖然很可惜，我也覺得應該都會是很棒的體驗，所以寫出來分享給大家參考。❤️

再過幾天就要回家了~
現在還在這邊被照顧著，我要把握時間好好向護理師學習照顧寶寶的小撇步。 📝
👩🏻♥️👶🏻感謝這裡的一切，其他有趣的記錄就放在照片敘述裡囉!!✨
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#首圖是月子中心送的寶寶寫真
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