◜都是過程。
將近一個月沒發文，若真要說在忙什麼，
大概是忙著生活吧。
翻翻行事曆才發現這個月忙的事其實不少，
除了原有習慣的工作以外，也迎來一些新的挑戰；
每週到攀岩場報到，順利通過了安檢卡的考試；
回高雄老家幾天、到嘉義找喜歡的朋友⋯。
其實除了工作和煮飯以外，
我花最多時間、也最願意花時間的部分就是親密關係。和家人、友人、愛人，和自己的關係。
近期又重拾早晨醒來先瑜珈、冥想的習慣，
加上開始全植物飲食，
每天都覺得身體輕輕的，心裡很平靜，
腦袋裡的思緒也越來越乾淨的感覺。
雖然還是會因為某些現實的問題而感到焦慮，
但也因此發現最好的克服方式就是不去抗拒它，
把它視為一個「學習共處的過程」，
好好地去感受與經歷。
和所有人事物的關係都是，會感到不適，
多半是源自於自己先把它當成了敵人。
當我們不再把它視為敵人，它對你也就不再有影響力了。
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以下是閒聊
最近可能是因為活得太乾淨了，
反而覺得腦袋空空不知道要寫些什麼。
也想過如果就默默地不再寫東西，
應該也不會有人在意。
（但本來寫字就不是為了誰的在意，
而是出於我自己一種「不寫會死」的渴望。
所以也很容易因為沒有想寫就突然消失很久🙈）
本來打算繼續偷懶下去，
但今天收到了這段私訊：
「每次看完你寫的東西都覺得又有些能量繼續生活」
🥺🥺
感動的我於是決定出來除除草
希望今天的我也有分給你們一些力量🌱
攀岩安檢卡 在 [請益] 台北考攀岩確保安檢卡- 看板X-game 的推薦與評價
平常在內湖上攀岩確保班..
但是最近因火災停業.. 不知道去哪裡練習+考試
台北有推薦的考安檢卡的攀岩場嗎??
感恩^^
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