很開心受邀請來全台最大台中室內攀岩場
#還有完整版的看我爬5層樓的影片喲
第二次挑戰攀岩
真心的覺得自己進步好多
除了技術增長一點點之外
極限運動最重要的就是膽量
#堅持就能創造更多的可能性
每次爬到最高要放手時我心裡完全已經演了一部電影
而且
不放手又下不去🤦🏼♀️天啊
就這樣懸掛在15公尺約5層樓高的牆上
樓下的朋友已經不知數了多少次
1...2...3放手 4...5...6下來🤷♀️789還不放手.....
教練說:等她手沒力就會下來了(我先哭)
我一直冷靜
一直告訴自己很安全不要怕
!!!!!!(相當冷靜又情緒化)
每次在挑戰一樣新的事物
我是屬於越挫越勇的類型
越是難的東西越想挑戰學會
我很熱愛征服感、成就感
#沒有什麼事是不努力就可以獲得的
而且經過了14000英尺高空跳傘下來吐個亂七八糟後
今年又再度挑戰自己的膽量稍稍的雪恥了
也默默的在心裡把攀岩列入平時休閒娛樂必做的事情
大家下次來記得戴上我
我要挑戰更難的海陸大餐賽道!!!!!
很多人私訊我關於攀岩的資訊
這裡統一回覆給大家讓你們參考
1. 教練非常親切先教我們挑選適合的攀岩鞋🥾(微緊一點會比較適合)
2. 先從練習如何正確摔倒 (蹲下➕往後跳方式落下)
3. 認識三種奧運賽制
4. 攀爬時候手腳採抓的正確位置
5. 之後開始穿上裝備(安全裝備及粉袋)
6. 粉袋是要讓我們的手在攀岩時可以防滑(不需要手套)
7. 教練帶領開始準備爬9M、15M區的攀岩
8. 最後體驗一下Dapro的自動確保器(這個可以自己單獨玩)
9. 所有裝備在這裡都可以租借(水壺、毛巾帶齊就可以)
10. 攀完可以到旁邊吧台來一杯營養好喝的健康果昔
Dapto indoor climbing室內攀岩場
地址:台中市南屯區永春東七路700號
電話:04-23807490
營業時間:
週一至週五→ 01:00 - 23:00
週六與週日→ 10:00 - 20:00
下次見😊
啊~當我放手1次從5層樓下來後
我👱🏻♀️:教練我知道那個港覺了,等下再來一次都不會怕了✌🏻.....
教練:可是很多人不管幾次ㄧ樣都怕
我:🤔真假
Okay ..........我玩了5678次後,每次放手都要命 🆘
沒錯那個說知道港覺的人就是我😭😭😭
先下課囉!
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#台中景點 #彰化景點 #台中玩樂 #極限運動 #台中極限運動 #台中攀岩 #室內攀岩 #攀岩
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考,祝大家都無痛的變美啦:) - 聖宜診所 忠孝分店 (聖宜診所共有六...
攀岩鞋台中 在 Facebook 的最佳解答
【自學歡樂時光:齊天大聖的爬牆術】
在停學之前,川川早已經把家裡的門廊和婆婆家的門廊都爬遍了,川川不只獨樂樂,還力邀弟弟一起加入爬牆的行列中,弟弟也很爭氣,三兩下就學會了爬牆,就看姊弟兩跟猴子似的,把家裡當成攀岩場,我也早已見怪不怪了。
看著川川身手伶俐的跳上門廊,雙手雙腳撐著兩側,順勢爬上去的模樣,我想起孩提時候的老家。
老家是一棟二樓的老舊透天厝,我三歲時隨著父母搬進那棟房子裡。
住進去幾年之後,隨著孩子一個個長大,房間數不夠多,父親將頂樓搭蓋起來,二樓透天厝立刻變成了三樓透天厝。
我跟著哥哥長大的軌跡,房間從一樓換二樓,又從二樓換三樓,最後又從三樓換回二樓,家中每一樓層的階梯,往返行走跳躍之間,我都細數著台階數,二樓往三樓的兩段台階,是七階轉八階,而一樓轉二樓的台階數,則是十階轉六階。
對一個三歲孩子來說,一樓的十台階,是十分陡峭的,我經常以仰望的姿態,看著十層台階。
然而某一天,不知道是二哥還是大哥,居然玩起了跳十階的遊戲,雙腳踩在第十個階梯上,雙手扶牆作支撐,爾後一躍而下,跳到一樓地板上。
另類撐竿跳。
從那時起,那個樓梯間,就經常出現小飛俠,不停的從半層樓高的階梯上一躍而下。直到我長大十來歲,我也加入了跳樓梯的行列。
記憶中,父親從來沒有對我們喊過一次「不行」,說父親接納孩子們的精力發洩方式,倒不如說父親在家裡一向忙碌,可能也壓根沒有時間管束孩子的行為是否危險,任由我們把家裡當遊戲場,胡搞瞎搞。
就這樣,我、三哥、二哥三個人曾不停輪流的在十級台接上接力跳躍,一個接一個的來回向一樓蹦,跟個齊天大聖在馬戲團討生活沒兩樣,自體降落時,我與哥哥們還會擺出各種帥氣模樣,證明自己輕功非比尋常,簡直媲美金庸筆下人物「水上飛」。
有一回,輪我展現石階上輕功,扶牆的手出了汗,居然吸不住牆,滑了!身子瞬間向下矮了幾吋,結果跳得不夠遠,雙腳當場踩在階梯的坎上,扭歪了腳不說,還一屁股摔在地板上,疼死我了。
從那之後,我學會了一件事,猜猜,是什麼事?
從此不跳樓梯?那怎麼可能,那可是童年時期最好玩得遊戲了。
再猜猜,是什麼?
也許你猜對了,沒錯,就是在跳之前,我學會記得「擦手汗」再跳,免得出汗手滑,又摔我一屁股。
童年的透天屋外,是一個死巷弄,四個孩子各自有同齡的玩伴,哥哥們更是在巷弄內外瞎晃瞎玩,抓昆蟲、去溪邊玩水、在電線杆裡丟水鴛鴦聽爆炸聲,去竹林裡砍竹子當火把,許多冒險的遊戲都是哥哥從外頭帶回來的。
不管在外頭玩得多野,傍晚一到,孩子陸續回家,遊戲散了,卻散不了孩子們的玩性,偌大的房子,便成了四個孩子的遊戲場。
現在回首看看過去的童年,再看看家中孩子的童年,我無從比較誰的童年比較精彩,但是我知道,過去能玩的場域實在大得多,應該也幸福得多。父親在我童年的時光中,雖然很少陪孩子玩耍,但他從來沒有制止家裡一群孫猴子在家裡橫行的行徑,任憑我們上天下海自由玩耍,光是這一點,就遠比現在的孩子幸福許多。
記得以前家中有一雙四輪溜冰鞋,四個孩子輪流穿著在家中穿梭,有一回,三哥穿著溜冰鞋,在客廳的長廊上溜著,快到盡頭時,三哥耍帥來個華麗轉身,單腳為緣心,另一隻腳畫弧,好不性格。但那隻畫弧的腳太長又太帥了,就這麼畫到客廳一扇玻璃門,整片玻璃門「哐啷」一聲,就這麼破得一地燦亮。
那片玻璃,花了父親五百元修理,父親罵咧咧了幾句,心疼花費,畢竟家中只有父親一人賺錢養四個孩子,任何不必要的花費都讓人心疼。
然而那次以後,沒人在家裡玩溜冰鞋了嗎?
不,孩子們照常在家裡溜冰,也在父親面前滑,只是孩子們不再耍帥畫圓了,以減少父親的擔憂。
我在父親較為豁達的家庭環境下長大,也許這些經驗讓我比較能面對家中孩子各種行為上的冒險,也較為接納孩子各種齊天大聖的可能。
其實不只孩子喜歡冒險,大人們雖然隨著年齡越來越大,行為越來越規矩,但生命本身就是一種冒險,結婚,冒險。生孩子,冒險。投資事業,冒險。大人們只是把過去行為上的冒險改換了一種模式在冒險,但本質都是一樣的。
冒險是人們創造力的來源,如果我們懂得冒險的意義,那麼看待孩子各種行為時,我們也將更理解與豁達。
#川川是家中冒險與搞笑的帶頭者
#最近經常一回頭她不是掛在牆上就是穿著爸爸或媽媽的衣服
#在家自學期間川川搞笑無極限
教養工作坊:
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX
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攀岩鞋台中 在 陳貝瑀 Betty Facebook 的最佳貼文
人生第一座小百岳 get ✅
真的是我目前爬過最難的山了 一直垂直攀岩 走在懸崖峭壁 攀繩索 手腳並用爬岩石 下坡又超抖 真的是爬到懷疑人生 可是又超有成就感
而且這次超幸運天氣很好出大景 也沒有太多人所以不用排隊等別人爬
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⚠️假日人潮眾多時,需要在懸崖峭壁等待30~60min❗️
⚠️來這邊一定要穿登山鞋或高筒鞋
不然一個沒抓穩沒踩好,可能就直接掰掰👋鞋子還可能被卡在岩石縫隙(例如我)❗️
⚠️一定要注意防曬、一定要帶手套、糧食一定要帶足夠❗️
⚠️包包請一定要帶後背包,其他全部不適合❗️
⚠️褲子盡量穿厚一點,減少擦撞摩擦造成淤青、破皮,一定要長褲❗️
⚠️盡量不要穿白衣白鞋,除非你不怕用髒😂不然爬完全身都會變髒❗️
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📌 台中鳶嘴山登山步道
地址:台中市和平區大雪山林道27K附近(路邊都可以停車)
📌時間:依個人速度,中間有休息,來回約3-4小時
(若再繞去稍來山看大神木,來回共7小時,包含休息時間)
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#鳶嘴山 #稍來山 #cpy貝山趣
#小百岳 #大雪山 #神木 #爬山
Ig: c.p.y_1998(快追蹤!!😝)
攀岩鞋台中 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
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聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
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攀岩鞋台中 在 Ruby Daddy vlog Youtube 的最佳解答
鳶嘴稍來國家步道為中部地區中海拔熱門登山路線,鳶嘴山、稍來山,是可以分開走的兩條步道,其中鳶嘴山以險峻危崖出名,而稍來山以秋天滿佈的台灣紅榨槭為名,兩山連走沿途峭壁綿延、景觀秀麗。
船形山、鞍馬山位於大雪山森林遊樂區內,雪山山脈中末段稜脊,由稍來小雪山國家步道串連,從35.2k收票亭附近登山口起登,至49k小雪山遊客服務中心停車場,本路段長約10公里。
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鳶嘴山、稍來山是兩條可以分開完成的步道;其中鳶嘴山是中部地區著名的中級山,全程多為崎嶇難行的陡峭岩壁,吸引許多愛好刺激的登山客前往挑戰;而稍來山為台灣小百岳,在稍來山上的瞭望台可遠眺群山、欣賞雲海,秋天槭樹紅葉時節,更可欣賞滿山紅葉美景。
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水:700cc
糧食:香蕉、乾糧