中秋節連假除了烤肉吃月餅,更別忘了收看邱醫師上節目的播出喔!請鎖定9/15(日) 年代新聞50台晚間8點「聚焦2.0」,偷偷告訴大家,在節目中邱醫師騎車唱歌樣樣來,超賣力,千萬別錯過!
09/15 (日) 年代新聞50台 晚間20:00
【健康專家 邱正宏醫師、中醫師 李昀真、中華傳統民俗調理學會理事長 吳長新、職能治療師 鄭凱文】
●名醫界的車神來了!邱正宏醫師帥氣騎單車進聚焦攝影棚!為什麼騎車會騎到膝蓋痛?還有科技新貴騎到攝護腺腫大?怎麼一回事?邱正宏醫師要傳授"正確騎單車四大訣竅"!
●你有聽過能"抑制食慾"的音樂嗎?吃飯時聽八次這樣的音樂,可以促進腎上腺素分泌?幫助脂肪細胞分解?邱正宏醫師節目中揭曉答案!
●你知道背部有"全息律"嗎?透過背部刮痧留下來的痧點顏色,還能檢測健康狀態?哪裡出痧?代表肺不好?中醫師李昀真要告訴大家,失眠睡不好、一起床就乾咳,分別要刮哪裡?
●雙手也有全息律,感冒鼻子不通,民俗調理學會理事長吳長新要教您,可以揉一揉"大拇指的指甲根部",鼻子馬上通?!這些手部反射區學起來,在家裡就能保養五臟六腑!
●吳長新理事長還有一套自創的"淋浴腳部按摩健康法",每天一邊洗澡,一邊搓腳,促進末梢血液循環,還能改善失眠,要怎麼做,現場教學!
●天然降壓藥,跟著李昀真中醫師這樣做!她要傳授「降壓兩招-\-\敲通三陰+左右通關」,搭配"枸杞菊花決明子茶",幫你益肝腎,穩定血壓!
●職能治療師鄭凱文,帶來五顏六色的智能反應訓練燈,用最快的速度,把亮燈給熄滅,鍛鍊肌耐力和平衡感,連失智症患者也能玩,動動腦,活腦力!
●哪裡痠痛,大家習慣都會拍一拍,但是您拍對了嗎?吳長新理事長要傳授三招"長命拍打功",沒事拍一拍,疏通經絡全身鬆,活化身體的經脈穴道!
首播 09/15(日) 20:00
重播 09/15(日) 24:00、09/16(一) 04:00、09/21(六) 09:00
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,👉 免費訂閱!雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生,要來介紹不分男女老少都很重要的『關元穴』,關元穴顧名思義就是關係元氣所在之穴,又稱『丹田』。 是藏精蓄血的先天之元,如果想要從年輕到老都精氣神旺盛、聲如洪鐘,關元穴一定要保暖。 女生想解決肚子痛、經期...
攝護腺按摩穴道 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
攝護腺肥大是許多熟齡男性的隱憂,其實平時可以透過簡易的穴道按摩,幫攝護腺疏通一下👨
👇全文刊載於健康2.0雜誌11月號(62期)👇
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攝護腺按摩穴道 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
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本集從頭到腳談養生,要來介紹不分男女老少都很重要的『關元穴』,關元穴顧名思義就是關係元氣所在之穴,又稱『丹田』。
是藏精蓄血的先天之元,如果想要從年輕到老都精氣神旺盛、聲如洪鐘,關元穴一定要保暖。
女生想解決肚子痛、經期不順的問題可以在這個地方放一個暖暖包,男生想解決不孕、攝護腺、小便不順可放後腰,較貼近腎。
洗完澡時按摩一下關元,或以火行精油順時鐘按摩,可以溫暖腎元,有效治療腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病。
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助,擁有身心美滿的幸福人生!~雨揚
※關元穴位置:任脈正中間的下方。
※按摩關元穴的幫助:解決肚子痛、經期不順、不孕、攝護腺、小便不順、腹瀉、寒冷造成的感冒與疾病,可延年益壽、精氣神旺盛、聲如洪鐘。
※搭配精油:火行精油。
小提醒:除非醫生操作,不然關元與中脘穴不適合用刮的喔!

攝護腺按摩穴道 在 77老大 Youtube 的最讚貼文
性慾的表現,可以反映出人體氣血腎精的狀態,當身體處在健康的狀態,自然就會比較有慾望。相反的,陰陽失調,氣血虧虛,腎精不足,則精神疲倦沒有慾望。適度的抒發慾望不是甚麼罪大惡極的事情,但到底幾次才會合理,而不會造成影響身體,導致生長遲緩精神不繼,甚至陽痿早洩不舉呢?
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00:00 intro介紹
02:49 陽痿原因
03:41 預防陽痿1 不要縱慾過度
04:49 預防陽痿2 提高身體強度
05:18 預防陽痿3 穴道按摩
06:43 預防陽痿4 飲食 凱格爾運動
07:31 預防陽痿5 態度
08:31 預防陽痿6 看醫生
