Search
看煮菜順便學記帳
理財要成功的要素很多，最先開始的基礎之一就是記帳與紀律
https://www.youtube.com/watch?v=77mK8QMBv0E&t=4s&ab_channel=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%A4%AB%E5%A9%A6%E3%81%AE%E5%8F%B0%E6%B9%BE%E7%94%9F%E6%B4%BB
｜Comma音頻專欄：消費帳單，也能健檢你的心靈｜
你知道「消費帳單」，可以看出一個人快樂的程度嗎？
在金錢管理上，專家都會鼓勵我們記帳，好看清每一分錢的流向，讓自己達到收支平衡。
但這僅限於「物質」的部分，很多人只注重金錢的面向，卻忽略了同一份帳單，其實也透露出「心靈存款簿」的收支狀況。
＊＊＊
舉我的例子來說，因為是少物生活主義者，平常不太買東西，如果以「金錢存款簿」的面向來看，月底一定是有餘裕的。
但如果從「心靈存款簿」的角度審視帳單，卻能發現一些不一樣的蛛絲馬跡──前陣子身心俱疲，早上起很晚，又累到不想自己弄早餐，所以連續一兩個禮拜，都到外面吃偏貴的早午餐，吃很飽以後索性連午餐也不吃了，又一直拖到下午四點多才吃第二餐。
姑且不論這種作息對健康不好，從「金錢」的角度來說，因為平常很少花錢，就算這麼常吃早午餐，也不至於造成嚴重的超支；加上我連午餐的花費都省了，帳面上更看不出透支的問題。
然而從「心靈」的角度審視帳單，卻會發現自己的「心靈存款簿」已經開始超支了。
我仔細思索自己這麼常吃早午餐的原因，發現是那段日子一堆臨時的事撞在一起，工作消耗比預期還多的能量，導致天天都搞得很晚，卻又累得不甘願。早上鬧鐘響了就更不想起床，晚起以後就只能去吃早午餐，又因為太辛苦就想「吃好一點」補償心靈，卻導致了惡性循環。
幸好提早覺察到疲憊的訊息，也立即從工作量開始調整，去度個假、去海邊踩海水，去找頻率相契合的朋友聊天，很快就把「心靈存款簿」的虧空填補回來了。
如果你也想知道「心靈存款簿」的健康狀況，以及怎麼樣從每個月的帳單上健檢心靈，那麼這一集的音頻專欄，就是為你錄製的：）
#線上收聽連結
消費帳單，也能健檢你的心靈
https://talktek.co/growth/soul7
#app直接下載處（推薦使用，目前只有iOS）
http://pics.ee/yhny
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
｜Comma音頻專欄：消費帳單，也能健檢你的心靈｜
你知道「消費帳單」，可以看出一個人快樂的程度嗎？
在金錢管理上，專家都會鼓勵我們記帳，好看清每一分錢的流向，讓自己達到收支平衡。
但這僅限於「物質」的部分，很多人只注重金錢的面向，卻忽略了同一份帳單，其實也透露出「心靈存款簿」的收支狀況。
＊＊＊
舉我的例子來說，因為是少物生活主義者，平常不太買東西，如果以「金錢存款簿」的面向來看，月底一定是有餘裕的。
但如果從「心靈存款簿」的角度審視帳單，卻能發現一些不一樣的蛛絲馬跡──前陣子身心俱疲，早上起很晚，又累到不想自己弄早餐，所以連續一兩個禮拜，都到外面吃偏貴的早午餐，吃很飽以後索性連午餐也不吃了，又一直拖到下午四點多才吃第二餐。
姑且不論這種作息對健康不好，從「金錢」的角度來說，因為平常很少花錢，就算這麼常吃早午餐，也不至於造成嚴重的超支；加上我連午餐的花費都省了，帳面上更看不出透支的問題。
然而從「心靈」的角度審視帳單，卻會發現自己的「心靈存款簿」已經開始超支了。
我仔細思索自己這麼常吃早午餐的原因，發現是那段日子一堆臨時的事撞在一起，工作消耗比預期還多的能量，導致天天都搞得很晚，卻又累得不甘願。早上鬧鐘響了就更不想起床，晚起以後就只能去吃早午餐，又因為太辛苦就想「吃好一點」補償心靈，卻導致了惡性循環。
幸好提早覺察到疲憊的訊息，也立即從工作量開始調整，去度個假、去海邊踩海水，去找頻率相契合的朋友聊天，很快就把「心靈存款簿」的虧空填補回來了。
如果你也想知道「心靈存款簿」的健康狀況，以及怎麼樣從每個月的帳單上健檢心靈，那麼這一集的音頻專欄，就是為你錄製的：）
#線上收聽連結
消費帳單，也能健檢你的心靈
https://talktek.co/growth/soul7
#app直接下載處（推薦使用，目前只有iOS）
http://pics.ee/yhny
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#找到心靈盲點就能改變人生
#柚子甜剝心事
臉書：YS Tian
ＩＧ：柚子甜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今天早上起床後一邊看去買菜、做常備菜的視頻，
一邊介紹日本人夫婦的家庭收支管理法。
大家用寫家計簿嗎？
今天為大家介紹誰都可以輕鬆完成的家計簿APP。
也介紹一下我們生活中重要的價值觀。
因為又拍到了晚餐，所以時間變長了，如果能看到最後的話我會很開心喔。
～～推薦家計簿APP～～
【CW Money 免費版】
iOS - https://reurl.cc/xgOoXZ
androids - https://reurl.cc/YW9GG0
【CW Money Pro 專業版】
ios - https://reurl.cc/9ZOx0Y
androids - https://reurl.cc/WEkyW9
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
Music：
Arms of Heaven - Aakash Gandhi
Lifting Dreams - Aakash Gandhi
White River - Aakash Gandhi
Waterfall - Aakash Gandhi
Lifting Dreams - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#家計簿 #住在台北的日本人 #CWMoney
