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【知識】怎麼#減輕登山背負？
越來越多山友追求輕量化的登山裝備，但是無論再怎麼輕量化，糧食、防雨配備、衣物睡袋等等裝備還是會有一定重量。所以我們可以由內外來調整背包，讓 #負擔減輕 ！
當 #背包的重心 與 #身體重心 越遠，就會越覺得登山包沈重，因此，我們要讓背包的重心離身體越近越好。
#讓背包適度貼合身體 ｜ 當背包搖搖晃晃，負擔就會變得越大，因此，背包內側貼合身體就是關鍵，也記得要挑選合身的背包！
#收納好背包｜一定要將背包收納整齊，讓左右平衡得宜，並讓背包的重心落於下方，拉近與身體重心的距離。
最後，因為把背挺直，往往會覺得被重量向後拉，不妨稍稍將身體前傾，感受背包重量也落在背部，再把重量落在前進的腳上，就可以減輕負重的壓力，讓腳步更加輕盈！
資料來源選自『膝痛預防保健手冊』/ 小林哲士 著
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◾ 拉開第二層的拉鍊，可擴充背包空間
◾ 側面的腰帶專用扣環可隨身攜帶健身腰帶
◾ 背包底另設計立體鞋袋（可同時存放蹲舉鞋與硬舉鞋）
◾ 背包頂部設計小拉鍊袋，方便存放較小隨身物品（手機、鑰匙、短夾式皮夾）
◾ 副收納空間可放置乾淨的衣物，可與髒污的物品分開，同時具備專為筆記型電腦設計的保護袋
◾ 側邊置物袋（左右各一置物袋，可放置兩個水壺）
◾ 側面設計提把，可切換為手提式背包
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後來才發現他又有專屬可以放舉重鞋的袋子...太神拉影片沒拍進去
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#佑群老師嚴選必備迷你包原來是！？
#如果你不認識這些經典品牌就OUT了！
#文末有超級大驚喜！
【時尚向佑群 Vol.17】佑群老師嚴選必備迷你包原來是！？如果你不認識這些經典品牌就OUT了！
#關於本集
時髦、永不退流行、且無可取代的，稱之為經典。歷經歲月輪替、時光淬鍊的品牌，成就雋永。
這一次的《時尚向佑群》，老師為大家準備了各式各樣迷你包！迷你包收納方便，卡夾在手包包任你自由配，體積與重量減量同時，還能放入你出門所有的必需品，麻雀雖小但五臟俱全的魔術大空間，令人忍不住直呼：TIIDA！
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經典品牌MOYNAT品質講究無與倫比、優雅而內斂，以近乎嚴苛的工藝聞名世界，猶如將高級訂製服拿在手中。
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從路易十六私人獵槍到拿破崙的銀質軍刀，Fauré le Page以「武裝的誘惑」為品牌座右銘，其時尚魅力征戰了三個世紀。全球僅限量100個龍鱗紋手槍包，將300年經典重新翻玩，再次征服了我的心。
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SAUVEREIGN 24K金《傳世》金箔扣將藝術美學與追求精湛工藝融合為一體，將匠人們細膩情感一併揉進，令人沉醉於其靜止的流動之中。
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有「皮包夢想家」 之稱的佛羅倫斯皮藝世家Gianni Chiarini ，「less is more」為品牌設計概念中心，在乾淨、洗練線條中展現品牌獨特風格，以低調奢華之姿化夢為實。
#CommedeGarçons
壓軸的螢光撞色棋盤格拼接出不可一世，一如設計師不斷脫逃框架的設計作品，細品川久保玲那前衛與叛逆。
#關於時尚向佑群
李佑群老師個人時尚頻道的新節目堂堂登場囉！繼高端質感的《#YOU TV》、娛樂生活的《YOU LIVE! 佑見微時尚》、深度人物訪談的《人群》後，佑群老師擔任製作人與主持人的《時尚向佑群》正式來囉！
顧名思義時尚就是要「向」佑群老師看齊！或是必須「像」佑群老師一樣熱愛時尚的雙關語，舉凡時尚、美妝、保養、生活品味、旅遊等等，佑群老師帶你以輕鬆實用的方式領略最新流行趨勢！
📣【看《時尚向佑群》拿佛羅倫斯精品包 Gianni Chiarini 】
看這一集的《時尚向佑群》有機會得到大禮！
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「哇嘎哩就親像是蚵仔麵線」
俗女養成記的時候就很喜歡小民寫的「一人一半」
這次也是跟劇很搭的插曲🤩
只是我們還在爭論…，兩個人都想當麵線，不想當蚵仔🤣🤣🤣
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然後也很久沒拍MV了
有沒有很想念👻
順便秀一下 Gastonluga 送我的生日禮物🥰
我近期的愛包～超耐裝、好背又好搭
之後再來跟大家分享不專業出遊穿搭哈哈哈
最後附上他們近期的七夕限時優惠～
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那我們就下支影片再見啦👋🏻👋🏻👋🏻大家晚安☺️
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