昨天跟工程師的一位學長碰面,學長問我:「妳是基督教嗎?為什麼會去以琳呢?」
我不是基督徒,但是我深深感受到每個機構對孩子們的幫助。
去年有一次的機會去地方法院演講,認識了一位觀護人,演講結束後我在停車場跟觀護人聊了很久,觀護人說與會的人大部分都在幫助被安置在機構的孩子。我跟觀護人要了幾個機構的聯絡方式,很希望在過年前可以幫這些孩子訂購新衣、新鞋。
文章分享後很多人共襄盛舉,我把訂購衣服的網址給機構的聯絡老師,請孩子們上網自己挑選喜愛的外套,把清單給我,我再拜託願意幫忙的朋友訂購,寄給我後,我整理現有的鞋子,依照需要的尺寸一起送到機構去。
一整個寒假,我跑了6個機構。去花蓮信望愛的時候,我竟然帶錯了箱子,也漏了鞋子的尺寸,周末兩天工程師帶著我來回花蓮兩次,回來後趕緊找齊尺寸,補寄了缺少的鞋子。
去大光兒少之家,遇到國二的孩子竟然穿比我家183公分哥哥還大的鞋子,我去好市多買了幾雙,送去試穿後還是不夠大,最後網友買了超大的鞋子寄給我,整整跑了4次大光,才讓所有孩子都有新衣服新鞋子穿。
到主恩兒童之家時,他們正在圍爐吃火鍋,有老師帶著孩子正在唱著詩歌,那就像是一個大家庭,20幾個孩子,大大小小的,大孩子替小小孩找尋訂購的外套,替孩子套上,我看到那才小學的小男孩說著:「我選的就是這一件!!我穿起來超帥的!!!」還有一個孩子懊惱的試穿著一雙明顯擠不進去的鞋子,我和老師一起幫他再找了一雙適合的鞋子,這才讓孩子開心起來。剛好碰上一個剛被安置的孩子,情緒很激動,不願意吃飯、不願意參加活動也不願意挑鞋子,一直難過的哭著。我看了心裡好酸,這麼小的孩子要離開家裡,需要多少時間接受?請老師等女孩心情平靜後,再協助她訂購外套,我再送到主恩去。
在內湖的山上有一個向日有機農場,農場的主人曾經吸毒,成功戒毒後,受到企業家的幫助在向日農場安置了很多曾經深受毒害的人。送衣服和鞋子過去時,一個跟我兒子一樣大的孩子一邊做著鳳梨酥,一邊開心的跟我說著:「到農場即將滿一年了,終於可以放假跟家人一起過年了。」才十幾歲的孩子,誤入歧途,犯了錯,有沒有重生的機會呢?需要用多久的時間來承受後果?
在豐珠中學認識了9個大女孩還有溫暖的校長,看到一群大女孩試穿著外套,高興的跟同學分享的神情。孩子們送了我卡片,上面寫著:「謝謝老師給我們選擇的機會...」對於被安置的孩子,能有選擇是一件這麼重要的事。擔心她們怕冷,工程師陪我去買了手套圍巾,讓她們在貢寮的山裡能有一個溫暖的冬天。
最後一個機構是台北以琳少年學園,看到中輟的孩子跟牧師和師母的互動,改變了我對中輟生的刻板印象,也改變了對安置機構的觀感。
在那樣刻苦的環境裡,卻有最溫暖的對待。
孩子進到機構像是回到家一般,小女孩換上自己選的外套,跟師母說:「妳看,這件外套好輕好柔,顏色好漂亮,我要帶回家跟媽媽一起穿!」跟師母撒嬌著分享心情。那是我在校園裡看到的中輟生完全沒有的稚氣和平靜,也是讓我下決心要替以琳改善環境的關鍵。
以為孩子進到安置機構受到保護,有吃有穿有得住,但是沒有走進這些安置機構,沒能看見安置機構的現況,也不能看見這些孩子的需要,無法知道孩子想要的只是一個選擇,犯錯的孩子只想要一個重新開始的機會。那一次我們一起送出了超過上百件外套、上百雙鞋子,希望能讓這些困境中的孩子在寒冬中得到溫暖。
回到學校,我跟輔導老師說:「我們在學校把孩子接住,孩子就不用去安置機構;安置機構把孩子接住,孩子就不用去監獄,我們每一個人每個位置,都把孩子看顧好,就能減少很多憾事。」
有心,全世界都會來幫忙。很多事情一個人沒有能力做,謝謝一起關懷這些孩子,善意的您們。
Photo by 電競說書人Vocal
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疫情期間,師生的壓力源
開學後,無論老師或是學生,試著一起列出彼此所面臨的壓力源,壓力事件。
具體的條列出來,無論是正面的,或負面的壓力事件。
對於當事人來說,正面或負面的壓力事件所需要承擔的壓力強度,可能是類似的。
當我們可以清楚的將壓力源寫下來,就可以進一步釐清有哪些壓力事件,是自己無法改變的,例如COVID-19疫情的發展,這時我們可以做的是,試著調適以及好好因應。
負向情緒的自然與必要
讓孩子們了解,無論是哪一種情緒,例如生氣、憤怒、焦慮、不安、沮喪、傷心、難過、煩躁等,這些負面情緒其實是非常自然的,以及存在的必要。
例如適度的焦慮,能夠讓我們和周遭的的人事物,保持警覺,維護自己的安全,或提升自己的學習表現。
適度的焦慮,是在可控制的範圍內,這是最好的狀態。
然而,自己必須要注意,當下的焦慮是否超出我們可以的負荷,進一步影響到生活、學習、人際、工作、感情等。
自我表露對未知的不安、懷疑與困惑
COVID-19疫情仍未停歇,讓大人與孩子持續處在未知的狀態。沒有人知道疫情會到什麼程度?會持續多久?對自己會產生多大的改變?
在這當中,所產生的不安、懷疑與困惑,是很自然的現象。讓師生透過彼此的討論,彼此的自我表露,說一說,分享出來,也是一種紓解。
同時也讓孩子了解,大人在面對某些事物,例如疫情依然會感到脆弱。面對脆弱也是一種成熟的呈現,老師並非一定得要在孩子面前,展現如何的勇敢。
在教室裡,老師可以自我表露到什麼程度,孩子多少也願意說到什麼程度。
讓師生彼此進行自我表露,也讓彼此了解原來有些想法,不只自己這麼想,在其他人的想法中,原來也一樣。
人與人之間的敏感連結
在疫情期間,人與人之間的互動,顯得相對的敏感。無論是社交距離的拿捏,以及對於疫情的不確定性,所產生的不安、懷疑,難免對在校園裡面的相處,彼此產生某種程度的戒慎恐懼。
這些敏感,有時讓我們過度將注意力聚焦在負面的訊息上,同時不自覺的強化,放大在內心裡,面對未知的恐懼。
試著讓孩子理解,這段期間人與人之間,存在了矛盾,猜疑,雖然不盡合理,但也讓彼此知道或許這需要一段時間逐漸調適。
隨遇而安與破除執著
COVID-19疫情對我最大的改變,在於逐漸地調整隨遇而安的認知,例如現在無法做的事情,就先挪到以後,把原本日後要做的事情,挪到現在來做。破除執著,給自己一些滾動式修正的經驗。當有些事情我們無法改變它,那就試著接受它,讓自己學習因應與調適。
疫情之下,開學的壓力因應與調適
王意中臨床心理師
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然而,自己必須要注意,當下的焦慮是否超出我們可以的負荷,進一步影響到生活、學習、人際、工作、感情等。
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同時也讓孩子了解,大人在面對某些事物,例如疫情依然會感到脆弱。面對脆弱也是一種成熟的呈現,老師並非一定得要在孩子面前,展現如何的勇敢。
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試著讓孩子理解,這段期間人與人之間,存在了矛盾,猜疑,雖然不盡合理,但也讓彼此知道或許這需要一段時間逐漸調適。
隨遇而安與破除執著
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