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蔡恩雨来自虔诚的基督徒家庭。
“离婚时我妈非常非常恨我爸，但上帝在她身上做了很大的见证，在对方病倒后她放下恨，用爱来包容曾经家暴我们的父亲。”
“从小缺爱，至今有过4段感情，两段因对方没XXX，两段因为精神XX，过程超级痛苦，但我的心够大，过后都原谅了对方。”
许佳麟如今是少数粉丝百万的网红。
“当初把歌曲放到YouTube，电视台完全不看好，认为把身分降低，早期还有偶包的朱浩仁也是想先把流量做起来，再发自己的歌！”
“我X个前度X个已嫁人，而且每次都是被分手的，我有怀疑一定是自己的问题，是我天生多愁善感？且工作狂，给女方的时间不够？”
4月15日《林丽叶的思想大餐》FB Live：【阳光背后】。
【这里可以找到嘉宾】
（一）Priscilla Abby 蔡恩雨
（二）Danny Koo 許佳麟
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#林丽叶的思想大餐
#逢周四晚9点直播
#莫忘二二八
 台北市政府舉辦 228 紀念活動，邀請前總統馬英九出席致詞，被獨派人權律師李勝雄砲轟「馬英九出席二二八紀念會是對受難者的侮辱 」；而跟台北市政府合作舉辦 228 活動多年的台灣國家聯盟，也因為反對邀請馬英九演講未果，決定退出合辦。
另一廂馬英九對自己遭到反對的反應是：「感到非常奇怪」、「不曉得李律師批評的依據是什麼？」遭轟未對228事件道歉，馬英九表示「第一次聽到這樣說法。」強調自己一直道歉過。媒體追問是否感到委屈？馬英九說「我習慣了」。
馬英九無辜嗎？他一點也不無辜。
有一句話說，「代誌沒解決，原諒不可能」，什麼叫做解決代誌？就是要作到「轉型正義」，而轉型正義最基礎的一步，就是「呈現真相」（t.ly/OwSc），因為對於受害者來說，他們要知道誰對自己（或家人）加害，才會知道應該對誰諒解或究責，然後才能完成對過去的善後。
馬英九一直說他道歉過了，他促成補償條例改賠償條例了，但是這樣的說法，更顯示出對於 228 的平反跟台灣的轉型正義，他什麼都沒做，他說他努力了 30 年，其實也就是他裝忙裝了 30 年。因為馬英九的道歉，是「承擔過去的現任政府」角色道歉，這是什麼角色？不管這是什麼角色，絕對不是加害者，那加害者在哪裡？馬英九從不願意找出加害者，所以他一再阻擋轉型正義的工作，還說「轉型正義形同威權復辟」（t.ly/id1a）。而馬英九沾沾自喜的促成補償條例改為賠償條例，則很清楚是跳過了真相呈現，想直接進入後續的處理，但一樣，加害者做了什麼？誰是加害者？誰應該賠償？馬英九不讓你知道。
為什麼？因為加害者就是國民黨，是馬英九的政黨，也是他權力基礎的來源、他話語權的來源。說穿了，馬英九就是怕他什麼都不是了，但你現在就是什麼了嗎？還不是被反對參加 228 紀念活動？其實台灣人很寬容的，我們會歡迎承認錯誤的人，我們反對的是死不認錯還要吃我們豆腐的人。
今天馬英九果然還是出席了，致詞了，這樣的臉皮厚度我只能佩服。但是我還是得指出，馬英九的致詞中，通篇沒有追究加害者的意思，只是條列他所謂的為 228 努力 30 年的各種「政績」，不斷的告訴我們受難者家屬多麼認同他、肯定他，甚至給他打了件毛衣穿。但傻眼的是，馬英九竟然藉不知道是否真的存在的一個「受難者家屬」的嘴，來「要求」台灣人「即使有痛恨，也已經成為過去，希望台灣化恨為愛 成為愛與和平的社會」，馬英九，你有資格嗎？這不該由馬英九的嘴說出，而是受難者或家屬來說，才是真正的放下恨，散播愛。
相對馬英九熱衷於告訴我們他做了多少事的態度，我們再來看蔡英文總統（https://is.gd/auhNLr）跟立法院游錫堃院長（https://is.gd/lM8zz5），即使小英總統跟游院長對 228 及白色恐怖的轉型正義作的比馬英九多，但他們沒有自我吹捧、沒有自我宣傳，他們只是期許台灣能面對歷史、保障人權、捍衛民主自由，這才是我們紀念 228 的意義。
今天 228 事件 74 週年，我期待台灣永不再發生這樣的悲劇，願台灣成為和平、自由、民主的國家。
#二二八事件
#二二八大屠殺
#林江邁
#天馬茶房
#專制
#戒嚴
#國民政府
#行政長官公署
#公賣局
#轉型正義
#蔡英文
心理學引出「原生家庭」一詞，是要幫助我們瞭解自己和理解他人，冀望自己內在成長；而不是用來甩鍋、卸責、批判和怨恨。
將自己不太理想的生活狀態歸結於原生家庭，是對自己生命不負責。
父母給我們的已經夠多了，我們還要要求什麼呢？不懂愛的父母，都是曾經沒有得到愛的小孩。他們已經盡了最大努力，他們也有自己的局限，但給我們的已經是當時的竭盡所能了，你心裡很清楚。
他們也經歷了同樣的原生家庭烙印，也許是祖輩流傳下來的家族問題，代代相傳，很難去追根溯源，找到最終原因出自哪一對父母那裡。
可這一代的人總能把責任與不順遂推給上一代，都是他們的關係。
童年對人的長遠發展一定有其重大的影響，我堅信不移。
但從另一方面看，原生家庭對個人的影響程度來自於你個人獨立的力量和家庭影響的力量對比：如果你個人獨立的力量越大，那他們的影響越小；如果你個人獨立的力量越小，那家庭的影響越大。
意思是，長大後的你，有更強大的力量可以選擇是否讓過去不好的經驗傷痛繼續的干擾阻礙你—成為更好的自己。
人生是不斷突破和成長的過程，決定我們人生方向的，不是原生家庭，而是我們自己，我們總得向前看啊！
很多人是帶著對過去的恨生活的，當恨太多的時候、愛就無法進入，而一個沒有愛滋養的生命，要嘛走向枯萎、要嘛走向滅亡。
若想要讓生命重獲力量，就要先放下恨，釋懷，就是療癒的開始。
雖然童年塑造了我們生命初期的生命質量，但成長卻是我們自己一輩子要去完成的事情。
有些人將自己留在童年陰影裡，一直糾纏在對父母的怨恨中拒絕改變和成長。而我也看到了許多人，為了追求飽滿而幸福的人生，從童年的陰影中破繭而出，活出了自己喜歡的模樣，那笑容與自在，令人感動。
將一切歸咎於外界只會讓自己處於受害者模式。關注自我內在成長，整合自己，超越過去，超越原生家庭，讓所有的經歷與經驗成為焠鍊內在真我品質的助力，活出真正的自己。
如何放開原生家庭的鎖鏈羈絆？需要結合女性化的愛與理解的能量和男性化的清明與洞察力的能量。
慈悲能夠讓你在任何二元的情境中看到那內核處的光；比如，你依然能從那個充滿了負面人格的人身上看到他靈魂裡面的光；而洞察力會使你分辨出此中交織著的恐懼與鬥爭的能量，並使你遠離這些能量，將它們從自己的能量場中釋放轉化昇華，最終，再次看到愛。
洞察力是男性化的能量，幫助你設立界限，找到自己的路。
洞察力是要覺察他們傳給你的恐懼和限制的能量。為了在精神層面上放開原生家庭，你要能區別開他們的能量和自己的能量，掙脫束縛和限制你的繩索。
只有切斷了內在的被束縛並為自己的生命負責後，你才能真正地對父母釋懷。你會很清楚的覺察到他們的恐懼和投射，但同時你也知道，父母並不等同於他們的恐懼和幻象，他們也是「祂」的孩子，也在努力完成他們自己。
放開原生家庭，走自己的路，無需期待他們的支持，如果他們不讚同，也不必煩惱不安，當你開始發現自己的光，成為你自己，你就變得更獨立、自由了。
無需期待外界的愛，你一直都是活在愛裡的。
愛其實一直都在，愛是你內心深處那無條件的喜悅與平安，如同與生俱來的權利一樣。當混淆了愛和不是愛的各種能量，例如把名利、財富或情感上的依賴、嫉妒、佔有視為某種形式的愛，才會不斷從外界尋找某些東西來填補愛的感覺。但實際上，愛卻一直蘊藏在你的內心深處。
一旦瞭然於此，你就會讓自己放開它，你會很容易諒解父母並真正地放下原生家庭。通過在愛與理解中放開原生家庭束縛，通過認識到自己才是自己的生命的主人，通過父母超越了小我意識。
放開你的父母意味著放開對改變他們的渴望。我們渴望改造對方，卻忘了先改變自己，我們認為，他們改變了我們就幸福了。我們這樣做，對方也這樣做，但沒有誰願意被另一個人改變，於是我們都忍不住要拒絕彼此，而傷害也由此產生。
你不必對別人是否決定改變負責，那不是你本我、靈魂的使命。你的任務是走自己的路，成為你自己。
當你真正放開父母，放掉那雙重束縛，你會發現一個新空間在你們之間打開了，它更自由、更開放。
我愛我的父母親，我愛你們，我成為了我自己，愛著自己。
希望你們跟我一樣，閱讀到最後此刻，感受到有一股能量在胸口流動著，暖暖幸福的，那就是愛。
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極簡生活｜愛情斷捨離💔｜如何面對分手｜7步驟讓你勇敢告別前任｜分手不難不可怕｜斷開渣男
讓我開始接觸斷捨離是因為想從一段不可能繼續的感情中走出來
後來我也因為斷捨離改變的人生，分手會難過那是非常正常的
就算不難過，多少也會不習慣，但我們不能逃避、不能回去
離開不適合、不喜歡的人，未來才有機會遇到真愛
不然遇到真命天子你只能後悔相見恨晚😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:43 本影片請小心觀看及服用
01:30 階段一：分手
01:59 階段二：斷
02:40 階段三：捨
04:04 階段四：離
04:34 階段五：反思
04:46 階段六：獨處
05:17 階段七：不將就
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Q & A
📷相機：CANON EOS 80D
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
原音兄弟官網 Reason Brothers Website： https://www.reasonbrothers.co/
微笑分手 Move on
曲：邱鋒澤
詞：崔惟楷
[歌詞]
一場醒不來的夢 覺得可怕
悲劇或喜劇 分不清真假
心變了 別追問吧 原來感情早有落差
沉默的掛掉電話 不要說破 這樣是不是很傻
我寧願 裝聾作啞 就連怪你 我也沒辦法
選擇性失憶 我只想把所有美好收進回憶
微笑分手是我最溫柔的瀟灑
急救無效的愛那就別再掙扎
故事場景停在那年盛開的花
抓不住的心 再不捨 最後也只能放下
路已經走到交叉 是我的錯 不夠好讓你留下
這餘生 釋懷了吧 就連恨你 我也沒辦法
選擇性失憶 我只想把所有美好收進回憶
微笑分手是我最溫柔的瀟灑
急救無效的愛那就別再掙扎
故事場景停在那年盛開的花
抓不住的心 再不捨 最後也只能放下
藏起狼狽 最後一次 用微笑道別
遠遠看你 自由去飛
音樂 Credit
編曲：張暐弘 Hoong
演唱： 邱鋒澤 FengZe
錄音師：張暐弘 Hoong
錄音室：原音兄弟股份有限公司
混音師：陳禹丞 Nick
混音室：原音兄弟股份有限公司
母帶工程師：張暐弘 Hoong
母帶工作室：原音兄弟股份有限公司
弦樂編曲：戴淨寧
小/中提琴：林冏
大提琴：黃亭語
弦樂錄音師：Frank Lee
弦樂錄音室： Leo Studio Singapore
MV Credit （Rolla Productions）
Director - Jake Nam
Assist Director - Damien Eu
Director of Photography - Shyan Tan
Executive Producer - Ming
Producer - Nazu Z
Post Producer - Sandy Ng
Offline Editor - Damien Eu
Colorist - Sherlynn Chen
Online Artist - Benny Wong
服裝師 Stylist：楊庭宜
妝髮： Shaun Lee and Gary Low
攝影 ： Telescope Studios
攝影後製：Paul
文字設計：Paul
邱鋒澤 FENG ZE
https://www.instagram.com/qiufengze/
https://www.facebook.com/KennyKhoo.QiuFengZe
https://tw.weibo.com/KennyQiuFZ
TIK TOK 帳號 ：qiufengze
工作聯絡：Work Contact
bvpvstudio@gmail.com
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進入後疫情的時期，大家宅在家中看著新聞，焦慮的心情是否無法緩解呢？此時身心安定最為重要。透由雨揚老師清亮純淨的歌聲重新詮釋的這一首〈芒種〉，希望可以陪伴大家、帶給大家溫暖！
無常是人生中唯一不變的常態，最重要的是要守住自己的心，保持心情愉快、體力充足，擔心與恐懼是正常的，但我們能一起面對，相信一切最終都會回歸到安樂的生活之中。
《芒種》
原唱：音闕詩聽、趙方婧
作詞：假寐
作曲：殤小謹、Morri3on(喬凡三)
一想到你我就 Wu
空恨別夢久 Wu
燒去紙灰埋煙柳
於鮮活的枝丫
凋零下的無暇
是收穫謎底的代價
餘暉沾上 遠行人的髮
他灑下手中牽掛
於橋下
前世遲來者 (擦肩而過)
掌心刻 (來生記得)
你眼中煙波滴落一滴墨 wo
若佛說 (無牽無掛)
放下執著 (無相無色)
我怎能 波瀾不驚 去附和
一想到你我就 Wu
恨情不壽 總於苦海囚 Wu
新翠徒留 落花影中游 Wu
相思無用 才笑山盟舊 Wu
謂我何求
謂我何求
種一萬朵蓮花
在眾生中發芽
等紅塵一萬種解答
念珠落進 時間的泥沙
待 割捨詮釋慈悲
的讀法
前世遲來者 (擦肩而過)
掌心刻 (來生記得)
你眼中煙波滴落一滴墨 wo
若佛說 (無牽無掛)
放下執著 (無相無色)
我怎能 波瀾不驚 去附和
一想到你我就 Wu
恨情不壽 總於苦海囚 Wu
新翠徒留 落花影中游 Wu
相思無用 才笑山盟舊 Wu
謂我何求
謂我何求
※版權所有：原唱歌手本人及其唱片公司所有。
※使用目的：為撫慰人心，散播正能量，非營利使用，歡迎購買原版專輯。
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