關於 放慢腳步生活 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

繁忙急促的生活腳步，
規律與速度成了習慣。

偶爾停留片刻，
細細品味生活的滋味。

放慢腳步才發現，
生活處處有喜悅。

#好好生活
#BetterLife
#放慢腳步生活處處有喜悅

喜歡蔣勳老師所談論的：「你有多久沒有跟自己在一起？」

冠狀肺炎的發生，讓世界慢了下來。

千禧年開始，歷經科技快速成長、阿富汗戰爭、全球金融海嘯、911事件、SARS流行爆發，這個講求快速的世代，人類幾乎未曾直視與自然之間的生存距離，於是一場傳染病的爆發，我們開始決定放慢速度，慢下來的生活你做了什麼，從海外回來的蔣勳老師，在隔離十四天感受到「生活放慢」的平靜，他說：每個人回來做孤獨的自己，也許是一個起點，重新再去建立自己跟這個地球的對話，或者跟自己的對話，跟時間的對話，或者跟歷史之間的對話。

影片：https://www.youtube.com/watch?v=p63Qx2y8z8M

#蔣勳 #歲月靜好
#你有多久沒有跟自己在一起
#整理你自己的孤獨 #放慢腳步生活

「慢慢走，慢慢逛，你會喜歡宜蘭。」

說的真好，在宜蘭市農會前的麵攤坐了下來，點了碗炸醬麵以及香菇魚丸湯，聽聞老闆在跟一位吃完麵，正詢問附近景點的阿伯，如是說著。

聽著聽著，心裡真的是，點頭如搗蒜，在宜蘭，就是要放慢腳步。

生活中，未嘗，不是也如此。

往泰山，繼續奔馳。

你有多久沒和自己的內心對話了？

跟過去的自己過不去
在同一個難題
同一類人
同一種困境中不斷跌倒

每每談著美好生活的那時
其實我們從未好好的原諒自己
那又如何無罣礙的前行??

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效率，適合工作，不適合生活。
你有多久沒和自己的內心對話了？

在追求效率、速度、競爭的同時
也被焦慮、不安、迷惘所困住了嗎？

這些負面情緒
往往來自不切實際的 #自我誤會
把我們困在牢籠裡而不自知

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