仔呀,半夜三更水機痴漢好收工瞓覺啦⋯唔好連放濕機都唔放過啦⋯
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,踏入秋分,秋意濃、微風送爽,理應舒服。可是,踏入「24節氣」的立秋伊始,天氣變得乾燥,皮膚容易失去潤澤、隨時乾裂。中醫認為肺主皮毛,屬人體放濕機,假若肺部營養不足,則皮膚首當其衝。 相關新聞:中醫湯水|秋分易影響肺部咳唔停 醫師推介潤肺糖水紓緩乾燥不適兼通便 要滋補潤膚,惟有養肺。全新電子書《潤...
放濕機 在 Facebook 的最佳貼文
【龍姑娘話健康】眼睛乾澀、模糊?教你如何護眼
現代的都市人每天都在使用電子產品,看手機,打電腦尤其是白領,在辦公室吹著冷氣,低頭看文件,患上近視之後又因為愛美,長期配戴隱形眼鏡,使得越來越多人眼睛乾澀。當在一群人在晚上進行會議時,情況就變得特別明顯,抬頭望過去總有幾個眼泛紅筋,而這些人自我感覺看文件時視力模糊,需要將文件移得更靠近自己才看到,戴眼鏡者則會把眼鏡脫下來不自覺的揉一揉眼睛。跟據奧比斯2018年聯同香港眼科學會及香港防盲協會的調查數據顯示,約有三成人患有嚴重乾眼症,而這當中超過七成是白領人士。調查也發現,經常使用電腦亦和乾眼症有所關連。
眼睛乾澀和乾眼症不一樣,乾眼症除了眼睛乾之外,還會伴隨著紅、癢、畏光、灼熱感,異物感等等,通常是晚上較疲累或吹冷氣工作一天之後,症狀特別明顯。乾眼症的成因主要是由於淚液分泌不足,或淚水揮發太快,或淚液組成不穩定,無法保持眼睛濕潤,加上發炎等反應產生,且不斷惡性循環。如感眼睛不適,可到眼科醫生哪裡檢查,就可以用淚水測試看到是普通的眼睛乾澀還是患上乾眼症了。
筆者的幾位朋友,都有這個困擾。加班寫文件時,常常由於過分專注,忘記了“眨眼”,雖然這個說法聽起來可笑,但的確很多人士在用電腦時,一旦投入,就會等到眼睛感覺很乾,視力模糊時才急急忙忙眨眼睛,這樣長期損耗眼睛,當太陽比較強烈的夏日一到,症狀就會加劇。在外出時,陽光較劇烈,不戴太陽眼鏡時,會出現眼睛灼熱,或流眼水,有異物感等。當出現這種狀況是,有人以為揉一下眼睛就能緩解,但大家千萬要小心,稍有不慎可能會加劇損傷眼睛。最近幾日太陽較為強烈,有一位朋友在外出工作回家後,因為眼睛有異物感而用熱敷包敷眼睛,溫度時間沒有控制好,還隔著熱敷包揉了一揉眼睛,立即看到滿眼的小黑點,角膜損傷了。
保護眼睛的方法很多,最常聽到的就是「20-20護眼法則」,意思是指看電子屏幕後,包括電腦及手機時,每使用20分鐘電腦就放鬆眼睛20秒,看看遠處,讓眼睛肌肉變動焦距活動一下。若是眼球肌肉疲倦,使用熱敷時還是建議使用熱毛巾,溫度可控制在40度以內,只敷10分鐘,然後用手在眼眶周邊打圈按揉至有酸脹感,以穴位來說就是攢竹、絲竹空、四白等。
如果屬於工作太專注忘了眨眼,或眼皮蓋合不好的人,就會工作到一半,或早上起床時,眼眼特別乾澀。這時候可以考慮一下在辦公室及房間添置小型放濕機,或桌上放一杯水,增加室內的濕度,減慢淚水揮發,同時需注意眨眼,幫助淚水均勻滋潤眼面。眨眼練習時需閉上眼睛,感覺上下眼皮必須要相互接觸;閉眼兩秒,以延長上下眼瞼的接觸時間,幫助練習閉眼的神經傳導及肌肉能每次都閉緊。而配帶隱形眼鏡的時間最好每天不要超過10小時。
飲食方面,蛋黃、牛奶、乳酪、鰻魚等維他命A充足的食物,可以保護視網膜、角膜、眼睛黏膜,和淚液的生成,不坊試試。而菠菜、花椰菜富含葉黃素,可以保護眼睛的水晶體及視網膜不受到紫外線的傷害,在視力恢復與預防眼睛疾病方面都有正面作用。
當然,在有條件時還是應該盡量將工作安排至能夠中間有空檔休息,晚上有充足的睡眠,近視者要買一副合自己心意的眼鏡,為眼睛提供除佩帶隱形眼鏡之外的選擇機會。
#眼睛護理
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踏入秋分,秋意濃、微風送爽,理應舒服。可是,踏入「24節氣」的立秋伊始,天氣變得乾燥,皮膚容易失去潤澤、隨時乾裂。中醫認為肺主皮毛,屬人體放濕機,假若肺部營養不足,則皮膚首當其衝。
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要滋補潤膚,惟有養肺。全新電子書《潤肺防秋燥 秋日養肺食譜》雲集11位中醫師、湯水達人及廚藝導師,徹底了解秋日養肺重要性、按個人體質教導滋補方法。書中從6大滋潤養肺食材,變化出18個湯水、茶療及甜品,無論是辦公室簡單浸焗或是家中慢煲,都包羅萬有,再配合5大按壓穴位,助你寫意過秋日。
影片:
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放濕機 在 WING WONG Uk HongKonger Youtube 的最讚貼文
MaxC Kingdom 雖然是冬天寶寶?,但沒有因為咁而適應冬天的乾燥,自小就是一到冬天就皮膚麻麻地。後來發現原來晚上穿太多衣服,出汗之後焗住,就會起哂疹,搞到全身都痕,R到爛晒?。所以冬天我們要給他睡房開暖爐?,讓他晚上可以只穿單薄通風衣服,疹子都好了!但暖爐令空氣濕度太低,雖然搽大量補濕的潤膚霜,但還是要給他一部放濕機?,皮膚的所有過敏症狀都好了!看看他怎麼介紹大家用放濕機吧???
*那是一部小型的香薰加放濕機
*考慮要不要再買一部大的可以噴足一整晚的
*拍片讓他學到很多 #組織能力 #表達能力 #耐性 #拍攝對象的了解 #說話技巧
#新世代 #好多小學都要求學生交影片功課
請like 他的fans page ?? https://m.facebook.com/maxckingdom/
請follow 我們的youtube channel,please ??
最新影片 MAKE UP FOR EVER event : https://youtu.be/Pk-nuiVlfIk
放濕機 在 果籽 Youtube 的最佳解答
【科技籽:家電男】
這幾日翻起了大北風,大家剛經歷了相對濕度只有45%的dry爆日子!一般人認為放濕機只是貪靚女性的恩物,其實在相對濕度低的時候,皮膚較乾燥以及氣管容易敏感的人士,亦可利用放濕機控制空氣濕度,保持氣管濕潤,從而令呼吸較暢順。以往使用放濕機,曾一度與「放毒」劃上等號,放濕機清潔情況欠佳、水源受污染、滋生細菌……恍似成為病菌的溫床。今天就以本年三部新款的放濕機作測試,價錢分別為高、中及低三個檔次,其中較貴價的,更已裝上內置除菌功能。
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