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【每到夏天我要喝XS Mojito】
非常時期出不了門，也要在家享受夏日風情！
穿上最愛的比基尼👙 浴室狂歡派對就此展開😎
👉🏻來瓶XS mojito
當薄荷青檸沁涼入口
非洲芒果籽煥新纖盈
FUN肆感受窗外陽光熱情如火☀️
👉🏻再來點小n纖勻美Q凍
Ｑ彈口感，冰冰的吃更消暑
一口接一口也不怕熱量囤積成形
🔥XS Mojito薄荷青檸風味 6/22上市🔥
今夏美型沒問題！不怕大口放縱，只怕不夠FUN
🗣大家放「粽」後有量體重嗎❓
#XS #Mojito #薄荷青檸口味即將上市 #小n超給力
#浴室狂歡派對 #夏天就是要喝XS #吃纖勻美Q凍
【端午節就是要放粽😋】#文末抽獎
這個端午假期你吃了什麼類型的粽子？
鹹粽、鹼粽，還是冰粽？
📝抽獎活動辦法
Step1【按👍】給粉絲專頁及此貼文一個👍
Step2【分享】本貼文至個人動態，並設定公開，小編才看得到👁
Step3【@1位朋友並留言】寫下這個端午假期你吃了什麼類型的粽子？
💬留言範例
「＠金祕書 我吃了鹼粽，因為我是螞蟻最愛吃砂糖」
#範例僅供參考❤️
🎁活動獎品：7-11超商禮券300元*6名
活動日期：即日起至2021年6月27日止
開獎日期：活動結束後一週
⚠️注意事項⚠️
1.主辦單位要求之「活動步驟」全數符合者，方有獲獎之資格
2.限設籍於台灣、金門、澎湖、馬祖者參加
3.主辦單位保留活動修改、變更及最終審核權，參加者不得異議
4.具有得獎資格之粉絲專頁帳號需為真實身分，請勿以多個帳號重複留言，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權
5.參加者視為同意得獎後由本單位因活動需求進行個資蒐集、電腦處理及利用，僅供獎品寄送使用
#抽獎 #留言送3組康寧餐盤
【端午太放粽?來杯鳳梨芒果汁順順腸胃吧！】
昨天端午節，昨晚吃了一大顆粽子好滿足，但黏稠的糯米還容易讓人孕婦消化不良，直到今天早上胃口都不太好。
如果你和我一樣屬於比較容易消化不良的體質，吃完粽子容易感到 #脹氣、#胃痛或、#便秘的人，今天可以試試看這杯鳳梨芒果汁喔!
🔸食材：(熱量：90kcal)
-鳳梨110g
-愛文芒果 75g
🔸作法：
將鳳梨及芒果切成塊塊。
放入九陽免清洗多功能破壁豆漿機中。
(你沒看錯，九陽的豆漿機除了可以製作豆漿、五穀飲、燕麥奶，也可以打果汁!)
選擇”蔬果汁”模式，500ml的鳳梨芒果汁就完成了。
🔸保健功效：
鳳梨酵素可以分解腸道裡的老舊廢物，促進腸胃消化，避免腸道產生氣體，很多人覺得吃鳳梨經常感覺舌頭刺刺的，那正是鳳梨酵素正在發揮分解蛋白質的作用呢!
而芒果則是入口即化，口感香甜，可以綜合鳳梨的酸味，兩種水果都含有豐富的纖維、維生素C，除了幫助消化之外，還能夠增強抵抗力、消除疲勞。
💡果汁小知識
先前很多人詢問我，果汁的糖分是不是比較高，會不會不利健康?
其實不盡然喔!
自己製作的果汁，可以確實掌握所有成分，把握以下幾個重點，喝果汁也不怕胖!
1.保留纖維，不要過濾果渣
水果是我們獲取膳食纖維的重要來源，膳食纖維可促進腸道蠕動，也可作為腸道益菌的食物，幫助腸道益菌生長。但市售果汁常常會濾掉果渣，讓水果的膳食纖維含量大幅降低，減少了水果的營養價值，因此自己打果汁的時候，務必要保留纖維，不要濾渣。
2.控制水果份量，一天2-3份為佳
以夜市常見的700cc現打果汁為例，一杯大概含有4份以上的水果，已超過每天建議攝取的水果份量，自己在家打果汁的時候，控制在水果添加量，就不用擔心過量的問題。
3.不要額外加糖
根據世界衛生組織的建議，每天糖的攝取量不超過總熱量的5%，避免造成身體負擔。
水果本身已經含有天然的醣類，如果又額外加入了砂糖、蔗糖調味，含糖量很容易爆表，長期下來，也容易讓人的味覺陷入「糖上癮」的風險。
防疫期間，攝取足夠的蔬果是免疫力的關鍵，不愛吃蔬菜水果的小朋友、牙齒不好的老人家，透過喝蔬果汁的方式，補足正餐中吃不夠的蔬果營養素，也是不錯的方式。
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🎁防疫特別活動 #抽3人獲得康寧餐盤組(一組有2個盤子)
留言告訴我「 你最喜歡喝什麼喝什麼增強免疫力」，並「tag 3位朋友」
將本篇貼文分享出去。
活動時間：即日起~6/30止
開獎時間：7/1於本貼文留言處
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韓國人搶走了端午節嗎？事情的真相是什麼呢？
今天的影片其實沒有討論得太深奧！
單純的分享過端午的時候不一樣的習慣而已
影片裡面沒有提到的一個部份
我們是說端午節韓國則是說端午祭
不是只有吃的東西不同
就連那天做的事情也不一樣
真的想要知道更詳細的端午節之說
網路其實隨便查個資料都會有懶人包整理
只能說媒體有時候解讀的意思只要有一點偏差
就會讓許多人帶上仇或恨去看這個國家
今天的影片也不是什麼嚴肅的片
單純就是一個吃粽的放送＋聊天
喜歡這種片記得用行動讓我知道
因為我不是只有吃東西而已
聊天的部份上字幕花超多時間的
所以．．．
喜歡的話不要忘記用行動來表示一下支持！
關於６／２３台北的一個小小拍攝活動
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過端午太放「粽」，當心身體哭哭又變胖啊!!
#快分享給愛肉粽的人來看
#快分享給想要大口吃肉粽又不會胖來看
#快分享給最愛北部粽南部粽甜粽的肉粽達人來看
#陳峙嘉中醫師
MAD端午節特輯
當一群宅男拿起繡花針做針線活兒
那會是怎麼樣的情景呢？
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