【我想開始烘培人森】
周六,為了這兩盤34顆水餃,時間眨眼就過,因為從麵皮、內餡、上桌都自己來。
大體來說,餡料健康又美味,皮很勁道Q彈,可惜我有桿麵皮障礙,皮桿太厚了,導致吃起來,變成「水煎包」。
皮用有機麵粉做的,麵粉:水的比利大概3:1,醒麵團3個小時;餡料為低脂豬肉,攪肉時加入一些水,也能製造出餡料多汁的感覺;一顆白蝦仁;還有羽衣甘藍菜,菜本身水分不多,切碎即可不太需要脫水。
羽衣甘藍過去不是打果汁,就是生菜吃,這種富含葉酸與維生素A的超級食物(剛好筋肉爸爸體內缺葉酸與維生素S),意想不到用來包水餃很美味。
要是可以克服餃子皮的問題,這樣自己包的水餃,比市售健康、營養多、熱量又低,蔬菜也能補充不少。
以下我有諸多問題想要請教民間高手的你們啦……
#到底怎麼做出薄皮水餃皮
需要買一台桿麵機嗎?
桿出大薄片後,用杯子壓出圓形嗎?
還有,水餃皮到底要桿多薄啊……
桿完一張就要沾麵粉,避免太濕沾黏嗎?
或者有其他妙方可以簡化水餃皮製成過程……(我不要買,現成的🤣)
#我還想挑戰做麵包
大家能不能推薦我好用的吐司模型?麵包模型?
我烤麵包,打算用沒有好好被善用的Panasonic 烘烤爐「暱稱小白」,因為它有「發酵」模式,也能容納兩條吐司空間,一直被我當蒸鍋,原來太大才小用。
還是大家有推荐我要入手麵包機嗎?
我喜歡歐式麵包,堅果們要先烤香再加入麵糰嗎?
有沒有推薦的麵包食譜書(看到免揉麵團麵包的書,好想做做看……)
還有,我們家不能吃奶蛋,避開奶蛋的麵包,有甚麼必備的替代品嗎?(為什麼麵包要加蛋呢🙄)
#工具與材料
泡打粉用來幹嘛的?我需要買嗎?
目前手邊有:中筋麵粉、快速酵母
以上,請粉絲們 #救救烘培小白筋肉媽媽
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