「被家暴的孩子,不見得不愛父母,但他會停止愛自己」
- 敘事課程中,林祺堂老師分享的一句話
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8月,帶著一種疲憊感度過,
主要是因為,動了近視雷射,這兩週雖然視線清楚,但很容易因為看螢幕、看書就眼壓過高,就需要休息一下,所以在過往的上課行程與工作上,卻更容易感到疲憊;
來到了第三週,終於可以拉長閱讀的時間,工作起來也格外有效率,後來打了疫苗,再度昏昏沉沉地過了3天。
人總是容易記得負面的感覺啊!
幸好因為每天的日誌紀錄,往回翻閱,發現,默默還是完成了好多有趣的事情!
敘事治療工作坊來到了第三階段,這次的童話改寫方式,真的很有趣,課堂中自己改寫練習時,有一種「原來這件事影響我這麼大!原來我這麼在意這個經驗啊!」有種更加了解自己一點!
回到香水課複訓,隔了一段時間後,發現自己的調香又不太一樣了,面對不同的香氣,更能把握一點了!
下個月就要展開的香氣發表會,在跟老師的來回建議修改下,通過簡報初版,接下來就要好好美化與錄影準備了!
申請了大學成績單,看到分數時只有一個想法:「到底當初誰跟我說,大學分數能過就好!!!」
自己調的精油,香氣竟然可以獲得爸媽朋友們的喜愛,還有助眠的用油,可以有好的回饋,真的是滿滿成就感!!
完成了焦點短期諮商初階的課程,聽了好多老師都提過,這次終於有機會好好了解這個輔導模式的理論了!
回到實體花藝課程,第一次的投瓶練習,很喜歡自己的作品,為它取個名叫【鵲橋】。
第一次體驗茶道,好幸運,遇到一個很棒的老師,課程中,老師與另外兩個學生都是日本人,老師簡單中文說明,其他就自己認真聽著他們的日文對話,一步一步模仿跟上動作練習,在課堂中,切切實實地放慢了所有步伐,認真注視著所有的道具小夥伴,感受茶的香氣,傾聽身邊的聲音,是一個身心靈洗滌的過程呀!
日誌有了一些新嘗試,買了好久的牧田森果秘境裝飾膠帶,找到了新的拼貼方式,加上一點人物,一點俏皮、一點韻味;添購了中國風的紙膠帶,搭配一點花,似乎能感受到風吹的涼意。
日子從來都不無聊,只有自己把它過得無聊了;
一點一滴的紀錄,看著自己的足跡,不一定有大大的成長,但一定找到那踏實的力量。
9月,我準備好了!
#犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #工作的目的 #工作觀 #人生觀 #文字語錄 #心靈雞湯 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #未來 #心靈 #成長 #不正常 #正常 #負能量 #故事 #晚安 #晚安詩 #阿姨我不想努力了 #8月 #9月
敘事治療工作坊 在 榮格心理學星座塔羅 Facebook 的精選貼文
求助命理的本質而言
可說是一種 #生命故事重新編撰的過程
命理人運用塔羅或占星的隱喻
#重新框架 問命者的生命故事
協助建構正向的 #自我認同 與 #生命目標
接下來我會在高雄開設一個敘事諮商的學習團體
在諸多取向當中
敘事諮商是一個十分合適融入命理歷程的取向
目前團體已經確定會開
不過時間有順延至3/31開始
目前還開放報名 有興趣的人可以把握這次機會
#敘事諮商體驗與學習團體
不同於現代取向的評估與診斷,敘事治療致力於幫助當事人發展出個人的意義建構,透過新語言與新的故事,讓人脫離舊有困頓故事的影響。
人是說故事的動物,在敘事治療中,我們也得以回頭來深入"故事"這個重要的人類言說經驗,從中理解個人敘說與心理的關聯。
【課程大綱】
課程進度(依週):
(一)意義與事實:後現代的問話特色
(二)故事的自我觀與個人生命敘說
(三)外化與鷹架對話
(四)隱喻技術:自發性沙盤創作
(五)解構式問話
(六)認同藍圖與行動藍圖
(七)重組會員技術
(八)在沙盤中創造故事:投射性沙盤技術
(九)在敘事治療脈絡下採用焦點解決技術
(十)治療性文件與藝術:生命故事篇章的改寫
註,課程表為暫定,仍保留調整之可能。
【講師簡介】
臉書社團【敘事/故事/隱喻X治療/諮商/沙盤/行銷/心理學/研究/藝療】創建者
曾於榮格人文講堂帶領敘事治療工作坊兩梯次共24小時
女性敘事生命樹藝術治療團體兩梯次共12小時
碩士階段修習【敘事諮商研究】、【敘事心理與諮商專題研究】
碩士論文採敘說研究法,題目為【命理人世界觀與人生願景之建構】
【課程特色】
1.結合表達性藝術創作與沙盤創作,使得在諮商實務上有更多變化的空間。
2.透過團體諮商的形式,在說、聽、見證之間,增加對敘事治療的體會。
3.納入兩個少見的主題,焦點解決與敘事的整合運用、治療性文件。
4.清晰、且系統化的說明理論與策略的關聯。
【招募對象】
1.未接觸過敘事治療的初學者
2.已接觸過敘事治療,但想探索其多元運用與結合可能性的學習者
3.想述說自己生命故事,學習引導別人述說故事的人。
日期時間:110年3月31日至6月2日間的每週三晚上7:00至9:30,共十次,總時數25小時。
活動地點:心蘊心理諮商所
活動地址:高雄市苓雅區成功一路232號13號樓之9
招募人數::4人以上開辦,9人為限。
進行方式:講述、課本導讀、個案演練示範、小團體演練、個人創作活動(沙盤及藝術媒材)、團體分享與討論
活動費用:8000元,學生、3/17前繳費完成或兩人團報,享優惠價7000元。曾經上過講師12小敘事治療課程之舊生6000元。
繳費方式:華南銀行008 苓雅分行 704100207996 請先繳費,再於表單提供帳號後五碼,匯款時請寫户名‘’心蘊心理諮商所‘’
報名連結:https://forms.gle/pXHTGQmdAPTGJ19NA
費用已包含媒材費與講義費,但仍建議於團體期間備有以下數本書
《故事.知識.權力:敘事治療的力量》
《敘事治療--解構並重寫生命的故事》
《敘事治療的工作地圖》
《敘事治療三幕劇:結合實務、訓練與研究》
如對課程有疑問,可私訊講師粉絲專頁提問《象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師》
敘事治療工作坊 在 走跳少年看人生 Facebook 的最佳解答
【做一個敘事的spy】
在前端癌症心理照護的工作中,常常會遇到各種挑戰,包括:
有些醫療團隊其實不那麼重視心理層面的議題,因此,縱使身為心理師的我們,帶著滿腔熱血和熱忱投入這份工作,仍然可能因為團隊根本不覺得心理照顧能幫到他們什麼,而搞得身心俱疲,極度厭世。
有時候又會想,會談過後的病歷或交班到底要寫到什麼程度呢?
省時的、廣泛的、問題解決導向的?
還是要花費比會談多一兩倍的心力與時間,去描述那段我們認為極為重要與珍貴的人生經驗呢?
***
直到剛剛翻到幾年前參加敘事治療工作坊的筆記,看到一段紀錄:
一位學員問:
「如何在這個重視"量化結果/標籤"的醫療團隊合作中,發揮敘事的精神?」
同時身為家醫科醫師和敘事治療師的Gene是這樣回答的:
「有時我會在病歷中故意寫一段故事...總有人會看的,他只要有興趣,就會來詢問!」
「在一個會議中,總會有幾個認同你的人。可以私下找他們聊聊,如果理念相同,以後就可以成為一個小小的系統,慢慢發揚光大。」
***
看到自己當年的這段筆記,突然覺得不孤單了!!!
連大師們都需要這樣一步一步耕耘、碰壁、尋找生機,我們這種小咖後輩推廣個心理學理念,又算的了什麼呢🤣🤣🤣
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
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