教你如何養成神隊友老公😉 #媽編
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教你如何養成神隊友 在 最愛小乳絲 Facebook 的最佳解答
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黑人 陳建州 油膩中年 Orie 中天綜藝攏底家
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爸爸跟小孩的互動真的好可愛
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這個組合小編可以看10,00萬次都不會膩
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茜茜也曾經因為跟人夫謙吵得不可開交而找過婚姻諮商（這次沒分享，搞不好有機會再拍影片講一集），吵架的原因除了工作，就是家庭，倒不是說不愛這個家，而是從相識到現在相愛相殺，又多了三個寶寶，時間分配上難免有時候會卡關，情緒一上來，就會起爭執😡
相信很多新手爸媽也是一樣，有了孩子以後，因為生活型態的改變，而有所爭執，但看看可愛的孩子，又相互忍耐，但其實真正的和好不只是互相容忍，而是要互相溝通，找到彼此的平衡點💕
茜茜跟人夫謙也是生了三個小孩以後，開始對這樣的生活游刃有餘，不再比較誰照顧寶寶的時間比較多，誰對這個家的付出比較多，而是為了達成同樣的目標，一起成長，一同往前，互相是彼此的隊友而不是對手。
希望這支影片可以幫助到同樣跟我們在照顧第一胎寶寶的時候，互相比較而爭吵的各位（現在想想真的很幼稚😅）
#想要婚姻越來越順利生一個不如生三個❗
#大家有什麼婚姻難題歡迎在底下留言❗
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#慢跑前！暖身543
很多人以跑步來作為養身健體
還有達到減脂的目標
養成良好的運動習慣
才可以避免受傷
慢跑前熱身五四三
教大家如何活動關節、拉開肌群、動態暖身
記得每次跑步前要確實做喔
------Tody's tips
◆五個關節：腳踝、膝蓋、髖關節、肩膀、頸部
◆四個伸展：大腿前側、大腿後側、小腿前側、小腿後側
◆三個動態：前側高抬腿、交叉小跑步、後踢小跑步
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Hello
我是VV，常出現的男人(聲)是我的神隊友
減肥對我們來說
除了讓身形更完美，更意味著強健體魄
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#延伸影片
◆減肥必成︱如何做淨化(間歇性斷食)？Q&A Vlog#51
https://www.youtube.com/watch?v=rAT0W7-zlUg&t=90s
◆減肥必成！如何啟動減肥飲食計畫？Vlog#4
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