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教練課健身工廠在健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的精選貼文

2021-09-28 17:28:38 有 4 人按讚

💡肌肉是人體重要的組成部分，對於各種代謝有著積極的作用，癌症病人的肌肉量更是有關抗癌的成敗。根據研究顯示，有接受肌肉訓練、肌肉量較高的癌症患者，死亡風險低了 33 %。
💪長點肌肉吧！
研究發現：肌肉多的人癌症死亡風險降 33 %

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健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

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運動

我是健身工廠桃園區健體顧問『KELLY凱莉』，負責介紹廠館內的環境設備、團體課程內容，更重要的是教您如何開始運動使用器材，協助您達成/增肌/減脂/曲線雕塑的優質顧問

教練課健身工廠在健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的精選貼文

By 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

2021-09-27 13:52:18 有 7 人按讚

🦠戰勝疫情勤洗手👋戴口罩😷打疫苗💉
🤨那戰勝腰痠背痛、肩頸僵硬我們又應該怎麼做呢⁉️
除了定期推拿和復健，其實你也可以有其他的選擇，讓病痛一勞永逸👍

👏這次我們邀請到資深的整復推拿師🌸偉彬哥🌸🤩
來與我們分享疫情期間，他為何持續保持運動習慣，並且提供正確的身體保養之道和大家分享。

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一週保持運動3️⃣次，每次只要3️⃣0️⃣分鐘，持之以恆，不但能夠節省您看醫生👨‍⚕️👩‍⚕️等待的時間和花費的金錢，更能夠將寶貴的時間花在用重要的事情上。

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運動

教練課健身工廠在 Cheng 奎爺 Facebook 的精選貼文

By Cheng 奎爺

2021-09-26 23:52:11 有 57 人按讚

【職場很常遇到的事－離職】
離職不是壞！
下步計劃了嗎？
確保下家一定好？
一起腦筋動一動吧！
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現在的人動不動，就是不做，就是離職。
【我不幹了】已經成為職場上的口頭禪..........當年我也是這樣.........但接下來呢？
.
今天奎爺就來跟大家分享，我自已也走過的路。
【我不幹了】　說的簡單，做的也簡單，但下一步呢？
.
我在還沒當教練之前，其實工作也是有一沒一的，甚至不知道自已要做什麼？
雖然家裡是菜市場　【賣豬肉的】　，但爸媽希望這樣的工作，到他們那一代就好，不要再繼續下去。
★做過7-11的大夜班正職員
★做過就業服務站約聘人員
★做過電子工廠的領班人員
★做過喜宴會館的服務人員
★做過公家單位的約聘人員
★做過游泳也裡的助教人員
.
在這些工作的離開下，大部份我也是說著　【我不幹了】　，當然，那時候的下一步該怎麼走，其實我也完全沒準備好。
一直用　【走一步是一步】　及　【船到橋頭自然直】　的想法去過人生，才發現，原來是。
【再走就到懸崖了】　及　【船到橋頭就撞船】　或許很多人看到會認為很負面，但這才是真實的。
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=====【分享自已經過】=====Part.1
.
當初我在第一家連鎖健身房時候，與主管不合，我一直認為，公司沒有我們，業績一定會往下掉，甚至出現很大的缺口狀況，結果是只有影響一下下，而公司早就已經有應對政策及緊急應變措拖，所以到頭來吃虧的是我們自已，那時候的自以為是，讓我吃下了一個震撼彈。
（雖然我們原本還想留在公司，但我們已經被黑掉了。）
.
而到了第二家時候，我知道如果我不想被別人左右命運，我就一定要爬上去主管的位置，但那時候從上一家走的那種報復心態，其實還沒結束。
（就要發誓要在下一家公司，做的職位比他們還高，壓過他們）
.
也因為我在第二家一開始面試就說，我以前的業績　以及　上課堂課　平均值，這也變成我主管測試我的能力，是不是在畫大餅，有經驗反而在職場上沒有變成加分的點，而成了被測試的人，也因為在上一家的行事作風太魯莽，我也變的比較會吞忍狀況，因為我也很清楚一件事，跟上頭槓起來，沒有好處，因為不管到哪裡，你都是基層，所以真的槓起來，只會增加自已的阻礙。
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雖然有健身房的經驗，但也因為自已面試時候太高調，而致使主管不斷的在測試我的能力，資源、業績、專業、助人、管理，這些能力都是被一個一個測試的，還好我自已沒有漏氣，努力堅持過來，所以最後也勝任了【主管一職】。
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當然最後我還是離開公司，並不是公司不好，是我有自已的想法，以及我與上頭其一主管理念不同，所以我決定出去開創自已的團隊。
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=====【狀況分析】=====Part.2
.
剛剛上述有提到，我以為我的離開，會造成公司很大的影響，但是並沒有，原來業績17-20萬、課程180+，的影響力，不過如此而已，所以也讓我意識到，在我不足以任何影響力時候，其實對公司根本影響不大，所以不要自以為是！
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我們很常把【如果不行，我就離開，到下一家】，當然在公司覺得如果不合，離開不是錯，對自已負責就好。
但你有想過，去下一家時，你面試會說什麼嗎？
大部份我們都會說，上一家，巴拉巴拉怎樣怎樣的，對吧！
.
回歸到理性討論，先把情緒帶一邊：

★★第一題：當你說自已業績多少，課多少的時候，你認為聽到的主管會怎麼想？

A、認同你，並且大方接納你，然後不斷的給你資源好好表現！
B、測試你，看你是否有能力，先把你氣勢壓下去再讓你求他！
.
.
如果你選B，接下來跳到第二題。
★★第二題：不給你資源，會測試你多久？一個月　or　三個月　or　半年？為什麼要測試你？

A：只想單純看你是否有能力而已，所以會測試你是否是個人才。
B：因為你太囂張了，不把你氣勢壓下去，讓你起來時候，又再一次在團隊裡面發生一樣的事。
.
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★★第三題：如果通過測試，你會信服主管，還是覺得原來他的能力也沒有什麼，又開始一樣？

A：會，因為我本來就是有能力的人，沒必要看他的臉色。
B：不會，以避免又發生之前一樣的事，沒必要讓自已工作困難。
.
.
★★再分享一件事，大部份的主管也是努力爬上來的，而我們都知道健身教練本身都有練，在氣勢上本來就比較強，所以你認為你的主管，是很客氣的，還是比較強勢呢？

A：很客氣，因為人人好，團隊才圓滑，大家相處愉快。
B：很強勢，因為人太好，沒有人會怕，大部份爬到頭上來，甚至不聽指揮。
.
.
其實沒有一定的答案，但過去我觀察到現在，大部份的老闆、主管，都是有一定的威嚴的，所以面對這樣的人，固然不會直接壓，但是會用很多手段讓他們知道，別想稱王，因為資源都在誰手上，只要稍微動動手，就可以讓你一無所有。（這些方案或許看起來很陰險，但這是對付特別的人所用的方法）
【沒有威嚴，怎管理軍隊？】　【當大家都不聽不怕，會變什麼局面？】
.
.
=====【最後的建議】=====Part.3
.
因為想法不同，要離開並不是壞事。
因為老闆有老闆的立場，主管有主管的立場，員工有員工的立場，大家立場不一樣。
.
但當今天情緒不好，而說出【我不幹了】，建議你必須先想好。
★下一家不會發生嗎？
★能保祐遇到好主管？
★確定那邊制度不變？
★你在那裡有多重要？
★你要離開有無計劃？
.
不是一定會發生，但發生時候怎辦？又再一次失望落寞的離開，滿懷著不愉快離開，然後再接著呢？
我們只能改變自已，無法改變他人，何況如果你沒有擁有從外招收績效的能力，更無法去撼動一切！
我們當然期望一切會變好，夫妻相處久了都會有爭吵，而在公司又是主管與員工的狀況，更會爭吵！
別只想著好，能好當然別壞，但問題什麼是壞？只要不合你意就是壞，相對的，你的主管也是一樣！
.
換個角度，換個位置，如果今天你是主管，而你面試的人員，也有相同的狀況，你又會做何處理呢？
沒有絕對的答案，沒有一定的方法，但當你認為對團隊有傷害，或者是對團隊有威脅後，就會變了！
.
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以上，是我這幾年的經歷分享　以及　觀察到許多地方發生的狀況，可以參考看看，謝謝！

Tags: 教練課健身工廠

Cheng 奎爺

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“想“規劃藍圖 “說“甦醒覺悟 “做“改變靈魂 “覺醒“突破界限 No Soul No Life

教練課健身工廠在張邁可 Youtube 的精選貼文

By 張邁可

2020-10-14 20:48:02 有 15,602 人看過有 459 人喜歡

健身教練必看！七招讓你了解健身房業務該怎麼開發推銷和經營老客戶！

《業務開發SOP：自媒體的社群業務開發術》
讓更多客戶認識你、喜歡你、信賴你、也主動來找你！
https://changmike.com/prospecting_yt/

《成交的技術：銷售技術 Know-How 大公開》
學會如何談下更多的案子，簽下更多的訂單！
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《絕對成交的銷售簡報術》
學會介紹產品與銷售簡報的成交秘訣
https://changmike.com/presentation_yt/

我要問張邁可問題：https://lin.ee/kV9Fvyz
有業務銷售或工作的問題嗎？歡迎發訊息給我！

▼張邁可的人氣影片▼
華爾街之狼最強銷售技術：把這隻筆賣給我
https://youtu.be/hCl4SBhb0Zc
當顧客抱怨你的價格時，該如何回應？
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當顧客拒絕你時，他真正的意思是...
https://youtu.be/VBF7OYClOWo
客戶說：我要跟家人商量一下
https://youtu.be/MCW7NT90Tw0
客戶說：我已經有配合廠商了
https://youtu.be/ixlxdyg3Io0
如何在30秒內把任何產品銷售給任何人
https://youtu.be/jRU2eap1rzY

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製作團隊
►腳本｜張邁可
►演出｜張邁可
►剪輯＆後製｜陳姿淇

張邁可

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超級業務商學院執行長、企業管理顧問師、業務銷售培訓師、職業演說家、並經營一個商業主題的Youtube頻道，每個月吸引超過20萬的觀看次數。 B2B一線銷售實戰經驗20年，企業經營15年。從陌生開發一路經營到高端客群，專精於業務銷售、產品設計、團隊經營與組織管理。服務過的客戶包含HSBC、ING、Puma、、IBM、Intel、L’Oreal、Ford、台積電、聯電、矽品、光寶、台灣美光...等百大企業。張邁可的公司協助各級組織創建永續發展的銷售流程，致力於訓練、建立、指導高績效團隊。他以其專業領域「成功哲學」為基礎，設計出獨特的指導手法，以最簡單直白的方式，協助各行各業的業務員及經營者大幅提升銷售成績，廣受好評。

教練課健身工廠在凱傑KJ Youtube 的精選貼文

By 凱傑KJ

2020-09-19 18:30:02 有 37,926 人看過有 1,429 人喜歡

日常生活/運動『姿勢/動作』不正(不良)造成→出力不均→衍生不適/痛感

必須要檢視自己的日常/運動中的『姿勢/動作』是否有些不正
▲而不是一直糾結專牛角尖在左、右邊肌肉肌力不平均
❗就算真的肌力左右平均，你的姿勢/動作不正，還是會造成問題
❗就算放鬆緊繃的肌群，強化較弱的對應肌群，你的姿勢/動作不正，還是會造成問題

如果現階段有不適/痛感就先去找醫生/物理治療師解決
解決問題後也是要去找尋『發生問題的原因』

❗例如:長期翹腳的人覺得腰一邊會痛，找醫生解決腰痛後，
如果不知道是長期翹腳造成的問題，過一陣子一樣的地方又會痛。
(而不是放鬆哪裡、強化哪裡，有些教練就會這樣說)
❗例如:臥推下放落點位置偏高的，肩膀前端會不適/痛，
(有些教練就會說你胸大肌、胸小肌太緊要放鬆。
結果只是姿勢問題，姿勢調整後不要再造成刺激/傷害，就不會再痛了)

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凱傑KJ

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教練課健身工廠在醫適能蔡奇儒 Youtube 的最讚貼文

By 醫適能蔡奇儒

2020-02-23 20:45:02 有 5,420 人看過有 149 人喜歡

運動、健身應該是一件快樂的事，不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注，我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。

我想探討的是，對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們，應該如何避免淪落成為下一次的受害者？歡迎大家留言告訴我你們的想法。

#輕適能 #健身產業觀察 #醫適能 #蔡奇儒
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近期 MedEx 醫適能｜特殊族群專業訓練課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

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#醫適能活動預告：

當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時，成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。

去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦連結： http://bit.ly/2MWiEIn )，今年2020的5月，我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南，親自來台授課二日專業研習課程，同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學，請大家把握難得的機會！

【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院復健科主治醫師王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人前美國官方ACE國際講師蔡奇儒) 協助課程進行。

【報名辦法】
因為名額非常有限，請有興趣與意願參加者，請立刻私訊臉書粉絲專頁：CETI Taiwan 網址連結：https://www.facebook.com/CETITaiwan/

【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日

【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義；免疫系統的作用；瞭解癌症類型，了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟，不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術；手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫，以及淋巴水腫患者的運動指引建議；瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症；各種癌症治療及其急性和慢性副作用，以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃，改善肌肉失衡；瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用；癌症治療相關疲勞的成因、管理方法；瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作，並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究：學員將討論不同的案例研究，其中包括各種類型的癌症和治療方法；評估淋巴水腫風險，姿勢偏差，活動限制等；學習如何處理緊急程序，病歷和瞭解身體檢查結果，並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案

【適合參加對象】
課程從基礎開始，輔有線上進階課程資源，因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者，亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾，不需過度擔心銜接或專業背景不足。

此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員（醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等），串連醫療端與運動體適能端的缺口。

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【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)

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教練課健身工廠在 [問題] 健身工廠購買教練課不能自己選教練嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價

作者staling0530 (staling)

看板MuscleBeach

標題[問題] 健身工廠購買教練課不能自己選教練嗎

時間Sun Aug 16 22:32:43 2020

大家好
最近終於鼓起勇氣踏上健身房買了會籍
選了離家近的健身工廠
因為初次到健身房想說先買教練課
也在購買教練課前上網查了健工教練的評價
發現教練好像未必會限制只在某一個場館（？）
所以心中有一個教練人選

因為加入會籍有一堂免費教練諮詢
那天諮詢的教練非常年輕溫柔
給人的感覺也不錯
因為本身就已經有打算買教練課就簽了合約
之後才發現沒想到我沒有自己選教練的機會（？？？
我以後的教練就是那天幫我諮詢和我簽約的教練！！！
目前還沒有上課無法評論教練的好壞
但是還是想上來請教一下
購買教練課健工都不會讓會員有選擇的機會嗎QQQQQ
如果說只能限定該廠也沒關係
但我連教練部外面每個教練的介紹都還沒看
就因為被安排給該教練諮詢從此就是給他帶
回家之後越想越不對
也覺得滿措手不及的

想請問這種狀況是不是常態><
如果說意外地跟教練不合的話
是否有更換教練的權利呢
感謝大家！

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.72.225 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597588365.A.F34.html

推 titus13: 1.你已經有心中的人選，怎麼沒第一時間跟那位教練聯繫呢 08/16 22:36

→ titus13: ？ 08/16 22:36

→ titus13: 2.你跟當下那位教練簽約，怎麼沒問誰上課 08/16 22:37

→ yenkuass: 簽約前你都不問的就簽下去? 08/16 22:37

→ serena89: 我是業務帶參觀的時候，遇到認識的人，然後他推薦他的 08/16 22:40

→ serena89: 教練，業務就直接安排那位教練作為免費體驗的教練。體 08/16 22:40

→ serena89: 驗課後覺得不討厭，過幾天就約教練買課 08/16 22:40

→ cosy: 你沒講當然是諮詢和簽約的那個教練阿 08/16 22:41

→ serena89: 不知道算不算自己選教練 08/16 22:41

→ PussySucker: ....你找了那位教練簽約代表就是你選了他啊 08/16 22:46

→ heyyoha: 你跟他簽不然是要給誰上== 08/16 22:47

推 kumafez: 你可以說不要阿= =通常都會先推一個教練給你 08/16 23:02

→ kumafez: 不喜歡就先說不要日後看到喜歡的再選也可以 08/16 23:02

推 h3bo3: 我免費那次也是建工分配的但我朋友的是自己選的 08/16 23:16

推 drinkmywater: 笑死你自己不講誰知道你有人選啦 XDDDDDDDDDD 08/16 23:28

推 jayin07: 可以自己選了但是你簽了????????? 08/16 23:29

噓 nikesb: 一定選自己要的阿。花一樣錢，誰要給廢咖或菜雞磨經驗。 08/16 23:31

噓 dakkk: 一定不帥 08/16 23:51

→ OverRaven: 嘴巴說不要身體倒是挺誠實的呢 08/16 23:59

噓 burnsy0018: #越想越不對勁 08/17 00:08

推 yeahwazzup: 肯定是教練奶子不夠大 08/17 00:11

→ burnsy0018: 措手不及? 簽約的時候有用刀架著你脖子倒數計時嗎？ 08/17 00:13

→ salamender: 你沒事先說有認識的教練嗎 o_O 08/17 00:22

→ salamender: 通常你最先找的人沒特別說的話就 = 你的簽約教練 08/17 00:23

→ ashinsduck: 印象中如果還沒開始上課合約應該有七天內鑑賞期，可以 08/17 01:03

→ ashinsduck: 再問問吧 08/17 01:03

推 eve1028: 上教練諮詢課前，有一段等教練約你上課的空白時間，可以 08/17 01:14

→ eve1028: 趁那段期間去教練部選教練吧! 08/17 01:14

推 ppc: 趕快去問 08/17 01:22

推 lovelandbird: 跟哪個教練簽約不就表示給誰上課嗎@@？ 08/17 04:05

推 magneto5566: 可以自己選教練，你體驗課其實本來就能找自己有興趣 08/17 07:07

→ magneto5566: 的教練來上， 08/17 07:07

→ sumton: 就算是已經簽了你也可以隨時換教練 08/17 08:45

推 chia5791017: 我有跟業務說我請教練的需求，他才幫我找符合我需求 08/17 09:05

→ chia5791017: 的教練喔 08/17 09:05

推 w28103566: 他以為買10堂可以，a5堂 b3堂 c2堂吧 08/17 10:11

推 louis5265: 直接換教練，這是你的權益 08/17 11:15

推 azure1428: 可以換教練但講現實一點接手的那位教練只有很少的鐘 08/17 11:21

→ azure1428: 點費沒有教練課的傭金(這才是重點收入) 所以你可能要 08/17 11:22

→ azure1428: 跟後面的教練擺明你要續買課人家才會比較有興致幫你上 08/17 11:22

推 dakkk: 有人氣的教練自己課都上不完不太可能你說要他就會接板友 08/17 11:36

→ dakkk: 少一廂情願好像自己說換就可以換以為別人一定會接？ 08/17 11:36

→ sumton: 其實還真可以每次都不同人，只是臉皮要厚點 08/17 11:37

→ sumton: 當然有時候是需求問題，我有個朋友就同時跟2個教練輪流上 08/17 11:38

→ sumton: 課，一個學舉重一個學拳擊，花錢了當時是學自己要的 08/17 11:39

→ rogerchiang: 傻眼 08/17 14:04

噓 clock0220: 選個漂亮的妹子光按摩就值了 08/17 14:17

推 marunouchi: 現在都用按摩槍 08/17 14:51

噓 BardxBaymax: 笑死 08/17 15:22

→ yiao: 之前在健工看到一個女教練漂亮而且目測有E-F 可惜離職了(淚) 08/17 15:48

→ yiao: 聽說去男友開的個人健身房男友還滿帥的 08/17 15:49

→ joe513: 先猜你根本沒問過你教練…健工有代課機制，跟你教練好好 08/17 21:27

→ joe513: 溝通吧 08/17 21:27

一開始我是用line跟原本預設的教練說我想參觀
他幫我預約時間之後是由他的同事帶我參觀
我就順理成章以為那之後教練諮詢或是安排正式教練課應該會是我最開始找的人
第一次上健身房真的沒想到，也是我自己的疏失

因為合約還沒超過七天也還沒開始
我又買了不只十二堂><
打算明天先和會員部詢問看看能不能就只買十二堂即可

目前也沒有打算要換掉帶我諮詢的教練
畢竟那天諮詢體驗也沒有不好的感受
再加上現場看到的教練女生其實不多
因為自己是女生所以也希望是女教練
就打算先上這個教練十二堂
如果真的不是很滿意就當花錢買經驗吧
畢竟是我自己太天兵了><
感謝諸位的撥冗回覆！！！
※ 編輯: staling0530 (101.12.49.63 臺灣), 08/17/2020 21:45:49

噓 Wwww4452: 簽名麻煩問清楚看清楚... 08/18 09:14

→ joe513: 你是覺得對教練不好意思才想問會服嗎？但最後你教練也會 08/19 00:15

→ joe513: 知道啊。既然你買的堂數足夠，可以直接把你的問題告訴教 08/19 00:16

→ joe513: 練就好了，另外，健工沒有什麼代課沒抽佣的問題，我問過 08/19 00:16

→ joe513: 了。 08/19 00:16

推 PotPlayer: 買了還是可以換，只是原本那位教練會很傻眼 08/27 18:26

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#61. 升遷的本事: 經理人月刊 - 第 104 頁 - Google 圖書結果

就連容易引發會員反感、引發消費糾紛的教練課程推銷,健身工廠也嚴格規定,教練沒有教到剩5堂課以內,不能再賣課程給同個會員。「制度愈簡單愈好,我們就是訂定防弊, ...

#62. 品牌新價值 - 第 170 頁 - Google 圖書結果

我們認為,會員上教練課的目的就是要有效果,他們認為有效果,一定會去告訴親朋好友,讓更多人知道健身工廠的優點。其他健身中心通常沒有這種限制,因為教練賣課程可以抽佣, ...

#63. 趨勢贏家55-《有錢人的8個運動習慣》: 世界500強企業領導人逾5成愛運動

現今健身房收費趨向合理化,吸引更多人加入健身行列。 ... 趨勢3》私人教練客製化課程以國內唯一針對三鐵賽事提供客製化訓練課程的鐵人工廠,以及主打高端客群、日本最大 ...

#64. 風靡全美的MELT零疼痛自療法（全新增訂版）：一天10分鐘，跟著頂尖專家筋膜自療，不靠醫藥解除全身的痛！

沒多久,我又開始帶起團體運動課程且拿到個人教練資格,也轉攻運動科學碩士。 ... 健身中心其他教練員都叫我「柴油引擎」(Diesel)。我深愛健身這個領域。

#65. Tour 潮遊天下 104期 - 第 4 頁 - Google 圖書結果

我自己就碰上一間可以免費試玩一天、試上課堂和試做個人教練體驗的Lime Light Gym, ... 真正的Barre和Barre + Band課程與Pure Barre和The Bar Method等知名健身室 ...

#66. 在家創個好生意: 把點子變實質收入的22堂創業課 - Google 圖書結果

一直到工業革命將人們送進工廠或公司工作之後,我們才漸漸習慣了朝九晚五、被老闆 ... 在我輔導的創業者和認識的朋友之中,有郵務員晚上兼職當健身教練,有學校老師在週末 ...

#67. 可不可以不變老？: 喚醒長壽基因的科學革命 - Google 圖書結果

... 了世界一流的醫生(在美國似乎是平均使用約五名醫生)、營養師、私人健身教練、瑜伽老師, ... 碼頭工人、工廠工人、洗衣女工及其家人全擠在地面滿是污垢的小木屋裡。

#68. 多給自己5％ - Google 圖書結果

所有體育教練或健身專家,都知道剛才提到的做法,或許無法減輕5%的體重,但這個例子只是要讓你 ... 現在的網路課程十分方便,連通車去學校都不必,想躺在床上聽課也 ...

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