我想我也算是半個廣播人吧。曾經在正生廣播電台主持了幾年的節目，現在轉成Podcast等我，這一段廣播金鐘獎的表演節目實在讓我感動到不知道怎麼說。就這樣一連聽了三次。
教育廣播 電台 節目 表 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 訪問作者： 洪培芸 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。 他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈， 心裡卻想著：「我好想死……」 ...
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從空服員到DJ主持人的身份轉換
我想跟大家分享
這世界上沒有不可能的事
打破你的框架
只要你願意
努力做就對了
最後一首歌十年一刻
真的唱到了我們心坎裡
廣播的世界還有好多好多我要學習的
這次很榮幸和全台21位DJ共同演出
認識了很多新朋友和值得學習的前輩們
還在梳化間遇到從我玩樂團以來一直從樂手老師口中聽到神一般存在的 #鍾興民 Baby老師 還有恩師 劉玉霖
感謝 廣播電視金鐘獎 Golden Bell Awards 給我們這個舞台
感謝 天空藍工作室 相當有耐性的老師們讓我從不會跳舞變唱跳歌手
感謝 ＃三立電視台 幸福電台 TR Radio #配唱錄音室老師 #梳化攝影組夥伴
感謝服裝 True Lace bridal 真我高級婚紗 #梳化Mona
感謝 Kellee Photography
感謝所有參與這場盛會的DJ夥伴們
感謝所有支持我們的粉絲、聽眾們
舞台上讓人最快樂的就是練習的時候壓力山大
表演的時候痛快的玩
謝謝大家的努力讓我們有一個這麼開心的Party
希望你們看了我們的表演也覺得很開心
我們空中再見
FM102.5 #幸福廣播電台 ＃幸福晚點名 ＃每週六日晚上八點
教育廣播 電台 節目 表 在 Taiwan Startup Hub 新創基地 Facebook 的最佳解答
【教育交流學花絮】
基地很開心邀請了三位分享者，與我們聊聊在教育與創業結合會有多少精彩的故事與心路歷程，就讓基地帶你探索教育交流會的分享內容吧！
#實驗教育到實境探索APP
阿杰，島島的創辦人，透過有趣的情境遊戲與繪本和大家進行互動，互動結束後阿杰提出了他對於教育的看法。對成年人而言，生動的故事與互動能加深印象與學習效果，對孩子更是如此。
因此，知識傳遞真的適合單一價值觀嗎？阿杰首先提出這樣的疑問。
「我們很多知識是從套裝的知識出發，這些知識對孩子來說，其實都跟真正的世界和經驗有斷裂的狀態。」結識了實驗教育夥伴的阿杰，便以RPG與密室逃脫概念，打造一款結合臺灣歷史、神話、傳統文化等議題的戶外實境遊戲，讓孩子們享受解謎過程，讓教育與實際臺灣的文化有所對接。
然而疫情關係使計畫有所延宕，但阿杰想完成的心感動了現場每一位參與者，並為此次分享帶起了一道強烈的漣漪。
#歷經創業與投身教育電台的體悟
緊接著分享是由國立教育廣播電台－教育行動家節目製作人Eddie分享，他以自身創業到投入教育廣播電台這段過程闡述他對教育、學習的看法，其中有四個價值觀深深地影響了他：
1. 想法：一個人的想法取決於做法的選擇；做法的選擇端看一個人平常養成的習慣，接著就連帶影響了一個人的命運，為此當我們有了想法後確定價值觀與穩定目標是關鍵之一。
2. 學習力：Eddie提出：「學歷代表過去，能力代表現在，學習力代表未來。」應證人們常說學無止盡，也一直影響著他看待人事物的方式。
3. 習慣：當把自己的推論當作一件事的結論，我們想要的未來可能就藏在被你推論杜絕掉的內容裡，因此養成擁抱多種價值的習慣吧！
4. 人際關係：人都希望被尊重被需要，在建構每一段關係時應讓他們感受到被喜歡與感動。
Eddie從創業中學會教育自己與他人；從投入教育得知多元價值觀的學習，並認為學習與教育的宗旨應將每個不知不覺變成所見所聞，才能逐步完成夢想！
#避免有人重蹈覆轍
各位從小是否有擅長的科目呢？Curry從高中開始，化學的成績總是名列前茅，引起了他對化學的興趣，並以出色的成績進入成大化學系，然而在就讀的過程中卻擊碎了他對化學的夢，從此鬱鬱寡歡。
大學畢業後，Curry投身師大教育所，過去對化學有著過度美好的想像而經歷切身之痛，他希望未來學童們能更加了解自己真正喜歡的科系與生涯，避免重蹈自己的覆轍而後悔，「啟夢」因此誕生。
啟夢以「求廣、求深、求透」等服務方式，讓每位高中生對大學科技能有全盤性的了解，一開始是以家教的方式，最後慢慢找出適合啟夢的商業模式，也為較為弱勢家庭的孩子們開設辦法，讓他們也能盡情探索自我生涯。
Curry認為之所以創業能走到這步，除了不斷向市場驗證商業模式外與業師指導，也呼應Eddie人際關係的建立的重要性！
課程的尾聲學員們也向講師請教對於108課綱的看法，對講師的提問與好奇更是滔滔不絕，在中秋連假前一晚展現十足的學習力，也為參與者心中植下對三位教育創業家們的期待！
#新創基地 #啟發夢想 #創業故事 #實境教育RPG #累積創業能量
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本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
訪問作者： 洪培芸
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
她經濟獨立，是公認的女強人。
他／她家庭美滿，萬事俱足，
應該不會有憂鬱的情緒……
你也這樣認為嗎？
或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
˙什麼是微笑憂鬱？
˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
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國立教育廣播電台彰化分台, Changhua, Taiwan. ... 謝謝朱小姐帶筠婷到e92小店，讓我們有機會認識她，也謝謝筠婷的邀約，讓我有了上電台「樂活ing」節目的初體驗！ ... <看更多>
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國立教育廣播電臺自民國49年3月29日開播，始終堅持教育文化專業，除了臺北總臺，還有彰化、高雄、花蓮及臺東4個分臺，及遍佈全國21個臺站及1個節目中心，製播豐富多元 ... ... <看更多>