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【白肉VS紅肉哪個好？ 火龍果選「它」含較多花青素、鋅與鐵，能抗老、護目又強化免疫！】
水果的顏色除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！火龍果是夏季抗老的解毒聖品，但紅肉和白肉哪個比較營養？
醫師建議想要吃到更多抗老、護目和強化免疫等功效，就要選這顏色⋯究竟白肉紅肉營養差在哪？屬性涼的火龍果不適合哪些人吃？👇👇
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持續地喘不過氣，胸痛還咳不停嗎？
先別恐懼，有可能是胃食道逆流惹的禍！
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胃食道逆流可分成典型及非典型症狀。
典型如常見的：
胃酸逆流感、火燒心、吞嚥困難或疼痛
⠀⠀
非典型症狀可能如下：
✅咳嗽超過兩周未癒
✅常會不自覺乾咳、想清喉嚨
✅睡到一半被胃酸嗆醒
✅咽喉疼痛
✅聲音沙啞
✅口水過多
✅牙齒敏感
✅氣喘
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如發生以上狀況，請務必諮詢醫生。
期間同時詳閱下文，胃酸不再逆流而上💪🏼
《不是吃藥就會好！胃食道逆流不治療，
當心變成食道癌》
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氣喘、胸痛、咳嗽可能是胃酸的錯？
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胃食道逆流分為典型及非典型，
典型如胃酸逆流感、吞嚥疼痛，
非典型則是小惡魔讓你掛錯科。
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可能的非典型症狀：
‼慢性咳嗽
‼咽喉異物感
‼口水過多
‼牙齒敏感
‼睡眠障礙
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無論有無以上症狀，
預防總是勝於治療，
從日常生活進行改善：
🔆忌甜食、避油膩
🔆不要吃太飽、吃太快
🔆避免穿過緊衣物
🔆床頭抬高
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仍有其他症狀需要當心，
習慣的調整也不只如此。
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點擊閱讀下文，不再胃食道逆流😤
《不是吃藥就會好！胃食道逆流不治療，
當心變成食道癌》
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肚中藏氣球 腸胃發脾氣 脹氣生萬病
「這種脹氣」不能等，很可能心臟疾病、癌症上身！肚子腫腫的，到底是脹氣還是腹水？然而，如何別讓 #脹氣 上身？教你怎麼吃...
播出時間：03/14(六)晚間七點
★節目來賓★
敏盛醫院研究副院長 江坤俊醫師
胃腸肝膽科醫師 蕭敦仁醫師
中醫師 吳明珠中醫診所
生機飲食專家 王明勇
營養師 黃淑惠
國宴御廚 雷議宗
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TVBS新聞台(56台) 週六晚間7點、週日下午2點 首播！
主持人：鄭凱云
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主持人： 敦仁診所 肝膽腸胃科蕭敦仁醫師主題："糖尿病"及"脂肪肝"有共同病因？可逆轉嗎？節目時間：週一至週日11:00am-12:00pm本集播出 ... ... <看更多>
敦仁診所 在 [心得] 內壢蕭敦仁大腸鏡檢查不推薦- 看板ChungLi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上周一
家人到內壢敦仁診所看診
醫生只問了一下就說準備周五來做大腸鏡檢查
做過大腸鏡的人都知道
做大腸鏡事前準備功夫很複雜
人也難受，要餓一整天，前一晚還要喝非常難喝的檢查液
家人為了自身健康，乖乖買檢查液配沙士喝下去
又因為求好心切，餓了自己兩天。
周五早上特地請假，戰戰兢兢到敦仁診所準備大腸鏡檢查
沒想到代蕭敦仁診的林繼偮醫師，只看了一下
就要求轉診到大醫院才能處理
令人覺得莫名其妙，若不做大腸鏡為何又叫人準備大腸鏡檢查？
徒勞受這種苦？
分享這次家人看診經驗給大家知道
若有大腸鏡檢查需求，盡量少到這種不專業的診所去自找罪受。
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