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📍你/妳是下列 ”足 ”群之一嗎？
📍有腳臭者
📍腳底有厚繭
📍足部乾裂脫皮
📍喜歡穿涼鞋
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📍不想要繁瑣耗時的步驟，又想要擁有美足拒絕臭臭醜腳丫DIY 足部SPA
so easy 不費力 不費時 不費神 免搓 免磨 免刮 輕鬆當個單身貴 ”足”

⭐主要成份
乳酸:溫和果酸之一，保濕度高，較不易刺激肌膚
乳酸鈉:具有保濕的功效，可加強角質更新速度
鎖水磁石:強效鎖水，提供肌膚充足水份
小黃瓜萃取:保濕、嫩白、抗氧化
蘆薈萃取:可鎮定、舒緩、保濕肌膚
膠原蛋白:增加肌膚保水能力，延緩肌膚老化速度
乙醇:降低肌膚溫度，產生清涼舒爽的感覺
牛奶蛋白:可滋潤嫩白肌膚
乳木果油:天然的滋潤劑，有效滋養潤膚，是修護角質最佳的成份

使用方法:

1. 足部皮膚清潔擦乾後，自鋁箔包內取出本產品。
2. 穿上襪套式足膜，輕壓膜布外層使足膜與足部皮膚緊密接觸。
3. 第一次使用約80-100分，將足膜脫下，清水洗淨擦乾後，再用足部保濕膜擦拭加強保 濕保養效果。
4. 初期約4週使用一次，之後可依個人角質增生的速度，定期使用。
最多每三週敷腳一次，持續六次，效果最佳。
5. 敷腳後的第二天，早、晚可使用乳液，並持續使用一週，可使皮膚獲得保護與滋潤。
6. 定期敷本足膜一次，可幫助足底皮膚正常角質更新。
7. 乾燥膚質及冬天時，可在晚間擦乳液，預防肌膚乾裂。
建議事項:
1.香港腳/灰指甲/腳部有傷口/孕婦 不建議使用。
2.有擦指甲油建議卸除後再使用產品。
3.有修剪指甲建議一週後再使用足膜

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平常有敷臉的習慣嗎？知道為什麼要敷面膜嗎？當面膜敷在肌膚上時，就像在面部蓋上毯子，形成局部密封狀態，會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升，且為了透氣，便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量提高，進而使精華液被吸收滲透，從而達到深層保養的目的，這也就是為什麼每次敷臉後，膚況都能變得水潤Ｑ彈且明亮又細緻。為了養出迷人的水煮蛋肌，常保健康年輕的膚況，以下「五個敷臉的理由」，趕緊一起來認識吧！

❶灌注水分
角質層位在肌膚結構最外層，主要作用為防止水分散失及抵禦外在環境侵害，同時具有吸收與代謝的作用。其由角質細胞組成，而在細胞與細胞之間，則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。它們相互堆砌排列出如磚牆的屏障，用來保護肌膚，聯手維持肌膚保濕度、防禦度與文定度。當角質屏障因老化、環境、疾病等壓力因素導致缺水、而失去防禦力時，各式肌膚問題便會接踵而來。而敷面膜屬於急救型之特殊保養工具，可為角質層傾注水分。於敷臉後，則應接續用乳液、凝膠或乳霜來進行鎖水步驟，以避免水分散失。常見的水性保濕成分，如尿素、雪耳、玻尿酸、山梨醇、丙二醇、胺基酸、透明質酸、海藻多醣、聚乙二醇、水解膠原蛋白等；而具鎖水的油性成分，則像是合成脂、角鯊烯、神經醯胺、各類動植物油脂等

❷紓敏養護
當肌膚出現泛紅、起疹、發癢、腫脹、脫屑、乾燥等不適反應，皆為敏弱肌的常見跡象。其主要受到紫外線照射、毛孔堵塞、肌膚缺水、過度清潔、壓力過大、免疫力低、天生遺傳等因素所導致發炎情況。輕症者可藉由具舒緩成分的面膜來鎮定緩解，像是神經胜肽、菸鹼胺、尿囊素、沒藥醇、傳明酸、洋甘菊、牡丹根、金盞花、金縷梅、木蘭醇、小黃瓜、薰衣草、薄荷、蘆薈、甘草等。而重度敏弱者，則應透過皮膚專科醫師診斷與治療，並配合日常建議之護理方式為主。並以選擇「敏弱肌」專屬的商品為主，像是凝凍質地就頗受歡迎，其具清爽降溫作用，且可避免膜紙中的纖維，帶來刺激不適之風險

❸積極修復
揮之不去的惱人痘疤、毛孔粗大、印記痕跡等瑕疵，若置之不理且無積極調理，便可能成為難以處置甚至不可逆的肌膚違章建築！肌膚的代謝週期約為28天，遇輕微受損時，日常可增加敷臉次數進行修護，可有助提升角質層之生長與代謝，便可使膚況恢復穩定。當肌膚的受損程度越高時，修復期就會越長，務必細心照顧，才可使調理進度加快些。而常見的修護類型成分，像是核糖、B3、B5、紅沒藥、水楊酸、蜀葵花、紫蘇葉、有機米、珍珠藻、蔓越莓、德國洋甘菊等，皆被廣泛應用在修護系列的功能性保養品中

❹平衡調理
良好的膚況，意即維持平衡與穩定的狀態，平時可透過清潔、保濕、美白、抗老、滋養等護膚品進行肌膚調養。日常則可藉助面膜進行週間調理，深層淨化讓肌膚保持絕佳通透性與平衡性及穩定性。而常見的養護成分像是辛甘醇、乳酸菌、辣木籽、戊二醇、苯丙醇、乙醯丙酸、明串球菌、茴香酸鈉、甲基丙二醇、大馬士革玫瑰等

❺防禦升級
肌膚是人體的重要保護屏障，用以抵擋污染、光害、溫度、病毒、細菌、微生物等之第一道防線。若肌膚的保護力漸弱，各式各樣的老化跡象便會逐漸浮上檯面！如同為了長保健康與元氣，可透過運動與補充營養來優化體能狀態；肌膚則可藉由保養來強化抵禦力，敷臉則具有密集調養的意義。像是A醇、紫蘇、靈芝、雪絨花、鳶尾花、蓖麻油、銀杏葉、維他命C、野百里香、人蔘皂苷、藍銅胜肽等，皆為主流的防禦係成分，協助肌膚在險峻環境中，仍可維持強韌的生命力

#面膜種類
1.片狀式面膜
以片狀的面膜布料吸收精華液，貼於臉部肌膚用以提升養分吸收率，其中可概分為一般不織布材質、生物纖維以及天然植物纖維3類。不織布材質為吸附足夠的精華液，多需有厚度，但在服貼度上就稍受影響。生物纖維的面膜的材質如滑潤的蒟蒻或花枝，當中細微的纖維直徑，能夠與肌膚緊密的貼合，創造高效率的封閉性經皮吸收效應，且多孔結構的生物纖維，可承載更多精華液，視厚薄度而異。而天然植物纖維則比一般布膜更輕薄透氣，甚至有隱形般的感覺，其服貼度及吸水力良好，且可被生物分解，材質溫和適用所有膚質

2.礦泥狀面膜
尤受油性及混和性肌膚歡迎的泥狀面膜，以清潔、去脂、保濕為主。泥類成分具備優異的吸附肌膚油脂及藏污納垢之作用，使用後肌膚潔淨清爽，於夏天特別受到歡迎

3.凝膠狀面膜
如果凍得清爽劑型，通常油脂含量較少或甚至無油，可達優異的降溫與補水效能，常見的晚安面膜，便是其經典商品。可採厚敷方式進行，使肌膚舒緩且吸收養分，於夏日特別受到歡迎

4.乳霜狀面膜
滑順潤澤的霜狀質地，添加可保濕的油脂，具有良好的滋潤性能，特別適合用在秋冬或是乾性肌膚使用，厚敷後再局部貼上保鮮膜或用溫熱毛巾貼附加強，便能進一步幫助深層潤澤調理

5.撕拉式面膜
以凍膠材質的面膜塗抹在臉部肌膚上，靜待一段時間後，凍膠就會在肌膚上形成薄膜，時間到之後再將薄膜輕柔撕除，膠體便會順勢帶走肌膚的老廢角質與髒污，主要以清潔保養功能為主

6.泡泡式面膜
其起泡方式大致可以分為兩種，第一，碳酸氫鈉（即小蘇打）＋水→二氧化碳（氣泡來源），泡泡面膜在接觸到空氣後，原理就跟汽水一樣，小蘇打與水混合產生的二氧化碳空氣被關在中間，溶於水中的氣體急著溢散到空氣中，就產生了二氧化碳泡泡。第二，界面活性劑＋起泡劑，凝膠型的泡泡面膜中較常見，界面活性劑加上少許的起泡劑，擠出混合搓開後即產生泡泡。而泡泡面膜原理是利用氣泡清潔毛孔內的髒污和軟化老化角質。可令肌膚變得明亮、細緻且潤澤

#敷臉停看聽
⚠️片狀面膜主要為一次性使用，切勿重複利用，以免孳生細菌，或造成肌膚傷害

⚠️敷臉時，勿把臉朝著電扇或吹風機吹風，這樣肯定讓保養成分加速乾燥，調理效果將大打折扣

⚠️敷臉後，若泛紅、發癢、刺痛等不良感受持續未減，甚至出現水泡、傷口等嚴重發炎、傷口等症狀，切勿置之不理，應立即就診與治療

⚠️敷臉前務必做好妥善卸妝與清潔，若肌膚留有髒污，便會因毛孔堵塞，而阻礙保養成分滲透與作用，且可能引起發炎、敏感或老化等副作用

⚠️當肌膚正在發炎，或長很多粉刺痘痘、酒糟泛紅等情況時，皆不適合敷臉。若操作不當，恐讓不良肌況加劇，建議尋求專業醫師建議並配合指引進行調理

⚠️泡澡時不敷面膜，因為在溫熱的水蒸氣下，毛孔會張開，這時候會帶出毛孔內的髒汙，若敷臉反而阻礙髒汙排出，反讓髒污重新回到毛孔裡；應於泡澡後敷臉為宜，可使吸收力大幅提收

⚠️敷臉後，即可接續以日常保養品進行調理，可顯著提升吸收與養護效率，膚況便可再次升級。保養步驟，可從質地清爽循序漸進至潤澤滋養的質地，並可適時輕柔按摩肌群，緊實、紓壓一步到位

⚠️面膜稍作冰鎮或儲放於美容冰箱無礙，可有助成分穩定保存，且天熱時可獲冰涼降溫及緊緻毛孔的沁涼感受。而面膜加熱則不建議，因加熱可能導致活性成分變質流失，反而使面膜功效大幅下滑

⚠️敷面膜時間建議於20分鐘以內結束，因肌膚吸收水分存在極限，過量也不會再吸收，尤其片狀面膜敷過久，面膜布乾了之後會開始吸收肌膚水分，就會造成反效果，更別敷著睡覺過夜。至於敷面膜的頻率，各類保養調理型面膜，一週使用3-4次即足夠；清潔型面膜則依照膚況與季節，平均維持一週1-2次即可，通常於夏季時節的清潔護理需求與頻率會相對較高

#凱鈞話重點
#五個敷臉的理由

#文末有優惠 #送潤透淨白組 #藥局蝦皮商城開幕 #6⃣️折起

#德國原裝進口醫美品牌 #肌活露

接觸 #理芙靚 要謝謝醫美的朋友推薦
最早聽到還說，我很多化妝水耶
被堅持說你用用看之後，覺得需要負責任的寫篇感謝文😂

理芙靚LIPOGEN是德國上市上櫃公司
以最新的皮膚醫學作為產品開發與研究的基礎，針對熟齡肌膚進行
✨細胞修護 │ ✨拉提緊實 │ ✨潤彈撫紋 │ ✨緻嫩明亮 是抗老化的頂級醫美產品品牌

年齡在不能選擇下逐年增長，但凍齡是可以被我們自行掌控的，
隨時跟進妳的生活狀態和肌膚需求更換保養的品項很重要，
正確的保養不用問別人有沒有效果，#自己的肌膚就會說話

這個系列都採用高科技有效成份，
高濃度醫美配方，高效率傳導科技，
讓這個產品對肌膚的呵護效果真的很討喜

產品成分: 細胞原生質、藥用層孔菌、小黃瓜、刺蕁麻、沒藥油
主要專利成分:GGA修護素
一種海洋活性成分的複合物，能生產高度豐富營養素，賦活肌膚，
亮澤撫紋超有感，最近用完肌膚狀況變好好喔~~

這款肌活露屬於機能型的化妝水
🌟維生素C等多種成分: 具保濕、抗炎、及鎮靜作用。
夏天很好用，放在冰箱，使用時不僅冰冰涼涼還可以鎮定不穩定的肌膚，今年真的太熱了，外出很容易曬傷、造成曬後肌膚敏感，冰箱拿出後 #直接化妝棉濕敷，效果很棒
🌟沒藥油: 調理滋潤功效
跟一般化妝水還不太一樣一點，他不完全是水水的那種，擦在肌膚上會有滋潤感，但不會油膩膩，滲透很快，有一股淡香，蠻好聞，沒有化學香精，所以也不會持香很久
🌟活性精華: 具調理肌膚功能，肌膚循環，軟化濕潤角質並兼具柔膚收緩作用，使膚質健康飽滿、充分保濕、清新舒適！
用了一段時間，會感覺肌膚有變嫩嫩的很討喜的一款機能化妝水，藥局有售非常安心


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#維生素C #美白 #抗氧化
✴️維他命C的功效
❶參與體內的各種代謝（如酒精代謝、醣類代謝等），藉由尿液、汗水排出
❷細胞抗氧化
❸幫助膠原蛋白形成、傷口癒合
❹減緩感冒時間的長短與嚴重度，但無法絕對的降低得到感冒的機率

✴️對美的好處
❶美白：靠維生素C想要肌膚要白回來絕對讓你結果遠低於期望，室內外都可能因紫外線而產生黑色素，吃進體內的維他命C經消化吸收分布，達給皮膚的只剩5％~ 7％，不如先學會做好事前防曬，效果遠勝於曬黑後才吃保健食品。

❷化學構造分為左旋、右旋維他命C。傳統的維他命C是右旋，無法滲透進皮膚，所以如果你還在拿小黃瓜敷臉以為可以消黑眼圈，我想過敏機率比較大。

❸膠原蛋白：維生素有美容效果的包含維生素 C、B、 E，又以維生素C 能促進膠原蛋白新生最為實用，除了提升肌膚彈性減少皺紋外，也能縮短痘疤與傷口癒合時間。

✴️富含高維生素C的水果
柳橙、橘子、葡萄柚、木瓜、檸檬等水果

花椰菜、菠菜等深綠色的蔬菜含量也很高

值得一提的是近期不少研究發現芭樂的維生素C 含量比柑橘足足高了２倍多，抗氧化力甚至比維生素C超高的奇異果還高。

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幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
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