【#疫情飲食調查】居家期間,你的飲食也越來越鬆懈了嗎?
平常在辦公室偶爾會泡杯咖啡、訂杯飲料,或者休息時起來走走拿一點零食吃,看似好像沒有太大的問題。但如果變成整天都待在家呢?沒有咖啡機、沒有人準備健康的零食、也沒有擺好好的零食貴,在飲食上會有什麼變化?今天就來分享一個國外關於疫情期間飲食習慣改變的調查,先從飲料與零食上來看看吧!
🔥根據國外數位科技公司Numerator的調查
✅飲料:
1.跟2019年相比,2020年新購買軟性飲料並且養成習慣的人多了29%
2.購買運動與能量飲料的人多出了11%
👉喝含糖飲料的習慣增加了啊😂�
✅零食:
1.養成吃小餅乾或肉類零食的人多出了10%以上
2.吃健康零食的比例下降,營養健康食品少了6%、豌豆/豆類/蔬菜零食少了18%
👉嘴饞、肚子餓的時候,吃得更放鬆了😂
所以...你最近量體重了嗎?如果跟國外的調查一樣,喝了更多含糖飲料、吃了更多空熱量的零食,這些都是容易造成肥胖的飲食習慣,趕快看看自己的體重是不是也鬆懈了吧?
如果真的想要吃這些食物,別忘了
�👉可以先做個居家運動,運動完再吃,就能稍稍減少精製糖帶來的危害囉!
🔥近幾天確診人數看似稍微下降,但大家還不可以鬆懈喔,要持續減少外出,為防疫盡一份力!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅創意油管 IDEAS TUBE,也在其Youtube影片中提到,2019數位奇點獎開始報名囉! 報名時間:即日起至2019/09/16截止 參賽資格:2018年9月1日起至2019年8月31日止,刊載於世界各地之數位媒體與裝置,包含數位科技運用,均可由台灣政府核准立案之廣告代理公司、數位科技公司或含數位相關、製作公司與廣告主報名參加。 詳細活動辦法看這邊》htt...
數位科技公司 在 DIGITIMES智慧應用網 Facebook 的最佳貼文
東南亞科技公司之間的競爭相當激烈,利用SPAC上市,反而悄悄繞道成為領軍者
數位科技公司 在 TVBS 新聞 Facebook 的精選貼文
兩人的關係結束了 (#珊寶妹)
數位科技公司 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳解答
2019數位奇點獎開始報名囉!
報名時間:即日起至2019/09/16截止
參賽資格:2018年9月1日起至2019年8月31日止,刊載於世界各地之數位媒體與裝置,包含數位科技運用,均可由台灣政府核准立案之廣告代理公司、數位科技公司或含數位相關、製作公司與廣告主報名參加。
詳細活動辦法看這邊》https://www.dsaawards.com/2019/rule/
#DSA
#數位奇點獎
#DMA
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/blsxbFGiaJY/hqdefault.jpg)
數位科技公司 在 耀欣數位科技股份有限公司 - Facebook 的推薦與評價
耀欣數位科技股份有限公司, 桃園區. 760 likes · 78 talking about this. 服務資訊: 1.智慧物流管理系統AWMS+ 2.物流中心整體規劃3.物流管理資訊系統(WMS) 4. ... <看更多>
數位科技公司 在 天下數位科技股份有限公司企業介紹影片 - YouTube 的推薦與評價
天下 數位科技 股份有限 公司公司 介紹:https://www.1111.com.tw/corp/942452/工作機會:https://www.1111.com.tw/corp/942452/#c4. ... <看更多>