「贈書抽獎」找回你的生理時鐘
#找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題
#女性一定要照顧好自己:一本讓女性茅塞頓開的書!
😈我們女性同胞們,有時會莫名的煩躁、焦慮、憂鬱與低潮,覺得自己就快要被壓垮了?
😈我們從學校時期、職場生活、愛情生活到育兒生活,有時會莫名力不從心、提不起勁、總是覺得時間沒效率, 想做好每件事到,頭來卻總是一事無成?
😈我們女性努力想控制飲食、減重塑身,天天運動想成為更好的自己,體重卻總是不如預期降不下來?
😈身為女性總是失眠睡不飽,一直忍受爆痘、水腫、經痛、性慾低落與內分泌失調嗎?莫名出現停經、不孕、子宮肌瘤、多囊卵巢症候群等婦科疾病嗎?
🤗🤗🤗這些是因為……..
文化強迫我們要不斷超越自己,逼迫自己、拉高期望,壓榨自己的身體與時間。特別是女性們,回家還要優先處理他人的需求、兼顧事業與家庭,我們跑得上氣不接下氣。
😚😚這一切真是夠了!
是時候該讓你的女性生物化學機制重回正軌了。
身為女性卻重來沒有真正了解自己這股女性荷爾蒙神秘的力量,
沒有傾聽女性專屬的生理週期,讓失控的生理時鐘造成妳生活一團混亂。
🤗🤗讓自己變得更好的答案,一開始就在妳的身體裡。
只要與生理週期同步,解鎖荷爾蒙能量,
就能擁抱更健康、更輕鬆、更美好的無壓力生活。
【找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題】
作者:艾莉莎‧維蒂(Alisa Vitti)
譯者:蔣馨儀
出版社:高寶書版
出版日期:2021/06/17
😍😍博客來購書去:
https://www.books.com.tw/products/0010894390
#得獎請私訊
【來投票贈送啦】
在家畫出運筆專注力的[數字油畫]~
https://reurl.cc/5rKW9y
「數字油畫博客來」的推薦目錄:
- 關於數字油畫博客來 在 雙寶vs治療師阿木育兒戰 Facebook 的最佳解答
- 關於數字油畫博客來 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於數字油畫博客來 在 Q力伊萊-Elijah Kewley 池東澤 Facebook 的精選貼文
- 關於數字油畫博客來 在 博客來- 【Manto】數字油畫DIY >>http://bit.ly/2hgAhCI 的評價
- 關於數字油畫博客來 在 MODA數字油畫-蛋黃哥吶喊| Facebook - 博客來 的評價
- 關於數字油畫博客來 在 【博客來週年慶-必買小物】 ptt合購版推薦【Manto】星空馬戲團 的評價
- 關於數字油畫博客來 在 ptt推薦】 人氣最高的【Manto】加勒比海盜奇航-DIY數字油畫(加 ... 的評價
- 關於數字油畫博客來 在 超有才華的數字油畫網美 - 閒聊板 | Dcard 的評價
- 關於數字油畫博客來 在 棋樂玩文具 的評價
數字油畫博客來 在 Facebook 的最佳貼文
跟Q力伊萊-Elijah Kewley 池東澤吃飯 你們吃飽了嗎?
#依萊出書了
#請大家多多支持
兩個銷售通路都是打七九折喔(價格超平價)😘
🎀博客來預購好禮:數字油畫300份
🎀金石堂預購好禮:伊萊肖像2G隨身碟300份
✅博客來 https://goo.gl/kjoM7R
✅金石堂 https://goo.gl/Z5jwxc
#預購一週內會收到 #11/15正式上市
數字油畫博客來 在 Q力伊萊-Elijah Kewley 池東澤 Facebook 的精選貼文
#伊萊 #新書預購 #今天午夜開始 #港澳新馬都有寄送
哇😍 新書出爐啦
這也是我第一次看到這張照片
同步跟你們分享❤️
提醒粉絲朋友們再過兩小時
今晚午夜12點過後即可預購喔🎉🎉🎉
兩個銷售通路都是打七九折喔(價格超平價)😘
🎀博客來預購好禮:數字油畫300份
🎀金石堂預購好禮:伊萊肖像2G隨身碟300份
✅博客來 https://goo.gl/kjoM7R
✅金石堂 https://goo.gl/Z5jwxc
#預購一週內會收到 #11/15正式上市
數字油畫博客來 在 【博客來週年慶-必買小物】 ptt合購版推薦【Manto】星空馬戲團 的推薦與評價
... 優惠折扣-批踢踢】【博客來週年慶優惠折扣-年末出清】 買東西就是要找信用超好的商城買才有保障,看到【Manto】星空馬戲團-DIY數字油畫(40x50cm. ... <看更多>
數字油畫博客來 在 博客來- 【Manto】數字油畫DIY >>http://bit.ly/2hgAhCI 的推薦與評價
未提供相片說明。 博客來, profile picture · 博客來. 【Manto】數字油畫DIY >>http://bit.ly/2hgAhCI · 動態時報相片 · 2017年11月9日 ·. ... <看更多>