非常的榮幸這一次可以跟 Dr. Ganesh Rao 哲學博士研讀了九天瑜珈歷史哲學,瑜珈經及數論派哲學。
Rao 博士為孟買大學的教授,目前在他的指導下,有8位研究生正在攻讀瑜珈博士學位。 他跟我說有一次他們學校, 瑜珈碩士招生入學考,19位來考只有3位錄取。 因為還是有太多的人認為瑜珈是一種身體上的運動。
Rao 博士也是自然療法的治療者。商學碩士。 同時 他以前打過印度足球國家代表隊。也是印度足球國家代表隊的教練團之一 ,Rao 博士同時也是一位瑜珈老師也教了超過13,500堂課。 出版過三本書。 同時也在 世界各地演講 授課。 更多有關Dr Rao, http://www.ganeshraoyoga.com/
跟他上課真的實在是太過癮了, 我幾乎是坐在地上,然後不停地往前爬的狀態。
瑜珈跟數論派有什麼關係呢 ?
瑜珈的理論來自數論派, 數論派的實際執行方法則要靠瑜珈。
瑜珈和運動有什麼不同?
運動 是透過心智來鍛鍊身體
而瑜珈 是透過身體來鍛鍊心智
運動 給大家帶來的是改變(change)
也就是說你會從A點到B點,但是 也有可能從B點回到A點 ( 減肥過的人, 開始不運動又亂吃就會復胖)
而瑜珈 給大家帶來的是身心靈蛻變(transformation)
你會從A點到B點, 但是當你到B點以後就回不到A點了.
但不要忘記了你的瑜伽練習必須要遵守以下三點 才算是在練瑜珈
1 長時間
2 不間斷
3 要全然的相信瑜珈的練習
許多我以前知道片片斷斷的瑜珈哲學,這次透過他的幫助 , 我更深入的整合出更完整的瑜珈哲學畫面了。
同時也有5245部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,網紅四叉貓日前接種高端疫苗後自費檢驗抗體數值,第一次數值偏低引發討論,沒想到間隔一個月後,第二次驗出抗體數值暴增25倍。指揮官陳時中表示,這類單一個人數據無法當作參考;醫師則提醒,如果要知道疫苗保護力,還是得驗中和抗體,目前在國內只有少數實驗室能正確檢驗。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 http...
數論派 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳解答
瑜珈經介紹
瑜珈經大約於二千年前由帕坦伽利(Pantanjali)成書,在帕坦伽利之前,瑜珈心法的練習已經有相當長的歷史(各項歷史文物的出土暗示瑜伽在至少西元前3500年的印度就有相關的修煉了),帕坦伽利的偉大在於他不加偏見地整理了當時流行的各種宗派,又結合古典數論派(Samkhya)的哲學體系,使瑜伽成為印度正派哲學所承認,瑜伽也因此影響了印度的各種哲學而取得了印度文明的核心地位。
帕坦伽利可以說是第一位盡可能以最科學的方式,像是一本操作手冊的方式把瑜珈的意義,目的,練習的方式呈獻給世人。
瑜珈經是以古梵文的方式紀錄,共196條,瑜珈經詞句簡約但語氣堅定。但同個梵文又可能有不同的涵義,因此,因為時間,地點,翻譯者的背景不同,也造就了不同的翻譯結果。例如目前受到許多老師推薦的一本(也是我最喜歡的一本) The Yoga-Sutra of Pantanjali by “Chip Hartranft” 在此書裡面,沒有把”瑜珈的練習”與”神及宗教”做任何的關聯。
瑜珈經共196條,分成四個章節:
第一章:三摩地篇 -- 解釋瑜珈到底是什麼
第二章:練習篇 --有系統的解釋瑜珈練習的方式及步驟 (重點在瑜伽八步功法的前五部分)
第三章: 超凡力量篇 -- 獲得瑜珈超凡的力量,一步一步地揭開那無知以及幻象的面紗 (重點在瑜伽八步功法的後三部分)
第四章:解脫篇 擺脫心智的枷鎖 ,讓真實的自我發散出光芒, 獲得終極的自由及解脫 。
當初會接觸瑜珈,不是為了把身體的外觀變成什麼樣的模樣,而是為了背後的哲學。如果只是為了身材, 說實話 飲食以及有效的運動才是最好,最快速,最有效果的方式。瑜珈的練習 是超越肉體的。 身體健康,身材火辣,體態優美其實只是瑜珈的副產品而已。
Chip Hartranft 用以下這一句話,總結了瑜伽經第一章:
“Only when external distractions have been completely transcended can concentration and absorption develop enough to reveal that one is always observing one’s conscious of an object and never the object itself.”
"當我們能完全昇華,超越了外在的紛擾及糾葛。才能培養足夠專注力以及禪定力去發覺原來我們一直看到的是”心智對事物的定義”而不是事物原來的真面目。"
這就是分辨力(梵文叫Viveka),分辨真相及幻象的力量!
對於瑜珈經有興趣的話我將在以下兩個研習營,與大家介紹及討論更多瑜珈經:
台北 Prana Yoga (March 14 ) 生命之流Dharma流暢的陰與陽:
http://www.pranayoga.com.tw/index.php?mode=Newsdetail&nID=84&nType=letters
高雄Shri Yoga (March 21, 22) 火箭瑜伽深入研習: http://www.shri-yoga.cc/mode05_02.asp?num=20150103131805521&page=1&t=list&c
數論派 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
網紅四叉貓日前接種高端疫苗後自費檢驗抗體數值,第一次數值偏低引發討論,沒想到間隔一個月後,第二次驗出抗體數值暴增25倍。指揮官陳時中表示,這類單一個人數據無法當作參考;醫師則提醒,如果要知道疫苗保護力,還是得驗中和抗體,目前在國內只有少數實驗室能正確檢驗。
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數論派 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「連鎖經營大突破:打造新零售時代獲利模式」介紹
訪問作者:陳其華
內容簡介:
認清疫後新經濟型態,善用OMO數據賦能
擁有一線實戰經驗,連鎖品牌經營顧問陳其華教你──
「連」結顧客、「鎖」住管理!
為什麼每年連鎖加盟展中,有一半左右的品牌不到三年就消失?
為什麼待遇條件好,環境也不錯,連鎖管理人才一直留不住呢?
行動科技成熟,電商一枝獨秀,連鎖業者跟不上就等著被淘汰?
餐飲外送平台抽成不低,是否該合作?會不會影響品牌的價值?
代理商不想被原廠掐著脖子走,想成立自有品牌,該怎麼轉型?
面對新經濟環境的到來,
零售、餐飲及服務型連鎖業者更須運用數位科技、虛實整合,
才能彈性應變,進而持續獲利!
許多人羨慕當老闆、當主管,開一間店不夠,最好還可以從北到南坐擁多家店面;然而,經營的殘酷考驗,走過的人有如九死一生,甚至在數位轉型和海外拓展的浪潮下死不瞑目。
其實大多數成功的連鎖事業,都不是靠複雜的理論來經營。
作者多年來擔任連鎖品牌企業內訓與輔導顧問,擁有豐富的一線實戰經驗,最懂連鎖事業的管理重點及如何避開地雷。本書提供連鎖事業的市場經營思維與街頭智慧,以及輔導連鎖事業時的思考邏輯與分析觀點,協助經營者緊盯核心關鍵元素,掌握彼此關聯,自然能夠以簡馭繁,打造優良企業。
※連鎖品牌經營力:
【顧客】打造顧客價值認同,讓企業長期獲利
【品牌】顧客從產品價值到品牌精神的信任
【團隊】招聘好人才,建構分工的區域指導與管控機制
【連鎖】整合營運總部與第一線門市,發揮規模效益
【利潤】從賺「機會財」進化到「管理財」,建構品牌的護城河
作者簡介:陳其華
●卓群顧問有限公司 總經理
●國立台北大學企業管理學系 碩士
●台北市企業經營管理顧問從業人員職業工會副理事長、經濟部數個部會輔導顧問與專家委員
●《好市多會員生活雜誌》與《流通快訊雜誌》長期專欄作家
●客戶代表有:家樂福、台灣麥肯錫、台灣太古汽車、台灣NEC、大聯大、台灣房屋、東元電機、LG、YAMAHA、SUM、淞運泰、世豪通運、拉亞漢堡、喬治派克、兔子兔子、霸味薑母鴨等。亞太地區有:馬來西亞 Hunza集團與萬家濟、北京餐飲連鎖總裁班、上海復旦大學、海南三湘人家等。
●在中小企業的產業營運實務上,擁有多年第一線與高階實戰經驗。歷任企劃、會計、資訊、管理部主管、專案經理、支援部經理、門市經理、業務副總與總經理等職位。
●主要協助連鎖品牌總部經營者,解決經營上有關連鎖品牌策略、獲利模式、事業擴張、管理體質與團隊培訓等議題。培訓與輔導範圍涵蓋台灣、中國與馬來西亞等地,無論服務連鎖、餐飲連鎖或零售連鎖等領域都有實戰經驗與輔導經驗。著有《跟連鎖經營顧問學開店創業:從創業實戰到成立連鎖品牌總部的經營管理學》《品牌成長的7道修煉:打破停滯×逆境轉型×獲利突破,成功布局未來》。
●官網【連鎖品牌競爭力】www.consultant5366.com/
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