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#遛編報報 #零廚藝料理
台式炸醬>>> https://youtu.be/Bgr_GY7HtEQ
材料直接拌炒超簡單!!配飯還是配麵都很適合😋
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1⃣準備肉醬罐頭、豆干粒、蒜末，蠔油、糖、米酒、水
2⃣將蒜頭炒香後加入肉醬罐頭，均勻翻炒
3⃣加入豆干粒，均勻翻炒
4⃣加入蠔油3匙、糖1匙、米酒1匙，均勻翻炒後加入150ml的水(依各家口味可做調整喔~)
5⃣煮滾後，大火收至微乾就完成啦
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遛編小提醒！加強個人防疫措施、落實勤洗手戴口罩、保持社交距離，守護你我健康
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #溜小孩
巨鼠在健身房認識的朋友
自己出來開 健人料理餐盒了！
之前就知道她很懂吃 也很會吃
實際吃到她料理的餐盒，味道精緻到讓我驚艷！
而且都有依照 重訓增肌減脂的需求 進行各營養成分的克數搭配 ＆熱量精算，很適合想吃好 又不想爆卡的人 來試試喔！
👉👉👉
https://g2m.tw/eats-research/
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另外
因應疫情，健人料理媽媽有說便當會暫時停止供應一週
目前可提供真空包裝的購買
🔺訂滿350元，會贈送漢堡排一份，記得訂餐時要告訴闆娘說你是巨鼠的粉絲喔！
健人料理研究室
🔺訂餐/詢問外送路線＆時間， 要+店家 LINE@，（ID: @604sbepn )
https://lin.ee/T26QSfG
超簡單的~小編假日要來試試看😋(#海編)
#口水雞 #油雞 #美食 #料理 #食譜 #教學
【影片授權】 YT頻道 / R.L. 料理研究室 R-Lin Cooking
【完整影片】https://youtu.be/SoEAwvfJx6E
【臉書專頁】 R.L. 料理研究室
很多人在問我可不可以做#韓國大醬湯?
之前自己在家做一直覺得少一個味道，然後一直在找原因，
因為我想要讓大家喝到最正宗味道的大醬湯頭再教給大家~
這次不只告訴你為什麼要用洗米水?
還有要教大家用石鍋還有一般鍋子煮的方法yo
#正宗韓國
#洗米水是關鍵
#韓綜美食推薦
說到牛肉料理，應該很少人不喜歡yo
常常有人問牛肉是不是一定要買#最貴的才好吃?
牛小排、牛五花、牛肩又該怎麼煮?
這次要來好好來跟大家分享#牛肉怎麼選部位?
煎煮炒烤的部位要怎麼選?還有我個人#推薦CP值最高的部位是~
牛肉除了到#大潤發 就能買到外，還可以在大潤發線上先選購好，
直接到店內取貨喔!!
#美國肉類出口協會YT：https://bit.ly/3gWf5RJ
#美國肉類出口協會FB：https://bit.ly/3DCRcYQ
#牛肉料理
#韓國烤肉
#推薦CP值最高部位
0:00-1:02 intro
1:02-1:47 美國牛肉等級
1:47-3:13 哪個部位最好吃?
3:13-4:14 價錢怎麼看?
4:14-6:09 適合的料理方式?
6:09-7:28 主廚推薦的秘密部位?
7:28-9:12 韓式秘醬烤牛排
9:12-10:28 韓式辣炒牛肉
10:28-12:07 韓式水煮牛肉
12:07- 成品試吃
講到地瓜，大部份的吃法就是蒸、烤著來吃，
還有一種是大人小孩包括我自己也愛的QQ地瓜球!!
最近粉絲們有留言說想要學韓國起司球 yo
藉著這次台灣甘藷策略聯盟的邀請，
馬上想到可以把好吃的地瓜跟起司球來做一個結合!
關於地瓜還有哪些你做過？
想要學的的創意吃法？也可以留言跟我說yo
#起司控
#地瓜配泡菜超搭
#甜食鹹食都好吃
#台灣甘藷產業策略聯盟
↪️https://tspa.com.tw/
0:00-0:52 intro
0:53-1:53介紹台灣地瓜
1:54-3:04韓國人地瓜吃法
3:05-5:47爆漿地瓜起司球，使用中筋麵粉，更正使用Baking powder 是泡打粉（字幕有誤）
5:48-7:28韓式地瓜脆餅
7:29-9:45開始炸了yo
9:46-10:59結論
Hi~我是R-Lin身為一個不務正業的工程師手賤時就喜歡亂點技能數這裡紀錄了我自學過的料理食譜希望能以實踐的精神讓更多的人走進廚房做出自己滿意的料理!! ... <看更多>
Oct 12, 2020 - Youtube影片教學->https://youtu.be/xxRTV5MWtS8 三種簡單食材也能做出視覺系便當懶人便當就是這麼簡單-R.L. 【關鍵字】：青花菜、上班族便當、味醂、 ... ... <看更多>
料理研究室 在 R.L. 料理研究室 的推薦與評價
R.L. 料理研究室. 5424 likes · 37 talking about this. 我是R.L. (R-Lin) 一個沒受過專業烹飪與營養學科訓練的業餘料理人為了能夠有更健康的生活開始料理的自學之路在 ... ... <看更多>