今天認識一個新朋友
非常年輕，在工作上很有成就
但在短短的一個月當中，
體重暴增10公斤，又在短短一個月後
體重暴瘦15公斤。
後來發現得了嚴重的疾病，現在還在和病魔對抗
而她非常樂觀，也非常積極的
想要把健康的觀念傳達給身體健健康康朋友
他這麼努力，我也很希望大家能為他加油
我想，鮮乳坊要大家分享正確的資訊，絕對是重要的責任
各位奶粉，大家都一定要健健康康的！
祝大家週末愉快
by 阿嘉
定期健康檢查真的很重要！
定期健康檢查真的很重要！
定期健康檢查真的很重要！
記得是2012年的時候，因為工作壓力太大，晚上睡覺時老是胃痛+胃脹氣+失眠，當時還是少女的我（還真好意思說自己XD），毅然決然的做了第一次貴鬆鬆的全身健檢，雖然有部分指標似乎異常（當時就有蛋白尿），不過仗著自己年輕亮麗（有關係嗎？），長期又有心臟科專家在進行心臟的監測，一直都不覺得自己身體能出什麼毛病。
（認識我的朋友都知道，少女我看起來就是一個頭好壯壯超健康的女漢子啊！）
不過，這次的得病經驗真的讓我嚇到了！！！！！！
（我的免疫系統閒來無事攻擊腎臟）
如果，我每年都有乖乖健康檢查監控身體指標，我的蛋白尿異常早就被重視。
（早就發現免疫系統壞胚子對我黨組織中的腎嬌嬌小姐圖謀不軌、默默烏龜在霸凌她）
如果，我每年都有乖乖健康檢查監控身體指標，曾經有的血尿情況追根究底，也許早可以先行控制。
（在腎嬌嬌被壞胚子免疫系統欺負時，先組織我黨同志一起討論如何保護她、拒絕剝削與迫害）
如果，我每年都有乖乖健康檢查監控身體指標，可以有數據顯示我的資料，讓醫生針對數據參考治療。
（在腎嬌嬌遞上退黨申請書前，可以先找機會跟她長聊，為她分憂解勞，讓她重新認同組織文化，為身體健康主義奮鬥終身！XD）
如果，我每年都有乖乖健康檢查監控身體指標，也許早就發現腎臟病的問題，提早預防，不會導致只剩下50%的腎臟功能，對身體造成這麼大的傷害，未來為了好好維持現狀，身為小老饕的我，也不能再盡興的享受美食、遊山玩水、當一個跑不快但很厲害的女間諜（小時候奇怪的夢想，到底是有多愛007😜） 。
［亂入一個題外話～如果你是一縷靈魂，可以保持人世間的一項五覺～視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺，你會選哪種？
我可是毅然決然死命都要選「味覺」的人啊啊啊！！就算看不到也要吃到！！以後愛吃鬼如我，吃美食前只能泡水過水、拜託餐廳不要放鹽、為了不要竄味每道菜一碗水（小老饕的龜毛堅持）、忍受服務生覺得我拿那麼多碗水很麻煩，你說說看是不是很哀怨哈？（感覺服務生比較哀怨）XDDD］
如果、如果、如果、如果、如果，可惜我悔得腸子都屋麻麻又黑青青，也沒有那麼多如果了！😂😂😂
所以，親愛的們，我真心真意的建議，不管你多年輕、頭好多壯壯，每年都一定要做定期健康檢查，只需要調查最簡單的三大常規檢查～
尿常規檢查、血常規檢查跟血脂檢查，最最簡單的經費（一般公立醫院約莫新台幣3500～4500元/人民幣600～800元）卻可以看出大問題。
容我再苦口婆心一下，
各位親愛的準備創業、正在創業、公司規模已經很成功的老闆好朋友，員工是公司最最重要的資產，他們的戰鬥力是公司能不能成功的關鍵，如果今年公司盈利還可以的話，年終加碼送他們一個健康檢查吧？（當然你自己也一定要做！！！！）
以前真的完全沒有想到這部分，現在後悔實在是來不及了....😂😂😂
（讓我默默烏龜懺悔一下）
p.s.為了節省成本，少女我很認真的把「這樣就夠了」的健檢方案整理如下，敬請參考哈～
（sorry～當老闆的還是要摳門一點點哈 XD）
台北市：婚前健檢B 3600元
http://tcgwww.taipei.gov.tw/ct.asp…
好健康專案 4500元
http://www.tpech.gov.taipei/ct.asp…
新北市：幸福100 健康套餐 3500元
http://www.ntch.ntpc.gov.tw/content/?parent_id=10139
預防絕對永遠是最好的治療啊....！
by 因為水腫還是只能躺在床上的胖嘟嘟....
重點關鍵字：
#定期健康檢查
#定期健康檢查真的很重要！
#三大常規檢查
#尿常規血常規血脂
#每年三四千元就可以搞定
#對自己要好一點
#身為天龍人只提供天龍國資訊真的不是我太懶XD
新北市婚前健康檢查 在 [心得] 新北市政府婚後孕前檢查心得（雙和醫院） 的推薦與評價
圖文網誌好讀版：
https://sakuraanne.pixnet.net/blog/post/21927791
正文開始：
補助對象：
夫妻任一方設籍新北市，已結婚尚未懷第一胎之夫妻雙方。
新北市政府衛生局婚後孕前健康檢查網站：
https://www.health.ntpc.gov.tw/basic/?node=10587
小櫻花 上網查詢相關資訊之後，發現有提供精液檢查的配合院所不多。
一般衛生所沒有提供精液檢查。
但「精液檢查」是男性的重點啊！！精蟲活動力跟數量可是能不能受孕的關鍵～一定要來
檢查一下
醫療院所的選擇：
比起一般婦產科診所，小櫻花 還是寧願選擇去自己實習過的雙和醫院，雖然不是離家
最近的，但感覺後續如果檢查到有什麼問題的話比較好處理，停車也方便～
預約&事前諮詢：
預約前先打電話去雙和醫院詢問注意事項及怎麼進行，雙和醫院目前負責這項檢查的單位
是家醫科。打總機就會幫忙轉家醫科了～
跟我說明的男護理師非常親切有耐心，詳細的介紹了：
要帶的證件（雙方健保卡、身分證，因為兩位都是新北市民就不用另外帶戶籍謄本）
檢查前幾天的注意事項（男性要禁慾3天、女性要避開生理期）
檢驗項目（文章後面會提到，這裡就不贅述）
當天流程：初診的話，提早一點先去一樓寫初診單（不過雙和系統蠻好的，網路掛號
時就可以填初診資料，到醫院一樓拿證件給櫃檯就直接印出來簽名，不需要重填一次，滿
有效率的），然後準時8:30到診間插卡報到後，直接敲門跟護理師說是來做孕前檢查的，
就會開始講解當天流程囉！
護理師還建議我如果做婚後孕前檢查的話，掛5、6診比較好，人比較少（比較少的原因是
啥我忘了～小櫻花是金魚腦XD)；還跟我說因為是新北市政府補助，所以當天單據上身分
會寫自費而非健保身分，看到的時候不用擔心，費用都是免費由政府補助。只要負擔後續
回診看報告的掛號費就好（回診使用「健保」身分）。
如果看報告時有一人不能來，就由能來的那位帶雙方健保卡來看也可以（當然還是繳兩人
的掛號費啦～不會因為一人沒來就只收一位的費用 ）。
護理師說明完之後，問我還有沒有其他問題。
問：抽血需要空腹抽嗎？
答：不用喔！
沒問題的話直接上醫院網站掛號預約就可以囉！！
當天馬上上網掛了10/23陳秉峰醫師的門診。
小豬剛好那天放假，我們也沒特別挑醫師，看起來長得順眼又北醫畢業的就選他了
檢查當日：
10/23這天，我們大概8:15左右到醫院，汽車停車場不用排隊欸～採車牌辨識，位置很多
，不只有機械車位，平面車位也非常多。
停車環境比台大好多了( 插鴃ꬩ，目前小櫻花 去過停車環境最友善的醫院大概是基隆
路的台大癌醫中心了！
那時候被醫生問能不能轉去癌醫門診分散他總院門診病患量的時候，我只問了醫生：那裡
好停車嗎？
他：那邊直的停、橫著停，想怎麼停隨便你。你要一個人停三格也可以(*砥`꼪)
扯遠啦～～
先去第一醫療大樓的一樓13號櫃檯報到拿初診表，確認無誤簽名後就拿著資料上二樓去家
醫科門診報到啦！
家醫科診間就在手扶梯一上去直走就到了。
插卡報到跟護理師說明來意後，護理師給我們兩人各一張基本資料表，先去量身高、體重
、血壓（居然可以插健保卡直接連線到醫院系統上，好像住院在量vital sign喔～醫院設
備真是越來越先進了！），填寫基本資料、健康史、家族史後再交回診間給護理師，等待
下一步說明。
我們填完剛好也輪到我們的看診號碼了～年輕的陳醫生也很親切而且超有耐心的，邊詢問
我們一些過去病史、家族史，邊回答我老公這個好奇寶寶各式各樣（不按牌理？）的奇怪
問題。
家族史若有地中海型貧血或者其他的遺傳性疾病，可以另外加驗。地中海型貧血看衛生局
說明應該有包含在補助內，其他的因為小櫻花 &小豬 雙方家裡都沒有，所以不知
道需不需要收費及收費標準
接著醫生就開檢查單給我們，並約下次看報告的時間。
陳醫生比較建議雙方一起來～剛好11/10我老公放假，醫生也有診，就選那天了～
接著等護理師拿檢驗單、批價單給我們。護理師再次詳細說明了精液檢查的注意事項，我
們這時候才知道雙和沒有取精液的小房間啊
這大概是最大的缺點了，只能選擇找醫院廁所解決，或者回家採集然後在30分鐘內送回醫
院(;될 Д `)
真是辛苦 男性同胞了！！
批價要去一樓人工櫃檯批價，櫃檯要影印我們的身分證跟新北市政府請款，才會是0元喔
！批價完就去抽血、驗尿、拿精液採檢盒，檢體都交出去之後就可以回家了。
精液檢查注意事項：
精液採檢盒：（要在檢查單上找空白處寫下採集到的時間，檢體交回窗口時一定要親手
交給醫檢師，不要放了就跑掉哦！）
～檢驗項目～
女生：
1.基本資料及身體檢查(含基本資料、健康史、一般檢查、家族史等)
2.血液常規檢驗
3.尿液常規檢驗
4.愛滋病篩檢
5.梅毒篩檢
6.水痘抗體篩檢
7.德國麻疹抗體篩檢
★如有家族病史可加做地中海型貧血篩檢。
男生：
1.基本資料及身體檢查(含基本資料、健康史、一般檢查、家族史等)
2.血液常規檢驗
3.尿液常規檢驗
4.精蟲分析(部分衛生所並未提供此檢查項目，詳見本市衛生所或合約醫療院所)
5.愛滋病篩檢
6.梅毒篩檢
後記：
整個過程比我想像中的快&順暢。我們還去樓下摩斯吃了一小時左右的早餐，讓 小豬
填飽肚子、放鬆心情再去採精液。本來預估全部檢查做完大概12點多才會好，沒想到11:3
0就搞定回家了～
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