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#睡過就回不去了
#此後成為天絲粉
你們會有睡眠品質不佳,或是有時候失眠的狀況嗎?
我們這輩子大約會花1/3的時間在睡眠上,你想這輩子能有多長,其中1/3時間得做睡覺這件事,更重要的是好的睡眠給你活力嶄新的一天,不好的睡眠給你一天中厭世的57600秒
再來好的睡眠好處多多,像是隔天思緒清晰敏捷、能幫助調節荷爾蒙、也能促進新陳代謝等等的
睡眠不足隔天真的厭世一整天(想到以前期中考期末考前一天都臨時抱佛腳熬夜唸書隔天都超厭世😂
你們一定懂我在說什麼😝
有時候有些工作真的壓力不小,躺在床上想到隔天主持的萬人大舞台一個字都不容講錯,又或是同天兩場不同性質的主持腦容量必須開外掛,真的會整夜裡翻來覆去淺眠到隔天起床還懷疑自己真的有睡覺嗎?
為了讓自己有更好的睡眠品質,我覺得替自己營造一個舒適的睡眠環境很重要!很重要!很重要!
尤其每天晚上躺下來第一個接觸到肌膚的就是床包組,在床包組的挑選上認真不能隨便馬虎啊!
從好幾年前幫自己換了天絲的床包組後從此成為天絲床包的死忠飯☺️
我跟你說,睡過就回不去!
現在天絲共有七色可挑選!我選的是充滿質感的灰綠可是最新款!
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來自英國皇家品牌的WEDGWOOD是我接觸到天絲床包後,研究及實驗之下,這一年很愛的天絲品牌,因為觸感絲滑涼爽,尤其升級300織紗摸起來更細緻!再加上使用的是透氣100%萊賽爾天絲纖維(源於天然的纖維素,所以剛換上的前兩週都捨不得離開,更別說三級警戒那時候,根本黏在床上進行一整天的大小事🤣然後打開手機發現一整天步數只有16步,還有人能超越嗎🤣
另外在挑選床包的花色上自己喜歡比較簡單素雅的款式,床包組這種東西不是像明天早餐要換個口味說換就換,畢竟每天晚上要睡的,耐看真的很重要啊!所以挑選個人喜好的顏色、花色也很重要!
想要好好的睡覺,先替自己打造好的睡眠環境是首要第一步,推薦大家WEDGWOOD天絲🤗
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#新寢具入荷 #開箱影片 撐了很久Amy終於汰換家中充滿大腸弟口水的床包組啦! 這次手上的是【HOYA H Series】極致典藏頂級系列, 材質是棉中貴族的的PIMA, 又叫做匹馬棉, 大家上網就知他的特色,Amy文章內也有分享喔! 選購寢具最重要的親膚性夠還有自己喜歡, 一分錢一分貨大家在挑選時...
新寢具入荷 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的精選貼文
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新寢具入荷 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的精選貼文
以前覺得蚊子很煩人,但關在家的80天裡,頓悟出 #能夠出門對抗蚊子,#也是人生一大幸福啊🥰
難熬的幾個月終究過去,大家也都陸續出巢放風了!公園、校園、遊樂園、露營區都開放了,接下來,除了病毒,我們還要跟蚊子奮戰🦟
出門在外,被孩子們圍繞的我,總是不會成為蚊子的美食,因為孩子的肉更鮮嫩多汁😂所以,蚊子都咬他們,尤其是老三、小五兩姐妹特別容易被咬,咬完之後又很會抓破🤦🏿♀️
出門必備防蚊用品
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在洗衣精挑選上,當然要挑嬰幼兒適用且對大人衣物清潔力一點也不遜色的天然食用級小蘇打配方洗衣精,香味不會過分濃郁,這瓶不僅有SGS檢驗抑菌率達99.9%,2倍濃縮的高效環保配方讓用量超級省,比一般洗衣精再少一半的量,價格超級划算,CP值超高,使用上真的超放心👍
#超天然小蘇打活氧殺菌漂白素
開始到戶外跑跳碰,可以想像孩子們的衣服有多髒多臭😫氧系漂白成分,有殺菌除臭功效,只要覺得這桶衣服特別髒或特別臭,加入一點點就能讓衣物更乾淨,還可以防止衣服發黃,花色衣物也可以使用!洗淨的效果非常好,林叨爸跟我說洗完的衣服潔白程度大大提升🤩 #因為衣服都是他在洗的😅
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如果家裡有運動汗量大的成員、臭醺醺的襪子、或是放到有霉味寢具,用這罐就對了! 畢竟臭男生夏天真的很臭啊!添加日本SP強效去味因子,可有效去除汗臭、霉味等異味,洗完後還有清新花果香❤
在洗衣機的清潔上,我也會使用 #毛寶兔洗衣槽除菌去污劑 浸泡時間只要1小時,迅速去除洗衣槽內的污垢與細菌,衣服才不會愈洗愈髒。
大家都知道我們很多小孩,但其實我們也有很多寵物🐈🐈⬛️🐕🦮疫情宅在家裡,多了好多跟寵物相處的時間,孩子們也分擔起照顧毛孩的工作😁大狗小狗到處舔呀舔,腳底汗腺分泌,容易讓地板黏膩,所以拖地的時候,會使用 #毛寶寵物系列 #草本抑菌地板清潔液,迅速溶解寵物口水、汗腺黏液,溫和不刺激的配方,安心守護毛小孩!
而寵物的碗用的是 #小蘇打植萃食器清潔液 低泡配方好沖洗、不殘留,可以放心讓孩子幫寵物服務也不用擔心!
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新寢具入荷 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的精選貼文
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