【三級警戒 延長至7/26】
三級防疫警戒持續延長,全國防疫措施霧煞煞!!
#新北市政府 面對疫情必須戰戰兢兢、不能冒進,更沒有鬆懈的條件!!
針對外出管制標準:
📢管制為原則,例外才放寬
📢分階段、分梯次滾動式調整
依舊提醒:維持低度活動!非必要不要趴趴走!
『阿賢』提供 #新北外出管制措施一次看
🔸新北飲食 #禁止內用 🔸
即日起至7/26,餐廳、市場夜市、小吃店、美食廣場、超商用餐區
禁止內用,維持 #外帶。
🔸新北市 #風景區 管制措施🔸
7/13~7/19 第一階段適度鬆綁,乘載人數上限為原容留人數40%⚠️
✔️ #開放式景區 於假日開啟「人潮儀表板」
容留人數達20%➞即發布警戒刊登 #不建議前往
容留人數達30%➞ 節點實施 #人潮分流
容留人數達40%➞ #管制人車進入
✔️ #封閉式戶外風景區:#十分瀑布
採「有條件降載開放」,
單一通道入口,管控人數、分流進入,進場前必須接受量體溫、實名制登記以及手部消毒。
🔸新北市 #觀光旅遊業 管制措施🔸
即日起至7/26 #暫不開放:
轄內水域遊憩活動、雲仙樂園、野柳海洋世界、碧潭天鵝船、深澳鐵道自行車。
🔸新北市 #登山步道 管制措施🔸
登山步道口設有 #實聯制 QRcode,請登山遊客落實登記!
✔️7/13 起,將先開放:新店直潭山步道、三峽白雞山步道、坪林胡桶古道、雙溪楊廷理古道、平溪菁桐古道、石碇伏獅山步道、深坑大崎嶺步道、#淡水三空泉登山步道、#三芝二坪頂登山步道等步道。
🔸新北 #旅宿 管制措施🔸
顧客進入前,必須登記實聯制、量體溫與手部消毒。
■ 如入住率接近4成,即須強化人流管制及提高清消頻率,協助維持旅客之間的社交距離。
■ #附設餐廳禁止內用,房客若有用餐需求,皆改為個人客房餐點服務。
■ #飯店附屬設施,如卡拉OK、三溫暖、球池、健身房、游泳池等,#維持不開放。
🔸新北 #室內外場館 管制措施🔸
#持續關閉:
✔️圖書館(提供線上預約定點取書)、電影院、藝文中心(新北市藝文中心、新莊文化藝術中心、府中15、美麗永安生活館、新板藝廊)
✔️學校校園(含操場)
✔️國民運動中心、公有運動場館、公私立游泳池、保齡球館、撞球場、室內螢幕式高爾夫練習場
✔️十類特定場所、八類具防疫風險場所
#局部開放:
✔️博物館
(鶯歌陶瓷博物館、十三行博物館、#淡水古蹟博物館、黃金博物館 室內空間關閉,僅開放戶外空間,並開放原容留人數40%)
✔️藝文園區
(空軍三重一村、板橋435藝文特區、板橋放送所、斬龍山遺址文化公園 室內空間關閉,僅開放戶外空間,並開放原容留人數40%)
#感謝新北旅客提供資訊及圖片
#新北市議員蔡錦賢關心您
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅又飛啦!flyagain.la,也在其Youtube影片中提到,#台灣FUNUP90秒:台北來到膩了?告訴你點不一樣的地方!只想悠哉的朋友,青立方是景觀咖啡廳,特色是紅磚拱牆和美景,重點是座位超多假日去也不一定會客滿,適合說走就走啊~想順便運動運動的朋友,在斷崖瀑布旁的銀河洞真的是超美秘境,當之無愧,而且交通還算方便喔~ #快Tag需要台北懶人包的朋友們~ 青...
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新店健身房單次 在 Facebook 的精選貼文
今天早上起床,看到確診案例不斷攀升
想必大家心情一定很沈重
這幾天和讀者朋友們聊天的過程中
大家都很難想像在美國的我們究竟是怎麼撐過這一年的
畢竟從新聞上看起來,根本就是平行時空啊
/
2019年年底,我們從台灣的新聞中已經得知了「武漢肺炎」(當時還沒更名為新冠肺炎)
一方面擔心台灣親友的平安,但同時經歷過SARS的我們心中已經警鈴大響,不知道什麼時候會蔓延來美國
2020年1月21日,全美首例就出現在我所居住的華盛頓州
當時比較當機立斷的朋友都已經開始超前部署
趕忙申請孩子的學校、身份,舉家遷回台灣避難
當時因為先生工作走不開
孩子也都捨不得和爸爸、同學、朋友分離
台灣的爸爸媽媽都是高齡,擔心我們這一回去可能將他們置於風險中
所以我們家就決定咬牙在美國撐著
畢竟自己選擇要結婚移民過來,總不能出了事便逃回娘家要家人國人一起承擔
/
接下來疫情風風火火
台灣人聞風喪膽的SARS全美國當年只有確診8個案例、無人死亡
所以全美對於新冠肺癌的恐懼、甚至遠不如流感
前總統川普先生多次表示「事情都在控制中」、「小感冒總會有人死」,川普更在2月底的總統記者會上,公開聲稱美國疫情爆炸的消息「都是假的!」,4/6白宮發言表示戴口罩不是必要的 “You can do it. You don’t have to do it. I am choosing not to do it. It may be good. It is only a recommendation, voluntary.”
導致大部分美國民眾輕忽感染的嚴重性
美國疾管局不斷強調「口罩無用論」、只要勤洗手就好
美國沒有健保、檢測資源也不足,所以許多低收入家庭根本無法檢測擴大感染風險
再加上堅持「不自由毋寧死」的麻瓜腦很多
導致美國成為當時世界防疫敬陪末座的國家之一
/
從2020年3月6日開始,我們覺得苗頭不對
率先就向學校與公司申請在家上班、停課
隨著每天疫情攀升,州長也在2020/3/23下了封城令
(目前華盛頓州預計全面開放的時間是2021/6/30)
關閉全州的餐館,酒吧,娛樂場所和娛樂設施,例如體育館和電影院。餐廳僅外賣和外送。連種睫毛做指甲剪頭髮按摩等salons 都不能營業,真的是比哀傷更哀傷的現況。
接著我們川普大大終於宣佈全國進入緊急狀態(美國史上第二次「國家公衛緊急狀態」)、頒布旅遊禁令。
/
剛開始的心情自然是很惶恐
走在路上戴口罩還會被麻瓜們指責「生病還出來?!」
當你解釋戴口罩只是為了公共衛生、保護自己與別人時還會被糾正「沒有生病的人是不用戴口罩的!你這樣出來會嚇到別人」
口罩、乾洗手、消毒酒精幾乎全面缺貨,網路上甚至開始有無良商人坐地喊價(200個口罩售價台幣8000)
華盛頓州原本就是西岸科技公司的重鎮之一
當時雖然州長下了居家令,對大部分的公司行號還算是可以迅速調整出一套Work from home的模式(甚至許多公司是已經行之有年)
但是中小學校就有點慌了手腳,學區和老師們盡力發展出一套網路上課的系統
不過家長還是怨聲載道,畢竟孩子在家上課真的是一團混亂
對我這種家庭主婦而言,原本先生孩子一出門
我就可以專心處理家務、買菜、追劇、甚至和朋友出門聊天喝咖啡
但這段時間全家都綁在一起,互相干擾是家常便飯
爸爸開會到一半衝出來請我管一下孩子不然太吵
孩子明明上體育課在客廳蹦蹦跳或是鋼琴課也很無辜
我一邊教小孩課業,爸爸一個中場休息就跑來下指導棋順便問一聲「今天中午吃什麼」都會踩爆我的地雷
(更難想像雙親都要上班,家中還有幾個不能去上課的小鬼頭....日子怎麼過?)
不過,牙一咬也是撐過來了,大家最終還是在這個過程中找到一種新的平衡。
✅學校的對策是停課但不停學
所以校區很努力準備網路線上課程、讓家長可以回學校領取Ipad和教材
甚至為18歲以下的兒童提供餐點、為需要的家庭提供托兒服務
假設為了學習需要筆記型電腦與Wifi,也可以從學校辦公室借用,確保每個孩子在家受教育的權利
羅比和妹妹兩人的筆記型電腦和iPad 都是學校提供的
✅台灣人的團結與向心力
地方媽媽這時候也發揮台灣人的團結與向心力
畢竟大家都在家上班上學、沒有人前往台灣人的餐廳用餐
而這些餐廳仍然得養員工、付房租
所以大家會開始無償組織線上訂餐、送餐、團購、路邊取貨送上車等極小化感染風險的服務,希望幫助這些在地商家仍然可以正常運作
彼此也會開始互相鼓勵留在美國、別一窩蜂跟著回台灣造成防疫破口
甚至開始想辦法透過關係進口口罩到美國來支援醫護人員(我家只有3盒口罩還捐了2盒口罩給兒童醫院)
我覺得台灣人在海外互相照顧的情操、在這一刻顯得滿偉大的
值得一提的是,因為先生都居家工作
造成媽媽們的負擔加重,爭吵加劇,甚至有大公司提供員工免費的婚姻諮詢服務XD
大概很怕大家離婚或殺夫吧
✅遠距上班的魔力
其實我自己非常訝異很多人都很喜歡、並且希望維持WFH
但可能我一介主婦想得太單純了
很多員工對於能夠節省出門打扮化妝、通勤塞車的時間
偶爾偷閒用電腦滑個臉書也不怕被老闆或同事看到,多自由啊!
甚至,有些公司去年整年WFH營業額卻突破歷史新高,發現員工的效率並沒有比較低落。像羅比爸的公司就乾脆宣布無限期支持員工在家上班,所以有些同事就直接搬到遠一點的郊區、房價比蛋黃蛋白區便宜但換得一個更寬敞的房子,讓一家人居家防疫也能更舒服些。
只不過,家中有小小孩會干擾會議也是很普遍的現象,導致很多雙薪父母不得不另外聘請保姆或直接電視開整天了...
✅餐廳、零售業、網購業的第二春
疫情剛開始餐廳的確是慘兮兮,畢竟少了堂食的客人勢必造成劇烈的影響
但也因此大大小小的餐廳開始專注於「送餐服務」
積極地和Ubereats、Doordash、飯糰外賣、Postmates、Bite Squad、Grubhub等外送平台合作
也因為要精進外送品質,許多商家開始添購一些包裝、密封材料
讓每一個餐點收到的時候都是又精緻又新鮮。
對我們這些消費者而言,疫情前要上餐館總是那幾間、有些新店開張了都不知道。
現在反而可以沒事滑送餐平台app、發現什麼新店開幕、促銷活動都可以隨時嚐鮮,因此嘗試了好幾家新餐廳新菜色。
有一家餐廳老闆娘跟我聊起,發現外送生意還不錯,以後其實可以減少店鋪面積與人力開銷、如果有員工曠職或辭職也不會有太大的人員短缺意外。
銀行似乎也看準了這個商機,現在很多信用卡都會以「送餐平台VIP會員一年」的號招免外送費、每個月有時還會有促銷折扣碼可以使用吃免錢。
至於買菜也多虧了Instacart、Weee、Amazon Fresh這些平台
讓我們可以輕鬆選購Costco、生鮮蔬果、泡麵飲料、醬料罐頭
動動手指便送到家,只要收到的產品有錯誤或是不新鮮還可以立刻和客服聯絡退款
所以我經常跟大家說「我一整年沒走進超市買菜了」絕非誇大
✅空間變得至關重要
原本我們家住在市中心高樓公寓,雖小但也溫馨
公寓裡面也有各種公共設施例如健身房、三溫暖、電影院可以使用
交通四通八達方便不已
在台灣住慣公寓的我,根本不覺得擁擠
甚至覺得打掃和整理太輕鬆方便了,還不用除草掃落葉、每週四拖垃圾桶出去放
不過當全家24/7都被關在這一個小空間裡的時候
就難以避免感到處處受限與牽制,先生在主臥房兼書房上班時,我都得「爬進」主臥室使用洗手間(避免被鏡頭拍到)
羅比在房間上網課時,Blair就只能使用餐桌來寫功課
不然肯定一邊上課一邊聊天(抓狂)
我在廚房裡更不敢開果汁機、打麵糰這些會製造噪音的料理怕干擾孩子上課
所以我們就趕忙換了一個房間多一點、帶個小後院的房子
至少人人都有點喘息或呼吸的空間
我很難想像如果台灣地狹人稠的狀態,全家擠在一起上班上課有多難
✅人與人的關係
說疏離也好,但朋友最終就變成一個「不得不」「選擇性」的後果
我們還是需要朋友的支持才能夠堅守家園走到今天
但在疫情開始之後,你會發現每個家庭對於防疫的態度不盡相同
有些家庭比較冷靜與大膽,小孩照常去安親班、家長照樣跨州跨國旅遊度假,偶爾也會開趴群聚。
有些家庭比較保守與嚴謹,遵守政府規定大門不出二門不邁,慶生或通聯完全仰賴視訊進行。
也有些家庭會為了要交流,而隱瞞自己的接觸史。
無關對錯,但最終就會變成防疫觀念比較相同的人會走得近些
有些點頭之交可能就會從自己的生命中完全淡出
更別提每次出門都跟打仗一樣草木皆兵,馬路上、電梯裡擦身而過的人都必須假想為帶原者,我當時經常搭電梯有人闖進來,就本能地立刻跳出電梯讓他先上/下樓、拒絕待在同一個密閉空間。真的有種全世界都可能是敵人的時空錯置感。
但意外的是家庭成員的關係從一開始劍拔駑張
最後也能夠找到新的平衡,彼此更緊密
過往兩個孩子各自上學、放學之後還分別有才藝課
回到家經常是傍晚,吃個晚飯就準備上床睡覺了
而現在兩兄妹每天的玩伴只剩下彼此,雖然經常也是大吵小吵不斷
但也是他們出生以來互動最密集的一段時間
#圖片就是正在幫哥哥搥背的妹妹
#我看到也是醉了
✅健康顧慮
這一年來說對我們家最大的收穫是
全。家。都。沒。有。感。冒!
小孩生病總是讓父母辛苦又焦慮
因為沒有在外面接觸別人,所以沒什麼機會把病毒給帶回家
小朋友就一整年都沒有發燒咳嗽流鼻水拉肚子
算是諸多不幸中少數值得感恩的事
不過也因為學校、中文、鋼琴、、全部都使用網路教學
難免擔心孩子的眼睛使用過度造成近視
✅疫苗的普及
也正因為美國是全世界的大疫區
雖然在防疫上面比較落後與鬆散、造成嚴重的擴散
但也因為感染的人數眾多,所以疫苗的普及也相對快速
接種疫苗的流程上也方便、清楚、快速
所以目前全美國已經超過3成的人口兩劑施打完畢(將近一半的人也施打完第一劑)
而4天前 FDA也正式開放疫苗給12-15歲的孩子施打
預期秋天之後11歲以下的孩子們也能順利接種疫苗
✅ 媽媽們的潛力大爆發
這段時間很有趣的現象
好多媽媽們的廚藝精進不少
每天山珍海味、變化多端
甚至開發了烘焙、縫紉、理髮、園藝、美甲等多項技能
大家都變得十項全能,會不會哪天我開始會木工了呢?😂
/
落落長寫了那麼多,記錄了這段時間我們家封城居家的心路歷程
希望台灣的朋友還是要相信衛福部的指揮
嚴謹以對、樂觀面對,雖然疫情緊張但我們都挺過第一次了還怕第二次嗎?
我其實還是樂觀地盼望台灣並不會到封城的時候
不過真的是應該盡可能地自行啟動居家自主管理
勤洗手、正確配戴口罩遮住口鼻
禁止大型聚會、減少外出趴趴走
當然,如果可以就趕緊和我一樣把疫苗打起來吧!
也歡迎四散各地的海外遊子分享或是美國朋友的補充喔!
#我家孩子睡衣穿一年了
#某天要出門才驚覺衣櫃的衣服都小半號
#我的化妝品也都快過期了吧
新店健身房單次 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳貼文
#WorldGym各店公告 3/31-4/6
➡️防詐提醒
提醒您,World Gym不會以電話方式要求提供或操作您的金融資料,如接獲疑似詐騙電話,務必不要依指示操作,若有任何疑問,請撥打165反詐騙電話或向本公司各分店之人員諮詢。
#北投中和店
4/1、4/2 08:00-18:00 因有氧教室維護工程,有氧課程暫停乙次,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
#新店店
4/1、4/4 因男、女賓天花板更新工程,男女賓全區暫停使用,期間開放單點會員可至北區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
➡️中區會所公告
#台中東山店
4/1 09:00-10:00 因配合台電施工作業不供電,該時段全館暫停營業。
#苑裡店
4/1 22:00-00:00 因天然氣公司維護工程,淋浴間設備暫停使用,期間開放單點會員至台中市區會所使用(不含Sport)。
➡️南區會所公告
#台南長榮店
4/1 08:30-18:00 因女賓梳妝區維護工程,女賓全區暫停開放,期間開放單點會員至台南市區會所使用(不含Sport、Express)。
#台南國賓店
4/1 10:00-16:00 因女賓梳妝區維護工程,女賓全區暫停開放,期間開放單點會員至台南市區會所使用(不含Sport、Express)。
#高雄寶成店
4/4 08:00-18:30 因水電工程維護作業,全館暫停供電,營業時間調整為18:30-24:00,期間開放單點會員至高雄市區會所使用(不含Express)。
新店健身房單次 在 又飛啦!flyagain.la Youtube 的精選貼文
#台灣FUNUP90秒:台北來到膩了?告訴你點不一樣的地方!只想悠哉的朋友,青立方是景觀咖啡廳,特色是紅磚拱牆和美景,重點是座位超多假日去也不一定會客滿,適合說走就走啊~想順便運動運動的朋友,在斷崖瀑布旁的銀河洞真的是超美秘境,當之無愧,而且交通還算方便喔~ #快Tag需要台北懶人包的朋友們~
青立方
地址:新北市新店區銀河路98號
電話:02 2217 8768
時間:10:30~18:00
節目重溫:
台北巷弄 秘氏咖啡:https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集(上篇):https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集(下篇):https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機:https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游:https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽(上篇):https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機:https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕(下篇):https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點:https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市:https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋:https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選,台北新開幕夢幻飯店:https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
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隱藏版 台北前三麻辣鍋八條老宅:https://youtu.be/UMfsq6H3ts0
陽明山 舊美軍宿舍改建星巴克:https://youtu.be/H6cyrOHV6RA
淡海輕軌遇見幾米 周邊攻略:https://youtu.be/z8V3v90OT1k
台北微風南山 盛大開幕搶先逛:https://youtu.be/Ta5r5iIrzCw
台北華山未來市 文青新去處:https://youtu.be/KkPd_ppuVXQ
草莓控必吃!微風南山三大日本甜點:https://youtu.be/KnLI_tkjynE
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日勝生加賀屋 專屬管家服務 :https://youtu.be/mCeWDlESSbM
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兩款必吃珍珠美食:https://youtu.be/Zd5NQlaIH-I
舒服氣息 童話故事甜點套餐:https://youtu.be/8eRqUfXzBno
陽明山海芋農場攻略:https://youtu.be/hsnGOZzyW-8
這四家小籠包大比拼:https://youtu.be/HOe8k9mnIaU
五萬人參與 白沙屯媽祖進香:https://youtu.be/Q7jxf42v_WU
台北必知的兩個賞櫻點:https://youtu.be/agaO0JH2ktQ
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羽登山之大台北親山步道特輯第十五集~過年的特別版,第一次帶羽家人出現在這單元啦!這次來的是年節走春拜拜的好地方!位於台北松山虎山奉天宮登山步道!拜拜祈福完,年節還有保平安的平安麵可以吃!裡面就是步道登山口,羽媽和五歲的姪子金金竟然也一起加入了!雖然樓梯有兩段樓梯很陡,但恭喜他們都完成了!本日里程碑虎山峰的位置很遼闊,也可以觀賞飛機起飛和降落的位置唷!
以上分享給大家,希望大家會喜歡!也可以跟我一樣帶家人一起去爬山👍
#松山一日遊 #虎山峰 #松山奉天宮
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澳門酒店近十年如雨後春筍般出現,有人專揀平靚正酒店,也有不少人專門去嘆豪華靚房!例如來自法國的奢華酒店品牌Sofitel,在澳門開業剛滿10年,標準雙人房每晚$1,000有交易,屬平靚正之選。而同時酒店亦有連私人泳池的超豪華別墅套房,房價每晚$5,000至$7,000,約一班朋友去狂歡,除開來也相當抵玩!我們記者就去了親身試住,寫下premium版的試住報告!
澳門十六浦索菲特酒店今年開業剛滿10年,不算新,但酒店環境及設施也算保養得宜,酒店大堂的水晶吊燈及擺飾,保持着一派法國的華麗感。這次試住的是「濠庭十六浦別墅式套房」,全酒店共有19間。套房一共兩廳兩房,包括客廳、飯廳、主臥室及客房,空間相當寬敞。主臥室及客房各有獨立浴室,而客廳旁亦有一個供客人使用的廁所,開十多人party的話,去廁所甚至沖涼也不用排長龍!
一進別墅套房,眼前便是客廳,空間大,有兩張3至4人坐的梳化外加一張單人座。中間放置一鏡面桌子,甚為貴氣。全屋燈光可調亮度,同屬黃光,燈光柔和,可以營造不同氣氛。客廳配備37吋大電視及Bose 音響系統,開party一流。
主臥室和客房都以白色為主調,給人感覺簡潔乾淨。床墊、床架及枕頭被鋪同屬SOFITEL MYBED™床具。床褥偏軟、枕頭用記憶棉物料,超舒服!
浴室亦是重點之一。內有多面鏡,營造空間感,洗漱用品亦一應俱全,例如基本的牙刷牙膏、梳子、鬚刨、棉花等。沐浴用品亦使用巴黎頂級品牌──Hermés,讓賓客有最優質享受。值得一提主臥浴室有按摩浴缸,並提供浴鹽,可舒服浸浴。客房浴室亦有浴缸,而且有電視機,讓客人一邊看電視,一邊泡浴,十分寫意。
不過唯一可惜的是,記者是次試住的,雖然是別墅套房,但沒甚麼景觀可言,被眾多樹木遮擋住,可能較適合需要私隱度的客人,而重視景觀的旅客,則可以要求酒店給予景觀較開揚,或樓層較高的房間,可看到澳門城市景觀、珠海灣優美海景或泳池景。
酒店設施方面,別墅套房包私人泳池,開poolside party也可以!而且酒店還有賭場、spa、健身房,以及提供法菜、中菜及自助餐等多間餐廳,整天留在酒店範圍都不成問題。
酒店的位置不俗、交通便利。雖然離碼頭不近,但步行距離可到多個景點,如15分鐘步程到大三巴。酒店前有巴士車站去各旅客區,亦有來往關閘及港澳碼頭之穿梭巴士。
總括來說,別墅式套房空間寬敞、設計優雅華麗,環境氣氛也不俗,特別適合作新娘子婚前Bachelorette Party的場地,姊妹們打卡一流!
澳門十六浦索菲特酒店
地址:澳門內港巴素打爾古街
電話:+853 8861 0016
濠庭十六浦別墅式套房房價:每晚$5,000至$7,000
採訪:黃愷晴 邵苑雯
拍攝:黃愷晴 邵苑雯
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本魯最近想找自由重量的健身房 只打算一個月只運動四次 每次三十分鐘
問了幾間大部份都都月費制的(每個月破千) 有一間是單次150/2hr
一分鐘兩元我也接受 怎麼樣都比這些便宜
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天龍人才有1分鐘1元的資格 哀
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.58.205 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1595917281.A.96C.html
※ 編輯: MartinJ40 (118.163.58.205 臺灣), 07/28/2020 14:31:35
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