#自由潛水考照學習日誌 #連載中
#台北潛店推薦 #野孩子的生活 Wild Kids Life 野孩子的生活
如果你也想學潛水,可以看看我的學習故事
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今年本來訂了五月要學自由潛水,疫情爆發,全部延後。一直到最近緩下來,趕在秋冬來前總算教練通知我可以開班上課了(灑花🥳)
人生短短,若有不一樣而且聽起來有興趣的,我就會想去嘗試。尤其是各種戶外運動,上山下海我就是個野孩子呀🙃
但安全第一,年紀越大越怕死,畢竟辛苦這麼久,總不能還沒享受就掰了😆
潛水熱門了好幾年,周遭朋友好多入坑水肺潛水(背氧氣筒的方式)。我自己是在墾丁旅宿同業"台灣潛水"體驗過一次,他們也是非常棒的潛店👍 那次的體驗,很快就上手,然後…..我還是不喜歡背著裝備被束縛著,嚮往的是自由自在在水中~~😌
於是,我毫不考慮要學潛水就要學自由潛水 free diving😁😁
但,but, 就抖媽爹,我會分享一下我這次的感想,讓想學的你,可以多考慮一下自由潛水適不適合自己!
#找潛店上課考照
台北其實蠻方便的,很多潛店。我那時找了WILD KIDS LIFE野孩子的生活, iDiving愛潛水全方位潛水中心,,Diving Mind 潛意識....
後來選擇了野孩子的生活,因為我就野孩子阿(沒有啦 開玩笑😝)
主要是
1. 新手這兩個系統比較好考AIDA2跟SSI LEVEL1,而野孩子是SSI的證照系統
2. 野孩子其實是全方位的戶外活動都有,登山潛水滑雪甚至裝備出租,我完全都有涉獵
3. 上課地點也很方便離我家不遠
4. 上完課後我覺得裝備教練都蠻推薦的,之後連載日誌會講到 (記得收看✍️)
5. 聯絡積極
#費用
一般費用大多落在12000~14000
團報(2~4人)還會再有一些折扣優惠
另外還要注意你的費用,有沒有包括泳池場地費,裝備費,交通費,以後補考之類的衍生費用
我上課這家的網頁有詳細說明我就不打了 #野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912
我覺得近來疫情學潛水的時間點蠻好的
因為疫情關係,潛店都有更多優惠促銷吸引,海邊或泳池學習的人也相對於以前不會那麼多那麼擠
像我們這次就有疫情折扣優惠✌️
然後,我的炫耀運動社團裡有自由潛水的高手!!
🤟
這三天課程結束,真是深深佩服自潛者! 希望我有一天也能成為水中蛟龍😩
最後,在學習報名自由潛水前,我覺得有幾點先認清很重要
👉下集再說,潛水好累 哈哈
#特地為了潛水多買兩套bikini結果都沒有露出機會😆😆😆😆😆😆
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【露營菜雞初體驗】四季倉庫-camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組登山野營露營烤肉折疊鍋組合套裝不沾鍋。新竹優質店家 - #camelwill #日本不銹鋼 #懶人露營 - 艾蛙心得: 新竹實體店,老闆超親切!價錢公道,給露營新手很多好建議,商品很齊全。 購買內容物: 德國軍爐(大)X1 高燃...
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高山野營包場只有一個字:爽。
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爽背後的代價是:
▪️ 體能要好: 才有辦法負重去遠僻的所在,或是在有限的假期內走濃縮行程。
▪️ 時間要挑: 避開熱鬧滾滾的周末連假,同時享受好天氣。
▪️ 經驗要夠: 預防大大小小的問題(迷路、規劃失當等),充分發揮自組高靈活度的優勢。(隊友亦同)
所以重點是要先鍛鍊好自己,才有爽的本錢。
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體能只要願意練就好,挑時間也可以透過請假來解決,但我覺得現在登山的問題主要出在「良伴難尋」。一個人可以走得快,一群人卻可以走得遠。有了朋友的加持,登山的意願也會大大提升,反之就會構成一道障礙。
所以我很好奇現在的人都是透過什麼管道入山的?尤其是從零開始的新手,是不是因為身邊有認識的人在帶,才學到相關的技能與知識?還是要完全靠自學或參加商業性的登山課程?
不知道這裡有沒有人可以分享一下自己的經驗呢? 🤔
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在實習期間巧遇一位熱情的學長,一邊認真指導我們如何閱讀與報告一篇論文,一邊鼓勵我們可以培養寫作論文的能力。因此我開始正視自己對於論文的無知,並在學長的介紹下,開始學習 meta-analysis 這種對於沒有資源與人力的新手較為友善的文體。
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過程中,我摸索了大概半年,如何選擇論文題目、如何搜集論文、如何使用統計軟體等等的各式問題接踵而來,擊潰了當時天真的以為在 PubMed 逛個一圈就能寫出論文的我。
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正是因為有自己摸索過的經驗,才了解到一個人在崎嶇的路上,披荊斬棘的挫折與時間成本是相當大的,所以我選擇轉頭回到起點,走向有指標、有石階、有嚮導的登山步道,報名了《統合分析工作坊》。
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【⚠️ 報名倒數】 即將額滿,名額僅剩「個位數」!
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因應防疫規定室內降載,名額有限,機會難得,想要盡快學術起步,來就對了!這堂課以發表為導向,不僅帶你深入了解論文產出的必經過程,還手把手教你畫出投稿等級的圖表,協助你將寫作、發表效率最大化。
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🔹最新活動|8/22(日)統合分析工作坊
🔹立即報名|https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
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▎將實戰發表論文,作為學習的核心。
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印象最深刻的是,蔡校長提到的一句話:「在寫論文的這片森林,我們這堂課不是要帶你來成為森林學者,而是帶你進來採香菇再安全而退。」詼諧的敘述下,述說著課程的核心價值,更是切中我對這堂課的期待。
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因此如果同學也有類似的想法,想要開始起步學習寫作論文,我相當推薦可以來上這堂課,加值自己,別讓「我不會」成為自己不寫作 paper 的藉口!⠀⠀
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▎這門課可以學什麼
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✓ Meta-analysis 研究規劃技巧:以指定論文為例
✓ 拆解論文架構:照這樣做,最容易。
✓ 那些重要的專有名詞:Meta-analysis 重要數值
✓ 互動實作時間:完成一套 Meta-analysis 圖表
✓ 我是怎麼搜尋文獻的:以發表為導向
✓ Meta-analysis 圖表優化重點
✓ 給初學者的起步建議:減少卡關,邁向成功。
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🚩 有好工具在手,發表論文不難!
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新手登山課程 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳貼文
【露營菜雞初體驗】四季倉庫-camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組登山野營露營烤肉折疊鍋組合套裝不沾鍋。新竹優質店家
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#camelwill #日本不銹鋼 #懶人露營
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艾蛙心得:
新竹實體店,老闆超親切!價錢公道,給露營新手很多好建議,商品很齊全。
購買內容物:
德國軍爐(大)X1
高燃酒精塊X10
戶外野營蠟燭燈X1
不鏽鋼餐盤(加厚)X1
Camelwill 日本不銹鋼6件套餐具組X1
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酒精膏約可燒15分鐘,煮泡麵剛剛好!
煮2支魷魚,要2塊酒精膏。
不過在野外使用德式軍爐就要準備擋風片~
在家測試是沒問題的!
在家就能體驗露營的樂趣,
感覺也是相當好玩喔!
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四季倉庫掌櫃勸拜文:
中國廣州生產製造,專門外銷日本的戶外用品店,質感真的不錯,邊邊角角的細膩度高,不銹鋼的拋光以及修邊非常精緻,密合度也相當好,煮飯炒菜料理食物都非常好用,套鍋內大鍋小鍋以及煎鍋都是複合材質三層,底層不銹鋼,內層鋁,外層不銹鋼,採用物理性不沾鍋原理,中西料理皆適用!!! 一家三口夠用,四口堪用,一飯一湯+三樣菜一杯紅酒一杯啤酒,餐具剛剛好!!!若是露營老手級別,這款更是絕對適合!!!
品名:不銹鋼6件套鍋
品牌:CARMELWILL
顏色:不銹鋼顏色
內容:大號鍋,中號鍋,煎鍋,餐盤2個,水杯2個,蓋子*1。
重量:617g 尺寸:16.5X16X10cm
材質:Stainless-410不銹鋼
產地:Made in China
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四季倉庫
地址: 300新竹市東區林森路148號
電話: 03 522 5022
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新手登山課程 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳解答
其實包包有選色障礙😅,租包可以每次變換心情和穿搭 哈哈 ⛺ 三天兩夜的 #戒茂斯上嘉明湖,如果你有請協作搭伙或抽到山屋的話,不用帳篷、睡袋、睡墊,那40公升的包包是足夠可以的喲!
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在還沒有入坑裝備之前,就是要先試背試用,覺得好用再買入手也不遲,畢竟一個登山包/睡袋/帳篷也沒有那麼便宜,也要自己想想算算使用頻率,換算買的話CP值夠嗎? 還是就都用租的就好? 租的好處是,每次都可選租不一樣的顏色/款式,拍出來的美照都不相同,我覺得挺讚的,裝備也不用你清理,如果是要負重上山的話,看有無請協作/住山屋/租睡袋,如果不想要背太重的話,其實就不用買了,直接請協作幫忙,有人幫你背上山的重量,真的是減輕很多!!
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📍 #野孩子的生活 Wild Kids Life
地址:台北市信義區吳興街284巷59弄1號
電話:02 2732 1314
LINE ID 詢問:@wildkidslife
營業時間: 12:00-21:00
服務項目:戶外運動登山裝備帳篷出租, 潛水課程, 自由潛水, 水肺潛水, 衝浪教學, 滑雪課程, 水下攝影, 線上裝備購買 …等等。
📣店家活動:
◾來店Google評論五顆星好評,並留言推薦野孩子的生活,就送多功能野外急救毯乙個。
◾歡慶試營運,追蹤 野孩子的生活IG,租金滿NT$1000元,即贈領航家高山瓦斯罐230g乙罐,滿$2000送兩罐,以此類推。
◾更多最新活動優惠資訊,請前往 野孩子的生活 FB / IG 查看。
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新手登山課程 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文
拍攝VLOG已來到70集,從拍攝前的資料搜集與行前訓練,再到山裡實際拍攝,下山後的後製剪接皆是自己一手完成。
這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動,並花費龐大的時間、精力、金錢,一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。
這兩年基本上都是以【山岳】為主題,在台灣拍攝真的很幸福,坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享,表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。
台灣超過三千公尺的高山擁有268座,但別忘了台灣也是四面環海,也有不少適合潛水的地點。近幾年,台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行,希望未來不僅可以記錄高山,也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。
這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班,本來是打算前往印尼潛水前所準備,不料現在疫情的關係,只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下,台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。
主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外,這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞,看了很多文章分享,很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。
去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水),覺得教練群很專業又靠普,感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。
因為是分組學習,所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕,一但教學起來非常有架式,尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子,每個動作都很像在水中跳舞。
基本上,自由潛水最後會在海域中執行,但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者,對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程,教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!
第三天,課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法
第四天,我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習
在南港運動中心訓練感受真的不一樣,因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服,但是透過教練的實際演練與教學,這個不適感很快就沒了。此外,對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。
很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】,是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度,有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後,丹尼還沒有考試,快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照,才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!
iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php
了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503
#自由潛水 #freediving #潛水
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ndmbrmmhgnM/hqdefault.jpg)
新手登山課程 在 新手登山(中)(登山課程) - YouTube 的推薦與評價
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新手登山 #106年廣播節目#登山裝備#羽絨衣合身#背包與登山鞋#登山糧食#個人藥品#自備爐具目前糧食參考重量約在0.7公斤/天左右,自行斟酌。個人爐具是登山必帶裝備, ... ... <看更多>
新手登山課程 在 羌虎跨域生活|新手登山課程|獨立自主登山能力的養成計畫 的推薦與評價
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羌虎# 登山課程 #獨立自主 登山 能力的養成計畫基礎 登山課程 - 獨立自主 新手 訓練村、 登山 從零開始系列、安全自助 登山 主題 登山課程 - 導航技術、打包技術、走 ... ... <看更多>
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登山,不僅是走入大自然,透過自己一步一腳印的踏上頂峰,過程雖累, ... 新手登山課程 ... 費用:室內+戶外課程原價1300元女性報名參加享優惠價一人1000元 ... <看更多>