才說完我喉嚨爛掉的事,
十多年的好姐妹馬上幫我買了金棗+澎大海
好拯救我的喉嚨(想到某廣告的舉手🙋)
真正的愛就是一聽到妳有不舒服
立馬付出最實際的關懷送到妳身邊💗
而不是嘴砲說的天花亂墜
蝦米有多在意卻連個屁都木有🤷🏻♀️
上了年紀呀 就是只會看實際行動的愛
讓你知道誰才是真正值得珍惜的存在❤️
一直是口袋名單的吐司之家🏠
從來都沒有特別介紹過
餐點多樣化又很少雷💣
(除非你運勢不佳🤔)
喜歡重口味的捧友們可以嘗試
最重要的是營業到三更半夜
還可以帶拖油瓶好命狗一枚🐶
實在超適合羊夜貓的呀(手比愛心)
話說雖然早就知道今天驟降10度☁️
但是昨晚就想好了今天的約會穿搭
而且 夏天要來了呀!
我顧不得春天這女人是不是後娘這麼狠毒
當然還是得照計劃進行啊!
想當然爾 就冷到皮皮挫~(執著病怪誰)
最後只好回家換長褲🤦🏻♀️
哈哈哈哈~標準羊羊多此一舉style🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
最後為大家附上一張假掰黑金棗澎大海照片
以砥礪大家珍惜值得的愛 啊哈哈哈哈哈
撤退👋
#被愛是幸福
#新包包新衣服新裙紙好可唉😍
#耳環嘛係新的可唉💎
#新指甲也可唉💅
#❤️
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 訪問作者:梁恆彰 醫師 內容簡介: 用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點! 第一本關於...
新指甲也可唉 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹
訪問作者:梁恆彰 醫師
內容簡介:
用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、
休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點!
第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指:
心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起,
因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成!
行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患:
成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者,親友認為只是無病呻吟;
課業求好心切的好學生、愛運動陽光型男美女、事業有成創業者,竟轉瞬間身心崩潰了;
不由自主頻頻洗手、或摳指甲、或抓頭髮、或割腕等身心失控者,自殘到令人心疼……。
然而,當梁恆彰醫師聽聞與觀察他們的身心苦楚之後,
以厚實的醫學觀點與豐富的醫治經驗發現,
當他先調理好病患的身體疼痛與生理缺口之後,
幾乎所有人整個外觀煥然一新,心理狀態也都大大改觀!
⊙打破身心科治療盲點,為心病找解藥!
尋求解藥是人類本能,端看是否能對症下藥!面對壓力與情緒困擾時,人們會產生尋找解藥的慾望與行為,但是當遇到壓力嚴重的情形又無法自己解決時,許多人就會求助於心理諮詢或藥物的協助,然而這兩種方法都有著無法根治的盲點。
盲點1:心理治療多糾結於過去與現在的情境找元兇
盲點2:精神科治療常陷入藥物的副作用與戒斷症狀
站在醫療現場第一線的作者梁恆彰醫師,有著他人少見的婦科與麻醉科兩項專科。他以婦產科醫師問診時,對許多前來求診的女性病友坦言心理壓力很大,甚至嚴重到有自殘行為或有自殺念頭;同時,他也是麻醉專科醫師,基於對神經與生理學的運用,在面對手術前焦慮不安或身體疼痛問題的患者,在臨床上有他獨到的心得與見解。
梁恆彰醫師懂得傾聽患者身心痛楚的仁心仁術特質,始終想為病患解身體的痛,也解心理的苦。在行醫多年之後,感悟並觀察到:心理問題絕大多數根源於生理現象。
→原來身體笑了,心花也跟著開!
作者簡介:梁恆彰醫師
具有麻醉學與婦產科學的訓練與經歷,在30餘年的行醫中吸收各種醫理,從日常對症下藥的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。獨到的針法對於疼痛與自律神經症狀的治療常有不藥而癒的效果,可以使患者減少藥物使用過度的種種問題,從而大大改善生命的品質。
˙ 學歷:台大醫學士
˙ 經歷:麻醉科專科醫師、 婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職:台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長:疼痛與身心症的非藥物治療法,包括:一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調,以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
作者粉絲頁: 身新醫學診所
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新指甲也可唉 在 Here's Tinaaa Youtube 的最讚貼文
Hello大家好~
这次给大家带来的是近期的购物分享~~~内容杂七杂八的 这个月攒了好多箱子 一口气全部一起拆拆拆!这次风格比较走舒服和运动的风格 如果安利到了你 那就恭喜你 成功加入我的剁手小分队啊哈哈哈
希望这支视频能给你带来开心~我们下次见!
?What I am Wearing and Using ?
上衣:前年购买于日本 beams~
口红:YSL, 4, rouge in danger
睫毛膏:Kiss Me
指甲油:Sally Hansen, 192 Sunrise Salutation
?What Did I bought ? 本人172.5cm,100斤(本月胖了5斤hhh)
?Oak and Fort?:
明明是新款 店里还有卖的 可已经完全找不到链接了? 这里是一个相似款链接~ 喜欢的小朋友建议去店里找找~
https://www.oakandfort.com/DRESS-1646 (类似款)
✨淘宝✨:我一直都是用panli转运的 他家有app也有网页版。我平时添加商品信息会用网页版 查看物流用app。一直没尝试别的转运公司因为他家的速度 客服 和帮我拆除不必要的包装 这几个方面我还是挺满意的。这次我选择DHL 3天还是4天就到家了 所以还是挺想推荐给大家的 btw这不是合作也不是赞助 都是我自己的花钱的和亲身体会 希望有帮助到有需要的你们~~
1. 灰色小衣篓:(深灰色)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7cf52e8dHoQQoh&id=564649850697&_u=m21hl4uo4776
2. 大号洗衣篓:(手提包 小斑点)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7cf52e8dHoQQoh&id=558089725185&_u=m21hl4uo2f5d
3. 背景布:(粉框绿叶)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7cf52e8dHoQQoh&id=563497799270&_u=m21hl4uoad2e
4. 圆圈长方形耳饰 (金色一对)
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5. 钱币耳饰
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7cf52e8dHoQQoh&id=562861100850&_u=m21hl4uo2ca7
6. 花漾朱瑾化妆刷:(眼部套装)
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7cf52e8dHoQQoh&id=564698732809&_u=m21hl4uo218a
7. 痘痘贴
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.7cf52e8dHoQQoh&id=558271096993&_u=m21hl4uo77f6
?ZUMIEZ ?
1. NIKE: 黑色 W7.5
https://www.zumiez.com/nike-sb-boys-janoski-max-black-white-skate-shoes.html?utm_source=listrak_trig&utm_medium=email&utm_campaign=pp-web-1&trk_msg=CSQA21MR6B8K5623ILPH4J4BFG&trk_contact=DHVE3KSV1RFHKBSPKF5PDBQGJS&trk_module=ppe&trk_sid=05A4SBHQUS99S8U2GQDSIAFM6C
2. Legging: 阿迪达斯 黑色,深红色,S
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3. Ripdip, S
https://www.zumiez.com/ripndip-nermal-pills-black-t-shirt.html?utm_source=listrak_trig&utm_medium=email&utm_campaign=pp-web-1&trk_msg=CSQA21MR6B8K5623ILPH4J4BFG&trk_contact=DHVE3KSV1RFHKBSPKF5PDBQGJS&trk_module=ppe&trk_sid=05A4SBHQUS99S8U2GQDSIAFM6C
4. 黑色三姐妹长袖,质量差掉渣了 不推荐哦 不给链接了
5. Thrasher, S
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6. 黑色棒球帽,阿迪达斯
https://www.zumiez.com/adidas-mens-trefoil-curved-bill-black-strapback-hat.html?utm_source=listrak_trig&utm_medium=email&utm_campaign=pp-web-1&trk_msg=CSQA21MR6B8K5623ILPH4J4BFG&trk_contact=DHVE3KSV1RFHKBSPKF5PDBQGJS&trk_module=ppe&trk_sid=05A4SBHQUS99S8U2GQDSIAFM6C
7. Primitive Bloom White T-Shirt, S
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8. Obey Novel Forest Green T-Shirt,S
https://www.zumiez.com/obey-novel-forest-green-t-shirt.html?utm_source=listrak_trig&utm_medium=email&utm_campaign=pp-web-1&trk_msg=CSQA21MR6B8K5623ILPH4J4BFG&trk_contact=DHVE3KSV1RFHKBSPKF5PDBQGJS&trk_module=ppe&trk_sid=05A4SBHQUS99S8U2GQDSIAFM6C
9. Champion Dream Pink Strapback Hat
https://www.zumiez.com/champion-dream-pink-strapback-hat.html?utm_source=listrak_trig&utm_medium=email&utm_campaign=pp-web-1&trk_msg=CSQA21MR6B8K5623ILPH4J4BFG&trk_contact=DHVE3KSV1RFHKBSPKF5PDBQGJS&trk_module=ppe&trk_sid=05A4SBHQUS99S8U2GQDSIAFM6C
? ZARA ?
1. 军绿色书包,不好意思完全找不到这个的链接了?下架了唉。。。
2. 白色小高跟,38
https://www.zara.com/us/en/slingback-pumps-with-elastic-strap-p12264301.html?v1=5553076&v2=719531
3. 黑色小皮鞋,方便淘宝的,可以去旗舰店买这双,国内比较便宜还打折!下面链接是美国官网哒?
https://www.zara.com/us/en/faux-patent-leather-loafers-with-bow-detail-p16446201.html?v1=5458128&v2=719531
4. 水桶包,现在出门都背这个啦
https://www.zara.com/us/en/bucket-raffia-crossbody-bag-p13340304.html?v1=5321724&v2=358041
5. 黑色平底鞋,不给链接了实在太难穿了我退掉啦
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