#精油滴鼻法
#精油加乳液要注意濃度
昨天有正在上IFA課程的讀者問我，關於書上滴鼻法的濃度問題。其實我的每個個案的濃度，通常都是根據個案當時的狀況及使用部位決定。
精油滴鼻法由於是滴入鼻腔，屬於黏膜，一般我會用3~5%的濃度（絕對不可以百分之百的精油）， #中醫芳療診察室 P333頁的過敏性鼻炎個案中的滴鼻法濃度雖然超過5%，但由於沒有使用具有刺激性的精油，濃度<10%也是可以接受的。此外，配方中的沙棘油是基底油，不能列入精油的濃度計算。
哪些是具有刺激性的精油呢？ #中醫芳療診察室 P271頁滴鼻法的芳療運用第三點有提到，胡椒薄荷、肉桂、丁香、檸檬、野馬鬱蘭、百里酚百里香等精油，須以極低濃度(<0.1%)稀釋才能使用，通常我還是會建議你使用其他替代的精油，因為一般自行調配的精油，除非大量調製，否則很難稀釋到極低濃度。
#中醫芳療診察室 P278提到決定濃度的步驟，根據體質強弱、特殊族群、塗抹區域、年齡、使用時間等，會有差異性。
臉部的肌膚非常嬌嫩，想要用精油保養臉部肌膚，使用濃度一定盡量小於1%，甚至<0.5%（我們有做精油保養品就非常了解）。
之前有芳療師朋友跟我分享錯誤使用精油濃度保養臉部肌膚的個案，因為不懂濃度的概念，自己拿了無香乳液幾滴就加了十幾滴的純精油，結果搞得臉部肌膚紅腫發癢，產生刺激性皮膚炎，就說自己對精油過敏。
其實刺激性皮膚炎與過敏的定義不同，如果是過敏，在濃度不是很高的情形下也會產生。上述個案這樣調製下來，濃度大概超過50%吧？況且乳液中還含有界面活性劑，會使吸收更加迅速而造成刺激，不得不慎！
#中醫芳療診察室
#新書分享會上的精油滴鼻法示範
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