|旅行的形狀:影像札記 _ 新書摘文07|
「日落見多了,漸漸地也讓我們明白,有些事情既無法預測,也無法擁有,只能期待,只能緬懷。」
—— The Greatest, 旅行的形狀:影像札記
該句出自新書的第七章節《The Greatest》,講述著關於夕陽、荒漠、燈塔的故事。
始終覺得日落是一天當中最美好的時刻,在迎向黑夜之前,所有色彩儘管短暫,卻也彰顯絢爛
我們無法保證每一次等待,都能換來完美無缺的落日
但至少在終將落幕的天光面前,也讓自己慢了下來,靜了下來。
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|旅行的形狀:影像札記 _ 新書摘文06|
「每當我轉身而去,離開ㄧ座島,離開一個人時,也會有一部分的它們留下來,成為我的重量。
有些情緒得以消化,但有些回憶揹在肩上,沉甸甸的,卻不曾放下。」
—— Leave Me at Blue, 旅行的形狀:影像札記
該句出自新書的第六章節《Replacement》,講述著一趟前往離島的旅程,也是整本書裡,我最喜歡的章節🌊
離島離島,離開一座島,前往下一座島🏖
路上總有太多相遇離別,即使經驗再豐富,長年行旅的行者在面對無窮無盡的分別時,依舊難以做到釋然
卸下行囊,原來是最困難的課題😢
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|旅行的形狀:影像札記 _ 新書摘文05|
「小鎮就像藏在山野間一個不願醒來的舊夢,偶有幾臺高速行駛的列車穿鎮而過,也難以驚擾什麼,喚醒什麼,只能經過,也只能錯過。」
—— Replacement, 旅行的形狀:影像札記
該句出自新書的第五章節《Replacement》,講述著一座遙遠山中的火車站,以及一條橫越森林的百年古道🙂
曾因礦業而興,小鎮繁華的歲月已經消散,藏身大山之中,大多時刻都是寂靜的。
偶有火車高速駛過,沒有帶來什麼,也沒有帶走什麼,只有風🍃
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新書摘文 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的精選貼文
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 20:29
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍,想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得,所以之後會常跟大家做分享喔!
今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼.布朗博士
我因為時常感到脆弱,所以對這個議題很有興趣,我摘取濃縮了一些重點:
什麼是脆弱?脆弱會如何呈現?脆弱如何展現力量?
脆弱其實是對於未知的恐懼,不安、焦慮,極需同情與歸屬感。
我們害怕被人發現真實,感到自卑,覺得自己不夠好,因此被扼殺了生產力、創造力,我們自己就是最大的敵人,如果我們能意識到自卑,就能意識到自己內心的強大,我也正在學習將自卑轉換成同理心,對自己展現同理心,包容自己的不完美,因為世上從沒有完美,放自己一馬吧!
我們在日常試著學習:
1. 讓自己的脆弱和不完美被看見
2. 學習勇敢去愛
3. 練習感恩的習慣
4. 勇於求助
讓脆弱展現力量,你就能更強大!
不論脆弱與否,我們都要閃閃發光!
節目的最後,送上《愛到明仔載》,這是我在很脆弱的時候創作出的作品,創作後我得到了力量,希望也能傳達給你們!
《愛到明仔載》歌曲收聽:https://youtu.be/K45aclGIVGc
✨
Sharing one of my favourite books and TED Talks of all time - “The Power of Vulnerability” by Brene Brown. Do you numb vulnerability? Do you always try to make the uncertain certain? Do you fear imperfection? Are you the one who’s scared to be the first to say “I love you”?
This episode is for anyone and everyone because we can all appreciate vulnerability a little better. May we learn to have more compassion not just for others but also for ourselves.
**Song at the end: Last Night (愛到明仔載): https://youtu.be/K45aclGIVGc
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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想:沒有夢想很正常。不確定自己的夢想,更正常
■ STEP2 寫日記:最糟的都撐過去了。現在,不是最糟的時候
■ STEP3 列清單:堅持不是一個長跑,它是很多一個接一個的短跑
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收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/ENEP9Kidwzo
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*訪談綱要*
00:00 節目開場與單集摘要
00:36 請用三個關鍵詞分享你為什麼會成為今天的S編?
01:40 回到大學時期,能不能和我們分享你人生中的重大轉變?
04:41 前往墨西哥工作是一個很特別的決定,是什麼促使你做出這項選擇?
07:03 聊聊你的書 : 這是一本這是一本什麼樣的書呢?為什麼會取名為「你值得更好的夢想」?
10:23 「我們往往錯把工作賺錢當作人生目標,」然而何謂夢想?何謂目標?該怎麼分辨呢?
12:57 如果幸運達成了夢想,我們還需要不斷地去尋找下一個突破、下一個夢想嗎?
16:02 對於想要在人生上有新的大突破、卻又不曉得該怎麼做的聽眾,你有什麼建議呢?
21:36 你認為的理想生活是什麼?
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*訪談綱要*
00:00 節目開場與單集摘要
04:06 請跟我們用三個關鍵詞分享你為什麼會成為今天的S編?
06:09 回到大學時期,能不能和我們分享你人生中的重大轉變?
10:57 後來怎麼會到墨西哥?也想請你跟我們聊聊在那邊發生的事
17:02 聊聊你的書:這是一本什麼樣的書呢?為什麼會取為「你值得更好的夢想」我們現在的夢想不夠好嗎?
23:52 我們往往錯把工作賺錢當作人生目標。然而何謂夢想?何謂目標?我們又要怎麼去分辨呢?
30:31 如果幸運達成了夢想,我們還需要不斷地去尋找下一個突破、下一個夢想嗎?
39:43 對於想要在人生上有新的大突破,卻又不曉得該怎麼做的聽眾,你有什麼建議呢?
47:09 你的工作能力好、有美感、又有行動力,我想聽聽看你覺得自己的「超能力」是什麼?
51:22 你認為個人品牌的下一步是什麼?你自己的下一個里程碑又是什麼?
53:26 你認為的理想生活是什麼?
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旅行的形狀:影像札記_ 新書摘文01|. 「真正美麗的事物,在不需聲名遠播,不需譁眾取寵的年代,就已開始美麗。」. —— Boundless, 旅行的形狀:影像札記. ... <看更多>