■■ A Day Magazine 時尚生活雜誌 分享|如果你是奔波忙碌的人,這個練習對你有幫助
.
瑜伽的練習不只是在墊子上,許多時候,只要用內心的力量,就可以找回平衡。
瑜伽作家張以昕在新書《 #瑜珈練習者求生指南》中,分享了 9 個故事,刻畫 9 個現代人身心受困的處境,每一則都令人感到似曾相識。他更針對這九種人,規劃了 #練習處方箋 ,期盼透過練習,都找到自在之處。
══════════════════════════
►►給奔波忙碌者的練習處方◄◄
當你被永無止境的行程追趕,試圖滿足每個人的需求而感到疲憊萬分時,最希望的就是躲進一個不受打攪的空間,毋須言語,好好休息。......靜默能幫助你建造一個得以充分休息的洞穴,毋須大興土木,只需要靜下來,也許是在車上、辦公室、客廳、公園、學校的任何一個角落,坐好,閉上眼睛,想像三道金色的光圈,從左而右、從右至左、從上而下,將全身輕輕地包圍,這三道光形成一個寧靜的洞穴,將外在世界與你區隔開來。
放鬆全身的肌肉,用心感受這個結界所組構的空間,你很安全,完全受到保護。
將注意力收攝回到呼吸,讓腦中川流不息的念頭經過眼前,又逐漸遠離,不去抓取,也不跳進這條心念之河,隨時將自己帶回呼吸。做一個冷靜的旁觀者,安然陪伴自己,在一吸一吐之間,擁抱珍貴的靜默時光。
>>閱讀全文:https://www.adaymag.com/2021/09/10/practicing-yoga-in-india-learning-silence.html
══════════════════════════
#新書活動報名
🔷張以昕VS郝譽翔|10/3(日)1500-1700 @紀州庵文學森林2樓
🔷報名:https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
#好書訂購
🔷博客來:https://bit.ly/3zcDkSo
🔷MOMO:https://bit.ly/2XyM07L
🔷誠品:https://bit.ly/3ATa2J1
🔷金石堂:https://bit.ly/2W1eXJo
🔷讀冊生活:https://bit.ly/3syB7yf
🔷歡迎支持喜愛的獨立書店訂書:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
同時也有127部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,本集延續前一集的內容,繼續帶你修煉「僧人心態」的寶藏✨ ------------------ 🌟加入【女子健心療書會】 只需3本書的價格,一年帶你讀完100本精選好書❤️ 7/16(五)之後即將調漲價格!馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.com.tw/redire...
「新書活動報名」的推薦目錄:
- 關於新書活動報名 在 Facebook 的最佳解答
- 關於新書活動報名 在 Bonnie 邦妮 / Bon Bon Stickers Facebook 的精選貼文
- 關於新書活動報名 在 新經典文化ThinKingDom Facebook 的最佳解答
- 關於新書活動報名 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
- 關於新書活動報名 在 我要做富翁 Youtube 的最讚貼文
- 關於新書活動報名 在 我要做富翁 Youtube 的最讚貼文
- 關於新書活動報名 在 我畢業五年,用E T F賺到400萬|新書分享會 - Facebook 的評價
- 關於新書活動報名 在 101投資小白課程報名| 新書發表| 闕又上| 2023.07.07 - YouTube 的評價
新書活動報名 在 Bonnie 邦妮 / Bon Bon Stickers Facebook 的精選貼文
哇賽!你們看看是誰要來演講!!
這一定要去的啊~
正宗子彈筆記創始人第一次來台灣,
想知道作者的故事和有關子彈筆記的事情,
快點報名就對了!!!!!!
活動報名350元(需自備書)
新書+活動報名660元
我們4/13見(我也要去見偶像啊!)
-
博客來書+票限量套組:https://www.books.com.tw/products/0010816635 (只有150套喔!)
純活動票報名:https://www.accupass.com/event/1903111148457910244800
新書活動報名 在 新經典文化ThinKingDom Facebook 的最佳解答
開學第一堂最貼近生活的文字課
#培養愛上文字的情感
2/23 本周五晚上,到信義學堂,跟著作家張大春 #見字如來
新書活動,報名連結
https://goo.gl/forms/deIKb7zAhQRqo7Uo1
**********
(摘)見字如見故人來
--張大春答聯副問字
春:有兩個字,完全拜蘇東坡的詞留下來,第一個字:酹(ㄌㄟˋ)。〈念奴嬌〉裡的「一樽還酹江月」,沒有蘇東坡,那個字(酹ㄌㄟˋ)我們搞不好根本不會用。另外一個字:釃(ㄕ),蘇東坡在〈前赤壁賦〉用「釃酒臨江,橫槊賦詩,固一世之雄也」形容曹操不可一世的狀態。那個「釃」是指把酒裡的糟濾掉,濾了以後變成較清的酒喝。若是沒有〈念奴嬌〉那一闋詞、沒有〈前赤壁賦〉這篇文章,我們跟「酹」「釃」這兩個字大概就得永遠說再見了,沒有機會像看到故人一樣地看到它們。
今天我們卻藉著蘇東坡的身影有機會認識這兩個字,藉著欣賞文章而認識,有了生命歷練後再認識,將來因為甚麼事情想起來還會認識。所以說,字本身不是再只有形、音、義的價值,我們跟這兩個字的情感是伴隨著蘇東坡那頗為瀟灑、一天到晚被貶官的大文豪身影,如果我們還願意背背他的文章。
透過「酹」跟「釃」,我想說的是,我們並不是一個字一個字個別地認識字的,我們是藉著對一整套的文化或使用文字者的人格去認識文字的。
新書活動報名 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
本集延續前一集的內容,繼續帶你修煉「僧人心態」的寶藏✨
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 只需3本書的價格,一年帶你讀完100本精選好書❤️ 7/16(五)之後即將調漲價格!馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
下集將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 意圖:注意你的動機是什麼?
00:04:48 活出你的「法」:結合熱情、專長與意義
00:10:32 例行活動:活出有掌控感的每一天
00:14:19 如何駕馭你的「心智」
00:19:57 擺脫「我執」牢籠,獲得自在與解脫
00:22:42 (三)付出:感恩、服務與愛是最強大的心靈解藥
00:25:53 服務:通往有意義生活的直接途徑
00:30:53 書本總結
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助,滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷!
點擊享聽眾優惠:https://reurl.cc/xgKOYE
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團
⬇️來這邊找來賓Joyce:
IG【joycehsh.co】https://www.instagram.com/joycehsh.co/?hl=zh-tw
一則茶室官方網站:https://joycehsh.co/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/O_1g-PUgm-A/hqdefault.jpg)
新書活動報名 在 我要做富翁 Youtube 的最讚貼文
大家有聽過 1 萬小時法則?就是任何人在任何領域,只要累積夠 1 萬小時的鍛練,就可以成為該領域的專家。聽起來很有道理,但現實好像有點落差,很多人花了極多時間鑽研投資,但都不能成為高手,更枉論專家。原因可能在於用錯方法!今日要和大家分享一本好書,如果大家自問很努力鑽研投資,仍不得其法,就必定要留意!
【施傅研究部專用課程】2021年最後一個循環!
金牌分析員的秘密 環球分享會(online)
免費報名:https://money-tab.info/2021-greg-globalonline
════════════════════
?財務自由不是夢!把握機會免費體驗?
施傅【10年財務自由】1小時簡介+工作坊
立即試看:https://gregorysy.com/
════════════════════
有效 極速 儲存千萬❓
【零至千萬加速器】1小時簡介+工作坊
免費試看:https://edu.money-tab.com/pages/accelerator?ym
════════════════════
本月免費活動【★Top 2】現正接受報名:
1. 阿業期權計算機分享會(Online): https://money-tab.info/optyip?ym
2. 贏在美股試堂分享會(Online): https://money-tab.info/ussjac?ym
所有課程/活動一覽: https://money-tab.info/activity?ym
❖ 特別事項 ❖
➔ 施傅新書「量化交易」手冊
網上即買: https://money-tab.info/2020-book-purchase
APP下載: http://onelink.to/mtapp
升級版: https://money-tab.com/membership
✓✓ 追蹤我:
❖ Youtube【我要做富翁】
https://bit.ly/35LOy2J
❖ Youtube【富翁電視MTTV】
https://bit.ly/35dJW4Y
❖ Youtube【我要做世界】
https://cutt.ly/Hx49a9a
➔ IG【money_tab】
https://instagram.com/money_tab/
➔ Facebook【我要做股神】
https://facebook.com/203349819681082
#1萬小時法則 #刻意練習 #專家 #施傅教學 #哲學 #理財 #心法
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/kRyod69TK58/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLATiTHElZ83VLHGEeRVzqApKRm__w)
新書活動報名 在 我要做富翁 Youtube 的最讚貼文
成日都聽iBond,又話等同政府派錢,又有幾多人知係咩? 應該點樣認購? 今集 #街頭智慧 皇叔分享iBond全攻略懶人包,教大家零風險賺政府錢!
有效 極速 儲存千萬❓
【零至千萬加速器】1小時簡介+工作坊
免費試看:https://edu.money-tab.com/pages/accelerator?ym
════════════════════
【施傅研究部專用課程】2021年最後一個循環!
金牌分析員的秘密 環球分享會(online)
免費報名:https://money-tab.info/2021-greg-globalonline
════════════════════
?財務自由不是夢!把握機會免費體驗?
施傅【10年財務自由】1小時簡介+工作坊
立即試看:https://gregorysy.com/
════════════════════
本月免費活動【★Top 2】現正接受報名:
1. 阿業期權計算機分享會(Online): https://money-tab.info/optyip?ym
2. 贏在美股試堂分享會(Online): https://money-tab.info/ussjac?ym
所有課程/活動一覽: https://money-tab.info/activity?ym
❖ 特別事項 ❖
➔ 施傅新書「量化交易」手冊
網上即買: https://money-tab.info/2020-book-purchase
APP下載: http://onelink.to/mtapp
升級版: https://money-tab.com/membership
✓✓ 追蹤我:
❖ Youtube【我要做富翁】
https://bit.ly/35LOy2J
❖ Youtube【富翁電視MTTV】
https://bit.ly/35dJW4Y
❖ Youtube【我要做世界】
https://cutt.ly/Hx49a9a
➔ IG【money_tab】
https://instagram.com/money_tab/
➔ Facebook【我要做股神】
https://facebook.com/203349819681082
#iBond #iBond2021 #懶人包
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/e1TGF1EqQHk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDNot24OI7OEnyPx0MMhWuPHww2lw)
新書活動報名 在 101投資小白課程報名| 新書發表| 闕又上| 2023.07.07 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
【又上生活漫談#158】信仰之必要| 101投資小白課程 報名 | 新書 發表| 闕又上| 2023.07.07. 7K views · 2 weeks ago ...more ... ... <看更多>
新書活動報名 在 我畢業五年,用E T F賺到400萬|新書分享會 - Facebook 的推薦與評價
《我畢業五年,用ETF賺到400萬》新書分享會活動報名表活動日期:2020年2月15日(星期六)下午14:30~16:30. 活動地點:金石堂臺北信義店龍顏講堂(臺北市大安區信義路2 ... ... <看更多>