冬天真是個貪吃的季節❄😋，一不小心體重爆表也失去了健康，因此在零食的選擇上我很謹慎，天然的原型食物，是我選擇的重點，最近發現了一款全家最愛的小點心 #新東陽堅果。
研究證實堅果富含不飽和脂肪酸，是好的脂肪，能降低心血管疾病的危險，且衛福部國民健康署建議，每日攝取適量堅果，有益身體健康👏🏻👏🏻。像我平常練瑜珈維持體態之外也會每天食用定量的堅果，讓身體內外一起變美啊💪🏻💪🏻。
如何挑選好的堅果呢？有幾個小撇步～
✔一看（看起來渾圓飽滿）、✔二聞（聞起來味道清香）、✔三咬（吃起來甘甜爽口），新東陽堅果堅持 #低溫烘焙、#非油炸，包留了堅果天然的香味與營養而且購買也非常方便，在所有新東陽門市、官網及量販店都可以買到ㄛ👍🏻👍🏻。
這次介紹的一共有三種口味～
✨新東陽綜合纖果
香脆原味堅果加上天然果乾，吃起來較『香甜不乾澀』外出野餐、在家炒菜配料都很適合
✨新東陽蜜香腰果
腰果含維生素K和鐵質，搭配『台灣在地黑糖』甜甜的小朋友也很愛，可以搭配在她們的主餐跟點心中補充營養，因為低溫烘焙非油炸；媽媽也很放心
✨新東陽綜合堅果
自然無調味，這是我最喜歡的，隨身帶在包包裡，平常錄影工作空檔，肚子餓的時候都會拿來吃😬
🛒： https://reurl.cc/OAXov
📌這次要抽出5名粉絲朋友，送你們好吃的堅果🎁，只要留言「我愛新東陽堅果好健康」並tag好友，就有機會得到（口味隨機，12/28抽出）。
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