關於 新沙洞早餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🌕中秋親子活動🌕整月餅🥮玩燈籠🏮
三年前同哥哥嚟過玩Messy Pig🐷勁正👍🏻 messy play 顏料全部都係用食用色素製成！安心比BB玩㗎，今次帶埋妹妹一齊玩😆2隻污糟豬玩到勁開心！（留言處有片睇）👏🏻玩到周圍都係🙈但係媽媽唔使清潔走得～你話係咪好正呢？😂

🎉有咩玩？👉🏻麵粉月餅、早餐麥粒、巨型啫喱、意粉穿洞、彩色烏冬、水管通粉、綠豆米粒沙池、太空沙、小波波池、石春路、畫水畫、釣魚⋯中秋主題👉🏻整Diy 燈籠🏮月餅🥮打卡影相✨✨好多野～一個鐘唔係好夠玩呢😂

💕每區定期都會舉辦活動，另外仲有messy playgroup係比6-18m bb玩，導師係完成messy play 培訓証書既導師教㗎👍🏻 詳情留意Messy Pig公佈😍

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Messy Pig 污糟豬
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抓住暑假的尾巴，媽媽的憨膽+四個孩子，自駕開車從桃園直達台東長濱不停歇五個小時，一到營區沒休息和孩子們在透中午完成搭帳！

這次的長濱慢生活，也發生很多趣事：

1.阿爸買新帳寄到營區讓我開新帳，躲不過新帳魔咒真的下雨了！而隔天還下了一場超大雷雨，發現新帳竟然漏水，這真的是老天安排好幫我們測試新帳的好時機啊（新帳最後有送回修理）。

而陪伴我們完成五年的環島旅行的雪花帳，收帳才發現屋頂破了兩處大洞，真的用到極致了！（幸好有新帳，不然下大雷雨，帳篷內都無法睡了）

帳篷換了，沒想到換卡式爐壞了！阿爸又買了卡式爐，燈不夠亮，阿爸又買了新燈條寄過來，文誠笑說那有這麼巧，是不是我自己想換新的！

是真的啦！（跺腳）

2.防疫時期媽媽解鎖很多料理，出門露營時，把家裡可以煮的食材全帶出來，露營早餐吃沙拉、午餐晚餐吃套餐，好吃又滿足啊！

3.和久違的好朋友們一起聚在一起聊天吃飯，真的好開心。和ㄎ一ㄤㄎ一ㄤ組長秀蘭姐在一起，嘴角都會笑到耳朵，體力旺盛的她上山下海帶我們體驗在地人的慢生活，好幾晚抓過山蝦行程孩子們好愛。

4.孩子們不是在水裡就是在草皮、稻田上！行程都是營區、漁港溪邊釣魚玩水，膚色曬黑一層又一層。覺得回到學校，同學會不會以為來了新同學、阿爸換了新老婆！

5.吃到美式料理私房主廚的私房菜，籠括山珍海味，每道都可以吃到食物的原味，尤其我最愛海鮮米苔目配上長濱米，一個晚餐吃上三碗飯，168、減醣都拋到腦後啦！

一打四玩回家，裝備都還沒有整理好，兩天後又拉著阿爸夜衝開直達車到長濱，繼續過著四天藍天白雲月光海的慢生活！

這次疫情無法帶著孩子環島旅行、單車環島旅行，不過能再次踏出家門看見想念已久的好友們、長濱美景，第一次嘗試自駕開五小時直達到長濱、回程開六小時回到桃園，一切都值得了^_^

#台東就在桃園隔壁
#終於等到開學啦

*****這是業配文*****

我在找房子的時候，廁所一定要有兩間。

仲介總是覺得很奇怪，我們家不就我跟蘿蔔頭兩個人嗎？為什麼一定要兩間？

我這年紀的人一定知道，上廁所不能等。年輕的朋友要是不知道為什麼，請去問你爸媽。已經就不能等了，蘿蔔頭還有個習慣，就是常常要帶本雜誌或書進去，他最喜歡帶莎士比亞文學進去看，要不就是New Yorker，紐約客的文動不動一萬字吔！我要是跟他共用廁所，這婚姻早就不保。旅行時，就沒辦法。所以一定要事先宣布：我要去do－do了噢！你如果要尿尿趕快先去！

我知道很多朋友都有在馬桶上看書這習慣，但我實在無法理解。對我來講，良好的do－do腸胃，應該要非常暢通，坐下去到起來應該花不到一分鐘，我連看凱莉貼文的時間都不夠。如果不暢通的時候，就要非常努力，我真不曉得你一邊用力的時候，要如何一邊讀書呢？更何況還看莎士比亞，沒堵住也看到堵住了吧？而且為什麼不上完之後，坐到沙發上好好看呢？坐在馬桶上，比較容易跟莎翁通靈嗎？

但我年紀越大，暢通這件事變得越來越難預測。這是因為人年紀大了，新陳代謝慢，就很容易堵住。。。年輕朋友去問你爸媽。我在旅行的時候，這問題變得格外嚴重。只要一坐久一點，不管是火車或飛機，接下來就會好幾天沒消沒息。

有一次在蒙古，我們跟遊牧民族住，廁所是在地上挖個洞，上面搭了個小帳，從我們的蒙古包走到這個小帳，要在攝氏四五度的溫度裡，不但要走十分鐘，還要爬個小山丘。在晚上，蹲在那裡，眼睛還忍不住要釘著帳外看，黑漆漆的，人的想像力就會特別活躍，會不會有獅子跳進來啊？其實蒙古哪來的獅子，但人在恐懼的時候，有沒有常識重要嗎？我這條”廁所之路”每天可以走個七八遍，沒有就是沒有。

到了第五天，我實在不行了，跑去問我們營地的負責人Carol，看她有沒有什麼藥可以給我吃。Carol說她手邊沒有，但明天可以到隔壁營區的遊牧民族家庭，跟一位蒙古阿嬤要點酸馬乳，Carol說有奇效。

隔天我們真的就騎了兩個多小時的馬，到”隔壁”遊牧民族家。Carol講的阿嬤，其實看起來也只有四十多歲，聽Carol講了我的症頭，就拿了一碗泛黃的酸馬乳給我。大家都知道我有多愛馬的，但那酸馬乳真的宇宙無敵難喝，有夠腥的啦，跟我們的護國大冰奶實在差太多了，但我還是忍著喝了半碗，剩下的，我又不想沒禮貌，就拿給蘿蔔頭，他馬上跳到蒙古包外，說可以走了。

那酸馬乳是真的有效，事實上是太有效，當天晚上就變成拉肚子，結果那條”廁所之路”我又一天跑了七八趟。

這個問題，現在我一忙就會出現，大冰奶對我早就沒用了，接下來就要介紹今天的主角黑暢酵。這是我很喜歡的業主好菌家的另一款產品。很多朋友說很有效的晚安益生菌就是他們家的。這個黑暢酵老實說口感沒有晚安益生菌好，但也不錯吃，重點是我吃了四五天後，不但很暢通，而且很準時，每天到同一時間，就會覺得該去上廁所了，然後都是來不及看凱莉貼文的那種，我看著馬桶裡今天的成果，就覺得，好。爽。

我通常是晚上吃晚安，早上吃完早餐時會吃黑暢酵。這個搭配感覺不錯，介紹給大家。

好菌家有無感退費活動，也給了我們的飯糰們一個折扣碼，大家一起跟我爽快do－do！

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A.港式手工魚子燒賣
特價只要 180 元
頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感，增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康，堅持自製豬板油拌料。
成分：蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
B.港式手工老麵奶黃流沙包
特價只要 240 元
手桿的老麵，展現於皮實。
★純手工的捏製，表現於彈牙。
★黃金比例、內餡香濃、入口滑順。
奶皇流沙包:鹹蛋黃.老麵.鮮奶油.糖
規格:50g*6顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
C.港式手工珍珠丸
特價只要 180 元
糯米顆顆圓潤飽滿
★用料紮實純手工製,在家享受港式料理
成分：糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
特價只要 180 元
★道地港式口味、鮮嫩多汁。
★需要蒸15分才可食用
★堅持不添加
成分：溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價：現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
規格：400g±10%/片 x 3片
產地：智利
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價：現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚，營養價值最高的魚
規格：200g+-10% x 3片
產地：挪威
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價：現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格：260g±10% x 3片
產地：格陵蘭
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
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★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格：250g+_10% x 3片
產地：台灣屏東
保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價：現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈，急凍包裝
規格：600g
產地：馬來西亞
保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年

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