▒ 野菜足りてる?と思ったら!
(レシピあり)
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𓎩 #新たまとろとろ♡だしバターポトフ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078576382.html
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これ、紹介するのを
すっかり忘れていました(汗)
お鍋に新玉ねぎを入れて
白だしでコトコト。
仕上げに
ブロッコリーとウインナーを加えて
バターと粗挽き黒胡椒を加えれば完成!
新玉ねぎは驚くほどトロットロ。
だしの旨味を吸った
新玉ねぎとブロッコリーが
たまらなく美味しい♡
スープだけど食べ応えがあり
これにパンを添えてランチにもいいし
ダイエット中は、このスープだけでも♪
ちなみに、今回新玉ねぎを使っていますが
普通の玉ねぎでもOK!
玉ねぎの消費に困ってる...
なんて時にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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▒ 新たまとろとろ♡だしバターポトフ ▒
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⏰調理時間:30min
🥘使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
新玉ねぎ...2個(400g)
ブロッコリー...1/2個(100g)
ウインナー...6本
〔A〕
水...600ml
白だし...大さじ2
〔B〕
バター...10g
粗挽き黒胡椒...適量
➊新玉ねぎは、頭とお尻を薄く切り落とし、頭の部分に1cm深さに十字に切り込みを入れる。ブロッコリーは、小房に分け、ウインナーは斜めに浅く切り込みを入れる。
➋耐熱皿に新玉ねぎを並べ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで5分加熱する。
➌鍋に〔A〕・2を入れ、蓋をして強火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、20分ほど煮る。
ブロッコリーとウインナーを加え、蓋をしてさらに2〜3分煮る。仕上げに〔B〕を加える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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今回の新刊は
「野菜おかずの最強本」!
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ!
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
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✔︎5月31日(月)発売
✔︎ページ数:144ページ
✔︎レシピ数:過去最高の180品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
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同時也有111部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,暑い日は火を使わずに簡単に作れる料理が良いですよね♪ レンジ調理でパパッと作れる、簡単なのにおいしいおかずをご紹介します! 【火を使わない!簡単おかずレシピ集】0:00 詳しいレシピはこちら↓ ①海老シュウマイ 00:04 https://macaro-ni.jp/87189 ②韓国風肉じゃ...
新玉ねぎ レンジ 在 Facebook 的精選貼文
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混ぜて焼くだけ!
豆腐入りでヘルシーな上
感動のもちもち食感。
カニカマを入れることで
旨味がプラスされ、彩りも◎
昔、カニカマ+ねぎ+はんぺんでも
同じようなのを作っているんですが
今回ははんぺんを豆腐に変えて
さらにヘルシーに♪
おつまみにも最適なので
機会がありましたら、ぜひ♡
❮カニカマ豆腐のもちもちお焼き❯
————————————————————✍︎
⏰調理時間:10min(水切りする時間を除く)
🐧冷蔵保存:2〜3日
🥘使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:2人分❳
絹ごし豆腐...1丁(300g)
かにかま...5〜6本 ※オホーツク使用
刻みねぎ...1本分
ごま油...大さじ1/2
ポン酢、めんつゆなど...適量
A
片栗粉...大さじ4
しょうゆ、和風だしの素...各小さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊絹ごし豆腐は水切りをする。(ペーパータオルで包んでレンジ600wで2分加熱。新しいペーパータオルに取り替えて冷めるまでおくと◎)
➋ボウルに1・手で裂いたかにかま・刻みねぎ・【A】を入れ、豆腐を崩しながらよく混ぜ合わせる。
➌フライパンにごま油を中火で熱し、2をフライパンいっぱいに広げて入れる。3分ほど焼いて裏返し、もう片面も2分ほど焼く。
➍食べやすく切り、ポン酢やめんつゆをつけて
お召し上がりください♪
一正蒲鉾さまの「オホーツク」を使用しました♪
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5月31日発売の新刊
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では
このように”脇役になりがち”な野菜も
ドーーーンと消費!
「冷蔵庫にあるものでパパッと1品」が作れますし
「野菜不足解消」にもなりますよ〜♪
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新玉ねぎ レンジ 在 Facebook 的最讚貼文
▒ テレビ紹介レシピ②!
(過去レシピ再アップ)
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𓎩 #新玉ねぎdeオニオンドレッシング
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月曜日の「バリはやっ!ZIP!」で
ご紹介した”新玉ねぎ”を使った
ラクうまレシピ第2弾!
新玉ねぎをたっぷり使った
フレッシュドレッシング♡
出来るだけ砂糖とオイルを控えたものを作りたくて
そして、覚えやすい配合にしたくて
色々試作して、やっと完成したのがこちら!!
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
新玉ねぎをすりおろし
あとは調味料と合わせてレンジでチンするだけ。
ダイエット中でオイルは控えてるって方は
オリーブオイルの量を減らしてもいいですし
完全に抜いてしまってもOKです♪
その場合、ちょっと酸味が立つんで
もし気になる場合は、みりんか砂糖で
調整してみてくださいね♡
❮新玉ねぎdeオニオンドレッシング❯
————————————————————✍︎
⏰調理時間:5min
冷蔵保存:10日
❲材料:200ml分❳
新玉ねぎ...1/2個(100g)
A
しょうゆ、酒、みりん、オリーブオイル…各大さじ2
レモン汁、酢...各大さじ1
砂糖...大さじ1/2
塩...小さじ1/2
粗挽き黒胡椒...少々
かつお節...1袋(2.5g)
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊新玉ねぎは、すりおろして耐熱容器に入れる。【a】を加え、電子レンジ600wで約3分加熱する(ラップなし)。
➋冷めるまで置いたら出来上がり♪
サラダにかける他、豚しゃぶ、焼いたお肉やお魚、麺類にかけても♪
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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新玉ねぎ レンジ 在 macaroni Youtube 的精選貼文
暑い日は火を使わずに簡単に作れる料理が良いですよね♪
レンジ調理でパパッと作れる、簡単なのにおいしいおかずをご紹介します!
【火を使わない!簡単おかずレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①海老シュウマイ 00:04
https://macaro-ni.jp/87189
②韓国風肉じゃが 00:48
https://macaro-ni.jp/70630
③レンジチャプチェ 01:36
https://macaro-ni.jp/86106
④レンジで鮭の包み焼き 02:20
https://macaro-ni.jp/88141
⑤新玉ねぎの肉巻きレンジ蒸し 03:37
https://macaro-ni.jp/52551
⑥ねぎだれ蒸しなす 04:19
https://macaro-ni.jp/79437
⑦手羽先甘辛だれ 05:07
https://macaro-ni.jp/77077
⑧お手軽カニしゅうまい 05:51
https://macaro-ni.jp/89329
⑨鶏塩レモン 06:56
https://macaro-ni.jp/77492
⑩ねぎだく蒸し鶏 07:27
https://macaro-ni.jp/71455
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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新玉ねぎ レンジ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
新玉ねぎの肉詰めスープ(c996r)
【319kcal(1人当たり)】
甘味たっぷりの新玉ねぎを使って肉詰めスープを作りました♪
とっても美味しいので是非作ってみてください!
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】2人分
新玉ねぎ 2個
しいたけ 2枚
☆合いびき肉 100g
☆たまご 1個
☆パン粉 大さじ2
☆塩コショウ 適量
☆コンソメ顆粒 小さじ1
ピザ用チーズ 適量
コンソメ顆粒(スープ用) 小さじ2
水 500㏄
【手順 】
1.玉ねぎはヘタと頭の両端を切る。しいたけは半分に切っておく。
2.スプーン等で玉ねぎの中身をくり抜く。
3.くり抜いた玉ねぎ、しいたけを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.3と☆を混ぜ合わせる。
5.玉ねぎに4を詰め、ピザ用チーズを入れ更に4を詰める。
6.5を耐熱皿に入れラップをし500wのレンジで8分加熱する。
7.鍋に水を入れ沸騰したらコンソメを入れ混ぜ溶かす。6を入れ蓋をして15分程弱火で煮込んで完成。
[ おすすめ関連動画 ]
・さといもの和風オムレツ
https://youtu.be/IivZOaRiuPs
・しいたけの肉詰め
https://youtu.be/QzIjZicrr8I
・茄子のネギダレ漬け
https://youtu.be/RGxjxvmnAr0
・キャベツシュウマイ
https://youtu.be/9OvlZ1egzDk
・ピーマンの肉詰め
https://youtu.be/lVbX6bSszD8
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新玉ねぎ レンジ 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的最佳解答
【玉葱の白だし明太バター】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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【玉葱の白だし明太バター】
タマネギ1個(300gほど)
明太子30g
白だし大さじ1
バター10g
★仕上げに小ネギ
☆味変でタバスコ、粉チーズ
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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#めっちゃうまい
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新玉ねぎ レンジ 在 新玉ねぎ、レンジでとろとろ by JUNW 的推薦與評價
2018/04/09 - 「新玉ねぎ、レンジでとろとろ」の作り方。新玉ねぎを簡単に美味しく、いっぱい食べましょ~。甘いぞぉ~。 材料:新玉ねぎ、バター、2倍濃縮めんつゆ.. ... <看更多>