★★★每日一股☆☆☆ 2021/03/26 今天晚上有直播!
【台北股市靠著台積電的強勢反彈大漲逾二百點,連續封閉本周三與上周五的空方缺口!短線在封閉周三缺口之後該怎麼觀察呢?很簡單,就把前二天低點跟上周高點各畫二條連線,這就是一個短期區間的震盪。只要可以把區間上緣給突破,那就代表全部缺口壓力都被封閉了!也就代表台股正式結束了這波回檔整理,下一步就是要往上來突破歷史新高!接著來談談抵制新疆棉花這個事件,其實最直接影響的是國際棉花價格!您可以看到近期美國棉花期貨價格是跳水式崩跌,這很簡單就是來自於您既然要抵制我的新疆棉花,那中國我就買起來自己用,所以我對於美國棉花的進口需求自然就降低許多。供需的天秤失衡,自然棉花價格就出現快速重挫!很多棉紡廠必須被迫選邊站,品牌服飾大廠則會直接轉移生產供應鏈,很多非中國的棉紡廠都將受惠!南紡的原料主要採用美國棉,產地也都集中在越南,就是最直接有轉單效應受惠嘛!所以您可以看到南紡連續大漲,就是在反應這個利多。
天然的棉花若供給減少,那具有替代效果的類化學纖維產品需求就可望大增,價錢還比天然棉花更便宜!所以您可以看到新纖直奔漲停,南紡也是聚酯纖維棉大廠,其它還有南亞、遠東新、東和等等。至於聚酯絲則還有宏洲、力麗、中纖,後二者也一度大漲逾半根停板!不過我想特別提醒,這種轉單或者替代效應題材都是停留在邏輯上的思考,也就是單純題材面激勵而已。新纖昨天外資是大賣一萬三千多張的,代表老謀深算熟稔基本面產業面的外資,壓根都沒想到這個替代效應可以在台股發酵,呵呵。我不是常常跟大家講嘛,您不用太在意哪些公司到底有沒有實際切入某個產業、有沒有實際出貨?反正有人喊有人炒就會漲了!年初APPLE CAR不就是最好的例子嗎?您連車子長怎樣都沒看過,一堆所謂的概念股卻早就飛天。新纖來到前方波段高點壓力,就看能不能突破站穩才能繼續往上!它絕對是這個人造纖維族群的指標股,它要一直往上才能帶動相關族群持續上漲;否則這種單純題材面的大漲,在近期盤勢很容易都是一日行情。】
***每日一股免費開放轉貼分享***
【精華重播】金融股擺脫低利環境?長期大波段投資看神秘均線!https://youtu.be/I699L_-s4eI
2021/03/23【老王不只三分鐘】飆漲爆量何時跑?學會這招避開慘套!櫃買還是過不了前高!台積電、聯電就是不來三陽開泰!快樂出帆變十級風十級浪?面板大量過了還有戲?https://youtu.be/RE9lGu--erc
老王給你問 #65 投信持股比10%上限指的是什麼規範?MSCI調整權重大的股票尾盤波動越大?為什麼國際油價漲塑化股也漲?你看過帥哥唱歌嗎?最後狂賀老王榮登PTT表特版!https://youtu.be/GV5iKqfD3PA
2021/03/25 【年代向錢看】 精彩片段》王倚隆:有抵制新疆棉的企業...https://www.youtube.com/watch?v=VeQe4TdF4ss
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※王倚隆(老王)為浦惠證券投顧分析師,本影片僅為心得分享且不收費,本資料僅提供參考,投資時應審慎評估!不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位,投資請務必獨立思考操作,任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單! 「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」 「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」 今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理 這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式 就是這道「涼拌苦瓜」 苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽 簡單哥教你如何去除苦味 清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學! 你們還有喜歡...
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【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單!
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學!
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道!
-
🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等,而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔!
-
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形,再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片,梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻,並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒,並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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新纖ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
【新手必看】從零 開始運動 5個小秘訣| 新手 養成運動習慣| 運動 減重 超簡單|營養師這樣說
#開始運動 #運動習慣 #新手 #運動 #新手必看
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☒腸胃不好的人
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適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
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營養師做料理
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10道減醣料理
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蛋料理
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適合哪些人?
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✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
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居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
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運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
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有問題都來這_ Line@
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跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
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新纖ptt 在 Re: [標的] 1409 新纖 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
標的:1409 新纖(例2330 台積電) : 2. 分類:多: 3. 分析/正文:今天收盤創20年新高: 高殖利率目前約6% : 受惠拜登充電槍政策新纖剛好搭上便車: 瓶用酯粒旺季PTA報價 ... ... <看更多>
新纖ptt 在 新纖(1409) vs 福懋(1434) | Fugle富果 的推薦與評價
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新纖ptt 在 [新聞] 《紡纖股》吳東昇期許新纖成為化學程式魔術師談新光金 ... 的推薦與評價
原文標題:
《紡纖股》吳東昇期許新纖成為化學程式魔術師 談新光金微笑快閃
原文連結:
https://wantrich.chinatimes.com/amp/news/20230602900814-420101
發布時間:
16:41 2023-06-02
記者署名:
任珮云
原文內容:
新纖(1409)今股東會通過配息1元,新纖董事長吳東昇表示,新纖期望成為化學程式魔術
師,創造出更多有用的材料和產品。外界關注6月9日新光金(2888)改選情況,新纖暨新光
三越董事長吳東昇今天對於媒體詢問新光金情況微笑以對,會後快閃離場。
新纖決策委員會副主委羅時銓表示,今年瓶用酯粒進入需求旺季,營運一季比一季好,第
4季仍待觀察,而生成式AI與電動車議題正熱,集團中的背光模組與面板廠達輝、友輝(49
33)迎戰商機。總經理歐金達表示,泰國合資擴建的21萬噸寶特瓶回收級聚酯粒(R-PET)
產線第3季投產,年產值滿載可達70億元,預估今年可貢獻20億元、明年則可望全年貢獻。預計台灣、泰國R-PET產能至今年底合計將達25萬噸。
除了泰國,新纖在越南跟VNPOLY的合作案也順利推進,此外,也評估在美國設立子公司、
印尼新的化纖合作案等。
新纖今年第1季後面開始轉盈,5月的化纖稼動率達7、8成,6月可望達到9成,因此預期第
2季營收會比第1季好,第3季還會比第2季更好,但第4季還要再觀察。
今纖今天股東會中也順利改選12席董事,當選人包括吳東昇、吳東明、吳昕杰、吳昕恩、
洪士鈞、邱鏡淳、施火灶、倪舜模、劉榮基共9席一般董事;以及邱賢德、林輝煌、蔡永
欽等3席獨董。任期自即日起至2026年6月1日止。
心得/評論:
隱藏版金金今年因為西瓜董監改選讓他有一些戲份,但董仔也不想多談就是了
近期紡織數據似乎還不錯,感覺今年化纖這塊好像真的有機會(?
看起來今年是化纖版塊up 金金沒亮點 面板持平或中下
股價除息後也跟大部分船產死魚在下面一陣子了,籌碼沈澱的也差不多惹吧
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台積電福音 第一章 By資深PTT鄉民
1. 你早晚要買TSM的,為什麼不要現在買?
2. TSM是你們的方舟,信者必得救。
3. Morris張 看見這許多迷惘的人,便走下山來,告訴他們,你們當輪班,信仰TSM。
4. TSM,願你的腦機介面晶片降臨,願你的晶片在這世上,如同呼吸般自然。
5. 神愛世人,甚至將他的TSM賜給眾人,叫一切信他的,不致崩跌,反得飆漲。
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※ 編輯: addy7533967 (1.168.31.215 臺灣), 06/02/2023 23:09:01
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